1樓：
生活中，有些人一扭脖子就會咔嚓一聲，其實很大程度上是頸椎病造成的。頸椎病是骨科常見病，也是現代人高發的健康問題。了解頸椎病的症狀在早期**中起著關鍵作用。
頸椎病有哪些症狀？生活中，如何緩解頸椎病？
頸椎病有哪些症狀？頸椎病怎麼緩解？
頸椎病有哪些症狀？
頸椎病的典型表現是頸部疼痛，是長期看書、看手機造成的。頸椎長期保持乙個姿勢，會影響頸椎的柔韌性，進而表現出脖子痠痛、腫脹的不適。
除了頸部疼痛外，肩部、手腕等關節疼痛也與頸椎病有很大關係。頸椎病會累及上肢神經，神經受壓迫。患者會出現手腕和肩膀疼痛的症狀。
在生活中，有些患者經常出現手臂麻木，這也是頸椎病的一種症狀。
經常落枕也是頸椎病的症狀。部分患者經常出現落枕，與頸椎病有關，是頸椎不穩，頸部肌肉肌力不足所致。患者常有頸部旋轉疼痛，伴有卡嗒卡嗒的響聲，甚至不能正常旋轉，應檢查頸椎。
頸椎病的另乙個症狀是頸部肌肉變得僵硬。捏肩或按摩頸部時，肩部和背部肌肉有明顯的硬感，伴有頸椎活動受限的現象。我們應該警惕頸椎病。
活動明顯受限也是頸椎病的症狀之一。病人動肩轉頸時，有明顯的困難，上肢變小。抬肩時不能超過頭向上，說明頸椎病的概率很高。
頭暈耳鳴也是頸椎病患者的症狀。一般椎動脈型頸椎病患者會出現頭暈，這是由於頸神經受壓，大腦供血不足所致。在嚴重的情況下，一些患者可能會耳鳴並變得焦慮。
只有了解頸椎病的症狀，才能及早採取有效措施進行**。建議不要低估有頸椎病症狀的患者。頸椎病越早發現越早**，**難度很低。
生活中，如何緩解頸椎病？
對於頸椎病患者來說，對症**是解決疾病的唯一途徑。因為每個人的病情程度不同，具體的**方法和療程也因人而異。患者在**前要有詳細的檢查，然後有針對性的進行**，這樣效果會更有保障，可以避免**不當導致病情加重的現象。
養成良好的生活習慣也有助於保護頸椎，預防頸椎病。伏案工作時，定期移動頸椎可以緩解頸部僵硬。看書看手機要注意控制時間，避免頸椎不適，增加患頸椎病的概率。
睡覺時注意枕頭的高度。如果枕頭不合適或太高，會影響頸椎的恢復，導致經常落枕。所以，想要保護頸椎，緩解頸椎病，就要選擇自己的枕頭。
注意合理運動，運動量過大或者長期不運動對身體都是有害的。保護頸椎健康，一定要注意科學合理的運動，注意運動的時間，尤其是剛開始運動的人群。否則容易拉傷肌肉和韌帶。
臨床上常見的頸椎病有四種:
1.神經根型頸椎病佔所有頸椎病的60%-70%，主要影響神經根，引起神經根支配區上肢麻木疼痛。該患者年齡大概在30-50歲之間，以中青年為主，發病階段主要在頸4-頸7；
2、脊髓型頸椎病，脊髓型頸椎病是頸椎病中最危險的一種，因為更容易引起癱瘓，所以後果更嚴重。這種頸椎病主要侵犯脊髓，壓迫脊髓，引起脊髓的一些變化，從而導致癱瘓。此類患者年齡在40-60歲左右；
3.交感型頸椎病，主要表現為侵犯頸椎周圍的交感神經，主要引起交感神經表現，如頭暈、耳鳴、心悸等。這類患者的年齡在35歲左右。也以中青年為主；
4.椎動脈型頸椎病，臨床表現以頭痛、頭暈為主，主要是侵犯椎動脈，造成大腦供血不足所致。由它引起的頭痛和頭暈在臨床上更為常見。
頸椎病有這些症狀，你有嗎？教你怎麼緩解
頸椎病有哪些表現
頸椎病根據不同的型別有不同的臨床表現。
1.神經根型頸椎病，臨床表現為神經根受壓，以麻木疼痛為主，以上肢症狀為主。如果這類頸椎病有典型表現，基本可以判斷為屬於神經根型頸椎病；
2.脊髓型頸椎病，臨床表現以脊髓損傷為主，主要表現為不完全或完全癱瘓，如腰背癱瘓，雙下肢無力，行走困難；
3.交感型頸椎病，臨床表現主要是交感神經受損，如耳鳴、頭暈、心悸、心悸等。；
4.椎動脈型頸椎病，臨床表現主要為腦供血不足，如頭痛、頭暈、嚴重突發。
如何緩解頸椎病
緩解頸椎病的方法如下:
1、保守**，主要包括生活方式改變、藥物**和中醫理療等**方法。生活方式方面，建議患者改變不良習慣，如久坐、長時間站立、伏案工作等。一些消炎止痛的藥物可以口服，嚴重者可以使用脫水藥、激素甚至神經營養藥來改善症狀。
如果效果仍然不好，我們也可以求助於中醫**和**理療來幫助我們緩解症狀。一般情況下，大多數輕度患者經保守**後都能獲得滿意的緩解。
2、手術**，少數患者通過正規的保守**可能不會有明顯的緩解效果，在這種情況下，我們也應該考慮手術**。對一些患者進行手術**，如明顯的神經根損傷、脊髓損傷或保守**效果不佳，均可獲得滿意的恢復效果。
頸椎病會引起頭痛嗎
頸椎病會引起頭痛，頭痛的原因有:
1.頸椎病在刺激頸部周圍的肌肉、韌帶、肌腱時，可能會引起枕頸部疼痛，主要是由枕後區的頭痛引起，表現為針刺和持續性疼痛。
2.如果某些椎動脈型頸椎病引起頭部供血不足，還會伴有頭痛。這種頭痛往往會伴有頭暈，甚至出現突發症狀。這種頭痛往往與枕頸部頭痛不同。
3.交感型頸椎病常可伴有頭痛。除了頭痛，還可能有交感神經症狀，如頭暈、耳鳴、心悸、心悸、易怒等。
所以頸椎病引起的頭痛要具體**，具體分析，以及**和對症**。
2樓：中醫養生紀老師
紀老師：10個人6個有頸椎病！1分鐘頸椎操，讓頸椎不再僵硬！
3樓：小檸知情感
頸椎病症狀有頭疼，頭暈目眩 ，視覺障礙 ，頸部疼痛，還會產生心慌、胸口發悶、咽炎等疾病的症狀。對於頸椎病的患者，通常需要配合一些理療的辦法，比如針灸推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的辦法，就可以有效的緩解病人頸椎病的臨床症狀的，嚴重的就有必要積極的進行手術**，手術的**方案可以區域性進行微創手術，也可以進行開窗手術**。
4樓：戴德容
頭低的時間一長就會感到疼痛，特別突然抬頭的時候。**方法：應該多做引體向上，但是不能運動過度，如果非常的嚴重可以買一點藥來貼一下。
5樓：欣欣該睡了
一般會伴隨著頭暈頭痛，噁心，嘔吐等，眼睛看東西會模糊，脖子僵硬，建議採用收拾**和中醫**，採取獨特的貼透骨敷**。
6樓：雪兒
頸椎病會使人頭暈眼花，頸部疼痛，噁心嘔吐，要及時的**才會減輕病情。可以選擇針灸理療或者牽引來**，嚴重者可能需要手術
7樓：福爾摩斯l沐
會有上肢疼痛、注意力不集中、記憶衰退等現象，游泳、做頸部按摩、避免長時間低頭玩手機能夠有效緩解頸椎病。
頸椎病都有什麼症狀，有什麼好的**方法嗎？謝謝了，大神幫忙啊
8樓：桖謹
頸肩保健操**頸椎病、肩周炎 頸椎病、肩周炎是常見病、多發病。在臨床中常見到兩種疾病 並存。其中不少患者反**作，飽受病痛折磨，嚴重影響生活質量。
頸肩操是根據頸椎 病、肩周炎的**病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通區域性經絡、促進血液迴圈、消除 區域性疼痛的體操鍛鍊動作。易學易練又方便，省時省錢療效好，而且學會頸肩操後，既不必 住院，又不需要配合牽引、藥物、理療等**，也不影響工作和生活，只要持之以恆，利用 工作間休或晚上看電視廣告時堅持每天練1—2遍，就能收到滿意療效。 頸肩操作簡介 頸肩操共八節，每節做1—4個8拍，自由選擇。
預備動作：雙腳站平行11字與肩同寬，全身自然放鬆，上肢自然下垂，雙眼向前平視。 1 四面側頸：
(1)頭頸向前向下低垂，盡可能將下頦彎向胸骨上凹。(2)頭頸緩緩回預備位 。(3)頭頸盡量向後側仰。
(4)頭頸緩緩回預備位。(5)頭頸向左側側屈到最大極限。(6)頭頸 緩緩回預備位。
(7)頭頸向右側側屈到最大極限。(8)頭頸緩緩回預備位。 2 地上尋珠：
(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後下方最大極限，雙眼看向左 後下方地上(3)繼續轉向左後下方，直至頸肩部有痠脹感。(4)頭頸 放鬆緩緩轉回預備位。
( 5)、(6)、(7)、(8)拍頭頸轉向右後下方做相似動作。 3 天上望月：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。
(2)頭頸轉向左後上方最大極限，雙眼看向左 側後上方天空。(3)繼續轉向左後上方，直至頸肩部有痠脹感。(4)頭頸放鬆緩緩轉回預備位 。
後4拍向右後上方做相反向動作。 4 運轉頸椎：注意點是頭頸肩要完全放鬆，雙肩不要上抬，轉圈要到位，用力要均衡。
(1) 頭頸向左側轉動。(2)向後側轉。(3)向右側轉。
(4)向前轉。每4拍轉1圈，動作要連續，轉 動時雙眼不要閉上。先逆時針轉4圈再順時針轉4圈。
5 夾脊牽頸：預備動作再加上屈雙手肘關節，雙手握實心拳置於腰側。(1)雙拳緊握與肘關 節同時向身體後側用力牽拉，同時夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群，頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限，直至頸肩部有痠脹感。
(2)緩緩放鬆回預備位。後面每2拍重複上述動作一遍。 6 雙手托天：
預備動作，再把雙手十指交叉置於小腹前。(1)交叉的雙手掌心向上平托胸 部前，肘關節與手掌成水平線。(2)雙手心向外翻轉，雙手掌心向上盡力伸託于頭頂上方， 頭頸盡最大極限後仰。
(3)雙手分開側舉與肩平高，同時雙手掌心朝向身體後側，大拇指與 其餘四指分開朝向下方，其餘四指併攏向上方豎起，頭頸轉向左側，雙眼看向左手豎起的手 指尖。(4)手及頭頸回預備位。第5—8拍動作同前4拍，僅在第7拍時頭頸轉向右側，雙眼看 向右手豎起的手指尖。
7 搭手轉肩：預備動作是將右手從右肩上方伸向左背側，左手從腰背側伸向右肩上方，掌 心向外，雙手手指相對搭，如果手指搭不到的也要將雙手指尖盡力伸向相對方向。(這個動 作是自我鑑定練操效果的觀察方法之一，一般經過一段時間練操後雙手對搭距離均會明顯改 變)(1)下肢保持平行站立，同時緩緩將腰、肩、頭頸向左後側轉動。
(2)繼續向左後側轉至 最大極限，雙眼看向身體後方。(3)略放鬆後再向左後側做最大限度的轉動。(4)放鬆回預備 位。
5～8拍重複上述動作，連續做二個8拍後對換雙手對搭的位置，向相反方向轉動二個8拍 。 8 按摩頸肩：(1)回第一節預備位，以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛 點，手指可上下移動按壓，重複做2～4個8拍均可。
(2)搓熱雙手手掌心，再以雙手手掌心輪 流摩按上述相同部位2～4個8拍。(3)以右手按壓左側肩井、天 、月需俞、秉風等穴位或痛點，第1、2、3拍分別各按1下，第4拍以右手掌心從左肩 井穴沿手臂外側向下疏通經絡至左手背。第5～8拍以左手按右肩與上述相同部位動作。
做4 個8拍後，再手輕拍頸、肩、肘、手。
頸椎病的臨床表現是什麼，頸椎病有哪些症狀
頸椎病的臨床表現 即有下列情況之一就是發生了頸椎病 1 神經根型 頸項疼痛，向上向下可牽制枕部及後腦 肩背及向上肢放射，肌力減弱，手指麻木，持物無力。2 脊髓型 40歲以上出現肢體僵硬麻木，進行性無力。因頸脊髓受壓的位置不同，又分單側和雙側。本型的特點 是頸項部疼痛和活動障礙很輕微，甚至沒有頸項部症...
得了頸椎，有哪些好的調理方法，頸椎病有什麼好的治療方法？
得了頸椎，有那些的緩解方法？頸椎病是比較常見的疾病之一，對於現在這個時代而言，無論是學習工作還是各種遊戲都離不開電腦和手機，所以出現了很多的低頭族，隨著長時間的使用這些電子產品，我們一直都要保持同乙個姿勢，隨著時間不斷的累積我們的頸椎也逐漸變的不堪負重，就會引起頸椎病的發作。有些老年人，由於身體一些...
乳腺增生症狀，乳腺增生一般都會有哪些症狀呢？
1.典型症狀 脹痛與月經週期有關，乳房瀰漫結節，伴觸痛。2.常見症狀 在不同年齡組有不同特點，未婚女性 已婚未育 尚未哺乳的婦女，其主要症狀為乳腺脹痛，可同時累及雙側，但多以一側偏重。月經前乳腺脹痛明顯，月經過後即見減輕並逐漸停止，下次月經來前疼痛再度出現，整個乳房有瀰漫性結節感，並伴有觸痛。35歲...