1樓：北京龍鳳媽
橘子吃了容易上火？
這個其實是很多人的疑問，當然也是小編的疑問，於是小編就去研究了一下，發現其實橘子本身是不會引起人出現上火的，而引起上火的原因是橘子吃太多了。橘子是一種裡面含有糖分的水果，而這種果糖如果過多攝入的話，就會令人們的口腔變得乾澀，有口渴的感覺，這個時候人們就會覺得是自己上火了，其實不是，只是你的口腔缺水了而已。
而平時生活中適量地吃一些橘子的話，其實是不會引起「上火」的感覺出現的，只有吃多了的時候，人才會感覺到口腔裡面不舒服。那麼秋冬季節吃橘子，每天吃多少個比較適合呢？
一天吃多少個橘子最適合？
橘子小小的乙個，每次買的時候家裡都會買回來一大袋，很多人坐在那裡一會兒就能把一袋子的橘子都吃完了。你需要注意的是，橘子裡面其實是含有大量的果酸的，如果你一次性吃得太多的話，會刺激到牙齒以及喉嚨等的部位，讓你的嗓子感覺很酸、很幹。所以吃橘子的時候要注意一天吃3、4個是最為適宜的，吃多了就會容易引起不適。
秋冬季節，怎麼吃橘子，對身體更好？
秋冬季節，橘子裡面的糖分和果酸都是比較多的，所以在吃完橘子之後，人們的嗓子會被刺激得很不舒服，這個時候就可以在吃完橘子之後，喝杯水，潤潤喉嚨，也能稀釋橘子的酸味的感覺，讓口腔和嗓子更舒服一些。
還有就是吃橘子不僅僅可以生吃，還可以烤著吃。這個方式也許很多人沒聽說過，將橘子放在火上烤或者是放在鍋裡用小火慢慢炒製，這樣做出來的橘子，能夠消除掉橘子本身的燥熱性，吃了之後不容易上火，還能夠有很好的止咳潤喉的作用，秋冬風寒感冒的人吃了這種橘子，對於身體的恢復是有好處的。
橘子是一種渾身都是寶的水果，秋冬季節吃了能夠補充水分，補充營養，烤著吃還能夠有止咳的效果。並且橘子裡面因為含有豐富的維生素c，適量吃一些橘子，還能補充身體所需要的營養，增強身體抵抗力，讓你秋冬季節體質變得更強壯，不容易生病。但是也要注意，橘子雖好也不能多吃，吃多了嗓子也會不舒服，所以秋冬季節每天能夠吃一兩個橘子，對身體也有好處。
2樓：小海
橘子屬於溫性的水果，含有大量的糖分，進而會導致體內的糖分大量累積，進而出現上火的現象。每天吃橘子不可超過三個，橘子皮和橘子肉之間含有的很多絲絡具有降火的作用，吃橘子時最好不要剔除。
3樓：你不要在我旁邊
因為橘子的含糖量特別的高，不能夠被人體快速的消化，所以就很容易「上火」。因此平時在吃橘子的時候，一定要注意適量。
4樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
因為橘子當中含有大量的糖分，糖分一旦攝入過多的話，就容易引發上火。這就是橘子吃多了容易上火的原因。
多吃橘子對身體有什麼好處，多吃橘子對身體有好處嗎？
橘子營養價值很高，經常吃橘子可以補充維c，具有美容作用，有消除疲勞的作用等等 多吃橘子對身體有好處嗎？橘子含有豐富的維生素c和p,它能使毛細血管變得健康,而且能有效改善紅腫 平時臉色很紅的人多攝取柿子 橘子或枸杞子等豐富含有維生素p的食物,就能有效改善 紅腫問題 橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃.橘...
多吃橘子有什麼好處，吃橘子好處有什麼？
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橘子吃多了容易上火，為何很多人都喜歡幾十斤的買
因為橘子在這個季節非常的便宜，就算在這個季節吃不完還可以做成其他易於儲存的東西。橙子是生活中常見的水果，尤其是在秋天和冬天，這是吃橙子的好時機。中醫認為橙子是溫熱的食物，具有散寒壯陽的功效。多吃橘子容易引起過度的內熱，這會導致口腔和舌頭疼痛 喉嚨乾燥 大便稠等症狀。因此，橙子不能多吃，多吃容易引起內...