1樓：匿名使用者
你好，怎樣引起寶寶吃蔬菜的興趣，做到如下幾點：
1、耐心引導：這一年齡期的孩子已能聽懂道理了，在吃飯時多介紹一些所吃蔬菜的營養價值，如青菜是綠葉蔬菜，其中維生素c含量最高，能預防牙齒出血，增強疾病的抵抗力。蔬菜中還含有鈣和磷，這是長骨頭的材料，吃青菜通大便，能使吃其他東西更有味道。
同時，堅持輪換**各種不同品種的蔬菜，孩子逐步會養成習慣。
2、注意烹調方法：做些菜肉包子、菜肉混沌、水餃、碎菜麵、菜飯等，使孩子嚐到蔬菜的好味道，引起興趣。
3、注意品種搭配：利用孩子喜歡吃的食品與蔬菜搭配在一起，如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，燒得入味，孩子就歡迎了。
4、不論吃多少，堅持每天每頓供給，從少量開始，漸漸增多，直至每天供給200-250g。
當然培養孩子吃蔬菜，最重要的一條是父母要以身作則，這對有偏食的父母更要注意克服，要示孩子堅持每頓吃蔬菜，自已首先要做到，否則孩子不吃蔬菜的習慣很難糾正。
2樓：匿名使用者
王雁子 讓他多吃點水果吧，愛吃不？但是也不能一點水果都不吃啊，你變著花樣做給他吃，比如說把菜葉剁碎煎到餅裡去，你家寶寶多大了，能吃餅吧？不行就給他做鹹粥喝。
3樓：匿名使用者
家長您好，孩子胃口不好家長可以適當給孩子喂一些開胃的食物，或者可以帶孩子去醫院檢查看是否是因為缺乏微量元素導致孩子胃口不好。不過建議家長適當規範孩子的作息時間，幫助孩子養成良好的生活習慣，其次每天都要保證孩子的飲水量和運動量，因為只有孩子的運動量達到了，才會產生想要吃飯的慾望！另外家長可以利用孩子進餐前的一點時間，和孩子一起開展簡單的餐前遊戲，或者介紹食譜給孩子介紹蔬菜的營養等，吸引孩子興趣，同時在給孩子做飯的可以適當考慮色香味形的搭配，提高孩子吃飯的慾望，最後就是要在餐前給孩子提進餐的要求，如自己吃飯，專心吃飯等！
4樓：張忠新
因為寶寶的咀嚼胃口在乙個成長的波動期,一方面是在教育孩子的方式上加以改變,如參加勞動和勞動獎勵.讓孩子曉得菜的來之不易和成長的神奇變化,這樣激發孩子對菜的認識從而改善挑食毛病,另一方面用相對飢餓的方法,不能長期.可以將菜與飯一起攪拌後餵食.
對於零食等新增物食品必須禁止食用.改善飲食環境,
5樓：匿名使用者
把菜跺啐了給他正在雞蛋裡，可以放菠菜胡蘿蔔，黃瓜之類的，可以多看看寶寶食譜，變著法的做唄
6樓：匿名使用者
把菜榨汁，新增到寶寶的輔食了。
7樓：匿名使用者
給他講道理······把菜味道弄好點·····
孩子不愛吃菜怎麼辦
8樓：贏在起點燕老師
1.盡量多變變花樣。好奇是寶寶的天性，可以利用這一點，在烹調方法、顏色、外形上多下功夫，引起寶寶的興趣。
研究還顯示，顏色不僅可以增加食慾，而且挑選不同顏色的蔬菜可以讓營養的攝入達到平衡的狀態。
2.讓寶寶明白吃菜的好處。多給寶寶講講多吃蔬菜的好處，以寶寶能輕鬆理解為前提，使用淺顯的解釋告訴寶寶，多吃蔬菜不容易生病、不用打針，不用吃難吃的藥，還能長得高、變漂亮等，這些簡單易懂的道理，寶寶更容易接受。
3.帶寶寶參與做菜。可通過讓寶寶和自己一起擇菜、洗菜來提高他們對蔬菜的興趣，如洗黃瓜、西紅柿或擇豆角等，吃自己準備的蔬菜，寶寶會更有興趣。
4.家長要做榜樣。要讓寶寶喜歡吃蔬菜，首先寶寶周圍的家人要做出榜樣，不要當著寶寶的面抱怨不愛吃某種蔬菜，即便是自己不怎麼愛吃的菜，也要盡量多吃，並邊吃邊稱讚菜的味道。
這樣雖然有點難為大人，但為了寶寶的健康就忍忍啦，對自己的健康也有好處。
5.通過講故事來讓寶寶愛上吃蔬菜。適當將一些類似小白兔愛吃蘿蔔、小豬愛吃白菜、小松鼠愛吃蘑菇等的故事，可引導寶寶也愛上這些蔬菜。
9樓：
寶寶不喜歡吃飯菜，養成的挑食，偏食的不好習慣。營養沒有保障，健康就會受到影響。為了能讓孩子吃飯吃菜，有的家長採取強硬的方法，後果只會使寶寶更加討厭吃飯吃菜。
讓寶寶自願的吃，才是最好的解決辦法。
吃飯的時候，父母要對孩子耐心的誘導，適當的鼓勵和誇獎，會讓孩子更有心情去接受和嘗試新的飯菜。
父母在做飯的時候，注意色彩的搭配，把各種顏色的蔬菜搭配在一起，給孩子一種新鮮感，能夠引起寶寶的注意，能夠喚起寶寶的食慾。
換著花樣給孩子做各種食品，可以包餃子，包子，丸子之類的有肉有菜的食品給孩子吃。
寶寶不適合吃辣味苦味的食品。在給寶寶做飯的時候，要選擇一些沒有特殊味道的食材，會讓寶寶更容易接受一些。
在吃飯之前不要給寶寶吃零食，讓寶寶餓著，寶寶有了飢餓感。會減輕偏食挑食的不良習慣。
對於大一些的可以溝通的寶寶，父母可以同他講道理，告訴吃菜吃飯的必要性。偏食挑食的危害。
如果寶寶反應比較強烈，就不想吃，也不必強迫，不用擔心。為了吃飯吃菜，家長讓寶寶哭哭啼啼，引起寶寶情緒不好，影響到身體健康。得不償失。
希望寶寶健康成長，長大後學習拼音漢字的時候可以用貓（好）小（東）帥（西）學、漢、字試試呦
10樓：匿名使用者
寶寶的口味是大人培養出來的，小時候沒吃慣的東西，有的人長大後可能會一輩子不接受。因此，培養寶寶愛吃蔬菜的習慣要從新增輔食時做起。新增蔬菜輔食時可先製作成菜泥喂寶寶，比如胡蘿蔔泥，土豆泥。
現在也有為斷奶期寶寶特製的蔬菜泥產品，可以根據實際情況選用。 寶寶慢慢適應後，再將蔬菜切成細末，熬成菜粥，或新增到爛麵條中餵給寶寶。等寶寶出牙後，有了一定的咀嚼能力時，就可以給寶寶吃炒碎菜了，可把炒好的碎菜拌在軟公尺飯中喂寶寶。
有的蔬菜的纖維比較長，注意一定要盡量切碎。這樣循序漸進，寶寶會很容易接受，一般情況下，長大後吃蔬菜也就不會有什麼問題了。 如果寶寶從小吃蔬菜少，而偏愛吃肉，長大後就很可能不太容易接受蔬菜。
這時就要爸爸媽媽多花些功夫了。 一要父母為寶寶做榜樣，帶頭多吃蔬菜，並表現出津津有味的樣子。千萬不能在寶寶面前議論自己不愛吃什麼菜，什麼菜不好吃之類的話題，以免對寶寶產生誤導。
二應多向寶寶講吃蔬菜的好處和不吃蔬菜的後果，有意識地通過講故事的形式讓寶寶懂得，吃蔬菜可以使身體長得更結實、更健康。 三是要注意改善蔬菜的烹調方法。給寶寶做的菜應該比為大人做的菜切得細一些，碎一些，便於寶寶咀嚼，同時注意色香味形的搭配，增進寶寶食慾。
也可以把蔬菜做成餡，包在包子、餃子或小餡餅裡給寶寶吃，寶寶會更容易接受。 四是不要採取強硬手段，特別是如果寶寶只對個別幾樣蔬菜不肯接受時，不必太勉強，可通過其他蔬菜來代替，也許過一段時間寶寶自己就會改變的。 總之，最有效的方法還是在1歲以前就讓寶寶品嚐到不同的蔬菜口味，為以後的飲食習慣打好基礎。
11樓：國際媽咪
習慣是逐漸形成的。首選家長要以身作則，不要偏食、挑食，好好吃正餐。其次飯菜要多樣化，讓孩子看起來有食慾，比如可以多做些包子餃子等大多數孩子愛吃的東西，孩子愛吃，營養也很均衡。
再次要多鼓勵孩子，切忌打罵恐嚇孩子，想信通過你的努力，孩子一定會是個健康寶寶的
12樓：時淩青揭靈
要注意給孩子不從維生素，不愛吃菜的話要分辨是客觀因素還是主觀因素呢，比如胡蘿蔔我就不喜歡吃，但是胡蘿蔔裡面主要是胡籮蔔素，一般橘子也能夠補充，這樣代換一下，總會給孩子營養的呢
13樓：西門嘉運戚藹
您好，寶寶不愛吃菜，這是很多媽媽煩惱的事情，媽媽可以給寶寶把蔬菜榨成汁，放在粥裡，麵條裡，給寶寶吃，或給寶寶包成餃子，包子，給寶寶吃，或用肉給寶寶炒菜，給寶寶吃，有肉的香味，寶寶也許就會吃的，媽媽可以給寶寶做些小遊戲，來讓寶寶吃菜，如給寶寶比賽吃菜，看誰吃的多，寶寶慢慢適應了，就會好的
14樓：匿名使用者
可以把菜弄碎了，放在麵條裡，或是包成餃子給孩子吃，實在不行就打成蔬菜汁然後放點冰糖給孩子喝吧
15樓：匿名使用者
你可以讓他多鍛鍊身體，多做一些運動，這樣他就會消化的好，就會吃一些菜的；也可以讓他進行種植一些植物，讓他知道植物是怎麼生長起來的，就會多吃一些菜；也可以讓他做一些力所能及的事情：比如，洗菜擇菜都會對他有一定的教育；會慢慢的愛吃蔬菜。祝你的孩子早日能愛吃蔬菜。
16樓：關大掌櫃
孩子不一定是不愛吃菜，而是長期吃軟食會降低他的咀嚼和吞嚥能力。孩子6——18個月是轉食時期，也是咀嚼功能發育的最佳時期，由少到多，由稀到稠，由軟到硬。如果家長注意飲食的合理搭配，1歲半以後孩子就可以吃菜末軟飯了。
因為長期吃軟的東西，給孩子吃菜會感到咀嚼疲勞，久而久之會養成偏食的習慣。
17樓：曾經最美
小孩偶爾不吃菜是正常的，但是長期不吃的話，就會有影響，所以不要逼他，越逼越會不吃的，可以換著方法讓他吃，慢慢大了就會好了。
1、專門找點小孩子沒有看見過的東西吃吃，提高吃菜的興趣，
2、也可以把蔬菜做成餡包在包子餃子或小餡餅裡。
我的孩子兩歲了,但是她不愛吃菜怎麼辦??
18樓：簡賤賤
可以把蔬菜這樣做給孩子吃！
19樓：匿名使用者
這主要是家長的問題，孩子小，習慣是逐漸形成的。首選家長要以身作則，不要偏食、挑食，好好吃正餐。其次飯菜要多樣化，讓孩子看起來有食慾，比如可以多做些包子餃子等大多數孩子愛吃的東西，孩子愛吃，營養也很均衡。
再次要多鼓勵孩子，切忌打罵恐嚇孩子，想信通過你的努力，孩子一定會是個健康寶寶的
20樓：匿名使用者
是你做的口味不適合小孩子.去新華書店找一本專門給寶寶做飯的書看看.寶寶可是很挑剔的哦.
21樓：匿名使用者
可用泥鰍或鯽魚; 用點點菜油稍煎炒一下就放小量水,水開就出鍋倒入瓷碗,鍋中再加水將魚碗放入,膈水燉爛後取去骨架再加佐料,吃肉或吃湯就由她了.這樣味鮮小兒愛吃,並有大補而不會上火,食二天你就知道是好東西了.
孩子不愛吃青菜怎麼辦？
22樓：太陽貓
我從小就不愛吃胡蘿蔔，好像小孩子們都不愛吃，可我發現用胡蘿蔔泥做出來的饅頭卻沒有任何胡蘿蔔的味道，況且還能補充不少維生素
23樓：楊子電影
1、一餐中多菜少肉。研究發現，如果餐盤中肉類佔一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到最後。而如果將蔬菜量增加一倍，孩子會對蔬菜更感興趣。
2、讓蔬菜更有趣。研究發現，給孩子吃蔬菜也需要「賣點」。通常由於味覺發育的緣故，孩子更偏愛甜食，而對西紅柿和南瓜等健康蔬菜不感興趣。
不妨給食物起個名稱，比如「透視眼胡蘿蔔」、「超級英雄南瓜」，或做點食物造型，可以讓孩子的蔬菜攝入量從32%增加到66%。
3、別一味強調好處。在食物方面，孩子最關心的是味道，飢餓和營養都無關緊要。2023年7月一項研究發現，讓孩子吃蔬菜的最簡單方法就是別說「對你有好處」、「很營養」等解釋。
4、品味彩虹蔬菜。大量心理學研究發現，不要問孩子們喜歡吃什麼蔬菜，幫小傢伙做出決定。給孩子提供色彩鮮豔的「彩虹蔬菜」就是不錯的選擇。比如，甜菜、玉公尺、胡蘿蔔、西蘭花和黃瓜等。
5、遵循「一口規則」。習慣開始於第一次嘗試。可跟孩子說「只吃一口」。
之後每頓飯逐漸增加，讓孩子習慣吃蔬菜。「一口規則」是讓孩子愛上蔬菜的簡單突破口。實施時，家長應態度堅定，不跟孩子討價還價。
挑食會導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長發育。一般情況下，只有色香味俱全的食物，才容易讓小孩子進食。菜一半可以做火鍋或粉絲湯等，易消化的食物。
厭食，需要找原因。最常見的就是吃飯不規律、暴飲暴食、飢飽無度、挑食、偏食或過多的零食。最麻煩的是腸道疾病，如慢性腹瀉、胃腸功能紊亂，最嚴重的是一些全身性疾病，如肝炎、結核病等都會導致厭食，不及時**原發性疾病，厭食的毛病就不會好徹底。
寶寶不愛吃飯怎麼辦，小孩子不愛吃飯怎麼辦呢
提取碼 qh86不知從什麼時候開始，孩子們不怎麼吃飯成為父母之間流行的苦惱。經常姐妹和我抱怨孩子們不喜歡吃飯，每天吃飯就像戰爭一樣。那麼為什麼孩子們不想吃東西呢？這裡有讓寶寶愛上吃飯的12個秘籍課程，希望能幫到你 寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯...
孩子不愛吃飯怎麼辦，如果孩子不愛吃飯怎麼辦呢？
家長寶典 孩子不愛吃飯怎麼辦?許多父母常會發現，一頓飯下來孩子沒吃幾口 吃飯時不專心，儘管爸媽們用盡了所有的方法威脅利誘，寶寶還是一口飯也不肯吞進嘴裡。父母應該注意些什麼呢 除了不要讓孩子察覺自己對他不肯吃飯的行為產生擔心及焦慮的心態之外，父母也應該避免出現以下情況 1 家中存放過多的零食 如果孩子...
2歲孩子不愛吃飯怎麼辦，孩子不愛吃飯怎麼辦？
2歲孩子不愛吃飯是生活中經常看到的症狀，主要表現為吃飯少 不想吃 拒吃飯等。對此，媽媽很想知道2歲孩子不愛吃飯怎麼辦。很簡單，孩子不愛吃飯多與脾胃失調有關係，及時健脾很關鍵。如可以服用兒童健脾藥物丁桂薏芽健脾凝膠，其針對根本 脾虛 進行專業而有針對性地 健脾 調理，而且兼顧長期服用的安全性和孩子接受...