1樓：高中孫老師
因為蘋果在所有水果中，可以說是維生素含量最多的水果。而且，蘋果還富含了可溶性膳食纖維，有助於排除我們身體內的毒素，具有養顏效果。除此之外，蘋果還可以清理腸道內汙垢。
做法：把蘋果削皮，去核，切成小塊，加入100克草魚和一些紅棗生薑，放入鍋中小火煎到焦黃，最後加入紹酒和水，燉煮半個小時左右就可以。蘋果燉魚可以幫助我們調節腎虧體虛、睡眠不足而導致的黑眼圈，效果十分顯著。
2樓：歐雅泊思
蘋果敷眼法：溫水洗臉，將洗乾淨的蘋果切成小薄片，然後敷在眼睛周圍，15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好，堅持一段時間黑眼圈會慢慢淡化。
1、首先將蘋果大頭朝下,就是把較大的那一面放在切板上,因為這樣會比較穩,不容易切到手指。
2、接下來,與傳統切法不同,我們不從蘋果中間下刀,而是將蘋果切成井字形狀,這樣就可以將蘋果核直接切出來。
3、如果不馬上吃的話,可以將蘋果恢復原狀然後用皮筋固定,這樣可以保持三個小時蘋果不變黑。
4、這種方式切割後,蘋果可以儲存更長時間。
5、如果你要儲存更長時間，比如你想帶去辦公室吃，可以在家切好後，在蘋果肉上噴一些檸檬汁，再用皮筋將蘋果固定好。這樣儲存八個小時後，蘋果看起來非常新鮮，完全沒有變黑。
3樓：歐雅泊思
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。有沒有什麼比較方便可行的黑眼圈的**方法呢?下面跟大家分享去黑眼圈最有效的方法吧
工具/原料
冷水、鮮奶和紙巾酸奶茶水雞蛋蘋果片蓮藕馬蹄蜂蜜茶葉包
去黑眼圈有效的方法/步驟：
1.牛奶去黑眼圈：準備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可消除黑眼圈。
2.酸奶去黑眼圈：用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的**能吸收足夠水分，有利於黑眼圈。
3.茶水去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕黑眼圈明顯程度。
用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁，同樣可以達到功效。
4.雞蛋去黑眼圈：熱雞蛋按摩：
雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。5.蘋果片去黑眼圈：
蘋果片敷眼黑眼圈的**方法，生活中除黑眼圈的小技巧：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。
6.蓮藕馬蹄去黑眼圈：將蓮藕馬蹄洗淨刮皮切碎，然後放入榨汁機，再加2杯水攪拌。取渣敷眼10分鐘。
8.茶葉包敷眼去黑眼圈：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，掏出敷眼。記住必定要濾幹，否則茶葉的色彩反而會讓黑眼圈更加顯明。注意事項
睡前別喝太多水。平時要注意保持充足的睡眠和養成良好的生活習慣，這樣黑眼圈就會遠離我們了
4樓：香豬豬啦啦啦
蘋果片除黑眼圈，是因為蘋果含有豐富的維生素，**吸收有助於恢復彈性。
去黑眼圈方法推薦：
牛奶去黑眼圈法
選擇一瓶全脂牛奶，倒一杯涼開水放於冰箱冰鎮一會兒，把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合調配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。
取出棉花球擠掉多餘的水分，敷於雙眼上，15分鐘過後取下即可。通過牛奶的美白作用和冰水的消腫作用，可以有效的達到去黑眼圈的效果。
紅糖去黑眼圈
把適量的紅糖放在砂鍋中，不要加水用小火進行加熱，沒有加水煮紅糖，容易燒焦，所以在煮的時候要特別注意，直到紅糖開始冒煙就可以熄火了。把紅糖包在紗布紗布中，待冷卻到合適的溫度後，用包著紅糖的紗布熱敷眼睛。這種方法去黑眼圈，效果很明顯。
蘋果去黑眼圈法
蘋果具有美白的功效，用蘋果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把蘋果清洗乾淨，切成薄薄的蘋果片，躺下，把蘋果皮敷在眼睛上，15分鐘過後取下清洗乾淨即可。這種方法很實用於容易出現黑眼圈的人，堅持使用，不僅能去黑眼圈，而且能夠降低黑眼圈產生的機率。
蜂蜜去黑眼圈法
蜂蜜是很好的美容養顏產品，對去黑眼圈當然也能起到明顯的功效。洗臉後，讓臉上的水漬自然風乾，等到乾後把用棉花棒沾取蜂蜜塗於眼睛周圍肌膚，輕輕按摩，15分鐘後用清水清洗乾淨即可。等到水乾後再塗上眼霜就能很好的達到去黑眼圈的效果。
5樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
問題分析
黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢
指導意見：
眼部**紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著
6樓：時光流失
去眼袋：
自製小黃瓜眼膜：把切片的小黃瓜敷在眼袋上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈。需要注意的是，敷完小黃瓜眼膜的**乾淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
冷敷消腫：用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。或用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
使用眼霜或眼膜：有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩有較好的效果。但千萬要選用清爽的眼霜產品，不要購買過於油性的眼霜，否則使**難以全部吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍。
多食水果蔬菜：水果蔬菜中含有大量的維生素c和b族維生素，對緩解用眼疲勞有一定的促進作用。切忌少吃過鹹過辣食物或睡前喝太多的水。
常喝菊花茶：菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退。
適量做運動：易產生眼袋的人應該多運動，或堅持常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈。
7樓：匿名使用者
長時間用眼會疲勞黑眼圈，所以平時少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色，內用健視佳葉黃素輔助緩解。
8樓：杭州華山連天美
蘋果是能去除黑眼圈的，蘋果具有美白的功效。用蘋果敷眼睛能起到祛除黑眼圈的作用。先把蘋果清洗乾淨，然後切成薄薄的蘋果片。
將切好的蘋果片敷在眼部周圍，大概10-15分鐘左右即可。由於現在生活節奏的加快，很多人會經常接觸，手機，電視，電腦等螢幕。而且長期的睡眠不足，經常熬夜，導致了黑眼圈現象。
蘋果能起到淡化黑眼圈的作用。
9樓：歐雅泊思
1：馬鈴薯敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。
2：熱敷
熱敷術：黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液迴圈不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數(37℃到38℃)的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半!去黑眼圈方法4：
按摩按摩術：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液迴圈，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。
3：冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
4：茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
5：使用眼霜或眼膜現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。如果時間比較充裕的話，做乙個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。
6：馬蹄蓮藕渣敷眼
洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。
蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。原因：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
7：蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。
用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。
拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
8：蜂粉蜂皇漿
日常生活美容常識有什麼了
10樓：娃哈哈水站招商
最簡單的美容方法，純水洗臉。
純淨水是指其水質清純，不含任何有害物質和細菌，如有機汙染物、無機鹽、任何新增劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。因此 有好處.而水中的漂白粉和氯對人體的危害卻非常大，所以用純淨水洗臉非常好,因為純水裡面含氧非常高，而且純淨水能挈帶臉上的細菌和髒東西.
洗段時間,**會非常光滑.如果你們看到過自來水的電解實驗,你們再也不敢用自來水,因為自來水裡漂白粉含有氯的成分，如果用來洗臉的話會生成一種鹽，這種鹽類化合物對**有害。
現在的很多美容機構做**以及稀釋化妝品都是用的娃哈哈純淨水
11樓：匿名使用者
酸奶敷臉很好
避免陽光直曬
用洗面奶洗臉時冷水溫水交替
生活美容小常識
12樓：香君
冬天到了，空氣相對乾燥些，多多注意補水保濕，白天多喝水晚上少喝，晚上五點後少吃大餐。晚上不要熬夜哦。。
13樓：匿名使用者
多喝水，睡好覺，每週運動5-10小時
14樓：張琪
每天早起和一杯白水排毒
用西紅柿做**美白
用黃瓜做**補水
補水工作一定要做好這個很重要
15樓：飛一般的潮流
寒冷乾燥的冬天來了，可以說，補水是美容護膚的基礎和根本。人在25歲之後，肌膚老化會加速，而缺水則會在老化過程中起到猛烈的，平時多吃些梨，銀耳等潤燥類食物，多飲涼水，保持肌膚水潤光滑，生活自然就美了…………
16樓：扣
每天在洗臉的時候，用手輕輕拍打臉上的**。
17樓：健康專家方
過多的金黴素軟膏會導致產生脂肪粒。脂肪粒不要自己在家擠，要去醫院挑破解決
18樓：匿名使用者
多做有氧運動，補水，睡眠控制，多吃新鮮蔬菜和水果吧，內在調理。
19樓：冰飲室牙牙
多喝水 晚上8點之後不要吃東西
20樓：匿名使用者
經常用手在臉上摩擦，可以增加血液迴圈減少痘痘···
21樓：小陸
經常用手在臉上由中間向兩邊再向上輕撫，促進臉部血液迴圈。
22樓：喜洋洋
每天洗臉順序從上到下，用手輕輕拍臉幾分鐘，可延緩皺紋的出現
23樓：匿名使用者
用海藻**（補水，去油）
24樓：
我覺得最關鍵是多喝水，睡好覺
25樓：陳立婭
乙個煮熟的雞蛋，把皮剝了，可以去除臉上的黃氣，還可以淡斑。。
怎樣才能去除黑眼圈，怎麼才能去除黑眼圈
黑眼圈如果很明顯，常常會影響個人的形象，大家要懂得有效的去除方法，讓眼睛更加漂亮。一 調節作息規律。首先要了解具體的誘發原因，如果是長期缺乏睡眠，要注意補充睡眠，調整好自己的生物鐘，保持規律作息，不要熬夜打遊戲或熬夜加班。二 保持規律飲食。黑眼圈很有可能是因為長期飲食不良導致的，缺乏某些營養維生素，...
怎樣去黑眼圈 怎麼能去除黑眼圈
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。清除或減少黑眼圈的程度，可採用以下方法 1 由於眼窩或眼臉的靜脤...
那款眼霜能去除黑眼圈
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