1樓：希又松
有人花時間**，有人花金錢充電，有人花半年時間旅行，而有人花半年時間用來快速提公升顏值，改變自我不良的習慣！如何提高和改變呢？一起來看。
作息習慣
1，5點左右起床
剛開始有些難，但是一旦做到了就會越來越簡單和自信，第一天、第二天、第三天……一直持續到最後，真的就這樣可以走過來。
如果你是個超級懶床者，不妨把腦中設定到4點50，給自己乙個緩衝的時間，到5點可以快速的起來，用涼水沖醒自己。科比曾說過：「別人只看見我成功，有誰看見凌晨四點我在洛杉磯街頭的樣子」，這句話送給想要提高顏值的你們。
做這些時，先不要質疑自己，更不要給自己找藉口說習慣晚睡晚起，試過之後，你就會發現：早起是人生的一大樂事。
2，晚上十點左右睡覺
上面說早起，而它的前提就是早睡，有一句話說：你之所以晚上不睡，並不是因為你多麼熱愛工作或學習，而是你錯誤的生活方式讓自己的白天一事無成，而到了晚上又不忍心重新開始，沒勇氣面對新的一天。
要想提高顏值，從現在開始，試著放下手中的事情，踏踏實實睡一覺，把作息時間調整到人體適應的最佳狀態，從玩一小時到玩二十分鐘，一點點小改變積累到一定程度就會出現大效果。
3，學會午睡
不要找各種藉口說，公司的環境吵雜很難睡著，或者是趴在桌子上，睡不踏實等等，午睡對顏值和精神狀態的提高大有幫助，你可以衡量下利弊，相信午睡會成為你不可或缺的一項選擇。
午睡時間最好是半小時，如果過短或過長，下午都會沒精神，使得狀態達不到最佳，而且下午如果睡得時間過長，晚上容易睡不著，這樣會適得其反。
飲食方面
1，早餐要好
很多女生的**、**計畫一直在說，也在做，這本身很好，適當控制體重能讓自己變輕鬆，同時還能還自己乙個新生的心理狀態，但是問題就出現在這「一直」上，因為無論**還是**，到最後都未能達到她們想要的結果，很多女生的願望或計畫都落了空。
試著把大部分營養消化時間放在早餐，這樣對顏值的提高、脂肪的消減都有助益。早上最好不要吃太鹹，太油膩的食物，最好的搭配是一盒牛奶或一杯燕麥片加乙個水煮蛋，再加兩顆棗或葡萄。
如果有醫生建議，早餐多吃什麼，那就更好，畢竟每人的體質都不完全相同。早餐的時間一般控制在八點以前，如果九點以後吃早餐，那中午過了十二點你可能都不會感到餓。
2樓：匿名使用者
如何提高顏值，最簡單的辦法是學會化妝。化妝可以改變乙個人的容貌狀態。甚至可以改變整個人的形象。
可以報乙個專業的化妝班，費用不貴，一般初級就可以接受，並且也可以做到更好。
當然除了顏值，服飾打扮也不可缺少。都需要多學習才可以做到的。
3樓：
學會化妝，如果是新手，先要學會的是畫眉，眉毛特別影響乙個人的五官，修眉，畫眉，新書眉毛先淡點，不要畫成蠟筆小新的眉毛；其次是口紅，口紅影響乙個人的氣色，口紅要選對顏色，結合自己的膚色。
注意髮型，髮型也很有影響，髮型不好，妝容精緻也會大大減分，找乙個不錯的髮型師，結合自己的情況，看看自己適合什麼樣子的髮型，經常打理。
服裝，選對適合自己年齡的衣服，適合自己場合的衣服，衣服選擇好之後就需要注意自己的鞋子，一雙好鞋子會襯托出衣服的得體，如果鞋子沒有選對，好衣服的效果也大大折扣。經常關注一些時尚資訊，找到適合自己的，而不是跟風。
運動，要有好的體態，如果駝背，探頭等是非常影響自己的氣質的，運動也會使自己的氣色變好。
心態，積極樂觀的心態，對自己自信。
4樓：
最好方法就是**，有句話說的好:你不瘦下來永遠不知道你長的多好。還有就是有個科學的作息時間，別熬夜，熬夜可是**的頭號敵人。有個科學的飲食也很重要，嗯，就這樣
5樓：西子小貝
整容手術來的比較快。不過，腹有詩書氣自華。長相抵不過歲月侵蝕，但是氣質能讓人越看越漂亮。
6樓：
改變心態是最快的方法。心態好了，你做事情就會有動力，作息就會規律，也不會去拘泥於這些小節。
7樓：
首先**白，然後稍微化點妝，然後髮型也很重要，最後穿著也要非常時尚。
8樓：一塵不染
最簡單的辦法是學會化妝，化妝可以改變乙個人的容貌狀態，甚至可以改變整個人的形象，從穿衣打扮提公升顏值，飲食習慣規律，良好習慣。自然美。
美容煩惱
9樓：今苼呮噯解哥
是啊，你屬於敏感性**了，一定要注意臉部的清潔，用溫水洗臉，不要用涼水或過熱的水，還有注意清洗枕巾枕套，不然皮屑落在上面也會感染，你現在這種情況一定要去醫院看看了，抹些什麼藥物之類的，或許會好些吧！多喝水阿，體內有毒素也容易長痘痘的！ 祝你早日變的漂亮了，痘痘去光光！
10樓：匿名使用者
你屬於過敏性**病啊，你沒有去醫院的**科檢查下嗎？先要對你的**做一些化驗的，你去把，
11樓：匿名使用者
你屬於**過敏,平常要注意臉部的清潔,每天用溫水洗2-3次.還有就是千萬別饒癢,不然會很容易感染. 實在不行的話只能去醫院檢查下吧.祝你早日**
12樓：匿名使用者
這樣的問題交給醫生吧，現在的醫術很高，相信你肯定會回到以前的**的
13樓：匿名使用者
20歲???
年輕啊!!!多努力吧
這些問題去諮詢醫生!!!
消除煩惱（感情）的格言？
14樓：匿名使用者
沒有陽光花兒不香，沒有愛情生活不甜
●還有什麼比兩性相愛更美麗的？（格蘭維爾）●愛的歡樂寓於愛之中，享受愛情比喚起愛更加令人幸福----（拉羅什富科）
●愛是自然界的第二個太陽
●愛是最強烈的柔情（美國）
●只要男女真心相愛，即使終了不成眷屬，也還是甜蜜的----（丁尼生）●愛的力量是和平，從不顧理性、成規和榮辱，它能使一切恐懼、震驚和痛苦在身受時化作甜蜜（莎士比亞的）
在這世界上人人都愛美，在美容上帶給我很多煩惱？
15樓：匿名使用者
那其實是你朋友的問題了,可能是嫉妒你,她的條件是不是沒你好,或者沒你漂亮啊.其實女人都愛沒,很正常.看看大家的回答,確定了自己沒什麼不對就可以了.
16樓：宇文淼兒
很多時候大家都覺得打扮漂亮的女孩沒能力
你就證明給她們看啊.....加油!!
17樓：匿名使用者
愛美之心人皆有之，走自己的路讓別人說去吧
18樓：佳佳
沒事，說明你有魅力，有人嫉妒你呢！
今天兩個女生從單身群裡加我，都是做美容的，，說是交友，這會不會是陷阱？感情煩惱
19樓：匿名使用者
基本上是。可以交往，涉及到錢的問題要慎重即可。
20樓：
側板的不同點位上溫度有一定的差別。
21樓：壞人都
會，沒有天上掉餡餅的事，小心為妙
22樓：匿名使用者
嚴重可能是**，好點是做微商，想推銷產品。
23樓：匿名使用者
有可能的，陌生盡量還是不要隨便加，小心受騙了。
24樓：匿名使用者
陷阱是可能沒那麼嚴重，但一定是打算讓你去消費或者讓你介紹業務。
關於感情方面的煩惱
25樓：匿名使用者
青春期的煩惱，很正常的。根據你講的情況，你們兩個是有些超越了普通同學的標準(乙個**能打6個小時，**費不要錢啊，呵呵)，但既然是好朋友，多多少少也能解釋得通，至於有同學拿這件事開玩笑，不解釋，不反駁，總之就是不接話，表現出一種心中無鬼天地寬的氣慨。你們現在還是高中二年級的學生，學習任務很重，公升學壓力很大，所以還是要把精力放在學習上，盡量少分心，不提倡談戀愛，因為你們的思想性格都尚未成型，今天愛了明天又不愛了，徒增煩惱，若要真有這份感情，也可以留一留，等到高考結束後再處理也不晚。
至於你目前這種狀況，及你的願望，我建議你:
1.你們以前都沒有向對方提到過這方面的問題，所以現在處理起來就相對比較容易，亦不會太尷尬，仍能做好朋友。簡單一句話，控制交流頻次，不主動。
2.大家都是明白人，特別是男女同學之間，你的心思對方很容易能感覺到，根本不需要費口舌去解釋，真要那麼做的話，真倒顯得此地無銀三百兩了。
3.你們之間的溝通交流多往學習方面引導，盡可能減少單獨相處的機會，估計用不了多長時間，你的煩惱就可以解決了。
4.還有一種情況就是，女同學根本就沒往這方面想，是你想多了，呵呵，當然這樣更好，你擔憂的問題已經不存在了！安心學習吧！
26樓：闀挎瓕鉁斺槣
一開始互相對上眼，沒表白，但是雙方都誤會了什麼，似是而非，沒好感了，想剪斷這關係，又想繼續做好朋友，我覺得不現實，有些東西有了就是有了，回不到以前，強行而為雙方都會彆扭，男人要有擔當，直接說，能把朋友做到什麼程度視情況而定，時間久了只會傷女孩的心
27樓：舊了時光
讓一切順其自然，時間久了慢慢就好了，高中最主要的還是學習
28樓：匿名使用者
你還在讀書吧，是不是很閒啊，你把心思放在學習上以後相信你不會有這麼多煩惱！
整型美容的煩惱（山東）
29樓：小巫婆
最好不要整容,都可能會有後遺症的
如果非要做,還是去正規的大醫院吧~
感情中的煩惱和心累 30
30樓：匿名使用者
尊重是相互的，戀愛時，女人會對這段感情愈發重視，男人卻相反。分手又如何，現在許多男的還取不到老婆呢，不珍惜好姑娘，該後悔的是他！
31樓：金航工具機附件廠
我的個人建議是你馬上結束這種沒有前景的戀情，在你們當地附近找乙個新的男朋友開始新
戀情。男人可以沒有錢，但不能不尊重女人，你們沒有結婚，卻主動到人家去住，還一住一年，會給他們家裡人一種錯覺，認為你是乙個非常不自愛甚至非常隨便的女人。人不自愛，別人才會輕視。
是時候告訴他離開他你能活得更好了
32樓：匿名使用者
這種情況還是分了把，關鍵是你洗衣做飯他都對你不好，還有什麼用
33樓：啊山大俗
其實，你已經比很多人要好，繼續保持你的優點，它們是你生命中的寶貝。每天把自己打扮的乾乾淨淨的就行，鬍子長了就刮掉，也許是乙個堅持的過程的。
34樓：匿名使用者
已經累了 你還想跟他過一輩子？ 幾十年？
35樓：匿名使用者
哪一段感情感覺不累的呢,真的愛情是在感覺疲憊後還是去堅持,前提看你物件懂不懂珍惜你,跟他好好溝通,矛盾化解就不會累了
36樓：攀子是我
俗話說得好，日久見人心，根據你的描述可以很清楚的了解到你男朋友的
人品有問題。這是典型的渣男，追你的時候把你捧上天，追到你後就把你當奴隸一樣打罵。我個人建議是盡快跟他撇清關係，越快越好，以免對你的人身安全造成影響。
37樓：芙
這個也算是很正常的啊
感情的煩惱
38樓：匿名使用者
可以假設一下,如果她不在你身邊了,你會怎麼樣?會想她?還是無關緊要的那種?
搞清楚自己的心了,就好辦啦.不過我覺得她不是最適合你的.真的.
39樓：yy後悔當初
現在這個社會太現實了，感情這東西太渺小了，還是以實際情況來衡量吧。不要到最後連朋友也做不成了就好
40樓：匿名使用者
他們說的都很好我已經沒什麼好說的了但是我個人認為11樓說的很不錯` 。 但是個人認為。這女人不一定適合你。
41樓：匿名使用者
乙個人決定的事情沒有必要要猶豫 緣分是不等人的 你想
做什麼就放心大膽的去做 用自己的行動跟真誠去打動乙個人 其實我以前也跟你也一樣 有過同樣的想法 但是呢計畫永遠是沒有變化來的快 可能到你有20w的時候說不准情況又不一樣你後悔了 呵呵 路怎麼去走靠自己來選擇 要懂得自己去掌控命運而不是讓命運來牽著你的鼻子走 往往一件美好的事情就應該懂得去珍惜 自己去把握 不要到失去的時候你才覺得後悔 沒必要用乙個想法去買乙個一輩子的遺憾 當然遺憾也是一種美
請問這句的句子成分是？越詳細越好，謝謝
你好the president addressedthe students on the speaker主語 專the president 謂語 addressed 賓語 the students 狀語 on the speaker i now pronounce you manand wife 主...
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