經常尿黃和糖尿病有關嗎,經常喝蜂蜜水會得糖尿病嗎

2022-02-02 21:59:44 字數 3703 閱讀 9135

1樓:壬辰宇

喝純蜂蜜是不會得糖尿病的,蜂蜜在社會上被稱為老年人的「甜牛奶」,因此可以每天食用,注意長期服用每天最好是在50克以內,量大了容易出現不飢餓的想象。

2樓:發哥

你好,不會的,但若吃的糖超過了腎小管的重吸收能力,尿中會暫時性的有糖,蜂蜜水可以潤肺,但每天不宜飲得太多

3樓:匿名使用者

把握好量很重要,營養再好的東西,吃多了也只會是適得其反。

每天喝一點沒關係的,但是別喝太多。

4樓:嘉穆仰熱西

蜂蜜不要每天都喝 上火 怎麼喝才健康 那得適量 一杯水裡倒一滴 不要多

5樓:麼彰疏凌曉

蜂蜜是有潤肺,潤腸,養顏,增強抵抗力的功效的。

經常喝蜂蜜水是對身體的健康有益的,不會導致糖尿病的,糖尿病是糖代謝紊亂所致的。

6樓:閉君勇谷芹

經常喝蜂蜜水不會得糖尿病。糖尿病是由於遺傳和環境因素(長期精神刺激,長期暴飲暴食,長期的缺乏運動)相互作用,引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,引起蛋白質,脂肪,水和電解質等一系列代謝紊亂症候群。經常喝蜂蜜只要食用適當,正常人不會引起血糖公升高。

7樓:資瑩樂採珊

糖尿病的發生跟吃蜂蜜或攝入醣類較多的關係其實並不大的,但是跟肥胖是有關係的。

只是從飲食上說,一天一杯蜂蜜水是不會造成糖尿病的。所以根本不用擔心。但是,要注意保持體重,避免肥胖,控制飲食,適當進行身體鍛鍊,才對預防糖尿病有好處。

8樓:戎馳夏迎天

女孩:不會的,便秘,1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果乙個,或每餐前吃香蕉1-3個。

3、主食不要過於精細,要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

5、進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助於促進排便。6、每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢,生活要有規律。

9樓:叢曄勢妍和

糖尿病和吃糖多不是同一回事,糖尿病是腎臟的病變,有遺傳和後天2種因素。肥胖人群容易得糖尿病。

10樓:荊軍農翠荷

你好,根據你的描述,是不會的,感謝你的諮詢

常吃糖易得糖尿病嗎?

11樓:醉冰軒主

一些朋友一提到「糖」馬上聯想到「糖尿病」。其實,迄今為止,沒有任何科學證據表明吃糖多就會得糖尿病。糖尿病的發生原因極為複雜,涉及到遺傳、感染、基因變異、環境、飲食等,至今未被醫學界完整清晰地闡明。

當然,如果乙個人處於肥胖或超重狀態,患糖尿病的風險較體重正常者增高。但正如前述,肥胖或超重絕非醣類一家的「功勞」,而往往是「醣類+脂類」結合作用的結果。其中,脂類的「貢獻」要遠遠大於醣類。

因此,不可將糖尿病與糖簡單地劃「等」號。

巧吃糖 不犯忌

全國營養與健康綜合性調查結果顯示,我國慢性非傳染性疾病患病率上公升迅速,其中糖尿病、空腹血糖受損、血脂異常和肥胖發病率較高。為此,不少人以為吃糖就是導致這些慢性病的重要因素,其實,並不盡然……

●吃糖不一定發胖

在一些人的眼中,糖和脂肪一樣,是飲食的「禁區」。人們之所以禁糖,無外乎擔心吃糖長胖。但糖的整體產熱功效遠遠不及脂肪,加之醣類在體內不能大量儲存,在需要能量時,肝臟和骨骼肌中蓄積的少量糖分僅夠24小時的需要,其餘則全部需要脂肪的援助。

因此,在發胖方面,糖的「貢獻」要遠遠遜色於脂肪。當然,體內消耗不了而剩餘的能量,即便是由糖新產生的,也要以脂肪的形式貯存起來。因此吃糖與發胖之間,關鍵在於適量,而非乙個「禁」字了之。

●吃糖≠糖尿病

一些朋友一提到「糖」馬上聯想到「糖尿病」。其實,迄今為止,沒有任何科學證據表明吃糖多就會得糖尿病。糖尿病的發生原因極為複雜,涉及到遺傳、感染、基因變異、環境、飲食等,至今未被醫學界完整清晰地闡明。

當然,如果乙個人處於肥胖或超重狀態,患糖尿病的風險較體重正常者增高。但正如前述,肥胖或超重絕非醣類一家的「功勞」,而往往是「醣類+脂類」結合作用的結果。其中,脂類的「貢獻」要遠遠大於醣類。

因此,不可將糖尿病與糖簡單地劃「等」號。

●科學吃糖四個「不」

1.餐前不要吃糖果。

甜食有一種特性,可以延緩胃腸道的蠕動和排空,抑制食慾。有些人因某種情況在餐前半小時飲用了一杯高糖的飲料,結果導致正餐食量大減,營養攝入失衡。因此,每餐前1小時應禁用任何甜食、糖果。

2.餐後不宜馬上食甜品。

餐後立即進食糖果,可造成血糖負荷過大,胰腺就要加倍工作以分泌更多的胰島素,長此以往,胰腺會因疲倦而怠工,導致病變。享用甜品的時間可放在兩餐之間,如上午9~10點,下午3~4點等。

3.空腹別吃甜品、糖果。

空腹狀態下進食甜品,會導致胃腸脹氣、胃酸分泌過多、出現噁心、反酸和燒心感。還有人以一杯甜飲料替代正常早餐,認為這樣做「方便快捷」。其實空腹飲用甜飲料會造成糖分迅速吸收,血糖瞬間公升高,使胰島素大量分泌來降低血糖,結果可能導致血糖過度下降,出現低血糖反應,不僅嚴重影響上午的工作和學習,還可能對身體造成傷害。

4.部分人士不宜吃糖。

不可否認,確有部分人士不能或不宜吃糖果,或者必須在營養師的指導之下才能適量吃糖,其中包括肥胖、糖尿病、糖耐量低減、胃腸功能弱、胃炎和消化道潰瘍、胃食管反流症、功能性消化不良、高甘油三酯血症、高膽固醇血症和冠心病患者等。

12樓:季雨季花

吃糖和的糖尿病是沒有關係的.

得糖尿病是因為身體的病變,是由於胰島素分泌過少引起的.不能分解體內的糖.

13樓:翦芫單琳

在日常生活中,我們經常會聽到這樣的話:少吃點糖和甜食,不然會得糖尿病。如今患糖尿病的人越來越多。

然而,實際上吃糖與糖尿病的發生卻沒有必然聯絡。發生糖尿病的原因較複雜,與遺傳、年齡和環境都有關聯。肥胖是引起糖尿病的最多見原因之一,患有高血壓、高血脂等病症的人也容易患糖尿病,而這些疾病的共同發病原因與不良的生活方式,如長期攝入量過多、高脂膳食、營養結構不平衡、運動量不足等有關。

也就是說,如果沒有這些不良的生活方式,經常吃點糖和甜食,未必會引起糖尿病和肥胖;反之,縱使從不吃糖和甜食,但經常大魚大肉、飲食不規律、久坐少動,也終究會引起肥胖和糖尿病。

糖尿病是因為經常吃甜食導致的嗎?

14樓:匿名使用者

目前來說,我們分兩大類,最常見指的是一型和二型。

一型糖尿病,我們通常來說,考慮跟病毒感染有關,有一定的遺傳背景。

二型就是我們常說的見到的最多的糖尿病,主要是跟遺傳有很大的關係。有遺傳的基礎,同時,體重增加、肥胖,導致了我們大家常描述的土豆沙發,就是說活動減少,導致體重肥胖,這種以胰島素抵抗為主的糖尿病,叫二型糖尿病。

15樓:其梓潔

吃甜食只是一部分原因,最大原因胰臟工作不正常,糖代謝出了問題,造成的糖尿病

16樓:nason哈哈

甜食大部分都含有蔗糖或者葡萄糖成分,過多食用甜食確實容易導致熱量攝入過高,從而引起體重增加,導致肥胖的發生。肥胖的人群也較體型正常的人群更容易患糖尿病,屬於糖尿病獨立的危險因素。

所以健康的飲食應該強調低糖飲食。健康的膳食模式應該是以碳水化合物為主,高膳食纖維的攝入,低油、低鹽、低糖的膳食模式。過多攝入甜食,必然會導致血糖該代謝紊亂發生風險的增加,生活中應該限制甜食的食用。

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