1樓：宕怪星球
1.運動勁出來，歇著病出來。 —— 諺語
2.冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。 —— 諺語3.練出一身汗，小病不用看。 —— 諺語
4.天天練長跑，年老變年少。 —— 諺語
5.仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。 —— 諺語6.夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。 —— 諺語7.跳繩踢毽，病少一半。 —— 諺語
8.牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。 —— 諺語
9.運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。
10. 練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。
11.一日舞幾舞，活到九十五。
12.不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。
13.動則不衰，用則不退。生命在於運動。
14.飯後百步走，活到九十九；飯後三百步，不用進藥鋪。
15.跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
16.若要身體健，天天來鍛鍊。
17.靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病**。
18.水停百日生毒，人歇百日生病。
19.久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣20.生命靠運動,最忌慵與懶;春夏及三秋,早起與早眠;切勿貪圖多,貪多嚼不爛;始終要如一,中間不能斷;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身專案多,動靜與急緩;靜心垂釣絲,結伴登高山;無拘又無束,興趣要廣泛;是否躍躍起,放開手腳幹;如虎跳山崗,似龍行九天;喜看夕陽中,盡是老神仙。
2樓：匿名使用者
鐵不鍛鍊不成鋼，人不運動不健康。
生命在於運動。
飯後百步走,活到99.
冬練三九夏練三伏
身體是革命的本錢
有錢請客吃飯,不如請客流汗
冬天動一動,少鬧一場病,冬天懶一懶,多喝藥一碗強身之道,鍛鍊為妙
常流的水不腐,常練的人健康
生命不息,運動不止
有關運動的諺語
3樓：春天的寫意
天主生物故恒於動，人有此生亦恒於動。 ——《格致餘論》
用進廢退。 ——拉馬克
精神不運則愚，血脈不運則病。 ——陸九淵
生命在於運動。 ——伏爾泰
活動好比靈芝草，何必苦把仙方找。 ——羅明山
鐵要趁熱打，人要自幼煉；少年不鍛鍊，老大病來纏。 —民間諺語
鐵不錘煉不成鋼，人不運動不鍵康。 ——民間諺語
腦子越用越好，身體越煉越強。 ——民間諺語
樹老先老根，人老先老腿。 ——民間諺語
站如松，坐如鐘，睡如弓，走如風。 ——民間諺語
心寬體胖，勤勞體壯。 ——民間諺語
水停百日生毒，人閒百日生病。 ——民間諺語
運動諺語
運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。
練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。
一日舞幾舞，活到九十五。
不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。
動則不衰，用則不退。生命在於運動。
飯後百步走，活到九十九；飯後三百步，不用進藥鋪。
跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
若要身體健，天天來鍛鍊。
靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病**。
水停百日生毒，人歇百日生病。
久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣
「運動好比靈芝草，何必苦把仙方找」；
「拍打足三里，勝吃老母雞」；
「竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找」；
「衛生是妙藥，鍛鍊是金丹」；
「人怕不動，腦怕不用」；
「一日舞幾舞，活到九十五」。
這裡談及的養生保健諺語是人民生活經驗的總結，經過長期流傳，成了人們通往長壽之道的寶貴資料。
「運動好比靈芝草，何必仙方找」、「人怕不動，腦怕不用」、「早起做早操、一天精神好」、「飯後散步，不進藥鋪」、「拍打足三里，勝吃老母雞」。這些諺語傳授的經驗道出了「生命在於運動」、「動則不衰」的真理，它告訴人們，勤勞動、多運動，是健康長壽之道。
「春不減衣，秋不加帽」、「冬不蒙首，春不露背」、「春捂秋凍，到老不生病」、「洗頭洗腳，勝吃補藥」、「頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中」，「日光不照臨，醫生便上門」，這些諺語提醒人們在日常生活及穿著中要注意些什麼，才有利健康。
「笑口常開，青春常在」、「不氣不惱，長生不老」、「情急百病生，情舒百病除」、「笑一笑，十年少」等等。研究證明：笑可以促進消化，增強迴圈，還有振奮精神的作用。
調查表明，長壽者多是胸懷坦蕩、處事泰然、開朗樂觀的。
「不求虛胖，但求實壯」、「褲帶越長，生命越短」說的是肥胖會影響壽命，具有一定的科學道理。
諺語雖反映了人們防病治病、長壽養生、強身健體的經驗，但也有不少違背科學原理或失去現實意義的，如能取其精華，去其糟粕，對養生健體仍有其積極作用。
參考資料
回答者：兩兩相望1 - 魔法學徒 一級 12-10
4樓：藍玉冰星
生命在於運動。
流水不腐，戶樞不蠹。
刀閒生鏽，人閒生病。
車停百日生蟲，人閒百日生病。
勞動鍛鍊，身強體健。
天天勞動，血脈暢通。
粗飯養人，粗活益身。
懶惰催人老，勤勞可延年。
懶散宜生病，勤勞可健身。
勤人抗百病，懶人病纏身。
貪食貪睡，害病減歲。
常用的鐵不鏽，常練的人不病。
強身之道，鍛鍊為妙。
一天舞幾舞，活到九十五。
手舞足蹈，九十不老。
伸臂踢腿活活腰，勝過花錢吃補藥。
活動勝過靈芝草，何必苦把仙方找。
鏡越擦越亮，身體越練越強。
鐵不鍛鍊不成鋼，人不運動不健康。
鍛鍊是靈丹，衛生是妙藥。
練出一身汗，小病不用看。
冬練三九，夏煉三伏。
腦怕不用，身怕不動。
吃過飯行百步，一輩子不用上藥鋪。
晚飯減三口，飯後百步走；睡覺不蒙頭，活到九十九。
常跑治百病，就怕不肯動。
早上空氣好，鍛鍊不可少。
早起精神爽，早睡精神足。
早起早睡，有益身體。
睡得早，起得早，早睡早起身體好。
坐臥不迎風，走路要挺胸。
站如松，坐如鐘，臥如弓，走如風。
常做健身操，食增脾胃好。
運動是一切生命的源泉。
少時練身勁，老來少生病。
運動是開啟健康之門的鑰匙。
運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
年輕勤鍛鍊，老來身體健。
聰明人治病靠鍛鍊。
腦怕不用，身怕不動。
經常運動，百病難碰。
書畫益壽，運動延年。
運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
鐵不煉不成鋼，人不運動不健康。
清潔是健康的基礎，勞動是長壽的源泉。
懶散易生病，勤勞可健身。
人懶生百病，勤動常年輕。
勤勞是個寶，一生不可少。
百年長壽，終身勤勞。
晚年最貴老來勤，不動只等病來臨。
火煉**，勞動鍊人。
鋤頭能壯筋骨，汗水能治百病。
人是一條龍，越做越英雄。
少葷多素，勞逸適度。
身大力不虧，身強氣不損。
累了一袋煙，賽過活神仙。
人勤病就懶，人懶病就勤。
體強人欺病，體弱病欺人。
水停百日生毒，人閒百日生病。
白天多動，夜間少夢。
動動勁來，縮縮病來。
練練力出，縮縮病出。
5樓：匿名使用者
早晨動一動 少鬧病一場 中午蹦一蹦 午後精神爽 晚上走一走 保管命長久 所謂蹦蹦跳跳 遠離醫藥 還有 記住 愛惜身體 才能夠長命百歲
運動勁出來，歇著病出來。 —— 諺語
冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。 —— 諺語練出一身汗，小病不用看。 —— 諺語
天天練長跑，年老變年少。 —— 諺語
仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。 —— 諺語夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。 —— 諺語跳繩踢毽，病少一半。 —— 諺語
牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。 —— 諺語
日光、空氣和清水，鍛鍊身體三件寶。 —— 諺語運動是健康的源泉。 —— 諺語
若要健，天天練。 —— 諺語
運動運動，疾病難碰。 —— 諺語
常洗澡，身體好；常運動，骨頭硬。 —— 諺語勞動使人長壽。懶惰催人老，勤勞能延年。
—— 諺語鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。 —— 諺語懶散易生病，勤勞可健身。 —— 諺語
身體越煉壯，腦子越用越靈。 —— 諺語
冬練三九，夏練三伏。 —— 諺語
6樓：匿名使用者
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7樓：
運動勁出來，歇著病出來。 —— 諺語
冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。 —— 諺語練出一身汗，小病不用看。 —— 諺語
天天練長跑，年老變年少。 —— 諺語
仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。 —— 諺語夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。 —— 諺語跳繩踢毽，病少一半。 —— 諺語
牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。 —— 諺語
有關運動的格言諺語
8樓：結我塵
人怕不動，腦怕不用。——諺語
水停百日生毒，人歇百日生病。——諺語
鬥一斗，瘦一瘦；讓一讓，胖一胖。 ——《類修要訣》
老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。&127; ——《古今圖書整合》
早起活活腰，一天精神好。——諺語
每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消,無所壅滯。——《養生要錄》
飯後百步走，活到九十九。——諺語
跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。——諺語
靜而少動，體弱多病；有靜有動， 無病**。——諺語戶樞不蠹，流水不腐。人之形體， 其亦由是。——《聖濟總錄》
生命靠運動,最忌慵與懶;春夏及三秋,早起與早眠;切勿貪圖多,貪多嚼不爛;始終要如一,中間不能斷;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身專案多,動靜與急緩;靜心垂釣絲,結伴登高山;無拘又無束,興趣要廣泛;是否躍躍起,放開手腳幹;如虎跳山崗,似龍行九天;喜看夕陽中,盡是老神仙"，
9樓：瑜兒
靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病**。——諺語飯後百步走，活到九十九。——諺語
戶樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是。——《聖濟總錄》
另外還有奧林匹克格言「更快、更高、更強」(faster，higher，stronger)
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