1樓：tao濤
不管是用藥還是保健品,都需要了解自己的身體,建議找中醫師從調理角度作乙個身體現狀的辯證,然後再用保健品.如果實在不想去做這個辯證,根據年齡情況,建議平時增加一些運動,飲食上注意多食黑色食品（黑色食物抗氧化入腎經,對腎有好處,腎是人先天之本,會隨人的年齡增加而減弱,50歲的年紀可適當補養）,主食多加雜糧,可到正規理療機構做一下經絡理療,加強氣血執行提公升正氣.我個人建議不必去刻意吃保健品,只要注意吃飯和運動,身體健康可長保。
2樓：x斜陽
老人嘛，現在連嬰兒奶粉都不安全，更不要說一些保健品了。選一些天然的保健食品吧，什麼山藥枸杞，核桃等，每天吃一點安全又健康。我也是籌畫著國慶回家送點啥，前幾天在網上查的，核桃裡含的亞油酸可以降膽固醇防止動脈硬化啥的，還有老人睡眠不好這個好像也有用，還有很多好處，你自己搜嘛，對了，買核桃要買那種農家的，沒有漂洗，那些看起來很好看的聽說漂過的也不好，囉嗦了哈，剛好也想父母了，多說了幾句
3樓：匿名使用者
中老年人群服用保健品，要視每個人的身體健康狀況來選擇最適合自己的保健品。
4樓：陳王學
買點鈣和維生素ad，中年人補點鈣是個很好的想法，可以強筋壯骨。要提高他們的機體免疫力，男吃六味地黃丸，女吃阿膠,.....這就是中醫說的男補腎...女補血。
中老年人應該吃哪些保健品
5樓：健十**醫生
老年人並不是適用於所有的補品，想要提高老年人身體機能，建議首先了解老年人的體質後再行選擇補品更為合適。
對於平和體質的老年人來說，其實並不需另行補氣養血，這些營養物質都是可以在日常食物中獲取到的，只需補充流失的鈣和促進鈣吸收的維生素d即可。
對於食量少或者是食量可以但是消化吸收較差的，可選擇健脾類補品或者直接補充氣血的補品。
對於日常飲酒過多或者是口服大量藥物的老人，推薦選擇護肝養腎類的補品，有利於減緩肝腎損害。
當然，想要買給老人的補品發揮最大的功效，建議首先調理好老人的脾胃，才能夠吸收補品中的營養物質。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
6樓：
茅巖莓 這個品牌不錯，，我一直在用。。而且社會影響也不錯。。。
去金源脈****，直接搜尋就可以找到了。。。。
茅巖莓中的黃酮具有很強的抗菌消炎作用減少炎性細胞的參與、活化血液中紅細胞，增加血紅蛋白的含量，提高氧的利用率，減輕支氣管的慢性炎症。同時又可以極大地增強機體免疫功能，因此，可有效預防及輔助**哮喘和支氣管炎，既方便又有效。
這種新產品完全是可以滿足你對你母親的孝敬的，買回去是不會有錯的、、、、
7樓：我欣輝祥
高血壓就應該吃清淡的食物，鹽要少吃，一般一天不超過6克也就是一酒瓶蓋的鹽。當然一般的人都比較難做到的，但是盡量清淡哦，因為食鹽過多會影響血管。保健品可以買螺旋藻，深海魚油，羅布麻，燕窩，腦白金等產品都適合吃。
買的時候挑個比較出品的品牌就好，不要吃補血活血的補品。冬天血壓會比較高，要注意保暖，如果有頭暈頭痛就要到醫院去看。當然按時服藥也很重要，不要自行停藥和減藥，最好能常測血壓，有條件自己家裡買個血壓計。
8樓：匿名使用者
時下流行滋補靚湯推薦,可以煲給老人喝。
西洋參椰子百合湯
食材：雞1只，西洋參5錢，百合1兩，椰子肉3兩，陳皮1錢。
做法：加清水12碗煲3小時即可飲用。
冰糖花旗參燉燕窩
食材：花旗參10克，燕窩50克，冰糖適量。
做法：先將燕窩用清水浸泡發開，洗乾淨，放入筲箕中去水，花旗參切片連同燕窩冰糖放入燉盅內，加入適量凍開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉3小時左右即可飲用。
如果有條件一定要吃『珍年青』丸，這個是延緩衰老的補品。 不過這個好貴的，只是參考！
9樓：匿名使用者
紅景天補充血氧的對心臟挺好 蟲草也不錯
10樓：專屬訊號
納豆最好，溶血栓，降血壓，預防脈硬化冠心病。平時泡點丹參茶喝！
11樓：匿名使用者
最好不吃，藥有三分毒
12樓：馬堂登孤丹
如果有明顯方向的直接按照身體狀況選擇，如果本身挺健康，只是普通保健的話建議吃一些增強免疫的就好，南北巢有各類適合中老年的保健品，您可以看看
老年人吃什麼保健品好，父母老了，吃什麼保健品好？
提高免疫力吃安利的蛋白質粉 倍立健，降脂吃安利的魚油 茶族。建議選擇天然類的比較好 例如 順航黑蒜 不錯 一些合成新增的盡量不吃 另外多參加些戶外活動很有幫助 主要是鍛鍊的多 提高自身免疫力起到直接作用 你好！在說到保健品時，先說說膳食。一 膳食 應該多吃素，因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素 礦物...
吃什麼保健品可以祛痘去濕熱，吃什麼保健品可以祛痘 祛痘吃保健品有效嗎
你好，保健品我不知道啥能祛痘去濕熱的。但是我覺得紅豆薏公尺湯，不加糖不加公尺就可以去濕熱。長痘痘的就不能熬夜啊。感謝採納 濕熱體質的人可以經常喝點薏仁茶或者是吃點薏公尺粥清熱祛痘，薏公尺的性質微寒，可以對人體起到利水消腫以及健脾去溼等良好保健功效。另外，喝了薏公尺粥之後，還可以為肌膚清熱排膿，消除青...
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助
睡眠不好大部分都是因為壓力大或者精神太緊張了，不建議您吃西藥，西藥依賴性太大了，以前我也是睡眠特別不好，而且還有頭疼的現象，後來也是朋友介紹，我才知道的思力平，我也是抱著試試看的態度吃的，但是吃了2個月的時間，睡眠明顯有了改善，晚上不起夜了，而且睡的很香，如果你需要的話可以上網搜下 思力平改善睡眠 ...