請問頭髮長得慢是否跟缺少營養有關係啊

1樓：匿名使用者

頭髮長得快呢，是因為你得營養杯頭髮吸收了很多，長得慢是因為你頭髮吸收得營養少。

2樓：匿名使用者

不是的每個人有不同的髮質,它是根據個人的髮質來定的,不過也有一點點的原因,是要勤洗頭

3樓：匿名使用者

當然有關係了,還跟洗髮水有關係呢,

頭髮長得慢是缺什麼營養？

4樓：匿名使用者

頭髮長得慢可能是氣血不足，氣血足的時候頭髮長得會快一些，可以多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些，如大棗。

一般來說，人的頭髮每天生長0.27-0.4公釐，乙個月大約可長1-2厘公尺。

頭髮的生長受年齡和季節的影響，人在15--30歲時頭髮的生長最旺盛，夏季比冬季長的快些。有的人年齡大了以後，頭髮的生長週期會變短，毛囊逐漸不能長出粗而長的頭髮，頭髮逐漸會變的細軟稀疏，並出現不同程度的禿髮。頭髮的生長週期也受內外因素的影響，而發生變化。

請問長白頭髮是缺少什麼營養？

5樓：匿名使用者

白髮的出現，與遺傳有一定的關係。未到老年就出現灰髮或白髮的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳，也可見於某些症候群(如早老症候群、綜合性肌強直性營養不良等)。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。

對於這類人群，可以通過堅持按摩頭皮的方法來改善頭髮變白。具體方法是：每天睡覺前和早上起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2~4分鐘。

可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增強區域性的新陳代謝。

缺乏銅鐵等微量元素

研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭髮含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。

為了防止少白頭，在飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝臟、腎臟、蝦蟹類、堅果類、杏脯幹等。

缺乏b族維生素

醫學研究發現，缺乏維生素bl、維生素b2、維生素b6也是造成少白頭的乙個重要原因。應多攝入富含b族維生素的食物，如穀類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫學認為，發為血之餘，腎主骨，其華在發，主張多吃養血補腎的食物以烏髮潤髮。

工作或生活壓力大

現代人工作和生活壓力大，容易精神緊張，情緒壓抑，長期睡眠不足及思慮過度等，從而導致肝腎不足、氣血虧虛，造成頭髮早白。

所以，要學會為自己減壓，每天用樂觀的態度面對生活，通過深呼吸、散步、做鬆弛體操等簡單的運動來消除精神疲勞；每天下班後用溫水泡腳，對減壓也有明顯的效果。

另外，要注意保持營養均衡，少吃辛辣、油膩、煎炸等食物；避免攝入過多的糖、油、鹽等。——漢高機械

6樓：金蘭健康

白頭髮過早出現的原因有很多種，大家需要正確認識背後的誘因，然後才能夠更好的呵護頭髮健康，讓自己擁有一頭烏黑亮澤的頭髮，給自己的形象加分健康加分。長白頭髮的原因，除了缺營養物質，這3個誘因也不能被忽視。

7樓：匿名使用者

對於患者這種問題來分析，可能是由於缺少維生素或者是微量元素所導致的，平時可以多吃一些黑芝麻黑豆的食物進行改善，也可以服用21金維他進行**，平時要注意好休息，不要過度勞累，調整好自己的情緒，這對於病情恢復有一定幫助。

頭髮長的慢是缺少什麼營養嗎

8樓：天陽之光熱

: 如果想讓頭髮長的快的話,可以在平常素膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補償夠頭產生長所需求的營養就可以了

9樓：漫玉蘭樹子

食物方面是多吃核桃、芝麻，也可以每次洗髮前用啤酒做髮膜。嫌麻煩可以買啤酒香波，不過效果差一些，也比較難買到

10樓：

寶寶搖頭摩擦枕部止癢引起的。引起夜間哭鬧的因素也很多,例如維生素b1的缺乏,睡眠障礙等等;