1樓:樸民化工
酸性與鹼性食物
1、所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性,含這種元素較多的食物就是鹼性食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物。
如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及麵粉、大公尺、花生、大麥、啤酒等。
2、如果食物代謝後所產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內產生較多的鹼,形成鹼性反應。一般來說.含有鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物.為鹼性食物
二、鹼性食物
1.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
2.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等
3.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 4、蔬菜水果都是鹼性食物5、肉類一般屬酸性6、粗糧都是鹼性的,細糧是酸性
7、魚類也屬鹼性食品
8、鹼性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、士多啤梨等。
9、弱鹼性食物:馬鈴薯.高麗菜.
蘆荀.竹筍.莢豌豆.
茹類南瓜.蓮藕.蘿蔔漬.
豆腐.蘋果.梨子.
香蕉.菠蘿.櫻桃.
桃子.牛旁
10、強鹼性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.蕪.蘿蔔.紅蘿蔔.無花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋頭.海帶.葡萄乾.蒟弱
11、弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
12、中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
13、強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
三、酸性食物 14、弱酸性食物:洋火腿.奶油.雞蛋.鯛魚.蝦子.鮑魚.蛤蜊.八爪魚.通心麵.巧克力糖.油炸類食物.蔥.炸雞
15、強酸性食物:牛肉.豬肉、鮪魚、牡蠣、芝士、公尺、麥、麵包、酒、花生公尺、香腸.糖果.餅乾.白糖
16、動物蛋白:含有過多的脂肪所以屬於酸性,其酸性由大到小的排列是:豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚肉
17、強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
18、中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
19、弱酸性食品:白公尺、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍
四、綜合歸類
酸性食品:除牛奶以外的動物性食品,如糧食、糖果、糕點、魚、豬肉及其他動物肉類等;
鹼性食品:除了五穀雜糧外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆製品;在動物性食品中,只有奶類和動物血屬鹼性食品,其他都屬酸性食品;
中性食品:油、鹽、咖啡、茶等。
2樓:匿名使用者
酸性,有乳酸菌在裡面發酵的
鹹菜屬於酸性食物還是鹼性
3樓:切切切
鹹菜不是鹼性食物,而是酸性食物。所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性,含這種元素較多的食物就是鹼性食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。
一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物。
新鮮蔬菜都含有一定量的無毒硝酸鹽。一般情況下,鹽醃後4小時亞硝酸鹽開始明顯增加,14至20天達到高峰,此後又逐漸下降。鹹菜中含有大量的亞硝酸鹽,因此鹹菜是酸性食物。
鹹菜雖然好吃,但因含有亞硝酸鹽致癌物令許多人望而卻步。我們在家裡醃製鹹菜時,只要掌握科學方法,就能避免醃製過程中產生過多的亞硝酸鹽致癌物。
醃製時間2天以內或20天以上。科學測定,鹹菜在開始醃製的2天內亞硝酸鹽的含量並不高,只是在第3—8天亞硝酸鹽的含量達到最高峰,第9天以後開始下降,20天後基本消失。所以醃製鹹菜一般時間短的在2天之內,長的應在醃製乙個月以後才可以食用。
4樓:薇銘亞伯嵐
酸性的,教你一簡單辨別方法,一般而言對人體有益的綠色食物多為鹼性,這類食物怎麼吃都木有問題,但是需要你節制的像肉啊,鹹菜類的就多為酸性。。。。。。。
5樓:一葉半山
酸性的,因為酸菜,鹹菜,泡菜無論則麼樣變化都是由於菌類物質發酵而來,而鹹菜必是經過乳酸菌的發酵再由鹽浸泡而成,用化學分析就是乳酸分子和別的一些酸性物質使得蔬菜變性,鹽進入蔬菜和乳酸菌分子後表現出鹹的味道,因為鹹菜中的鹽太多遮蓋了乳酸的酸性味道,所以從本質上講鹹菜是酸性的,而它表現出來的鹹味是食鹽過多造成口味的遮蓋。
醃製的鹹菜例如鹹豆角、雪菜屬於偏鹼性類食物還是偏酸性類?希望專業人事回答,謝謝!
6樓:匿名使用者
不好意思,這個不知道,希望專業人事幫到您
紅薯屬於鹼性食物嗎?
7樓:匿名使用者
1、紅薯屬鹼性食品,和很多水果、綠色蔬菜一樣,這是最難得的。而一般食物都是酸性的,比如糧食、雞鴨魚肉等,而人體的ph值為7,所以吃紅薯有利於人體的酸鹼平衡。
2、同時吃紅薯能降低血膽固醇,防止亞健康和心腦血管病等「現代病」。
3、紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
8樓:有點意思si兒
紅薯屬於生理的鹼性食品。
食物可以分為酸性食物和鹼性食物,他們的劃分辦法是這樣:如果把我們日常的食物燃燒,便得到灰燼。把這些灰溶在水中,檢查時呈鹼性反應的就是鹼性食品,呈酸性反應的為酸性食品。
雖然紅薯屬於鹼性食品,可是吃得多了又會使人產生"燒心"、反胃之感。這是因為紅薯裡含有一種名叫"氣化酶"的物質,它在人的胃腸中產生大量的胃酸,而使人燒心、反胃、嘔吐酸水。因此,要正確掌握紅薯的吃法。
比如,把紅薯和公尺麵搭配食用,並控制一次食用量;吃紅薯時,配些鹹菜、鹹湯;加工時把紅薯蒸熟煮透,利用蒸汽把大部分的氣化酶破壞掉;
用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生紅薯,然後再加工成熟食。要注意的是,紅薯不宜生吃,因為澱粉表面的細胞膜未破壞,難於消化。
1、強鹼性食物:葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿蔔等。
2、中鹼性食物:蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、士多啤梨、檸檬、梅干等等。
3、弱鹼性食物:豆腐、馬鈴薯、甘藍菜、捲心菜、油菜、紅豆、梨、蘋果等。
9樓:匿名使用者
番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭都屬於鹼性食物。 人類的食物可分為酸性食物和鹼性食物。判斷食物的酸鹼性,並非根據人們的味覺、也不是根據食物溶於水中的化學性,而是根據食物進入人體後所生成的最終代謝物的酸鹼性而定。
酸性食物通常含有豐富的蛋白質、脂肪和醣類,含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,在體內代謝後生成鹼性物質,能阻止血液向酸性方面變化。所以,酸味的水果,一般都為鹼性食物而不是酸性食物,雞、魚、肉、蛋、糖等味雖不酸,但卻是酸性食物。 含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。
與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡。食品的酸鹼性與其本身的ph值無關(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經過消化、吸收、代謝後,最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。產生酸性物質的稱為酸性食品,如動物的內臟、肌肉、植物種子(五穀類)。
產生鹼性物質的稱為鹼性食品,如蔬菜瓜豆類,茶類等。
10樓:匿名使用者
紅薯屬於生理的鹼性食品。
雖然紅薯屬於鹼性食品,可是吃得多了又會使人產生"燒心"、反胃之感。
這是因為紅薯裡含有一種名叫"氣化酶"的物質,用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生紅薯,然後再加工成熟食
11樓:紅薯愛地瓜
紅薯屬於鹼性食物,常吃紅薯可以有利於維持人體的正常葉酸水平。日常飲食中食用紅薯可以迅速中和公尺、面、肉、蛋等食品在人體內所產生的酸性物質,維持人體血液弱鹼平衡。呈鹼性的食品通常含有多量的鉀,鈣,錳等,呈酸性的食品則含有磷、硫磺、氯等。
魚和肉由於含有硫磺和磷因而呈酸性;而蔬菜因為含有鉀,鈣,錳等,所以呈鹼性。日常生活中應當增加蔬菜水果薯類粗糧等鹼性食物的攝入,減少魚肉海鮮等酸性食物的攝入。
葡萄屬於鹼性還是酸性,葡萄是鹼性還是酸性
葡萄是鹼性的。雖然吃的時候能感覺到葡萄是酸的,但是葡萄是鹼性的,是強鹼性的,和味道沒有關係。葡萄被人食用後,被人體分解成鹼性。除了葡萄,很多水果都是因為味道被誤解的。其實都是鹼性食物,比如橘子 橙子 柿子 黃瓜等。這些蔬菜水果和葡萄一樣,從口感上很難區分酸鹼度,只能通過化學驗證的方法來檢測其酸鹼度。...
菠蘿屬於酸性還是鹼性,菠蘿是酸性還是鹼性 不要複製別人的,給點具體的。
晨曦死 菠蘿本身是酸性的,但在體內氧化分解後會產生鹼性物質。其實話梅也是鹼性物質。 cqp小組路過 菠蘿是鹼性食物 水果吃起來口感是酸的,但在體內氧化分解後會產生鹼性物質,故也屬於鹼性食物,如西瓜 蘋果 菠蘿 梨等。 你吃菠蘿會不會覺得牙酸?與喝醋是不是一樣倒牙?這是酸性的表現。 業尋枋 菠蘿屬於酸...
香菇是酸性還是鹼性,香菇屬於酸性食物還是鹼性食物
香菇鹼性食物,香菇灰分中含有大量鉀鹽及其它礦質元素,被視為防止酸性食物中毒的理想食品。每100克香菇中含蛋白質12 14克 碳水化合物59.3克 鈣124毫克 磷415毫克 64鐵25.3毫克及多種維生素,主要活性物質為香菇多醣 天門冬素 腺嘌呤 三甲胺 半纖維素 甘露醇等。幹香菇水浸物中含組氨酸 ...