1樓：匿名使用者
bmi指數：身高除以體重的平方
世界衛生組織認為bmi指數保持在22左右是比較理想的。
輕體重bmi 健康體重bmi 超重bmi 肥胖bmibmi<18.5 18.5≤bmi<24 24≤bmi<28 28≤bmi
2樓：莊清綺
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是：
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。
3樓：匿名使用者
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。評定標準：
肥胖度=（實際體重-標準體重）÷標準體重×±100%。**方法有：灌腸**法、滲透壓**法、桑拿**法、奶粉**法、跳繩**法、普洱茶**法等。
4樓：
網上可以找的到參考值的。
現在食物中激素太多，難免會胖。
個人認為只要體檢健康就不算胖。
怎樣通過身高和體重的關係來判斷乙個人是肥胖、超重、正常、偏瘦……？
5樓：匿名使用者
標準體重和肥胖
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：成年：（身高（厘公尺）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）另一種是：
男性：身高（厘公尺）－105= 標準體重（千克），女性：身高（厘公尺）－100= 標準體重（千克）以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高厘公尺－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高厘公尺－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：
出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標準體重（千克）；7～ 12個月：出生體重（千克）十月齡 x 0．5= 標準體重（千克）；1歲以上：
8十年齡x2= 標準體重（千克）
但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用乙個恆定值來表示，而應當是乙個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重+-10％以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上，並有脂肪百分率（f％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 ％一50％，f％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上，f％超過45％以上者稱為重度肥胖病。
6樓：匿名使用者
男身高（厘公尺）-100=標準體重（+/-5以內）女身高-105=標準體重（+/-5以內）
超過標準體重20%以內叫超重，30%-50%以內叫肥胖，50%以上叫嚴重肥胖
瘦就倒過來
7樓：
對比一下自己不就知道答案了！
我是181cm,80kg,稍胖
180cm 75kg,正常
180cm 70kg 正常
180cm 70kg以下瘦
8樓：嗲小囡
體質指數(bmi)演算法是用你的體重(公斤)來除以身高(公尺)的平方。評價的標準：女性在20-25、男性在19-24為正常，超過30即為肥胖。
9樓：匿名使用者
體重指數bmi=身高（厘公尺）/[體重（千克）的平方]。好象是大於28屬於肥胖，19-23屬於正常。不過這僅僅是乙個參考的標準。
有些人往往體重指數正常，卻存在區域性肥胖的現象。而區域性肥胖卻是要注意的。
10樓：匿名使用者
我178cm，65公斤那不是很瘦了啊！
胖不胖是由體質指數來判定的，和自身的身高和體重有關係？
11樓：旗慧
跟天氣有關係，但是更重要的是跟你的胃有絕大部分的關係，你前面的體質每天不斷的。不斷的。吃零食吃垃圾食品，把自己的胃都成了滿滿的，那麼你一定很愛他，和身高體重沒有太大的關係，但是根本一點關係，所以不要體質來給自己能吃的胃找乙個。謊言。
怎麼才算肥胖？
12樓：匿名使用者
體重指數(body mass index，縮寫為bmi)
體重指數(bmi)=個體的體重(公斤)/身高(公尺)的平方，該指數是衡量人體胖瘦程度的常用指標之一。
根據世界衛生組織公布的標準：正常人的bmi為18.5-24.9，bmi≥25為超重;bmi≥30為肥胖
我國常用的bmi標準為：bmi的正常範圍是 18.5-22.9，bmi≥24為超重;bmi≥28為肥胖。
標準體重（理想體重，ibw）
broca法：標準體重（kg）=［身高（cm）-100］,男性×0.9，女性×0.85。
簡易計算法：標準體重（kg）=身高（cm）-105（cm）
健康**應該是安全、健康、有效的**方法。具體到個人，應該是根據自身的體質特點對症下藥去選擇**的食物和方法。例如，有些人肥胖是因為暴飲暴食，而暴飲暴食很可能是出於心理上的原因，比如受到嚴重的困境、挫折甚至心理陰影。
這時候**者需要做的應該是勇敢地直面困境、解決困難，或者去見心理醫生甚至催眠師，才能從根本上**。
提高代謝，健康運動。每天多動動，尤其久坐的時候每個小時站起來做做運動，抓住每個鍛鍊的時刻，爬樓梯不坐梯，公交車提前一站下車走回去，私家車停入小區後，在小區裡面走兩圈再回去，在家跳繩，做家務活，或者餐後不要立刻坐下，固定每週慢跑或快走3-4次，每次40分鐘等等。
13樓：匿名使用者
比較通行的是用體重指數bmi來進行衡量
bmi=體重（kg）/身高的平方（m2）
bmi在18.5—23.9，正常；24—27.0，超重；大於28，肥胖
肥胖對人體很不好，這個bmi是以健康為基準的乙個評估指標，還不是以漂亮為基準的，各位愛美的親們，我們要自己把指標往下調整至少2吧！總不希望自己也成圖上這位阿姨的樣子吧？！
14樓：阿亮體重管理
主要看三點，第一，bmi，體重公斤數除以身高的平方。超過24就是超重，超28就是肥胖，第二，看體脂率。男性超過25%，女性超過30%，都是肥胖。
第三，就是看腰圍，男性超過90cm，女性超過80cm，就叫做腹型肥胖
15樓：匿名使用者
只要身體健康，活動還算敏捷就不算胖，世界上很少有標準體重的人，只要我們對自己有自信，如果真的連衣服都買不合適，那就適當鍛鍊一下吧，只要你能在服裝店買到合身的衣服，你就不胖
16樓：小馬哥
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。
評定標準：
肥胖度=（實際體重-標準體重）÷標準體重×±100%肥胖度在±10%之內，稱之為正常適中。肥胖度超過10%，稱之為超重。肥胖度超過20%-30%，稱之為輕度肥胖。
肥胖度超過30%-50%，稱之為中度肥胖。肥胖度超過50%，以上，稱之為重度肥胖。肥胖度小於-10%，稱之為偏瘦。
肥胖度小於-20%以上，稱之為消瘦。
體質指數bmi--body mass index)bmi（kg/m2）=體重（kg）/身高的平方輕體重bmi
健康體重bmi
超重bmi
肥胖bmi
bmi<18.5
18.5≤bmi<24
24≤bmi<28
28≤bmi
17樓：笨貓多隻
目前臨床用體重指數（bmi）來評價：<18.5 kg·m-2者為體重過低，18.
5～23.9 kg·m-2為正常範圍，≥24 kg·m-2為超重；≥28 kg·m-2為肥胖。但應該注意有些bmi增高的患者不是脂肪增多，而是肌肉或者其他組織增多。
肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂佔體重的百分比異常增高並在某些區域性過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
18樓：健康生活
肥胖程度可用體重指數（bmi）衡量
bmi=體重（kg）／身高的平方（m*2）bmi在18.5-23.9為正常體重；24-27.9為超重；＞28為肥胖。
這個標準不適合於孕婦、哺乳期婦女、老人、運動員
19樓：匿名使用者
確切的計算乙個人的胖瘦:
標準體重（公斤數）=身高（厘公尺數）-105 或者按下列公式計算也可：
男子：標準體重（公斤數）=身高（厘公尺數）-100-（身高-150）÷4
女子：標準體重（公斤數）=身高（厘公尺數）-100-（身高-150）÷2
肥胖症一般分為三度，體重超過標準體重的20—30%為輕度，超過30—50%為中度，超過50%以上為重度，其計算公式可按：
肥胖度=（實際體重-按身高計算的標準體重）÷按身高計算的標準體重×100% 例如，一位中年女子，身高160厘公尺，體重75公斤，則其標準體重為160-105=55（公斤）。如按另一公式計算，則為160-100-（160-150）÷2=55（公斤）。
肥胖度=（75-55）÷55×100%=36.1% 根據上述規定，凡超過標準體重的30—50%為重度肥胖，則此人屬於中度肥胖者。
那不是一定的 有的胖子身體就很健康(很少)
要是胖了 病就多了 你最好還是不要太胖
20樓：劉曉東
標準體重和肥胖
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：成年：（身高（厘公尺）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）
另一種是：男性：身高（厘公尺）－105= 標準體重（千克），
女性：身高（厘公尺）－100= 標準體重（千克）
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高厘公尺－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高厘公尺－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：
出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標準體重（千克）；7～ 12個月：出生體重（千克）十月齡 x 0．5= 標準體重（千克）；1歲以上：
8十年齡x2= 標準體重（千克）
但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用乙個恆定值來表示，而應當是乙個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重+-10％以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上，並有脂肪百分率（f％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 ％一50％，f％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上，f％超過45％以上者稱為重度肥胖病。
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