1樓：守序大帝
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是乙個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。
簡單挨餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的**方法f
2樓：匿名使用者
絕對可以左旋肉鹼加可可粉乙個月能瘦7到15斤哦
3樓：詤唁
我吃了左旋肉鹼，然後也喝了可可粉，每頓三棵左旋肉鹼，早上和中午都來一倍可可粉，感覺總是肚子好脹啊，什麼都不想吃，包括水果，這樣好嗎？以前一看到別人吃東西怎麼都忍不住，現在看到，就感覺想吐（還沒那麼嚴重）一樣，就是沒什麼食慾。那我這樣還需要吃點什麼嗎？
我都吃了兩天了，也沒吃什麼其他東西，運動倒是只是做做家務，沒特意去運動什麼的。感覺好像瘦了，可是稱體重又沒什麼變化啊。 你吃了能告訴我下嗎？
是不是要多運動啊，謝謝
兩個月的孩子十四斤正常嗎？
4樓：匿名使用者
朋友，2個月寶寶體重、身高參考值：
·男嬰體重4.3-7.1kg，身長54.4-62.4cm；
·女嬰體重3.9-6.6kg，身長53.0-61.1cm。
呵呵 屬於正常範圍內！請不要擔心呢！
還有就是稱體重的方式是怎麼樣的呢？如果是抱著寶寶稱然後減去大人的體重這樣的稱法不是特別準，一般的話寶寶體重沒達到那麼多。如果是嬰兒秤的話就不存在了
5樓：匿名使用者
到第1個月末時，平均體重男孩5.11千克，女孩4.73千克；平均身長男孩56.
8厘公尺，女孩55.6厘公尺。 此時嬰兒所有的活動都是全身的反應，兩手緊緊握拳，上下肢屈曲。
能短暫地注視離眼15厘公尺左右的物體，哭泣時無眼淚。俯臥時可以抬頭一二秒。聽到響聲時，呼吸可能會暫停。
嬰兒第2個月的發育 這個月體重增加最多，平均增加1千克；身長平均增加3.5厘公尺；頭圍平均增加1.8厘公尺，胸圍平均增加1.
6厘公尺，頭圍大於胸圍。這個月裡，男孩平均體重6.27千克，身長60.
5厘公尺，頭圍39.7厘公尺，胸圍39.9厘公尺；女孩平均體重5.
75千克，身長59.1厘公尺，頭圍38.8厘公尺，胸圍38.
8厘公尺。出生時四肢屈曲的姿勢有所放鬆，這與腦的發育有關。到第2個月末，嬰兒的兩手手指可以鬆開了。
如果在第1個月裡經過俯臥抬頭訓練，那麼到第2個月末，嬰兒俯臥時已能抬胸了。此時的嬰兒嘴內不時會發生「咕咕」聲。如果您注視嬰兒的臉，嬰兒也會注視著您的臉，因為他很喜歡看人的臉.
嬰兒第3個月的發育情況 這個月內，嬰兒體重淨增值男孩平均為0.9千克，女孩為0.8千克；身長淨增值男孩平均為2.
8厘公尺，女孩2.9厘公尺，體重及身長的增加比上個月慢。由於腦的迅速發育，頭圍比胸圍大一些，如果母乳充足或配方奶攝入足夠的話，則體重明顯增加，此時胸圍等於或超過頭圍。
這個月裡，男孩平均體重7.17千克，身長63.3厘公尺，頭圍41.
2厘公尺，胸圍41.5厘公尺；女孩平均體重6.56千克，身長62.
0厘公尺，頭圍40.2厘公尺，胸圍40.3厘公尺。
心理發育方面，此月內嬰兒兩手手指已能放鬆，並能抓取物體，不再呈握拳狀；抬頭更穩；發出「咯咯」及「咕咕」聲；兩眼能隨物體移動，幅度達到180°；看到人臉（尤其母親的臉）時會發笑。嬰兒第4個月的發育情況 這個月內，嬰兒體重淨增約0.6千克，身長淨增約2.
0厘公尺，淨增值比上個月還低。如果營養良好，頭圍與胸圍值相接近。此月內，男孩平均體重7.
76千克，身長65.7厘公尺，頭圍42.2厘公尺，胸圍42.
4厘公尺；女孩平均體重7.16千克，身長64.2厘公尺，頭圍41.
2厘公尺，胸圍41.4厘公尺。 在心理發育程序方面，維持坐位姿勢時頭能豎直，有的嬰兒已開始翻身。
已能伸出兩手，並抓住玩具，經常把手或玩具向口裡塞。小嬰兒講話時口內會發出「咕咕」及「咯咯」聲，已能認識母親及熟悉的人，對周圍的事物逐漸產生興趣。嬰兒第5-6個月的發育情況 4～5個月期間，男、女嬰兒的體重淨增值大約為0.
5千克，身長淨增值約為2.0厘公尺。5個月時，男孩平均體重8.
32千克，身長67.8厘公尺，頭圍43.3厘公尺，胸圍43.
3厘公尺；女孩平均體重7.65千克，身長66.2厘公尺，頭圍42.
1厘公尺，胸圍42.1厘公尺。5～6個月期間，體重淨增值為0.
5～0.6千克，身長淨增值約為2厘公尺。6個月時，男孩平均體重8.
75千克，身長69.8厘公尺，頭圍44.8厘公尺，胸圍44.
2厘公尺；女孩平均體重8.13千克，身長68.1厘公尺，頭圍43.
1厘公尺，胸圍42.9厘公尺。如果營養良好，頭圍與胸圍值相接近。
嬰兒已能從仰臥位翻到俯臥位，並進一步從俯臥位翻到仰臥位。坐時，他們的背由彎曲到豎直。他們想爬，但還不能向前爬動。
他們常用兩手抓東西往口裡塞，能將物體從乙隻手傳到另乙隻手。他們的發音從「呀呀」變到無意識的「咿、啊」聲。他們怕生，能區別出陌生人，且害怕陌生人。
嬰兒第7～9個月的發育情況
7～9個月階段，嬰兒平均每月體重淨增0.4千克，身高每月淨增2.0厘公尺。
8個月的男孩平均體重9.35千克，身長72.6厘公尺，頭圍45.
3厘公尺，胸圍44.9厘公尺；女孩平均體重8.74千克，身長71.
1厘公尺，頭圍44.1厘公尺，胸圍43.9厘公尺。
6樓：匿名使用者
太重了對孩子不好，你需要幫孩子多做運動，我小孩小的時侯就是，有適合嚶兒做的健身操賣呢，你不防幫著孩子做很好的
7樓：匿名使用者
我兒子9個月才16斤
快八個月的娃娃，體重才十四斤，正不正常？ 30
8樓：匿名使用者
你好，快八個月的娃娃，體重才十四斤，這種情況是有一點偏小偏瘦的，你最好還是加強營養最好，吃母乳的話，寶媽一定要多吃下奶的湯，現在有這麼大了，消化能力變好了，是可以喂一些骨頭湯和魚湯來喂他的， 這樣就會長得更好的。
9樓：匿名使用者
8個月小孩子體重在16-18斤左右你小孩子偏瘦小孩子補充維生素ad就可以了，不是太明顯的缺鈣可以不用補鈣，因為維生素ad可以促進鈣的吸收， 多曬太陽也可以促進鈣的吸收， 合理營養按時新增輔食。
10樓：匿名使用者
你好，寶寶8個月體重14斤很正常，說明寶寶發育的很好，媽媽不必擔心。建議你要注意增加營養。寶寶每天的飲食應包括四大類，即蛋豆魚肉類、五穀根莖類、蔬菜類及水果類。
並做到葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配，產生乙個均衡的膳食結構。更有利於寶寶的生長發育。
11樓：匿名使用者
正常的，每個寶寶的發育程度也是不一樣的，雖然體重有些輕，但是只要吃喝正常精神好就沒事的，但我不要太糾結於體重
12樓：匿名使用者
您好，快8個月的寶寶體重才14斤體重有點瘦有點偏低了，也還屬於是正常的。平時多注意下寶寶的大便看消化怎麼樣了，如果是消化不好的可以吃些益生菌來調理下腸胃幫助下消化的，輔食方面的新增不宜過多品種的。
13樓：胡楚韓
豬都知道不正常，應該在10kg上下，你去婦幼保健醫院檢查就知道娃娃發育的到底好不好了。
14樓：嗚嗚喵喵
建議去婦幼保健醫院檢一下，寶寶可能是發育不良
15樓：雙子
不正常，應該快點帶寶寶去檢查一下身體
左旋肉鹼吃月可以瘦幾斤，左旋肉鹼吃一個月可以瘦幾斤？
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吃左旋肉鹼真的可以不運動也能減嗎
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