1樓:匿名使用者
想胖不好吧,胖容易有很多疾病,瘦多好啊。
2樓:_夜_未央
你吃不胖可能有兩方面的原因,一是身體有隱性的疾病,如什麼炎症等,處於亞健康狀態,這時候人一般是吃不胖的,病是挺消耗身體的。二是你沒有均衡膳食,營養搭配不行,可能會造成虛胖或瘦小,你平時不要挑食,多吃。還有,你的飯量一定也不大,飯量不大吃的就少,就很難胖上去,你要適當做些運動,一是可以鍛鍊身體,增強體質,二是可以增大飯量,飯量上去了,吃的自然就多了,胖也就指日可待了。
望採納~
3樓:藕叔有話
建議去健身房找乙個健身教練給你鍛鍊一下
類似與增肌的訓練,然後配合吃蛋白粉
畢竟體質還是需要鍛鍊來提公升的
4樓:華雄
胖有什艱難,每頓多吃肉飯,特別晚上更多吃肉,少運動
5樓:nt指點江山
我以前也和你一樣吃不胖。一心想胖。然後各種吃,現在140斤。想瘦瘦不下來了!!!
6樓:小小小小小七啊
應該是缺鋅或是什麼的 可以去看看身體裡缺什麼 在補什麼 幹吃不胖就是體內缺什麼吃點補鋅補什麼的鈣片 然後你就盡情的吃肉吧~各種有營養的 不運動 一定會胖的
7樓:若葉__飄零
多吃些甜的,喝碳酸飲料 暴飲暴食 你試試
8樓:匿名使用者
怎麼可能吃多少都不怕的,不可能吧,你試試晚上睡覺前多吃點甜點,不怕才怪了。
9樓:匿名使用者
估計是基因缺陷,我與你一樣,才45
10樓:股虧一
多吃肉類,少吃多餐!
11樓:諸大哥
你這是在拉仇恨啊,我是怎麼減都瘦不下來
12樓:奈何長恨歌
你這是炫耀呢,還是炫耀
本人男,今年25歲,身高175,體重才47公斤,一直都胖不了,怎麼吃都不胖啊,我該怎麼辦 10
13樓:巴特兒狗
你是一直就這麼瘦還是最近才瘦下來啊?你最近覺得不舒服嗎,比如說全身無力,你平時吃飯多嗎,每天大便幾次,有鍛鍊身體嗎?
14樓:醉後一支舞
兄弟,身體健康就好的
15樓:
如果說一把刀,那你就是還沒開刃呢!你得用大葷把胃開開!吃大魚大肉高蛋白的菜,還得有湯,半年頓頓好吃的,頓頓吃到撐,可不是幾塊錢的標準啊,消費一般的城市倆人一頓三五十的標準,要是消費高的城市就更貴了。
然後開開之後你正常吃就行了。包你別開生面!
16樓:匿名使用者
有條件的話,去健身房鍛鍊身體,但是要有你單獨的健身教練和營養師配合,練增肥堅持個多月就有明顯的效果。
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