1樓：去樂園吧
去醫院化驗一下頭髮（就是剪下一小條化驗的那個），超簡單。就可以驗出你身體裡是否缺鋅和缺少其他營養物質了。因為身體裡缺某些物質，頭髮就會一樣缺少。
頭髮就像「身體歷史健康記錄簿」一樣。
2樓：魔打神
不是涼茶問題，與個人生活習慣有關。用剪刀剪自己的一點頭髮拿到當地醫院去檢驗，會有結果的。我情況和你和類似的，我頭髮天生黃的，髮質很差（現在和黃稻子類似，沒水分且有白髮），檢驗後就是缺鋅。
不過那是幾年前的事了，你去檢驗前先問下那裡有檢驗的不。
3樓：匿名使用者
這個與個人體質有關，我從小就頭髮黃，也不是缺鋅導致的。現在還是比較黃，沒辦法啦，我就讓頭髮變得有點光澤咯，不然看上去更像是稻草，你可以試試——啤酒\醋按2:1混合.
每日用毛巾吸濕再塗頭髮一次,連用半月，你的頭髮就會變得亮亮的，很有光澤。
缺鋅會導致頭髮黃嗎？
4樓：匿名使用者
東方女性以黑髮為美，倘若頭髮枯黃，是一件讓人煩惱的事，頭髮枯黃，主要有以下幾方面大原因：
1． 缺乏某些微量元素。比如確鐵性貧血會導致頭髮營養不良；缺銅 會影響黑色素的代謝，缺鋅會影響細胞的生長和發育，頭髮自然會發黃。
2． 從頭髮的生理特性來講，每根頭髮的根部都有乙個毛囊，在它的周圍有毛母角化細胞和毛母色素細胞，一旦這些細胞功能受到干擾或損害，黑髮就會變黃。
3． 洗頭髮過勤或用鹼性肥皂洗頭，
4． 有人認為與吃糧或脂肪有關。這是這些物質在體內容易產生乳酸或碳酸等。酸性物質過多時，頭髮漸漸變黃。
5． 還某種疾病導致的，如患系統性硬皮病、系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，還會大量脫落。
有的人頭髮不是變白而逐漸變黃，這主要是由於精神緊張、過度疲勞以及飲食不當，如吃糖、脂肪過多，導致體內代謝過程產生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物質過多造成的。針對這種情況， 其預防措施如下：
生活中有規律，注重勞逸結合，避免精神緊張和過度疲勞。
注意飲食平衡，適當多吃些含碘、鈣、蛋白質豐富的食物，如海帶、紫菜、魚、鮮奶、雞蛋、豆製品等。同時還應多吃些含鐵的食品，因為鐵對酸性食物有抑制作用。豬肝、牛肝、洋蔥等容易引起血液中酸性物質過多，不可多吃。
燙髮過頻會引起頭髮變黃，一般認為3個月至半年燙一次較為合適。
夏季外出應打遮陽傘或戴遮陽帽，以避免紫外線對頭髮損害。
游泳時應戴游泳帽，遊完後應及時將頭髮沖洗乾淨，以減少池水中氯對頭髮的影響。東方女性以黑髮為美，倘若頭髮枯黃，是一件讓人煩惱的事，頭髮枯黃，主要有以下幾方面大原因：
1． 缺乏某些微量元素。比如確鐵性貧血會導致頭髮營養不良；缺銅 會影響黑色素的代謝，缺鋅會影響細胞的生長和發育，頭髮自然會發黃。
2． 從頭髮的生理特性來講，每根頭髮的根部都有乙個毛囊，在它的周圍有毛母角化細胞和毛母色素細胞，一旦這些細胞功能受到干擾或損害，黑髮就會變黃。
3． 洗頭髮過勤或用鹼性肥皂洗頭，
4． 有人認為與吃糧或脂肪有關。這是這些物質在體內容易產生乳酸或碳酸等。酸性物質過多時，頭髮漸漸變黃。
5． 還某種疾病導致的，如患系統性硬皮病、系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，還會大量脫落。
有的人頭髮不是變白而逐漸變黃，這主要是由於精神緊張、過度疲勞以及飲食不當，如吃糖、脂肪過多，導致體內代謝過程產生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物質過多造成的。針對這種情況， 其預防措施如下：
生活中有規律，注重勞逸結合，避免精神緊張和過度疲勞。
注意飲食平衡，適當多吃些含碘、鈣、蛋白質豐富的食物，如海帶、紫菜、魚、鮮奶、雞蛋、豆製品等。同時還應多吃些含鐵的食品，因為鐵對酸性食物有抑制作用。豬肝、牛肝、洋蔥等容易引起血液中酸性物質過多，不可多吃。
燙髮過頻會引起頭髮變黃，一般認為3個月至半年燙一次較為合適。
夏季外出應打遮陽傘或戴遮陽帽，以避免紫外線對頭髮損害。
游泳時應戴游泳帽，遊完後應及時將頭髮沖洗乾淨，以減少池水中氯對頭髮的影響。
5樓：彭權泉十字會
缺鋅會讓頭髮變黃的症狀，還有稀疏，從食物方面補鋅可以多吃
蝦蟹類、海鮮類、紫菜、蛋黃、動物瘦肉、肝臟、乳酪幹、奶製品、燕麥片、茶葉、豆類、蘑菇、木耳、瓜子類、松子、蓮子、黑芝麻、棒子、杏仁、棗仁、芹菜、柿子。
還需要鋅劑輔佐的如鋅硒寶片也是不錯選擇，20年歷史口碑好，信譽度高。
頭髮黃是缺鋅嗎???
頭髮發黃是缺鋅麼，我沒做過頭髮。
6樓：風暴
對！是缺鋅！平時多吃點黑芝麻。杏仁等！ 這個跟做頭髮關係不大的，有的人是天生沙發！多孔性質的，不易鎖定住頭髮內部的顏色！平時做做護理液對頭髮挺好的。
頭髮黃和缺鋅有關嗎
7樓：匿名使用者
少女頭髮黃可能是缺鈣
大家都知道，嬰幼兒、乳母和老年人容易缺鈣，而青春期少男少女容易缺鈣，卻鮮為人知。
進入青春期以後是人體第二激增期，發育快的一年可以長高7至8厘公尺，體重可以增加3.5至4公斤，一年不見就長成小夥子或者大姑娘了，一年要長這麼多骨頭和肉沒有豐富的營養是不行的。一般來說，吃什麼都可以「長肉」，但骨骼是非鈣不可的，沒有鈣就不能長骨頭。
因此，青春期鈣的需要量也就特別多。常年在室內學習較少見陽光的青少年容易缺鈣。因為陽光中的紫外線可以促進鈣質的吸收，沒有紫外線的照射，吃再多的鈣質，也不會長成骨骼。
青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗；頭髮少，無光澤，呈焦黃狀；晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋。防治青春期缺鈣，應做到如下幾點：
1、服用含鈣的飲品或藥品。如服用活性鈣沖劑或乳酸鈣、多種維生素鈣等。要注意的是，服用鈣製品連續不斷地吃十幾天後，停1周，再繼續吃，或者1週內，連續吃3至4天，這樣，才能保證體內鈣的需要。
有人說，吃鈣多了，反而不長個兒，這是沒有科學根據的。
2、經常曬太陽，讓太陽中的紫外線促進鈣吸收，如果做不到，就要適當服些魚肝油。
3、多吃新鮮蔬菜和水果及含鈣較多的食品，如蝦皮、骨頭湯等。
頭髮開始變黃的主要原因有什麼？
8樓：愛龍龍1314蕾蕾
缺營養了。
1，缺營養了
2． 從頭髮的生理特性來講，每根頭髮的根部都有乙個毛囊，在它的周圍有毛母角化細胞和毛母色素細胞，一旦這些細胞功能受到干擾或損害，黑髮就會變黃。
3． 洗頭髮過勤或用鹼性肥皂洗頭，
4． 有人認為與吃糧或脂肪有關。這是這些物質在體內容易產生乳酸或碳酸等。酸性物質過多時，頭髮漸漸變黃。
5． 還某種疾病導致的，如患系統性硬皮病、系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，還會大量脫落。
有的人頭髮不是變白而逐漸變黃，這主要是由於精神緊張、過度疲勞以及飲食不當，如吃糖、脂肪過多，導致體內代謝過程產生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物質過多造成的。針對這種情況， 其預防措施如下：
生活中有規律，注重勞逸結合，避免精神緊張和過度疲勞。
注意飲食平衡，適當多吃些含碘、鈣、蛋白質豐富的食物，如海帶、紫菜、魚、鮮奶、雞蛋、豆製品等。同時還應多吃些含鐵的食品，因為鐵對酸性食物有抑制作用。豬肝、牛肝、洋蔥等容易引起血液中酸性物質過多，不可多吃。
燙髮過頻會引起頭髮變黃，一般認為3個月至半年燙一次較為合適。
夏季外出應打遮陽傘或戴遮陽帽，以避免紫外線對頭髮損害。
游泳時應戴游泳帽，遊完後應及時將頭髮沖洗乾淨，以減少池水中氯對頭髮的影響。
9樓：夜魔三號
哪些微量元素缺乏會導致頭髮發黃？
1、銅：在頭髮生成黑色素過程中，需要一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」，體內銅缺乏會影響這種酶的活性，進而令頭髮枯萎發黃。
2、鋅：鋅是人體必需的微量元素，它是人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中必不可少的物質，對全身代謝起廣泛作用。人體缺鋅，食慾會下降、反覆感染、生長遲緩及性發育落後，平時總是挑食，營養攝入不足，頭髮自然會枯黃。
3、鐵：經常會貧血的人肯定知道缺鐵意味著什麼。除了先天性貧血，還有不少人為了節食**這也不吃、那也不吃，飲食結構單
一、營養很少。而鐵元素一般存在於肉類之中，長期攝入不足的話，久而久之則易引起缺鐵性貧血，進而會影響機體的供血，出現頭暈，臉色發白，頭髮暗黃、枯萎等症狀。
10樓：婁埠曝億百乩
隨著社會的進步，我們的生活水平也在提高，隨之而來的問題就是掉頭髮，在生活中，你也許正在為掉頭髮而煩惱，我以前也一樣，在查詢了很多知識並實踐以後，當然這也是《重現青絲》一文中講到的，現在煩惱沒了，只要在日常生活中做好，就不會出現掉發的問題了。那就把我知道的講出來給各位，如生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
勤洗頭，洗澡，保持身體，頭髮的清潔衛生。讓頭髮在乙個乾淨的環鏡中生長。改掉不良習慣，少抽菸喝酒，煙中的尼古丁，酒中的酒精，都會制約，損害著頭髮的生長，一定要戒掉。
保持睡眠，多喝白開水，多吃一些黑色食品如黑芝麻，何首烏等等。平時多做運動增強體質，不要給自己太大的壓力，適當的減輕壓力。
11樓：決不是榮睬
開始變黃說明之前的頭髮不是黃色的，那麼導致這種情況出現的只能是因為頭髮缺乏營養的原因。導致頭髮沒營養的原因有很多，比如汙染、紫外線、染燙、梳理頭髮不當等。
1、建議在飲食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，這些都是補充頭髮營養的。然後少用吹風機，使用時注意要離頭髮遠些，溫度別太高。
2、每次洗頭的時候都用護髮素，洗完了之後用潤髮乳，最後再噴上營養水，時間一長，頭髮肯定會很好的。
最主要的還是日常可搭配服用發特濃營養素，一天2袋，一周左右即可改善頭髮原先情況。
12樓：液液液液吐喂
頭髮枯黃的主要**有：甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。
是因為頭髮黑色素不足而導致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭髮色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如海帶等，這些可使髮質增加色澤。
13樓：滾**
多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純醣類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
掉發嚴重者可以區域性用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成的洗髮水洗髮如奈米防脫。
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