1樓：榷予
與此同時，現在市面上還流行起來了防藍光眼鏡，這種眼鏡號稱可以「防輻射、抗藍光」，但這種熱銷的防藍光眼鏡問題卻不少。目前這種防藍光眼鏡主要通過特殊材質阻斷或吸收藍光，但其藍光防護存在兩個誤區，乙個是該防的地方不防，另乙個是因錯誤防護導致的色偏使得視覺疲勞加重。
短波藍光射入眼底經過聚焦後，焦點落在視網膜與晶狀體之間，這就增大了光線在眼內聚焦的色差距離，從而形成模糊。所以，長時間的短波藍光射入會加劇色差和視覺模糊度，導致眼部肌肉過度緊張，加重眼部血液**負擔，形成視覺疲勞。因此，我們便需要減少藍光的攝入。
研究表明我們的眼睛對於400奈米至440奈米波段的藍光最不耐受，因此現在的廠商在生產防藍光眼鏡時以阻隔這個波段的藍光為主。但是我們現在經常接觸的電子產品，其產生的藍光波段卻在450奈米到490奈米之間，而防藍光眼鏡在這個波段幾乎沒有防護。一般而言，防藍光眼鏡阻隔率在20%至30%就可以了，而如今市面上防藍光眼鏡的阻斷率基本達到了80%至90%，這種高阻斷率還容易造成色偏，更容易讓眼睛產生疲勞。
防藍光眼鏡也並非人人適用。它只適用於長時間使用電子產品的人，不適用於視疲勞者，青少年也不應長時間佩戴，更不應該把防藍光眼鏡當作「護身符」，佩戴後就不節制地用眼。
2樓：打下大蝦的大俠
手機護眼模式缺點：
紅光偏高會造成色差變大，導致很多顏色失真很嚴重。
藍光降低後，會造成紅綠光的發光效率變差，所以整體會變暗，如果調到原來的亮度，會造成更耗電，如果不調整，人眼為了得到足夠的光線，瞳孔會放大，導致進光量還是一樣。
藍光膜的問題：
市面上超過90%以上的抗藍光鋼化膜，都是呈現藍色的光澤，只會讓你的眼睛看到更多的藍光，（這是增加藍光的技術，不是降低藍光的技術，你是買了這個增加藍光的膜嗎？），無法達到保護眼睛的效果。真正有效果的防藍光膜，呈現黃色的色系，才能讓眼睛的藍光降低。
3樓：心醉
可以，但是長期用眼，依然會導致眼疲勞，要定期向遠處眺望，或多看看綠色等讓眼睛舒服的顏色，還是需要休息。
4樓：河北滄州泊頭店
在一定程度是可以的，但是最根本的就是減少看手機，電腦，電視的時間，才能保護眼睛
5樓：
如果不是長時間的話，是可以保護的。但長時間看手機，用什麼都沒有用，最多也就是減少傷害而已。
6樓：金龍碧波
藍光只是對眼睛傷害相對小而已，也可以說可以保護眼睛吧，但是再保護也扛不住過度使用眼睛，所以還是要適度用眼，手機螢幕盡量調暗，不要在夜晚不開燈的情況下玩手機
7樓：節潤
有一定保護，但是對眼睛還是有傷害的，建議大家少玩手機，多做眼睛護理，多看綠色植物
8樓：
會，不過只是相對沒使用防藍光的螢幕而言。準確的說應該是使用防藍光的對眼睛傷害小一點。
9樓：逍遙王
護眼模式只是減少對眼睛的傷害。
10樓：匿名使用者
心理安慰吧，任何事物過度了都不是好事
11樓：晏格
可以適當保護眼睛，但是也不能無節制的用眼。護眼模式，防藍光眼鏡只適合長時間使用電子產品的人，不適合用於視疲勞者，青少年也不應該長時間佩戴，更不應該把它當做護身符佩戴後就不節制地用眼。所以，在使用電子裝置時，人們一定要遵從自然規律，保證眼睛地正常休息，維護用眼健康。
12樓：
當然可以，對眼睛傷害較小。
13樓：周偉陽吖
我感覺可以，我就一直在用，光線沒有那麼刺眼了，既然別人發明出來了，那就有用啊，沒用的話，那為什麼那麼多手機上自帶呢？你說是吧
14樓：匿名使用者
在一定程度上可以保護眼睛的呀
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