1樓：羅小黑日記
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：匿名使用者
我和你一樣，也是天天對著電腦，像這種性質的工作，最好要做好隔離保護。。。可以試著用白醋洗臉，效果不錯哦，**會很滑，經常用還會美白。----另外，如果您愛好化妝，那麼，一定要在下班後的第一時間卸妝，並且要深層卸妝。
3樓：匿名使用者
一是要合理的安排自己的作息時間，保證充足的睡眠，熬夜和上夜班是兩碼事情，熬夜是白天工作了，晚上還在繼續工作；上夜班是晚上上班，白天是有時間休息的。
二是飲食要合理搭配，蔬菜水果和主食要搭配好，另外乙個星期盡可能吃動物的內臟1到2次，防止電腦輻射。
三是主要的，用阿膠泡黃酒加少量蜂蜜或者白糖，每天飯後溫水送服，去女性祛斑養顏起到非常好的效果，具體請參看cctv4中華醫藥有具體介紹！
最後祝你健康快樂！
4樓：匿名使用者
多喝水，多吃水果，夏季最重要的是要注意**的清潔、補水、保濕以及防曬。
男士**粗糙暗沉怎麼保養好呢？
5樓：匿名使用者
美白專屬方案一：
美白先要打底，保濕可以改善肌膚乾燥膚質，營造良好膚質環境，為後續保養工作做好準備。
在乾燥辦公室裡補充大量水分!準備一瓶保濕補水噴霧，經常為肌膚補充水分，養成保濕好習慣，保持臉部水分充足。
美白專屬方案二：
美白化妝水具有雙重美膚功效，頂級步二次清潔肌膚，第二步美白成分白皙肌膚。
含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧!
美白專屬方案三:
別以為冬天就不需要防曬了，紫外線其實依舊存在。防曬是把保護傘，用它來抵禦紫外線對肌膚的侵害，膚色的變化，讓美白效果更勝一籌。
美白專屬方案四：
飲食調節，排毒美食趕走體內垃圾，膚色由內內外透亮起來。
維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
另外，雷射美白方法是目前最為理想的去除面部色斑以及改善膚色暗淡的方法，它可以從根本上進行色斑的去除，而不是只像一些傳統的方法一樣只在表面進行作用，雷射祛斑是通過雷射對**深層的黑色素進行作用，從而讓其汽化分解，達到徹底去斑的效果，所以效果持久而明顯，也不會對**造成損傷，非常安全。而膚色暗淡有很多種方面的因素，其中一種就是面部護理不當，雷射**可以提公升**的整體質量，提高**的健康度，去除各種影響**健康的問題，如汙垢、油脂等，從而達到美膚亮膚的效果。
6樓：匿名使用者
比如根據男性的膚質，我給的建議是，乾性**的缺點是經不起外界刺激，容易老化起皺紋，夏日曬後發紅，起皮，冬天易乾裂、脫皮。所以我推薦選用滋潤性強的油性護膚霜，西潤這個男士系列可以，而油性**的話，控制油脂分泌是重點
7樓：書語蝶暴磬
**暗黃是什麼原因：
a：缺乏保養的人
1、長期受紫外線照射。
2、肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在**中滯留就變成黑色素沉澱!
表現：沉澱，肌膚發黃，暗沉!
b：黑色素多&角質厚的人
1、喜歡做戶外運動卻沒做好防曬。
2、過度清潔肌膚或者出油旺盛使角質堆積產生痘痘變成痘疤。
表現：結成一塊一塊，也就是黑色素
沒有透明感!
c：角質薄&黑色素少的人
1、血液迴圈不好，加上換季，體溫降低血液迴圈更慢，使保養品無法吸收。
表現：老廢角質堆積，也沒黑色素沉澱，那表示是，臉色當然暗沉!
d：角質層厚&黑色素少的人
1、去角質不夠，**缺水或者飲食不正常等問題。
表現：暗黃的狀態不自然!
多維光學美白嫩膚可針對膚色暗沉/粗糙、毛孔粗大、過敏肌膚等**狀態進行美膚**。在膚質基礎**上，採用分型分治的方式，將雷射儀器、水果精華、潤白護理、微針透皮吸收的幾大**方式完美合一，掃除疲倦肌，締造膚如凝脂，注入年輕能量，保持活力狀態，讓肌膚煥發新生氣息，**美得白皙更自然。
臉上**暗沉粗糙毛孔粗大黑眼圈痘印痘坑，先改善哪方面
8樓：獅子
無論**哪方面有問題，始終最主要做的就是補水，臉上水分達到了毛孔會改善；**粗糙可以定期去角質；黑眼圈的話睡眠可以改善一些再就是促進眼部血液迴圈，但是如果是過敏性鼻炎或者自身的問題那不會有太多改善，建議你現在還是做好補水的基礎下再調節其他方面。望採納！
9樓：匿名使用者
這些問題就是你的**角質層有很多的汙漬，你可以先用深層的清潔**給**進行清潔，汙漬毒素排出，毛孔不堵塞。**自然就能改善了。
同時給**深層補水，但這並不是讓你用高營養的護膚品哦。
10樓：俊寶俏***
**有問題，最主要做的就是補水，臉上水分達到了需求，毛孔自會改善（海鹽爽膚水）
**暗黃粗糙可以定期去角質（海鹽卸妝潔面奶+臉部海瓜+金沙果油抗皺睡眠**）
睡眠可以改善一小部分黑眼圈，眼部護理很重要（金絲幻影眼霜）死海鹽有補水，鎖水，美白的功效，每天早上兌水洗臉效果更好。
11樓：·半粒糖
改善**暗沉粗糙 你可以晚上敷** 多做護膚 慢慢的其他都會有所改善 要注意休息時間別熬夜
12樓：美麗佳人
先要把**清潔乾淨，然後補水，最後就好解決你的**問題
13樓：
先補水，改善黑眼圈。**暗沉，估計是面對電腦面對的多了，然後晚上睡的很晚。毛孔粗糙，應該是油脂過多，還有很多髒東西在臉上，你沒洗乾淨。
黑眼圈，可能是你熬夜熬多了，睡的太晚，還有可能是身體原因，建議你最好在晚上10點鐘以前睡覺。經常長痘痘，那你應該是屬於油性**，或者是晚上沒有睡好。想要不長痘，睡早點，然後用去油的洗面奶，保持面部的乾爽。
14樓：櫻花飄飄闖天涯
其實你可以到美容院做乙個opt嫩膚，可以直接改善**暗沉粗糙毛孔粗大有痘印的問題，黑眼圈可以買點修復產品修復一下，做乙個美容專案可以同時改善的。
opt功效
1、內源性色素：太田痣（胎記）、真皮斑、雀斑、老年斑等色素**病變。
2、外源性色素：大面積紋身、紋眼線、唇線等。
3、黑臉娃娃美膚
a 深層清潔：祛除角質，清理黑頭，徹底清潔毛孔汙垢，增加**通透性。
b 美白靚膚：美白淡斑，改善暗啞肌膚，提亮膚色。
c 全面嫩膚：收縮毛孔，改善膚質。
d 祛除緊膚：緊緻肌膚，淡化幼紋，增加**彈性與光澤
15樓：匿名使用者
首先，臉部和眼部是要分開護理的。
16樓：香橙喬喬
改善黑眼圈 眼睛大的朋友更容易有眼部問題 睡眠不足也會導致黑眼圈 所以最好在11點前達到深入睡眠 若是工作學習無法按時休息 建議在第二天早上用冷熱交替的水敷於黑眼圈處10分鐘 會有很大的改善 可以經常按摩眼部的穴位 淡化黑眼圈
痘印 蘆薈膠 ve膠囊都是去痘印的好幫手
痘坑 珍珠粉 生薑對痘坑的修復都很有幫助 但生薑比較刺激 不太建議毛孔 有條件的話 建議一周做一次去角質護理 使用收縮毛孔的化妝水 用冷毛巾敷臉都可以收縮毛孔
17樓：燈方不敗
首先你最重要的是要先給**補水，讓**達到水油平衡的狀態，眼部問題要使用眼霜給眼部提供所需的養分，最後再修復痘印這些問題
18樓：匿名使用者
首先作息要規律，改善黑眼圈也可使用眼膜，其次**暗沉要用合適的護膚品，因你毛孔粗大可以使用一些有收毛孔功效的護膚品，檸檬汁去痘印每天早晚使用檸檬汁水洗臉，敷臉，對於**痘印相當有功效。
臉上長了好多痘痘，**暗沉，沒有彈性而且還很粗糙
19樓：漠染紅顏
1、調整作息，不要熬夜。2、多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的東西。3、做好日常清潔，進行補水，調理好水油平衡後在去痘痘。
我自己有這個情況，慢慢調理還用了一些護膚品輔助的。
最近經常熬夜面板變得暗沉粗糙，還有幾處地方出現了細紋，想問下
經常熬夜確實對 損傷很大，我自己就是乙個活生生的例子。最近經常熬夜，發現 越來越暗沉，用蝸牛霜能改善嗎？重要 睡覺。放下 睡覺去。睡好覺以後 用蝸牛霜 效果才能出來。要從根本去改善就不能淡淡靠一瓶面霜就放心了，要做到盡量早點休息，休息好了你 也才能跟著好啊 熬夜肌膚粗糙，什麼辦法修復比較有效？我也是...
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