1樓：匿名使用者
極度自卑
這種情況需要建立自信
努力的提公升自己
就可增強自信心
而對於內心緊張的問題
需要在生活中多歷練
接觸多了
慢慢的就會適應了也不會緊張
2樓：匿名使用者
學會從多角度看問題，全面辯證地看待和評價自己，不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。要多去發現自己的長處，樹立自信心。要用理性的態度面對失敗和挫折，做到大志不改，不因挫折而放棄追求。
善於挖掘自己的潛能、利用自身的特點，大膽嘗試，勇於拼搏。乙個人只有客觀地評價自己和他人，與他們進行正確的社會比較，才有助於肯定自己，才可能克服自卑感。
3樓：在九龍池憨笑的合歡花
不能怎麼辦，我們只能調整自己的心態，經常參加社交活動，鍛鍊自己，經常上講台說話，經常練習，多與別人進行溝通，這樣就好了…
4樓：小小滴樂
解決自卑的首要因素是要找到自信，每個人都有不同的閃光點，俗話說，尺有所短，寸有所長，你肯定會有別人不及亮點，只是你自己沒有發現，比如你的為人，再比如你的家庭，及工作，可能有好多不如，又或者你的長相或氣質，各有所長，各有所短，所以，你不需要在某些方面失去自信，就否定自己，就算自己不如別人，也要告訴自己，自己永遠不服輸，通過努力肯定會更好，比如自己沒有別人漂亮，但只要我通過自己自信改變自己形象，也能達到妹的效果哦，所以自信自信自信不能丟，加油
長得很醜，身體有缺陷，被人嘲笑，極度自卑怎麼辦
如果我們被別人嘲笑，而且極度自卑的話，我們就要找到自己的優點，從而克服那種被嘲笑的，心裡慢慢的從自己有點中掙脫出來，爭取自己的內心特別的強大，這樣我們也能實現自己的價值，得到這個社會的肯定。你要知道，沒有人是完美的 我們每個人都缺陷。或許別人的缺陷，你沒有看在眼裡，但是不代表他沒有存在。你的缺陷也不...
內心不強大，怎麼辦，內心不夠強大怎麼辦？
一，讀書，書是汲取知識的最簡單的途徑，知道的知識多了，有資本判斷 評價世事了，內心就不會迷茫不知所措了。二，閱人，每個人身邊都有那麼些個牛人，找出紙和筆，分析一下他們是怎樣做到有一顆強大的內心的，他們經歷了哪些？他們做過哪些努力來刻意訓練自己的能力？他們都有什麼性格 什麼優點？找到一位自己欽佩的人，...
面對極度自私的人怎麼辦面對乙個極度自私的人怎麼辦？
乙個極度自私的人是不能交的，他改不了的，這是天性，娘胎裡帶出來的，只顧自己不會顧及別人，你想感化他真的是太天真了，你對他好他不會記得，你對他稍微不好一點他就會恨你！這種人不可能有真心朋友的，他也不會對任何人真心相待，你就別浪費時間了，讓他滾蛋，永遠不要來往。他既然認識到自己的錯誤，並且道歉了，就不要...