1樓:匿名使用者
標準體重計算公式:身高(cm)-105=標準體重(kg)。比如158的女生,體重控制在53千克左右就可以了,如果體重低於48千克的話,就是偏瘦,如果體重高於63千克的話,就是屬於偏胖了。
根據女生的身高體重我們還可以計算一下bmi體重指數,bmi體重指數計算公式:體重指數bmi=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)。
所以乙個身高158的女生,標準體重是53千克的話,那麼她的bmi體重指數:53/1.58²=19.
55.如果這個數值是在16.5~21.
9之間的話,就說明是是標準體重,標準身材。
其實體重過高和體重過低,都會對身體健康造成危害的,體重過高,會誘發一些代謝疾病,比如說高血壓、糖尿病和高血脂以及膽固醇過高等問題,有的人甚至會出現心理疾病。
體重過低的話,同樣會危害身體健康,首先是導致營養不良,引起低血糖,貧血、精力衰退等問題,有的人為了**而不吃飯,甚至會患上厭食症。
2樓:15蟲蟲樂
女生體重身高標準是(身高cm-70)×60﹪=標準體重。
150-164厘公尺的女生標準體重量可以說是一目了然。根據標準體重的衡量,我們允許上下波動4斤左右的浮動。簡單的來說身高160厘公尺的女生標準體重大約是56.
3千克,而你控制在54~58千克之間的話都屬於正常的範圍。
如今現在我們生活條件變得越來越好了,在飲食方面種類也很多,這樣的話就讓很多人無法控制住自己的食慾,從而導致自己的身材變得越來越胖。真正的肥胖不僅會影響外在美觀,而且還會直接影響到你的身體健康容易產生身體的代謝疾病。
如果你由於過度**出現了過度的消瘦也是對身體健康不利的。這是因為身材過瘦,很容易使身體內的營養不良,也可能會使人體出現貧血,聽力衰退等一些問題找上門來,而且身材過瘦,還可能造成內分泌失調。
每乙個人都希望自己的身材苗條對於女人而言並不是說越**材越好,其實你也只要保持標準的體重和正常的身材不僅對身體的健康有利,而且看起來也比較有活力和魅力。
影響身高的因素,先天性基因決定,跟父母親的身高有著直接關係,也不排除隔代遺傳,除了營養,充足的睡眠和適當運動也是很重要的,後天因素也是相當重要的。
儲備期鈣攝入不足的孩子,如果膳食不當、營養不良,就會影響發育期的身高增長;發育期的孩子若不能攝入足量鈣,勢必會影響長高的最後衝刺。新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素,是人體必需的。維生素a、c能使人們具有正常的抵抗力。
3樓:匿名使用者
不同的身高,對應不同的體重,比如160cm的女生,體重控制在50kg就可以,可以按照bmi體重指數來計算自己的身高和體重。
4樓:馮麗麗
就是拿自己的身高(cm)減去105等於自己的標準體重(kg)。其次也不知道為什麼是減去105。如果你的身高是150cm,減去105cm,那麼你的標準體重就是45kg,也就是90斤,女孩子都很在意自己的體重,所以要經常鍛鍊,注意飲食,保持好的身材。
5樓:小俊七七
用身高減去70,得到的數字再乘以百分之六十,這個便是這個身高的女生的標準體重,需要注意這個數字的單位是公斤而不是斤。比如身高158的女生,那麼她的標準體重計算如下:(158-70)*60%=52.
8(公斤)。
6樓:熱心網友
女生體重和身高標準並沒有統一的說法,體重也是和身高有關係的,身高高的話,體重就重一些,但不是瘦就健康了,自己的身體,適合自己就是最好的。
7樓:樂觀的高飛
身高-105=標準體重。
長身高的相關因素包括,一,父母先天遺傳基因影響,二,後天營養均衡,三,充足睡眠,保證生長激素的正常分泌,四,腸胃功能良好,保證營養有效吸收!五,長期熬夜!六,疾病影響!
影響身高的因素眾多,因人而異,每個人見解不一樣,根本不可能有標準身高!
8樓:匿名使用者
女生體重身高標準公式:體重(千克)=身長(厘公尺)-102。
愛美之心人皆有之,尤其是女生非常看重自己的相貌身材。每天注意一下蛋白質碳水和脂質的攝入比例,保持良好睡眠,經常運動有助於保持好的身材。
9樓:匿名使用者
身高為159cm的女性的標準體重應該是53.4kg,這是用標準體重計算方法計算出來的,它的計算公式為身高減70再乘60%,標準體重上下10%的範圍內都是正常體重。
10樓:小張和虹言
女性隨著年齡的增長,身高基本上是75+年齡*7,體重約70+2*年齡。可以根據身高及體重的發育情況,綜合評估發育情況,比如發育遲緩,發育不良,營養過剩等表現。一般春天是生長發育的關鍵季節,需要補充充足的魚蝦,雞蛋等蛋白質類的食物。
11樓:匿名使用者
我覺得女生體重身高標準應該是體重90身高167.
12樓:匿名使用者
計算身高的公式
利用遺傳因素即利用父母的身高進行**。計算公式為:
兒子**時的身高=(父高+母高)× 0.54女兒**時的身高=(父高×0.923+母高)÷2 此方法未考慮環境因素的影響,誤差較大,大約在3-5厘公尺
女生,身高165cm ,標準體重應該是多少?
13樓:匿名使用者
身高165cm的女生,標準體重為57千克。
世界衛生組織的計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
14樓:桃花心自閒
女士:(身高-110)*2,+-5之內即為標準體重。
男士:(身高-105)*2,+-5之內即可。
(165-110)*2=110斤,即為標準體重,在105-115之間都是正常。
15樓:毋玉枝區醜
記得給分啊。
正常體重=身高-100
標準體重=(身高-100)*0.9
你的是:65*0.9=58左右
16樓:匿名使用者
身材勻稱就好,不要太輕。堅持鍛鍊,練出完美身材,不要過分要求體重,現在的很多體重標準那是以犧牲健康為代價的。健康是第一的。
17樓:鮑運旺喬亥
計算標準體重有個很簡單的公式:身高(cm)—110=標準體重(kg),所以你身高165的話減出來標準體重是55kg,一般來說標準體重上下10kg都在正常範圍之內
18樓:校丹卓子
165高,48公斤就偏瘦
女孩子的體重演算法是身高厘公尺減105厘公尺
得出的就是標準的千克數字
19樓:倪振梅象癸
標準體重是:50~70公斤!這是正常體重!不過你那身材應該是最好的了!
20樓:烏綸奇初珍
已經很標準啦、幹嘛非要瘦得皮包骨頭才滿意呢、我身高175體重才110我都閒瘦了。
21樓:大唄兎
標準的話是120這樣
但是對於現在的審美來說100可憐啊
22樓:匿名使用者
一般原始的標準體重計算公式是身高cm--100==標準體重kg現在在視覺上人們的要求明顯比標準的體重少很多人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:(身高(厘公尺)-100〕*0.9= 標準體重(千克)另一種是:
男性:身高(厘公尺)-105= 標準體重(千克),女性:身高(厘公尺)-100= 標準體重(千克)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)=(身高厘公尺-150) x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高厘公尺-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:
出生體重(千克)十月齡*0.6= 標準體重(千克);7~ 12個月:出生體重(千克)十月齡 x 0.5= 標準體重(千克);1歲以上:
8十年齡x2= 標準體重(千克)
23樓:冰山冷川
110左右吧
我有個同學就是這樣的,身材與你同高,但體型很好看
24樓:匿名使用者
95-98斤,會看起來很苗條
25樓:匿名使用者
90-100算正常的,你可以按自己喜歡的來衡量
26樓:無夜不起早
(165-105)*2=120
27樓:匿名使用者
青少年的話是60公斤,北方人的話是61.5公斤,南方人的話是51.5公斤
女生身高155,體重應多少才標準,怎麼算? 100
28樓:小史i丶
1、標準體重應該是介於42.5至59.5公斤之間。
2、具體相關計算
公式為:
女性:(身高cm-70)×60%=標準體重,標準體重正負10%為正常體重;
標準體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕;
標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
3、女子標準體重理應加入年齡這一參考因素,具體對照表如下:
29樓:匿名使用者
女孩1.55公尺標準體重是:47 公斤(kg)
正常體重範圍:從 42.3kg 到 51.7kg 間;
瘦弱:女孩1.55公尺瘦弱體質範圍:小於37.6公斤,你這是怎麼了,吃到**去了,需加強營養,加強鍛鍊身體;
偏瘦:女生155cm偏瘦體質範圍:小於42.3kg,大於37.6kg,需加強營養,加強鍛鍊身體;
正常:女性155標準體重正常範圍:42.3kg 到 51.7kg; 身體保持的很好!贊乙個!
超重:女孩1.55公尺超重指標範圍:大於51.7公斤,小於56.4公斤,加強鍛鍊身體;
輕度肥胖:女性155輕度肥胖範圍:大於56.4千克,小於61.1千克,注意正常飲食規律,少吃零食;
中度肥胖:女生155cm中度肥胖範圍:大於61.1公斤,小於70.5公斤,少吃或不吃高熱量食物,加強鍛鍊身體;
重度肥胖:女生155cm重度肥胖範圍:大於70.5kg,必須要節制飲食,加強活動!
30樓:溜溜
國際理想bmi(18.5~23.9) = 體重(單位kg) ÷ 身高的平方 (單位m),標準值在18.5到23.9之間,身高155的話,體重在44.5到57.4之間
31樓:匿名使用者
您好,沒事啊,多少沒所謂,只要不是太胖或者太瘦。每個人價值觀不同的,審美標準也差異,做好自己最重要,我個人就喜歡肉肉的,呵呵
32樓:系外星系
1, 標準體重:
身高-105=體重公斤數(男)
身高-100=體重公斤數(女)
2, 公式出處: 醫學課本《解剖學》;
3, 你是女生,標準體重就是55公斤。
33樓:抹魚子咖啡
標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
34樓:每日談談小生活
身高155-175的女生,體重多重才不算胖?2分鐘告訴你
35樓:幸福是靈魂香
51公斤,男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
一公尺五的身高,標準體重應該是多少
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以前的計算方法是 身高減105,就得標準體重.這樣看你不算肥胖.也算適中吧 肥胖還要看你的肉長的是否勻稱,如果單集中在乙個部位 比如腰部 看起來也不會苗條.不知道你是男的,還是女的,男的話,身高166,標準 體重是在110 130斤以內 女的話,身高166,標準體重是在105 120斤以內您自己選擇...