1樓：匿名使用者
每天坐在機器前時間比你長的人大有人在，更有甚者為打遊戲連續幾天不下機的，你看看他們的膚色有到你的程度嗎？？？
同樣年紀，歲數相仿，身邊到底有多少人出現你說的問題？？？
所以，這與你天生的膚質有直接關係，而久坐則是加重了這一問題的程度罷了。建議，到正規大醫院找老中醫，給你處方，從根本上進行調理，這才是正道！！！！！！
我每天坐在電腦前面，**越來越差。怎麼辦啊？
2樓：光子洙
1、要多喝水，可以喝些綠茶，無論什麼人群，多喝水永遠是最好的辦法，因為這樣，不但可以排除體內的毒素，還可以讓自己一直處在不缺水的狀態。
2、隔離霜一定要塗，俗話說的好，沒有醜女人，只有懶女人，要想**好，就要做好隨時保護自己**的準備！用電腦前塗點護膚乳液，再加一層淡粉及隔離霜，可以增加**的抵抗力。效果不一定很明顯，但是它能夠隔離空氣中的灰塵，也可以減少灰塵對**的傷害。
3、電腦前最好放乙個仙人掌盆栽啦，大家都知道，仙人掌是帶刺的身體，肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的汙染，有益人體健康。所以在電腦前放一盆仙人掌是個不錯的選擇。
4、平時生活中，最好多吃點新鮮的水果和蔬菜，少吃肉，當然吃之前要先去水果果皮、根莖類蔬菜的外葉，可減少40%～90%的農藥殘留;二是用流水沖洗，在水中加點鹽能減少蔬果上砷的殘留;三是蔬菜多用水煮。
5、每個星期吃一兩次海帶湯，因為海帶能改善人體的代謝能力，海帶中富含膳食纖維，膳食纖維能促進腸道蠕動，加速體內廢物排洩，且海帶中的纖維呈鹼性，有助於體內更好的排毒。
6、多喝點綠茶，因為在所有的茶中，綠茶擁有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做**。除了卓越的抗氧化功效，綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓鬆弛的膚質變得緊緻結實。
3樓：匿名使用者
lz是有點長斑，是乾性膚質把!天天對著電腦，隔離霜是必須要用的哦~**乾燥，那就要注意保濕補水哦！如果還不及時補水保濕，你就會發現你衰老得更快哦~所以一定要注意加強補水保濕哈！
護膚品：可以試試金雨芙的產品吧！他家的深海純水系列是比較適合你的哦!
可以有效的補充**所需的水分，並且深層保濕哦！具體的話親可以去他的**看看。產品我建議還是配套使用的好，效果也比較顯著哦！
這樣天天堅持，相信你的**一定會有所改善的。
還給lz介紹一些日常美白保濕的方法哈！
1.蘆薈保濕**：蘆薈1片取葉肉》直接敷面》15分鐘洗淨
2.馬鈴薯**：馬鈴薯1個洗淨去皮絞碎+牛奶3大匙》加熱，攪拌成糊》敷面》25分鐘後洗淨
3.苦瓜**：苦瓜半個切片》敷面》25分鐘後取下洗淨
4.蛋黃紅糖**：蛋黃1個打散+紅糖2小匙攪拌》敷面》15分鐘後洗淨
當然像其他的產品倩碧也不錯，只要選適合自己的就可以了。這只是我的個人建議哦！希望能夠幫到你哦！如果有什麼不懂的地方可以hi我哈！也祝您越來越漂亮哦！
4樓：匿名使用者
可以用相宜本草的產品是植物性的 並且專門針對電腦臉 什麼暗黃 斑點 毛孔粗大 膚色不均勻 它家的光彩立現**就不錯 第二天起來就能看見臉上乾淨了很多 也才二十多塊錢 真的很值
5樓：陀幹
有防輻射膜啊 貼乙個 有作用的
親們！有沒有這種感覺天天對著電腦，**越來越差，越來越暗沉？
6樓：firl醚
因為電腦有輻射，所以長時間面對電腦的話**會越來越差，所以建議盡量少面對電腦，如果工作需要不得不面對的話建議多喝水，多吃水果，這樣可以減少輻射對自己身體的傷害。
7樓：匿名使用者
經常對著電腦確實會影響皮u服呢，變得乾燥 枯黃，臉色特別沒精神。後來我再電腦旁邊放一小盆栽，還買了臺德爾瑪加濕器。盆栽吸輻射，加濕器呢可以在工作時候給**補水，尤其夏天坐在空調房裡面，水分流失特別快。
8樓：匿名使用者
當然，長時間輻射對身體，**都不好
工作需要天天對著電腦，**變很差怎麼辦
9樓：
多喝水，每天多補充些維生素c，維生素e之類的補充劑。
10樓：匿名使用者
沒辦法的，防輻射之類的說法，都是沒有用處的垃圾，除非你全部包起來沒縫隙
...那還怎麼通風哦？
不過聽說有個防輻射機箱比一般的要貴好幾倍可以考慮換乙個
11樓：匿名使用者
買些防紫外線的護膚品用
我每天都面對電腦,**慢慢變差,請問該怎麼辦好?
12樓：
一定要洗臉嗎，以前夏天的時候，我還有洗的習慣，現在天凍了，我都不常洗，現在也沒有太大問題。
再有，喝茶一定要喝綠茶嗎，別的茶可以嗎，比如鐵觀音等。
13樓：
你可以服用松花粉，她具有全面補充人體營養的作用，是內服和外用具佳的天然美容品。概括地說，它是植物的胚胎，提供植物生命生長的所有元素！
我因為長期操作電腦，正在服用。
14樓：匿名使用者
難怪我的斑斑那麼多...
看來要注意護膚了
15樓：匿名使用者
上面這位說的太全了!我沒的說了!
16樓：
昏迷，我天天對著電腦
17樓：匿名使用者
謝謝！！很有用！這麼多精彩的回答！！
18樓：百航科技
我也天天對著電腦，不知道如何是好了
每天對著電腦，**越來越差，該怎麼辦呢？
19樓：西西
你好！我的年紀比你大點，也就一歲左右的樣子吧！我現在在家，一般也是經常面對電腦，所以把我的護膚心得發給你，共你分享下好了！
從你的話來看，你的**應該是屬於外油內乾性的**，不擦防曬霜和隔離霜對你來說並不可取，雖然我對隔離霜這個東東還在研究中，也不太懂是什麼東西，因為我現在待業在家，沒錢也不可能有錢去買這個東東，但是呢，我聽過其他的小姐妹說過，不擦隔離霜不可取，因為電腦幅射會傷害**，所以提醒樓主一定要注意！
二十五以後，**會開始逐漸變得乾燥，特別是職場女性，由於受心理，生活壓力的影響，**一直不能真正的好起來！這裡就建議你，下了班以後適當的逛下街，找朋友聊一下天，排解一下壓力，便於有愉快的心情，這對你的**是很有好處的！
另外，有空的話，甚至是有條件的話，建議你每天不防煲煲湯喝，湯可以養顏的哦！而且它一般有豐富的營養，可以滿足人體所需要，所以你不妨試試看吧！
最後，如果怕防曬霜太油，可以選擇一些相對比較清爽的防曬霜來護膚，總之**雖然護理好了，但是如果沒有擦防曬的，還是沒有用。所以樓主要多注意了！
好了，以上的回答為純手工打成，希望能夠幫助你了！
20樓：匿名使用者
你和我的情況幾乎完全一樣，但是我還沒發現我的**有很嚴重的惡化。。。
不過我有化妝，化妝時用了隔離霜，可能對隔電腦輻射有些作用的吧。
另外我發現最近兩年，如果不用保濕精華只用乳液的話，**完全不行。。。所以你可以試試看加瓶保濕精華用用，我有用過碧歐泉和嬌韵詩的，都不錯，**貌似水水的，也不膩。
另外，我最近迷信女人25歲是個坎。。。最近買了fancl的膠原蛋白每天喝，還不知道效果有多大，只是很多明星在推薦。但是喝下來覺得有點貴，所以天天被男朋友嘲笑。。。。。。
21樓：乳酪愛生活
長期對著電腦，**變差？用「它」敷臉，讓你的面部嫩滑有光澤
22樓：傻姑創意
防曬霜最好是四季都要擦,每天下班之後,首先洗下臉,把白天浮在臉上的汙染物洗去.再做其他事.晚上在睡前再清洗臉,護膚用品!
23樓：匿名使用者
每天上午喝兩杯綠茶，預防輻射有很好的效果，或者枸杞泡水喝也非常不錯！
24樓：520夏輝
我天天都對著電腦
嘿嘿不過
我敷臉很勤
幾乎天天敷
都是自己做的**
天然放心
25樓：匿名使用者
去專櫃資詢相關面霜吧，最好能少用電腦.
長期坐在電腦前.會怎樣? 要怎樣?
26樓：哈哈親愛的
一般來說，長時間坐在電腦面前有很大危害，具體如下：
1、久坐電腦前不動會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。
2、久坐電腦前會使人的全身血管血容量（外周血容量）減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。
3、久坐電腦前會使胸腔血液不足，導致人的心、肺功能進一步降低，加重中老年人心臟病和肺系統疾病如肺氣腫感染，遷延不癒等。
解決方法：
1、坐姿正確。在操作電腦時盡可能保持自然的端坐位，將後背坐直，並保持頸部的挺直。兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲成90度，操作鍵盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平。
2、電腦的擺放高度要合適。將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳，膝蓋自然彎曲成90度，並維持雙腳著地，不要交叉雙腳，以免影響血液迴圈。
27樓：紫夢炫楓
會得近視，而且電腦福射太大，容易得其他的病，你可以帶乙個防近視眼鏡，然後適時的向窗外遠眺，近量不要呆在電腦前面太長時間了
28樓：改彭區海
長期對著電腦危害很大，主要有：
1、首先，當然是眼睛：比較容易得紅眼病（角膜炎）；
2、面部**受輻射容易缺水，導致**乾燥；
另外由於長期是坐姿，還有以下危害：
3、頸椎容易出問題；
4、男性容易得前列腺炎，女性容易得**疾病，再者：5、經常使用滑鼠的容易形成「滑鼠手」，你自己看一下左右手，仔細比較就知道了；
6、經常打字的人，如果監盤高度不合適，肩膀容易痠痛。
29樓：匿名使用者
首先視力下降，最容易察覺
然後抵抗力下降，免疫力下降，
然後什麼頸椎病啊，什麼的都都會出現，
最好當然是不要長這麼長時間網咯
如果不行，過上半個至乙個小時，站起來走走，順便讓眼睛休息5分鐘，如果做下眼保健操那就更好了其它的麼注意飲食規律``````````
30樓：綱太
電腦有輻射,對**不好
也會導致近視
長期坐在電腦前有什麼危害
31樓：隗梅蒲雪
一是電腦本身會直接影響人的身體健康。電腦顯示器是利用電子槍發射電子束來產生影象，並伴有電磁波和輻射，長時間注視會引起視覺疲勞，同時，螢幕眩光和閃爍對眼睛也有損害，可導致暫時性近視和繼發性頭疼。操作電腦時，身體姿態很少有變化，動作快速、單
一、重複，容易導致肌肉、骨骼系統的疾患。鍵盤上的鍵位密集，長時間擊鍵會對手指和上肢造成損傷。
二是電腦微波對身體的危害。電腦的低頻電磁輻射和低能量x射線，容易引起人的中樞神經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實，電腦螢幕發出的磁場和低頻輻射會導致19種病症，包括眼睛癢、短暫失去記憶、暴躁、抑鬱等。
對女性還容易造成生殖機能及胚胎發育異常。
三是電腦散發的氣體危害呼吸系統。英國過敏症**會的研究人員認為，辦公裝置都會或多或少地釋放有害人體健康的臭氧，而這裡說的辦公裝置主要是指電腦、雷射印表機等，這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難，對於過敏症和哮喘病患者來說，情況更加嚴重。如果長時間待在臭氧氣體濃度高的地方，還會導致肺部發生病變。
四是增加了精神和心理壓力。操作電腦過程中注意力高度集中，眼睛、手指快速頻繁運動，使生理、心理過度重負，從而產生神經衰弱、頭部痠脹、多夢、肌體免疫力下降，甚至會誘發一些精神方面的疾病。
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