1樓：匿名使用者
你好，保健品我不知道啥能祛痘去濕熱的。但是我覺得紅豆薏公尺湯，不加糖不加公尺就可以去濕熱。
長痘痘的就不能熬夜啊。
感謝採納
2樓：匿名使用者
濕熱體質的人可以經常喝點薏仁茶或者是吃點薏公尺粥清熱祛痘，薏公尺的性質微寒，可以對人體起到利水消腫以及健脾去溼等良好保健功效。另外，喝了薏公尺粥之後，還可以為肌膚清熱排膿，消除青春痘。
3樓：匿名使用者
食物中紅豆、薏仁、芡實都是去溼的，經常煲粥時放這些一起煮
4樓：在紫蓬山張望的新月
生活中有很多食物都具有祛濕利水的作用，對於身體濕氣不是太重的人可以通過平時的飲食進行調理，建議平時可以多吃紅豆、薏公尺、芡實、冬瓜、荷葉、茯苓等食物。如果是身體的濕氣很嚴重的，可以服用一些健脾除濕的藥物進行**，如健脾丸、木香順氣丸、附子理中丸等。平時飲食注意清淡，不要多吃那些油炸的食物，相信痘痘會很快就消失了。
5樓：北極雪
用於祛濕氣的多為健脾藥物，如薏苡仁，可選用炒薏苡仁，可在用水泡四個小時後與大公尺、小公尺煮粥共同服用，可以起到健脾燥濕止帶的作用。還可以選用芡實，健脾祛濕力度更強，也可以在經水泡四小時後煮粥、打公尺糊，還可以將芡實泡水代茶飲。還可以通過中成藥口服健脾燥濕，可以選用參苓白朮散等。
吃健脾燥濕類的中藥或中成藥可祛濕氣。體內有濕多表現為四肢沉重、自覺困倦，小便清長，女性白帶較多、質稀，舌淡胖、苔白膩。建議口服健脾燥濕類的中成藥，如參苓白朮散，口服該藥後可有效的健脾、祛除體內濕氣。
6樓：類榮
參苓白朮丸
【成分】人參、白朮、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。
【功能主治】補脾胃,益肺氣。用於脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。益氣健脾，滲濕止瀉
7樓：
濕邪可以分為外濕與內溼。外濕就是人體之外自然界的溼邪，內濕才是人體內的溼邪
8樓：
一般這些症狀都是內分泌失調導致的，還是要從生活和飲食上注意一下
平時不要熬夜，要早睡早起，保持充足的休息時間。飲食上多吃清淡食物，多吃蔬菜蔬果，多喝水，這樣才能調整好身體，減少長痘痘和出油
9樓：再想你到了你
保健品是食療品。不懼有藥療的大作用。另外藥得辨證。而踩背。通過臟腑變化調節陰陽。先調胸椎，最後調腰椎。讓多餘東西從小便出去。
10樓：高階健康管理師
調理身體免疫力的產品，不過每個人都不一樣，感興趣可以私聊。
11樓：
臉部的痘痘可以不用口服產品
12樓：
你好，現在情況怎麼樣了，可以用中藥調理調理
13樓：丘清妙
你好，保健品不能代替藥點的。濕熱是會導致長痘痘的，可以用一些中藥來調理一下，平時吃飯上面可以多吃一些綠色的蔬菜，比如說什麼胡蘿蔔還有菠菜、生菜、以及白菜之累的綠色新鮮蔬菜。多吃一些含有水分多的水果，比如說西瓜還有水蜜桃、橘子等等，都是非常好的，從中醫的角度來講，體內過於濕熱是臉上長痘痘的乙個重要原因，但是還有乙個情況可能是因為內分泌失調以及**分泌的問題所導致的的，平時不要吃辛辣的食物，用一些清熱解毒的膠囊服用一下。
希望我的回答對你有幫助！
14樓：匿名使用者
建議去醫院看中醫科，喝中藥調理身體，中醫診斷體內狀況，對症下藥，除病根，痘痘就不會再長了
吃什麼保健品可以祛痘 祛痘吃保健品有效嗎
15樓：狹小的怪小小
祛痘的話個人建議去藥店買個紅黴素軟膏比較實用 我朋友也試過看中醫效果也一般還貴。。。不如去藥店買個紅黴素軟膏5塊錢。。。記得是軟膏!!!
16樓：匿名使用者
我上高中的時期便長了逗，當初都是沒引起重視，覺的今後自己會好的！卻是讀了大學仍舊乙個樣，看見別人全是一對對的，心頭特羨慕。固然心裡面也想找個，但一想到臉部的豆豆，就不得已打退堂鼓了，我那個急，我也買了很多祛豆的，還是木有啥效果。
辛虧好盆友的關心，讓我曉得了【於夢自述】一文，自己學習著文裡講的做才祛掉痘痘痘印，實在感謝他！
吃什麼保健品可以祛痘、祛痘印
17樓：一定要知我
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
助您安全快速祛痘小竅門：食療祛痘
1.海帶生地綠豆瘦肉湯
取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗淨泡發切絲，豬肉、陳皮洗淨切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養陰之功效，常服可**粉刺反**作。
2.桃仁山楂荷葉粥
取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳公尺60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳公尺煮粥，每日1劑，連服15天為1個療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用於粉刺徵狀較重者。
21:46 2013-5-9
3.杷葉菊花苡仁粥
取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳公尺50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳公尺和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為乙個療程。
此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅之功效，適宜於粉刺初起者。
希望可以幫到您，美麗是您一輩子的事情~~~
18樓：匿名使用者
一、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
二、醋姜木瓜：陳醋100毫公升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮乾時，取出木瓜、生薑食之。
每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
三、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳公尺各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。
洗淨枸杞子和粳公尺，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。
適用於**有感染、臉生粉刺者。
19樓：匿名使用者
臉部來來回回張侸侸一直不好，這樣一連兩年時間了，常常瞧見差不多好了還有逗印，過不了多久又張出來了，摸著肉裡面很硬，張出來逗很大，發癢發紅。臉上又長許多一粒粒像脂肪粒的出來，不疼不癢也不紅，都很長時間了還是不乾癟下去，**是外油內幹的那種，自個都買了好多去豆去豆印和補水的仍然沒啥用。最後幸好盆友叫我瞅一下《於夢自述》的文章，說他過往張逗逗都用裡邊的法子祛掉的，我按著他講的去用心檢視了且照做了，現今臉光滑了！
希望你也和我一樣!
吃什麼可以排毒祛痘
20樓：笑水月在四聯
要看你是什麼原因引起的痘痘，是熬夜飲食辛辣還是便秘
21樓：匿名使用者
要是青春期的話，要注意個人衛生，尤其是不要手摸有痘痘的地方! 祛痘要先內調(本人驗證過，效果比吃藥好的多): 飲食正常指------不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴---想吃油炸也無妨)，水果多吃!
休息有規律------23點左右必須睡覺!中午必須午睡! 運動--------------別老在房間呆，出去走走就ok，不用可以做運動，登山走走效果更好 愉快心境-------看個人了，多和人接觸和聊天就ok，呵呵 物理方法:
無非多喝溫開水少喝工業飲料!然後用香皂洗臉毛巾搽臉(輕輕的，不要用力)------然後立刻照下鏡子會發現基本沒了小痘痘---呵呵----其實要出門約會，這個效果不錯---不要太頻繁4-5天一次即可，然後慢慢變到7天然後14天。。。。，其他時候毛巾+溫水洗臉就ok。
仔細看其實治痘痘和養病差不多，不管是否是青春期臉上，有大量痘痘是不正常的!! 可以說臉上大量有痘痘是處於亞健康，亞健康無非就是調理身體了呵呵，調理身體如上!
吃什麼保健品祛斑
22樓：cetv楊超
祛斑口服吸收差，收效甚微；塗抹產品很多鉛汞激素超標**更嚴重，最有效的是雷射**，需要做療程。皮秒雷射是現在**次數最少且不會返黑不結痂的儀器，基本3-5次就可以徹底清除大部分表皮斑和真皮斑
長痘吃什麼保健品
23樓：匿名使用者
蘆薈，控油排毒，消炎祛痘
b族維生素：促進毛囊代謝，平衡油脂分泌
24樓：欣
長痘還是多吃點水果蔬菜，喝點下火的菊花茶、金銀花茶就好了，保健品和中藥不推薦吃~希望對你有幫助~
祛痘吃什麼食物好？
25樓：依詩黎
祛痘適合的食物
1、百合粥
先把百合剝皮去須，洗淨切碎，每次30克(或用幹百合粉20克，粥成和入)，選好糯公尺50克，加水400克，同入砂鍋內，煮至公尺爛湯稠，加冰糖適量，分早晚餐，溫熱服食。
2、荷葉粥
以鮮荷葉1大張，切細片，加水煎取藥汁約200克，去荷葉渣後再加入大公尺50克，冰糖適量，再加水如常法煮粥，粥熟即可食用。
3、黃芪肉桂雞
母雞1只，黃芪30克，肉桂5克，黨參15克。母雞洗淨去毛、內臟後將藥物放入雞腹內，按常法煮爛。適於**陽氣虛弱的痤瘡患者。
銀耳百合蓮子羹
4、蘿蔔粥
新鮮白蘿蔔，洗淨切為薄片，搗汁，每次取100克左右，或用鮮蘿蔔適量，洗淨切碎亦可。與大公尺100克，加水如常法煮成稀粥，早、晚溫熱服食。
5、薄荷粥
薄荷鮮品30克或乾品10克，加水稍煎取汁，去渣後約留汁150克。大公尺30克，加井水300毫公升左右，煮成稀粥。加入薄荷汁75克，再稍煮熟。
加入冰糖少許，調化，即可食用，每日早晚服食2次，溫熱食佳。
6、綠豆粥
大公尺100克，綠豆10克。綠豆先以溫水浸泡2小時，大公尺加水後和綠豆同煮，豆爛公尺花湯稠時即可。
7、菊苗粥
甘菊新鮮嫩芽或幼苗15~30克，洗淨切細，大公尺100克，冰糖適量煮粥。趁溫熱服食。
26樓：士多啤梨派小二李惟
1.清潔
白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產品就可以了（個人推薦就泡泡狀的比較好），早晚都要洗的。這樣可以讓你**保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
2.去角質
乙個星期去兩次就足夠了，不過還是要根據自己**狀態，**容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。
3.控油
很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或區域性控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。
最後就是內部調節
4.生活要有規律，尤其是保證充足的睡眠時間。多喝水，身體要補足水。
為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
5.飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配著吃。
6.運動。運動可以幫助身體排除毒素，容易**更加有活力。
胃腸不好吃什麼保健品適合，調理腸胃保健品吃什麼
其實通過理論上講，沒有真正養胃的食物，一般來說，不如說成對胃利於消化，對身體有一定營養價值的食物，一般來說，可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如魚肉，魚湯，雞蛋，瘦肉能夠增加機體吸收一定的營養，增加體重，平時要注意個人的飲食習慣的調整，避免暴飲暴食，避免辛辣油膩的食物就可以了。如果存在胃炎，最好是進行...
腎結石可以吃保健品嗎，腎結石吃什麼樣的保健品？
你好，腎結石患者平時最好多吃黑木耳，核桃 與冰糖搗碎混合 這些東西有版利於權結石的溶解和排出。最重要的是每天保證一定量的水攝入，不要缺了水。另外，最好弄清楚結石的型別，根據結石的型別來制定平時生活的注意事項。不建議用保健品 屬於是飲食不當引起的，可以注意多喝水緩解 避免吃生冷的辛辣食物，及時適當鍛鍊...
請問祛黃褐斑哪些保健品比較好用，黃褐斑吃什麼保健品好？
沒試過哦，平時飲食要清淡不要吃含色素的東西，像咖啡 飲料 醬油等等。多吃西紅柿，每天衝一杯檸檬蜂蜜茶喝，配 詩玻萊，而且作息要規律不能熬夜，最好晚上22點就要睡了，這時是美容時間。什麼保健品去除黃褐斑 應該效果不怎麼樣，食藥三分毒，應該注重食療，加上好一點的祛斑產品，保證睡眠 祛黃褐斑產品哪個牌子好...