1樓：熱愛健康生活的小公尺兔
從中醫的角度來說，芒果是涼性的。雖然多吃不會上火，但是芒果有它的特殊性，吃多了可能會過敏。
芒果味道甘酸，性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿、養胃止嘔的作用。同時還能**胃熱煩渴，嘔吐、暈車、暈船等等作用。同時，他們還富含有維生素a、c，鈣質等等多種營養物質。
芒果也具有藥用價值，芒果核用來煮水，當作茶水，有退熱的作用。雖然味道不錯，但是也不能大量食用，因為芒果對腎臟不利，尤其是患有急性、慢性腎炎的人，特別小心。
芒果水量含量高，熱量很低，屬於寒性水果，所以體寒者不能過度食用，不然會有腹脹等不適應的症狀。
擴充套件資料
芒果營養價值及功效：
1、美化肌膚
芒果中含有大量的維生素，胡蘿蔔素也異常豐富，對人的**有好處，能有效的改善粗糙**。
2、明目
由於芒果中富含有各種胡蘿蔔素，帶皮時含有2.061-7.765%，其中β-胡蘿蔔素佔60%。對眼睛有至關重要的作用，尤其是能改善夜盲症。
3、延緩衰老
芒果含有的抗脂質有抗氧化的作用，能延緩細胞衰老，可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白有效的延緩衰老。
4、提高腦功能
芒果中含有的成分能有效的保護腦神經元，提高腦功能。還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助**作用。
5、通便排便
芒果的口感不錯，還含有能促進腸胃蠕動的豐富粗纖維，人體所需的蛋白質、糖分。在餐前食用芒果，有利尿的功效，還能清理腸道，讓腸道內不好的物質排出體內，所以也能改善便秘。
2樓：空谷情花
芒果是涼性的，芒果多吃不會上火，吃多了可能會過敏。芒果味道甘酸，性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿、養胃止嘔的作用。同時還能**胃熱煩渴，嘔吐、暈車、暈船等等作用。
同時，他們還富含有維生素a、c，鈣質等等多種營養物質。
芒果中含有大量的維生素，胡蘿蔔素也異常豐富，對人的**有好處，能有效的改善粗糙**。由於芒果中富含有各種胡蘿蔔素，帶皮時含有2.061-7.
765%，其中β-胡蘿蔔素佔60%。對眼睛有至關重要的作用，尤其是能改善夜盲症。
芒果含有的抗脂質有抗氧化的作用，能延緩細胞衰老，可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白有效的延緩衰老。芒果中含有的成分能有效的保護腦神經元，提高腦功能。還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助**作用。
芒果屬於寒性食材。芒果屬於一種著名的熱帶水果，但中醫上來講性質為寒性，屬於一種寒性食材。其含大量的維生素a是水果中叫罕見的，營養價值和口感都是水果中的佼佼者。
芒果屬於鹼性食材，芒果不可和大蒜、油炸食品等重口味食材一起食用，以免引發發黃病。飽飯後不宜食用芒果，以免過於飽腹，脹肚子。未成熟的芒果不宜食用，其常產生的白色汁液可能是過敏源。
芒果也具有藥用價值，芒果核用來煮水，當作茶水，有退熱的作用。雖然味道不錯，但是也不能大量食用，因為芒果對腎臟不利，尤其是患有急性、慢性腎炎的人，特別小心。
3樓：開濰羿辰錕
芒果是寒性的，建議你月經期間不要吃芒果。寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等，而溫熱性水果則包括荔枝、石榴、龍眼、榴蓮、杏、椰子、櫻桃等。
4樓：丘蘊秋梵
一位名中醫親口跟我說的，芒果，菠蘿，車厘子，荔枝，龍眼都是熱性水果
寒性水果有哪些類，寒性水果有哪些？謝謝！
寒涼性水果有 西瓜 蘋果 香蕉 柿子 柚子 桑葚 無花果 獼猴桃 甘蔗 甜瓜 梨等。溫熱性水果有 櫻桃 荔枝 桂圓 桃子 杏 棗 楊梅 石榴等。西瓜 香蕉 柑 帶絲一起吃 橘 梨 柿子 百合等是寒性的。西瓜 香瓜 山竹 奇異果 芒果 香蕉 甜瓜 柚子 橘子 柿子 椰子水 桑椹。番茄，荸薺，百合，藕，...
寒性的水果都有哪些，哪些水果是溫性的，哪些是寒性的？
寒涼性水果有 西瓜 蘋果 香蕉 柿子 柚子 桑葚 無花果 獼猴桃 甘蔗 甜瓜 梨等。溫熱性水果有 櫻桃 荔枝 桂圓 桃子 杏 棗 楊梅 石榴等。建議 一般情況下來說，寒性的體制大便通暢不成形，不能保證每日一次，通暢情況下寒性體制的人大便為 大便溏稀，不成形，每日2次以上，有排便不痛快的感覺。寒性體質...
哪些水果是溫性的，哪些水果是溫性的，哪些是寒性的
寒涼性水果有 西瓜 蘋果 香蕉 柿子 柚子 桑葚 無花果 獼猴桃 甘蔗 甜瓜 梨等。溫熱性水果有 櫻桃 荔枝 桂圓 桃子 杏 棗 楊梅 石榴等。性平 李子 花紅 沙果 菠蘿 葡萄 橄欖 葵花子 香榧子 南瓜子 芡實 雞頭果 蓮子 椰子汁 柏字仁 花生 白果 榛子 山楂 板栗。性溫 桃子 杏子 大棗 ...