1樓：蹉耘巫德昌
自身生活方式的不合理：不合理的膳食習慣：白領：
a、不吃早餐，吃宵夜
b、吃快餐，飲食結構單一c、經常熬夜、加班d、缺少運動e、工作壓力大
老闆：a、交際應酬多b、喝酒傷肝、傷胃c、高脂肪、高熱量的食物人類99%的人是病死的，而不是老死的；實際也並非病死，而是死於無知。
一、現代人的健康危機
1、衛生部統計，十大死亡排列為：
癌症（佔1/3）---腦血管病---心臟病---呼吸系統疾病—損傷及中毒—消化系統疾病—內分泌、營養和代謝及免疫系統—泌尿、生殖系統—糖尿病—神經病
注：世界十大汙染城市有八個在中國
2、引起的原因
1）土壤過度使用，過度使用的土地缺乏礦物質。解放前病死多因癆病、急性病，現在多為慢性病。
2）農藥過度使用（致癌因子），造成長期慢性中毒。以前使用的是水溶性農藥，水可洗掉，現在多為脂溶性，不易清洗。
3）環境汙染增多
4）工業汙染增多
5）食物過度加工，造成營養素流失，比如精公尺精麵，缺胚芽及維生素
6）生活形態改變：熬夜、少運動、不吃早餐、吃宵夜，許多沙發植物人。
睡前3小時什麼都不要吃
7）偏食/快餐/在外用餐帶來的營養不均衡
注：以上七條見《讀者》2023年
二、營養缺乏症狀：
經常感冒、抵抗力差、頭髮幹、開叉，**長痘、長斑、過敏，睡眠不好，食慾不佳。
三、如何維護健康
世界衛生組織who調查發現，人的身體素質決定於以下因素：
1、60%決定為自我保健：四大要素---積極樂觀的心態、充足的睡眠、適量運動、均衡營養。
2、15%為遺傳
3、8%為醫療
4、7%為其它：天災
5、10%為環境
四、自然的精華，科學的精粹
黃帝《內經》：最好的醫藥是食物，最好的醫療是時間，最好的醫生是自己。疾病及**都有個積累的過程，人有自我修復能力，因為人與生俱來的「再生能力」，借助四大要素來活化細胞，修復組織，令各系統協調執行，從而增強恢復力及免疫力。
2樓：時光就愛跑
首先，從人生存的環境看，由於空氣汙染、臭氧、輻射線、電視、電腦、微波爐、行動**、噪音、工作壓力等，人類的生存環境非常不樂觀；其次，人經常攝入各種生化藥物、垃圾食品和營養素不均衡的飲食結構，使身體需要的營養素沒有得到充分均衡的補充，甚至遭受到藥物、環境造成的侵害。
現代物質文明大發展，給糧食和果樹生長環境造成嚴重破壞。除了農耕地過分利用，導致土壤貧瘠，過量的化肥和農藥造成酸性土質，使農作物本身養分缺乏甚至含有毒素，再加上個人對食物的烹調方式和對食物的偏好，造成多方面的營養不均衡。
更為嚴重的是，大多數小孩的飲食，都由大人安排。讓孩子吃太多高脂肪、高蛋白食物，吃下許多含人工荷爾蒙飼養的雞和蛋類以及其他肉類，導致孩童不正常發育，有的小女孩才九歲月經已經開始，男孩才念小學已長得超高超重。
因此，導致個人的身體嚴重不適，以及各類慢性病或其他疾病的產生。而且，慢性疾病發生的年齡層次正逐步降低，40歲以下的年輕人患脂肪肝、肥胖、內分泌失調、痛經與絕經、不生育、高血壓、痛風、糖尿病、癌症等疾病越來越多。
3樓：
[健康之路]看出來的健康危機眼底照相機反映全身健康狀況
4樓：茶杯滿滿了
現代人健康危機：
①環境破壞和汙染。②營養過剩和營養不足。③運動不足和運動過量。④緊張和壓力
現代人的健康危機
5樓：匿名使用者
環境汙染
催熟食品
飲食不協調
都是危機
環境汙染就不說了
催熟食品很要命 以前一頭豬要養好久 在這個過程中吸收了很多自然的精華 比如說礦物質 現在呢 很短的時間就長的很大 那是脂肪的堆積 其它的營養變得很少 這很容易引起人的營養不良 和肥胖
6樓：嘿嘿00黑黑
憨妞~不告你 說~哇哈哈哈哈哈~~~~~
智商表現在哪幾方面，高智商的人表現在哪些方面？
中國人傳統的看法，記憶力好 舉一反三是聰明，知進退 明得失為智慧型。總之是與政治作為有關的。智商是西方人的概念，一般與科學技術有關。還是中國人的傳統看法比較優。記憶力表達能力 觀察能力 分辨能力 切，樓上的肯定是做西方的測試題分數較低才會這麼說 中國人的那個應該算是情商 高智商的人表現在哪些方面？1...
幼兒觀察能力的發展表現在哪幾個方面
兒童觀察力的發展有哪些特點 1.缺乏穩定性 幼兒一般很少會自覺地為某一目的而進行觀察，常容易受到身邊事物的突出外部特徵及當時的個性情緒 興趣所支配，並且常會在過程中忘記觀察下去或頻繁更換觀察物件 學前兒童觀察力的發展特點有哪五個 兒童觀察力的發展有哪些特點 1.缺乏穩定性 幼兒一般很少會自覺地為某一...
宗教與民族的區別表現在哪幾個方面
宗教教育是除了家庭教育 學校教育以外的社會教育之一，家庭教育與學校教育教給人生存的基本能力，而宗教教育是教人如何認識自然，如何隨順自然去行為處事的教育。這種社會教育由於在過去交通不發達的年代創立，為了方便教化一方民眾，需要選擇適合當地民族的根基的方法與形式來進行教育，便帶有一定的民族特性，包括服飾 ...