1樓：成都麥通舒
（1）多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂元素。維生素c可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展，同時可增加血管的緻密性。
酒類尤其是烈性酒，可促進動脈硬化，另一方面可誘發中風。
（2）常用植物油少吃動物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
（3）飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜，因為嗜鹹飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。進食量應適當，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負擔。
（4）蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質，同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白，以**身體必需氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。
海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動脈硬化之功效。
2樓：成精的野馬
頸動脈包括頸總動脈及分支，即頸內動脈和頸外動脈。頸動脈硬化導致的頸動脈狹窄是缺血性腦血管病的乙個重要危險因素，由於大多數頸動脈硬化沒有臨床症狀，所以常常被忽視。一部分病人有臨床症狀，包括一過性或持續性單眼失明、一過性腦缺血發作。
所謂一過性即短暫性、一時性。
2頸動脈硬化的症狀編輯
頸動脈是較粗大的血管，其頸內動脈直接向腦組織**血和氧，其頸外動脈則向眼、耳、鼻、口腔等五官供給血和氧。如果頸動脈硬化了，就是在血管壁上有斑塊形成，從而使血液在流通時不順暢。不順暢就往往造成腦組織缺血、缺氧，病人常感頭暈、目眩、記憶力差、思維力明顯下降，久而久之，將造成大腦萎縮。
如果硬化了的頸動脈有稠樣斑塊脫落，並隨血流而阻塞動脈血管，就會造成腦梗塞，出現失明、語言不清、癱瘓等中風表現，甚至威脅生命。
頸動脈內膜血栓樣或粥樣硬化斑塊是一種大中動脈退行性、增生性、全身性疾病，動脈粥樣硬化是動脈彈性減低的原因。頸動脈硬化嚴重並有硬化斑塊脫落，阻塞了大腦血管。是老年人的常見疾病。
一般來說，輕度的動脈硬化不會影響大腦的血液**，所以頸部活動後不會出現什麼症狀。而重度的動脈硬化，會使大腦血液**減少，出現頭暈、頭痛和記憶力減退等症狀，如果這時活動頸部，很可能加重腦缺血，從而使腦部缺血症狀更加嚴重，甚至發生「缺血性腦中風」。 造成腦出血、腦血栓、心肌梗塞、心絞痛、心力衰竭、早搏等症的主要原因。
這類病常發生在「三高」，即高血壓、高血脂、高血糖人群中，同時老人發病率大過年輕人。所以有專家提醒，男性在50歲以後，女性在絕經期後應該到醫院做詳細檢查，因為此病沒有任何表現症狀，通常人們都會掉以輕心，一旦出現了頭昏眩暈，則表示斑塊已經形成，必須到醫院進行控制，否則很容易引起腦中風。
3樓：農連枝彌雀
光靠吃蔬菜起不到多少實質的作用，應該，戒菸，適量飲酒，控制好血壓，血脂，血糖。後者建議去正規醫院的心內科或神內科讓醫生根據時間病情決定用藥。不要期望有簡單的，一勞永逸的方法。
善待你的身體，你的身體就會善待你。
4樓：方子興醫生
動脈硬化隨著生活水平的提高，發病率逐年增高。主要有飲食結構調整的不合理有直接的關係，這部分人群在飲食中應該以低脂、低糖、低油為主，多吃蔬菜和水果以及含有膳食纖維比較高的一些食品，適合吃的水果蔬菜有：蘋果、橘子、番茄、海帶、獼猴桃、柚子、紫菜、金針菇、香菇、木耳、洋蔥、以及豌豆，這些食品都含有比較高的維生素，微量元素和膳食纖維，可以淨化血液，可以降低過高的膽固醇減輕動脈硬化的發展。
5樓：匿名使用者
平時可以多吃：茄子、紅薯、黃瓜、番茄、胡蘿蔔、芹菜、海帶以及各種粗糧等。平時要注意避免食用高膽固醇高鹽高脂肪的食物。可以適當配合喝點天然硒蕎子茶，有助於軟化和保護血管。
頸動脈斑塊可以吃什麼飲食
6樓：鳴人科學
飲食上面採用低脂低糖低鹽的食物。
擴充套件資料：《書·酒誥》：「爾乃飲食醉飽。」宋張齊賢《洛陽縉紳舊聞記·焦生見亡妻》：「滿身及手足
多棘刺，血汙狼藉，不飲食，不知親疎。」《史記·孝武本紀》：「因巫為主人，關飲食。所欲者言行
下。」清紀昀《閱微草堂筆記·灤陽消夏錄五》：「（聶松岩）言其鄉有與狐友者，每賓朋宴集，招之
同坐。飲食笑語，無異於人，惟聞聲而不睹其形耳。」
7樓：天天聽健康
長了頸動脈斑塊，一日三餐該怎麼吃？給你乙份飲食清單可參考
8樓：domo多睦健康
多睦健康告訴您，動脈硬化症者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。 多飲水。每人每天至少補充2000毫公升以上水分，可多喝菜湯、冬瓜湯、西紅柿湯、綠豆湯和淡綠茶水。
早上起床後、晚上臨睡前及洗澡前後最好喝一杯水，以防出汗多引起血液濃縮和血壓公升高。此外，夏季飲食宜清淡，少食高脂肪、高膽固醇的食物，多吃新鮮蔬菜、水果、豆製品、紫菜等。
9樓：王濤教授
均衡飲食，多食水果蔬菜！
10樓：成都麥通舒
勁動脈硬化斑塊是由於頸動脈內由於脂質沉積形成粥樣斑塊所導致的，粥樣斑塊引起血管狹窄，可以導致頸動脈血流量減少，影響腦組織供血。 對於動脈粥樣硬化斑塊的**，首先在飲食上要低鹽低脂飲食，盡量少食入油膩及動物性脂肪，降低血脂，減少動脈粥樣硬化沉積。
頸動脈已經有斑塊了吃什麼食物最好
11樓：桑嬡運昕
您好!頸動脈斑塊導致動脈粥樣硬化的危險因素均可導致頸動脈斑塊形成，如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血症、肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸等。頸動脈斑塊的危險主要在於不穩定斑塊，脫落時可以造成栓塞事件，**的要著重穩定斑塊的**，噬斑通管asp可以「穩斑固斑、原位蠶食」的階梯噬斑效果，從而提高動脈斑塊的附壁安全係數，降低動脈斑塊的致命脫落風險，並逐步原位消除動脈斑塊;
12樓：青睿聰甫若
吃一些可以降脂的食物，平時少吃油膩的食物，多運動，促進血液迴圈。
13樓：業向真曲倫
您好!頸動脈斑塊是由於多重危險因素導致的頸動脈血管壁損傷、血流中的有形成分聚集所形成的團塊狀結構。頸動脈斑塊的危險主要在於不穩定斑塊，也就是在血管壁上不牢固容易脫落的斑塊容易脫落造成栓塞，嚴重的頸動脈狹窄有時需要做頸動脈內膜剝脫術或支架手術，如果不適合手術**的患者可以根據患者的個人情況進行藥物**，噬斑通管asp「穩斑固斑、原位蠶食」的階梯噬斑效果，從而提高動脈斑塊的附壁安全係數，降低動脈斑塊的致命脫落風險，並逐步原位消除動脈斑塊;
14樓：小小佳
回答有頸動脈斑塊在積極**的同時，可以進食以下食物幫助身體恢復：
1.黑木耳。黑木耳含有黑木耳多醣，可以抗血小板聚集、抑制凝血酶的活性抑制血栓形成。
2.大蒜。可以降血脂、抑制動脈斑塊形成、抑制血小板聚集、擴張血管。因此頸動脈斑塊患者，特別是合併有高血壓、高血脂的患者，可適量進食。
3.洋蔥。洋蔥含有前列腺素a，可以降低血液黏稠度、降低外周血管壓力，因此能夠用於降血壓、降血脂，對動脈粥樣硬化的患者益處大。
但是，如果存在頸動脈斑塊，需要積極地用藥**，食療不能**疾病更多3條
老人頸部動脈硬化斑塊飲食上吃什麼？
15樓：成精的野馬
頸動脈包括頸總動脈及分支，即頸內動脈和頸外動脈。頸動脈硬化導致的頸動脈狹窄是缺血性腦血管病的乙個重要危險因素，由於大多數頸動脈硬化沒有臨床症狀，所以常常被忽視。一部分病人有臨床症狀，包括一過性或持續性單眼失明、一過性腦缺血發作。
所謂一過性即短暫性、一時性。
2頸動脈硬化的症狀編輯
頸動脈是較粗大的血管，其頸內動脈直接向腦組織**血和氧，其頸外動脈則向眼、耳、鼻、口腔等五官供給血和氧。如果頸動脈硬化了，就是在血管壁上有斑塊形成，從而使血液在流通時不順暢。不順暢就往往造成腦組織缺血、缺氧，病人常感頭暈、目眩、記憶力差、思維力明顯下降，久而久之，將造成大腦萎縮。
如果硬化了的頸動脈有稠樣斑塊脫落，並隨血流而阻塞動脈血管，就會造成腦梗塞，出現失明、語言不清、癱瘓等中風表現，甚至威脅生命。
頸動脈內膜血栓樣或粥樣硬化斑塊是一種大中動脈退行性、增生性、全身性疾病，動脈粥樣硬化是動脈彈性減低的原因。頸動脈硬化嚴重並有硬化斑塊脫落，阻塞了大腦血管。是老年人的常見疾病。
一般來說，輕度的動脈硬化不會影響大腦的血液**，所以頸部活動後不會出現什麼症狀。而重度的動脈硬化，會使大腦血液**減少，出現頭暈、頭痛和記憶力減退等症狀，如果這時活動頸部，很可能加重腦缺血，從而使腦部缺血症狀更加嚴重，甚至發生「缺血性腦中風」。 造成腦出血、腦血栓、心肌梗塞、心絞痛、心力衰竭、早搏等症的主要原因。
這類病常發生在「三高」，即高血壓、高血脂、高血糖人群中，同時老人發病率大過年輕人。所以有專家提醒，男性在50歲以後，女性在絕經期後應該到醫院做詳細檢查，因為此病沒有任何表現症狀，通常人們都會掉以輕心，一旦出現了頭昏眩暈，則表示斑塊已經形成，必須到醫院進行控制，否則很容易引起腦中風。
下肢動脈硬化斑塊形成治療，雙下肢動脈硬化伴斑塊形成，如何治療
如果不嚴重的話要長期服用藥物穩定斑塊，防止脫落，要低鹽，低脂飲食，以有氧運動為主。如果動脈堵塞比較嚴重，患者症狀嚴重需要及時的手術 可以選擇微創介入，將斑塊取出，促進側支迴圈。下肢動脈斑塊主要是由於血液中過多的脂類物質未被充分代謝 吸收而在動脈內膜上沉積形成的，形成的斑塊如果沒有經過系統的 會逐漸增...
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脈硬化是一種動bai脈的非炎症性的du病變，是一種隨著年齡增長而出zhi現的一種血管疾病。高血dao壓 高血脂 抽菸是生成動脈硬化的主要原因，男性發病的較多，是近幾年中出現老年人死亡的主要疾病的一種。動脈硬化常見的有動脈粥樣硬化 動脈中層鈣化 小動脈硬化 動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管...
血漿致動脈硬化指數，血漿致動脈硬化指數0 578，需要進行藥物治療嗎
方子興醫生 動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚 變硬，失去彈性 管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重 發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。 允訪波 動脈硬化是由於，血脂的指類物質，堆積的...