1樓：梁丘玉蓉渠雁
你應該理智的去面對、何必把自己逼的那麼痛苦、你可以放肆的哭一場、之後就要堅強還有很多事情等著你、你姥爺走了最傷心的是你姥姥多關心她、如果連你都這樣你們家怎麼辦、、、勇敢起來就算是假裝的也好、本來家裡就夠亂的了、不要讓他們在為你勞累、、、【望採納】
2樓：閭振英巨裳
失去親人的確很痛苦，不過這是自然規律。所以。就算現在痛苦，時間會幫助姥姥癒合傷口。
這是乙個必須的過程。所以。痛，是必須的，你什麼都不能阻止，姥姥明白你有這心就行了。
我原來失去外婆時，也是這樣，也想給外爺再找個伴，看到外爺就覺得他一定很痛苦。但後來看到外爺還是那麼過來了，現在有好多孫子孫女陪著他呢，他也很快樂。我叫外爺找個伴，他說不必，他說有些事過得去但感情過不去的。
時間會沖淡一切。唉～這誰也幫不了。你要注意轉移姥姥的注意力，多帶姥姥出去走走吧，多和姥姥聊天。
首先你一定不能把悲傷寫在臉上。你的態度會影響姥姥的
3樓：心理聆聽師心理學顧問軒逸老師
回答1.放開理性盡情大哭
無論男人還是女人，失去親人的時候都不應該壓抑自己本能的悲傷，應該盡情大哭，如果悲傷過度暫時哭不出來，可以細數親人生前善待自己的種種回憶，促使眼淚盡快釋放。
2.為親人寫**
剛失去親人的時候，自己往往更傾向於痛苦和回憶，不妨順水推舟創作一篇**，將親人的音容笑貌和性格舉止提取出來變成**中的人物，讓自己有一種親人還在身邊的感覺。
3.尋找天涯淪落人
4.安排假期盡情睡覺
給自己放幾天長假，哭夠了哭累了，就不管不顧地睡大覺，讓身體在熟睡中自行調整神經系統分泌的關於痛苦情緒的化學成分。為了安全起見，小編不建議使用藥物緩解情緒。
5.珍惜還在身邊的親友
在體會到失去的痛苦以後，自己應該更加珍惜還在身邊的親人朋友們，從心理上假設有一天也失去了他們，自己還有多少愛沒有及時給予，然後就多跟他們聯絡，多善待他們。
6.封存對逝去親人的記憶
做到以上5步以後，就可以創造條件讓心裡的傷口慢慢癒合了，把逝去親人的所有物品都收集起來，鎖進乙個單獨的房間，平時盡量不要去觸碰，避免睹物思人徒增悲痛。
7.尋找更積極的未來
用興趣愛好和工作任務制定乙個積極向上的作息計畫，盡量不給每天的時間留下空閒，然後全身心投入到完成這些計畫的狀態中，逐漸降低對親人思念的頻率，直到徹底釋懷。
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4樓：渾煊
姥爺對你來說很重要，失去重要的東西固然痛苦，但是如果活著他被疾病纏身，勞累的是你姥姥，姥姥的孤單由她周圍的老人來幫忙解決、陪伴，你有空也多陪陪；記得親人至少愛過你，比起有親人卻無愛卻矛盾重重的人來說，你該知足，你該說你們愛過，沒有遺憾了！一切交給時間吧，總會過去的！
如何客觀地面對失去親人的痛苦？
怎樣才能走出失去親人的痛苦深淵？
5樓：奇怪有夢
時間是最好的療傷療，時間長了慢慢的就可以走出失去親人的痛苦。
6樓：匿名使用者
這是作為人的必經之路，想通了就好了
應該怎樣從失去親人的痛苦中走出來？
7樓：追求成就美好
失去親人的那種痛苦是很難用言語去表達的。想要從失去親人痛苦當中走出來，最好的辦法就是把情感寄託到另外乙個人身上。
我以前有乙個疼愛我的爺爺。每當我遇到困難的時候，他就好像天使一樣來到我身邊幫助我。但是隨著年齡日漸增長，爺爺還是沒有辦法逃脫掉生老病死的命運。
在乙個炎熱的夏天，他在深夜悄然的離開了人世。
爸媽常常安慰我也沒用。直到小學六年級的時候，媽媽把我帶去外公家裡面，我與外公相處久了，彷彿感覺爺爺又回到了自己身邊一樣。我漸漸沉浸於外公的呵護當中，從失去爺爺的痛苦裡面走了出來。
8樓：
想要從失去親人的痛苦中走出來，其實是一件很難的事情，往往我們需要很長的一段時間去**。
我分享一下我的經驗吧。
一開始的時候肯定是難以接受的，我們往往會否定現實，這個時候，你最好保持著自己的理智，不要做出傷害自己的事情來，盡量去回憶之前你們在一起的美好回憶。如果你和親人之間有共同的願望的話更好，那樣，你就會有一定的動力向前看，去實現你們的願望。
其實，最重要的一點就是我們要知道，我們失去的親人，我們愛的親人，他是希望我們能夠好好生活的，一定不希望我們因為他的去世一蹶不振，所以說，哪怕為了讓逝去的親人放心，我們也要努力走出來，面對生活。
9樓：心理諮詢師萌萌
回答你好！女兒不在了，你傷心也於事無補
你的女兒也不希望看到你心情很低落
試著找到一件自己感興趣的事情
尋找精神寄託
當你有了這個精神寄託，你活的會快樂些
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10樓：凹凸曼再現江
讓自己的心情變的輕鬆起來，每天過的都很充實有忙不完的事情要做隨著時間的推移慢慢的就會從失去親人的痛苦中走出來。
11樓：女生心事
在我13歲的時候我的媽媽就因病去世了，她走的很突然，甚至連一句遺言都沒有留給我，那段時間我真的非常的痛苦，瘋狂的思念我媽媽，做夢會經常夢見她。而且我因為過度悲傷也無心學習了，成績一落千丈。
後來我覺得我不能再這麼一味的傷心下去了，我應該振作起來，媽媽一定在天上看著我，她肯定也不希望我這麼難過，她希望我能活的好好的。想明白後我就努力讓自己每天都過得很快樂，並且好好地學習，我知道媽媽一定希望我好好學習將來能夠有出息。慢慢地我也走出了失去親人的傷痛中。
失去親人的痛苦無法面對怎麼辦，失去親人後一直無法從悲痛傷心中走出怎麼辦？
有時候我們不止失去親人無法面對，就連失戀，失去乙個不愛自己的人，都很難去面對，但還是得去面對，有時候生老病死，都是要去面對的,好好生活，就是對親人最好的回報吧,需要一點時間慢慢習慣已經失去的事實 堅強一點，好好珍惜身邊人。你好首先說 人是有感情有思維的 一下失去了自己的親人 那麼肯會難以接受的 傷心...
怎樣去忘記因親人去世痛苦，如何忘掉失去親人的痛苦
如果親人泉下有知。他 她 也希望我們生活的快樂些吧，他 她 永遠活在我們的心中。痛苦隨著時間的流逝，會慢慢談化的。去做些自己力所能即的事情吧。當你有事做。有希望。痛苦就會淡些 沒有了就是沒有了。如果乙個人大量時間花在憑弔失去，那這個失去沒有任何意義。永遠都不要做沒有意義的事情。但是如果你把這份離開當...
該怎樣安慰失去親人的人，怎樣安慰失去親人的人
水木目學姐 1 我明白你此刻的情緒，但是老人已經走了，逝者不能重生！這個世界上還有你的其他親人，堅信我，他們也會讓你感受到家的溫暖。2 盡人事，聽天命！萬事終究有始有終，祝老人走好。3 生老病死是自然現象，要節哀順變，保重身體。4 當現實不能改變，咱們只能學習並領悟堅強，花開花落，世間萬物都有始有終...