男生身高體重,男生身高標準體重對照表

2023-07-27 16:29:30 字數 3883 閱讀 9232

1樓:梅嵐談金融

男性正常體重標準是身高(厘公尺)減去105,得到的數值即為體重千克數。

標準體重的簡約計算公式為:標準體重(千克)=身高(厘公尺)-105,正常體重範圍可在標準體重的數值上浮動±10%。例如身高為175厘公尺,其標準體重為175-105=70千克。

上下浮動10%,為7千克,因此正常體重範圍是63~77千克。

這種計算方法比較簡易。也可用體重指數(bmi)、腰圍等來評估是否存在肥胖或腹型肥胖以及肥胖的嚴重程度。體重指數是體重(千克)除以身高(公尺)的平方得出的數值,我國的標準中bmi=屬於正常體重。

腰圍可以評估脂肪在腹部的蓄積程度,我國的標準中男性腰圍>90厘公尺為肥胖。

通過合理膳食、適度運動等方法,有助於保持健康體重。保持健康體重是防治代謝症候群,以及防治其他很多慢性病的重要措施之一。

2樓:網友

男生的身高體重,你問這個問題,首先你得有個標準啊,正常的男生體重或身高大約在一公尺七八左右,體重是140斤左右,這樣的男生是受歡迎的。

男生身高標準體重對照表

3樓:叻兔娛樂

男生身高體重對照表如下:

男性標準體重(kg)=(身高cm-80)×70﹪。

舉例說明:如果一位男性的身高是178cm,那麼他的標準體重就是(178-80)×。將自己的身高代入可算出是否在正常範圍內,如果體重上下波動範圍為10%,說明體重非常標準,無需**減脂;如果體重波動範圍超過20%,屬於體重超重;低於20%屬於體重偏瘦,需要採取有效的措施**或增肥,維持健康態。

男生體重超過標準的常見情況

1、大量酗酒。

經常喝酒也容易使人肥胖,因為一克酒精會產生機卡的熱量,尤其是啤酒,除了含有酒精之外,還有糖,氨基酸等物質,經常喝啤酒容易導致熱量攝入過多,多餘熱量會轉變為脂肪在體內儲存起來。

2、暴飲暴食。

很多男性在平時非常不注重飲食習慣,經常吃一些高油高鹽高熱量的食物,比如各種炸雞、燒烤、火鍋等,更是備受青睞,但是管不住自己的嘴,長期暴飲暴食就會導致熱量過剩,從而出現脂肪堆積。

3、壓力過大。

長期在高壓的環境中工作,非常容易出現內分泌失調的問題,而內分泌失調又是肥胖的重要誘因,因此持久的壓力得不到排解,非常容易導致身體發胖。

4、不愛運動。

越來越多的男性長期面對著電腦工作,這也就導致他們漸漸養成了久坐不運動的壞習慣,長期久坐再加上不良的飲食習慣,會導致脂肪在腰腹部大量堆積,漸漸形成將軍肚。

5、熬夜晚睡。

由於生活節奏加快,工作壓力增大,越來越多的人習慣熬夜晚睡,但經常熬夜不睡覺會導致人體中的生長激素無法分泌,生長激素作用於人體,可以促進骨骼生長,還能幫助人體代謝油脂、分解脂肪,因此經常熬夜不睡是導致肥胖的重要原因。

男生身高體重標準表

4樓:小溪趣談電子數碼

男生身高體重標準表如下:

標準體重是反映和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。

5樓:小a聊教育

標準體重(男)=[身高(cm)-100] ,標準體重(女)=[身高(cm)-100]。

如果自己的體重在“標準體重”正負範圍內的10%就屬於正常體重,比如63公斤×10%=公斤,所以就是正常範圍內的體重。

男生身高體重標準表如下:

低於正常體重的話,你就需要增重,要多補充高蛋白質的食物,多吃瘦肉保證營養充足的攝入。高於正常體的的話,你就需要**,肥胖會引起各種疾病,需要戒掉啤酒、飲料、油炸等高熱量食物,多進行運動鍛鍊。

除了使用身高來計算體重是否肥胖外,還有別外一種方法,就是量腰圍來衡量有沒有超重。在現在這個社會很多男性由於工作的需要,會參加很多的酒局和飯局,所以熱量就很容易超標,導致腰圍也會變大。

有部分人由於代謝率較高,體重可能沒有什麼變化,但是實際已經超標的,這時只能通過腰圍尺寸來判斷是否肥胖。

6樓:鄺染茆丁

人體標準身高**公式(遺傳法則)

男性身高=(父親身高+母親身高)×厘公尺)

高一點軟膠囊會同腦下垂體分泌生長激素產生溶合,能迅速識別並與之結合形成腦力啟動因子,從而促進生長因子平衡釋放,你會感覺記憶力增強,精神飽滿,身體有勁。生長趨勢在這一時段內將會繼續保持良好狀態,身體狀況好於同齡人,骨骼的生長健康合理,骨內生長所需物質得到有效補充,良好持續生長環境,保持增高的趨勢,同時延緩骨骺閉合期,使生長發育過程更加充分。

7樓:平凡生活的小高

成年人標準身高體重表來了,大家看看你的身高體重標準嗎?

男生身高標準體重對照表

8樓:幹萊資訊諮詢

有個簡單的計算方法:標準體重=身高cm-11。

我國常用brcoa改良公式,其計算方法如下:男生:標準體重=(身高-1)×.9;女生:標準體重=(身高-15)×.92。

當實際體重大於標準體重的1%~2%為過重,大於標準體重2%以上為肥胖,小於標準體重1%~2%為瘦,小於標準體重2%以上為嚴重消瘦。

男生身高體重多少正常啊?

9樓:柯書易

男子身高和體重多少屬於正常?這個問題要是在十年前的話男人一般身高到達一公尺七五就屬於標準身高了,至於體重男人達到一百五十斤應該屬於正常體重了,隨著社會的發展,科學的進步,人們吃的東西也是五花八門,還有各種食物都會新增一些增熟劑等,這樣對於人們的身高就有了很大的幫助,所以現在的男人的身高有了突飛猛進的增長,以前的一公尺七五已經不是什麼標準身高了,至於現在男人的身高多少正常,這個還真不好說,因為現在男人達到一公尺九的已經不在少數,可我希望男人的身高應該在一公尺八五屬於正好,至於體重,我想只要不超過一百六十斤就應該屬於正常了。

10樓:世上無敵幸運星

18歲男孩的身高大約在172公分上下,休重大約是120斤上下。男孩的身高休重是會產生變化的,假如相距並不大也歸屬於一切正常。一些小孩的休重達不上,可是別的層面都很身心健康,那麼也不必擔心,可能是小孩發育的較慢造成 的。

假如人體太肥胖,就需要控制了。

小孩的休重和個子都是有關聯的,因此沒有太嚴苛的標準。平常能夠 準時帶娃看醫生做常規體檢,分辨小孩是不是身心健康。平常要讓小孩準時用餐,營養搭配飲食搭配,那樣才能夠 全方位補充人體需要的營養成分,以防身心健康遭受影響。

11樓:翼飛

計算男性標準體重的公式為標準體重=(身高的厘公尺數-80)×70%,例如身高173cm的男生,其標準體重是(173-80)×70%=。

12樓:瀚海泛舟覆平地

男生身高一公尺七五到一公尺八五,體重一百三十到一百四廳重量為正常,也不是一。完全的標準之。

13樓:fvs之驕子

正常標準下,男生的身高在175cm,體重在140斤左右,就是非常正常的,這也是中國男人的基本平均身高和體重,超過175就會有點高,低於140斤就會有點瘦。

14樓:打烊

看年紀大小吧,如果你乙個男生超過了18歲也就是停止發育時間,身高不過150體重不過80是有點不正常的,這是營養不良的表現,在青春期發育期,我們要注意身體健康,按時吃飯,有良好的作息時間,

15樓:妖刀李李

男生身高體重多少?正常一般的我們的身高體重呢,一般就是我們南方的男生,就是大概一公尺七二左右,體重130斤左右。

16樓:網友

男生身高體重多少正常啊?男生身高在一公尺七八左右,為正常體重為一百四五十斤為正常。

17樓:a自由自在

成年男生的體重在150到200之間都是正常的,身高在一公尺6到1公尺八之間也都是正常的。

男孩身高體重,男生身高標準體重對照表

the boy s height and weight.不同年齡階段的人的身高,體重不同。專家答疑。男孩身高體重對照表。吳昇華。主任醫師。江蘇省人民醫院 兒科。男孩身高體重對照表是根據男孩生長發育各個年齡身高體重的標準值製成的乙個 出生時男孩的身長 身高 平均為50cm,3個月齡時約61至63cm,...

男生體重身高標準,男生身高對應標準體重是多少?

男生的身高體重標準通常用身體質量指數即bmi來表示。而bmi的計算公式為 標準體重 身高 m 身高 m 標準係數 22 標準體重正負10 為正常體重,標準體重正負在10 20 為體重偏輕和偏重,標準體重正負20 以上為肥胖和體重嚴重不足。還是建議要合理對待自己的體重,不要暴飲暴食也不要強迫自己去 計...

男性體重身高體重標準,男生身高體重標準表

男性的體重身高標準在一公尺七五至1公尺八零之間,體重在140斤左右。男性的身高沒有標準的界定,關於體重是身高減去110 10範圍內為標準。我感覺男性身高標準,一公尺78到1公尺八五,最標準的體重是140到160之間,這是最標準的。男性體重身高標準應該是身高的厘公尺減去105等於標準的體重。如果出現了身材偏矮,...