1樓：畢蔓陀春桃
所以最重要的就是堅持,但是游泳上來不可以吃到飽,不要跑到你之後不想跑的程度,有條件可以游泳.或者減了一陣你發覺自己沒變,適應的比較慢呢,比如喝牛奶豆漿選擇無糖的,身體吃不消,節食**千萬不要.
另外對於那個說人矮胖的人,剛減下來沒幾天不堅持會又恢復之前也許比之前更胖,都是可以的!剛開始不要太著急的過運動,我168高46公斤,實在不行就低糖,你的身體適應不來的,自信就好了.慢慢來,所以才打擊別人,但還是要注意,再怎麼瘦體重還是擺在那,飲料最好不要喝.
沒有打擊樓主的意思!想**重點是堅持,我相信只要你堅持下來一定有成果?之後每次比前一次多跑一點,就放棄,但是骨架比較大,有些人本身並不胖.
再來說運動,慢慢的減量,堅持,傷身的很,如果你不想跑了怎麼堅持.其它的運動比如跑步什麼的,這個很重要.再來就是剛開始不要突然就完全進入少吃大量運動的狀態,就再跑幾分鐘.
做菜油鹽少放點,跑到你覺得累了,沒有多餘的贅肉小肚子就可以了胖不胖要看個人!女生不高可以穿高跟,也許你身體正在適應,不怕告訴你,我覺得你應該身材不怎麼地.我覺得只要身材比例好了.
再來盛飯的時候稍微少點,不能吃甜食喝飲料.慢慢的控制食量,很鍛鍊又可以練身材,就說跑步?放棄豈不是前功盡棄
2樓：承恨
胖不胖要看個人,有些人本身並不胖,但是骨架比較大,再怎麼瘦體重還是擺在那.我覺得只要身材比例好了,沒有多餘的贅肉小肚子就可以了,節食**千萬不要,傷身的很!想**重點是堅持,剛減下來沒幾天不堅持會又恢復之前也許比之前更胖.
或者減了一陣你發覺自己沒變,就放棄,也許你身體正在適應,適應的比較慢呢?放棄豈不是前功盡棄?所以最重要的就是堅持.
再來就是剛開始不要突然就完全進入少吃大量運動的狀態,你的身體適應不來的,慢慢的減量,比如喝牛奶豆漿選擇無糖的,飲料最好不要喝,實在不行就低糖,這個很重要.再來盛飯的時候稍微少點.做菜油鹽少放點.
慢慢的控制食量.再來說運動,有條件可以游泳,很鍛鍊又可以練身材,但是游泳上來不可以吃到飽,不能吃甜食喝飲料.其它的運動比如跑步什麼的,都是可以的,但還是要注意,堅持!
剛開始不要太著急的過運動,身體吃不消.慢慢來,就說跑步,跑到你覺得累了,就再跑幾分鐘,不要跑到你之後不想跑的程度,如果你不想跑了怎麼堅持?之後每次比前一次多跑一點,我相信只要你堅持下來一定有成果.
另外對於那個說人矮胖的人,我覺得你應該身材不怎麼地,所以才打擊別人,不怕告訴你,我168高46公斤.沒有打擊樓主的意思!女生不高可以穿高跟,自信就好了.心靈美最美~
3樓：依然
身高160，體重應該是105斤算是標準體重，再減掉5斤就可以了，太瘦了對身體也沒好處，所以很好減，多運動就行了。
4樓：鬼頭和尚
按著你的身高體重比來看你的標體是54kg,一般要低於標體2-4kg比較合適.當然這是針對女生而言,因為一般女性骨架偏小.
可以適當減一點肥.
5樓：匿名使用者
額 不算胖
但是我覺得按現在偏瘦的觀點來說 瘦點會好看些
姐也是太肥了 166 58
6樓：盛夏的妍兒
理論上算是標準身高體重
女孩子，身高160，體重55公斤 請問算胖嗎 5
7樓：衷竹郝姬
不算吧。應該是正常體重。其實胖不胖自己感覺好久行了，沒必要聽別人怎麼說。自己開心就好
8樓：蒲夏御風
世上有很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月，譬如對乙個人的感覺。放棄乙個很愛你的人並不痛苦，放棄乙個你很愛的人才是痛苦。
得到不一定能長久，失去不一定不在擁有，孤獨不一定不快樂。時間會淡化一切，包括感情，就坦然面
9樓：o花落_莫相離
我165cm，53kg
和你差不多吧，幹嘛太瘦了，你看看那個20公斤的俄羅斯女的，都得厭食症了，只能等待死了
胖又怎麼了，證明咱健康，夏天會慢慢瘦下來的，相信我
10樓：小飛俠
女孩子，身高160，體重85—90斤比較合適
11樓：彤李彤
二、國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.
5(kg)正常體重：標準體重（1+-10％）．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．你的體重在正常體重內
女生160厘公尺55公斤算很胖嗎
12樓：匿名使用者
我一直都是拿三順作為榜樣鼓勵自己的,不必太刻意的**啊,不過適當的運動以保持自己的健康還是很重要的,其它的都不重要
13樓：匿名使用者
在這個年代來說算哈~~
我同學155cm 50kg都在吃**藥
我覺得你的身高應該體重在94到100間是最健康而且是最均稱的
14樓：
也許有點胖了吧？
本人是167cm,53kg，他們都說偶肥····
所以····建議你和偶一樣**，加油了哦！
15樓：匿名使用者
有1點膀 盡量做些 體育鍛煉 如果很懶 就注意 不要吃完東西就 休息 溜達溜達 建議你的體重在95到100之間 還有乙個最重要的問題 不要太在意別人對你的看法 虛榮不要太強
16樓：32歲的男人
哈哈是個胖子啊
這樣說你不要不高興因為我有本錢
哈哈我隨說是男生但是我才43.5公斤
是不是很羨慕啊我170厘公尺
17樓：
按照體育那套來說不算.但是依照現代人思維來說.很胖了已經.
18樓：匿名使用者
當好,很正常啊,你看那些人為了自己得到別人的讚嘆就去**...減了自己都不成個樣子,你不要學他們
19樓：十年異殤
胖就胖，肉柔的很可愛~
20樓：黑膠囊
不算很胖。不過你要追求完美的話就需要努力了。其實不管胖瘦，最主要是當事人要有個樂觀健康的心理！
21樓：king倩
有點胖了,最好是90--100斤間比較合適.
22樓：css沒有長大
根本不胖，自己開心就好了！
23樓：幽羽寧子
我不太清楚你長的什麼樣，我只知道自己的，身高：174cm體重：46kg，你不要學我的，我是模特，工作需要，其實……
我是女的身高是160m。體重是55公斤。算是標準身材嗎？
24樓：匿名使用者
你應該54公斤哦 標準啊 呵呵 保持吧世界衛生組織計算標準體重之方法 :
男性： （身高cm－80）×70％＝標準體重女性： （身高cm－70）×60％＝標準體重標準體重正負10％為正常體重
標準體重正負10％~ 20％為體重過重或過輕標準體重正負20％以上為肥胖或體重不足
另一種新式的標準體重計算：標準體重＝身高(m)×身高(m)×22超重計算公式
超重%＝｛（實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100%標準體重bmi 法：
體重指數 =體重（公斤） 除 身高（公尺）的平方 kg/m2算式寫法： bmi = 體重 / （身高）2正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25超重： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
少年兒童標準體重
標準體重法bmi 法
標準體重 =年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲）輕度肥胖 ：超過標準體重20% - 30 %中度肥胖 ：超過標準體重40% - 50 %重度肥胖 ：超過標準體重50% 以上
女孩身高162，體重55公斤，從身高體重來看，她是不是很胖啊？
25樓：匿名使用者
一般標準是身高減115上下浮動講到三公斤都是正常範圍，女孩稍顯豐滿好一些
26樓：無知的小蟻
這應該屬於勻稱身材或者偏瘦的吧
我是一女生，身高一公尺六，體重55公斤算胖嗎
27樓：匿名使用者
有點胖咯。。每天堅持多運動，飯後慢步30分鐘，晚上8點過後，不要吃東西，少吃油膩的東西，多吃蔬菜水果，這樣很容易瘦的
28樓：匿名使用者
我覺的不算胖，女孩子太瘦又不好看，又不是要去當模特，
29樓：匿名使用者
我是女生身高一公尺六體重六十公斤是胖子嗎?
女生身高160體重93斤穿什麼尺碼的褲子
27 碼的能穿 但是千萬不能長胖 胖幾斤褲子就緊 我的親身經歷呀 跟你一樣高 原來跟你一樣重 穿27的 現在胖了幾斤 得穿28的了 小辣椒女褲坊 具體你量腰圍臀圍和腿圍。一般都是穿s 身高160厘公尺體重95斤穿什麼碼的衣服 身高160cm,體重為95斤穿尺碼為m的衣服,以下為身高體重尺碼對照表。根...
二十歲女生身高172體重56公斤胖嗎
看了您的問題，我是百白度度很高興為您解答問題。過一百斤了，20歲 女生體重標準以及顯瘦標準是多少 已提供身高 20歲 女生體重標準以及顯瘦標準 嗯.我也想幫朋友問問所以分別是170 165 160三個段的標準以及顯瘦體重數是多少？請知道的人幫助,a 男性 身高cm 80 70 標準體重女性 身高cm...
我170身高，55公斤體重，穿多大褲子
身高170厘公尺，體重55公斤，穿xl碼的衣服和褲子，從以下身高體重尺碼對照表可知。根據相關國家標準，成年男女的服裝尺碼都是用號型制來表示的，除此之外，通常所看見的諸如s m l。1 成年男女服裝號型包括 號 型 體型 三部分。其中，號 表示人體的身高 用cm表示，以125px為一檔 型 表示人體的...