1樓：匿名使用者
戒菸，買電子煙吃藥都不可靠。如果你在你爸爸面前就好辦了，煙慢慢的都行成習慣了，想戒菸買點你老爸喜歡吃的小東西轉移他的注意力，你爸爸如果不想戒菸買什麼都不好使，戒菸還得看你老爸想不想戒！
2樓：匿名使用者
什麼都不要吃，關鍵是人的意志力，如果是他本人不知道抽菸的危害性，是很難戒菸的。
3樓：王浩
抽菸厲害的話菸癮不小了，很難戒掉呢你可以和你爸爸講講讓他少抽點，吸菸有害身體健康，
4樓：匿名使用者
電子煙比較不錯 **便宜見效明顯 價效比很高 你可以到網上或者夜市等地方看下 **貌似在一百到二百吧！
5樓：九尾狐
戒菸，事在人為，不過很難完全戒掉。
我老爸抽菸很厲害，什麼東西可以幫助他戒菸？
6樓：冥冥有你
不管你吸菸有多久，當你停止吸菸時，幾乎所有與吸菸有關的健康危險都減 低了。例如，你得心臟病的機率會急速下降。經過5年不吸菸之後，因易患與吸菸 有關疾病而早死的危險，幾乎減少了一半。
經過15年不吸菸，這種危險已完全消失。 對吸菸所作的研究指出，每5個吸菸者就有四人想停止吸菸，但是想停止吸菸 的4 個人當中，卻只有1個能設法停止吸菸。不過，那些戒菸失敗的人，就是那些 不肯忍受戒菸時一定會發生的不便情況及脫癮症狀的人。
利用催眠、團體**或針 灸也許能夠使這些症狀得到緩解。如果你想戒菸，卻無法自己戒成功，可去找醫生 磋商一下。他可能會給你提出一些戒菸的方法，或是介紹你去參加本地社團所舉辦 的戒菸計畫。
事實上，大多數真正想戒菸的人，是能夠靠自己就把煙戒掉的。下面這種逐步 進行的戒菸過程，已經證明是有效的，數以千計的人實行這種方法，已經不再吸菸 了。 第一步：
分析你的吸菸習慣。把你通常在24 小時期間所吸的每一支香菸及你幾乎 是自動點菸的時間（如每喝一杯咖啡就點一支煙，飯後一定來一支煙，或是開始一 天工作前點支菸），登記在一張表上。花上兩、三周時間去研究，在什麼時候及為 什麼你需要吸菸，這樣你才會對自己所抽的每一口煙 正加以注意。
這會使你愈來 愈關心你的吸菸動作，有助於為戒菸作好準備。 第二步：下定決心，永不再回頭。
把你為什麼要戒菸的理由都寫下來，其中包括戒 菸後有哪些好處在內。例如，戒菸後你吃東西會更好地品嚐滋味、早晨不再咳嗽等 等。在你實際行動之前，應使你自己相信，戒菸是值得～試的事情。
第三步：在日曆上圈選乙個日子，在這一天完全不再吸菸。這是最為成功的辦法， 而且是痛苦最少的戒除吸菸惡習的方法。
如果家人或好友能跟你一起行動，在同一 個時候戒菸，在戒菸期前幾天最困難的日子裡，互相支援，抵抗菸癮，這對戒菸是 很有好處的。你也可選擇在由於別的原因而改變日常生活時（例如就在你去度假的 時候）戒菸。有些吸菸者發現，以小題大作的方式向所有的人宣布自己要戒菸了， 這也有幫助。
這可成為你在意志衰弱時而不屈服的一件值得驕傲的事情。 第四步：在最初的戒菸困難期內，你可盡量使用任何代替香菸的東西。
嚼口香糖、 服食抗菸丸（不需醫生處方即可買到）都有幫助。如果你手指縫間不夾支香菸就覺 得很空虛的話，那你就交支鉛筆或鋼筆。此外，可做本書所推薦的一種鬆弛運動， 以緩和香菸似乎能夠為你消除的那種緊張感。
放棄（至少是暫時放棄）你的一些與 吸菸有關聯的活動對戒菸也有幫助。例如，如果你在居家附近的酒吧裡喝酒時，會 習慣性地點上一支煙，那你就暫時不要去酒吧。避開對吸菸有鼓勵作用的情況。
例如，坐火車、公共汽車及飛機旅行時，選擇坐在非吸菸區，這對戒菸也有幫助。 第五步：你要享受不吸菸的樂趣！
別忘記，你不吸菸，每週就可省下十幾或幾十元 錢。你可以將原本用來買菸的錢省下來，去買一樣你本來無力購買的東西，作為對 自己的獎勵。 第六步：
在戒菸前期的數週，盡量多吃你想吃的低熱卡食物及飲料。你的胃口幾乎 一定會變得好起來。當你覺得緊張及不安時（戒除一種成癮習慣時的自然結果）， 你常會被逼去找點東西來啃啃咬咬，因此，你的體重可能會增加幾磅。
記住，戒菸 的前四周是最困難的。大約過了八周之後，你對香菸的強烈渴求感會消失，此時， 如果必要的話，你可以開始減少零食了。 如果你真的無法戒菸，你是否不管怎麼做，都無法把煙戒掉？
如果是這樣，你至少可進行下列的方法，以減少健康上的危險： 1.選用低焦油牌子的香菸。
2.少吸幾支煙。 3.
每支煙少抽幾口，只抽一半就丟掉。 4.不抽的時候，不要將煙叼在嘴上。
5.盡可能別將煙霧吞入肺裡。 6.
在改抽雪茄及煙斗時要特別注意。如果你真的改抽雪茄或煙斗，千萬盡可能絕不將煙霧吸入肺部 .
我爸爸抽菸抽得很厲害，一天2包，家裡人怎麼勸都沒有用，請問有什麼方法或是什麼食物對戒菸有幫助嗎？
7樓：老來寶
卜你是女兒吧。我與你爸情況驚人的相同。抽菸的歷史當時己達36年，從最初1包／天，發展到2包／天。
患支氣管炎當時也有36年，甚至咳嗽把牛皮褲腰帶都繃斷幾根。中途曾用糖果、瓜籽、蜜餞之類食品替代及使用戒菸產品-戒菸茶之類欲戒菸多次都未成功。如今我己戒菸五年之久仍未復抽，咳嗽也不咳了。
方法很簡單，效果相當不錯。超市都有買，**也不貴，它就是一種普通食品--「柿餅」（我從科普知識書上看到而嘗試的）。每小時吃乙個，連續食用乙個月，整個週期費用也就474元（我買的是袋裝，當時（8個裝／7．9元／袋），每天2袋。
買散裝還便宜奌。），戒菸過程從一開始絲毫沒有那種想抽菸的那種難過勁就輕鬆地把菸戒了。讓你爸也試試，看能否戒掉，祝你爸成功！
8樓：匿名使用者
我也是經常抽菸的，菸癮不是生理上的，是心理上的，想抽菸時心裡很癢，，但是沒有錢買菸時就不會抽了，別讓他看見煙就行，把他的錢全沒收，只給他買零食吃，
或者對他說，抽菸是可以，抽最便宜的煙，因為最便宜的煙一般人抽了第一口就不想抽第二口了，
只有這兩種辦法啦，
我爸爸抽菸已經幾十年了，現在想戒菸，靠自己怕不能成功，請問有什麼好的戒菸產品呢？
9樓：宜長順吉媼
我覺得哈歐斯的戒菸口香糖效果上非常的好，因為我就是用那個戒菸的，我以前吸菸很厲害的，剛開始的時候也是靠毅力戒菸，但是那滋味太難受了，
我沒有堅持下來，後來又用了幾種戒菸產品，效果也不好，我也是在網上看到的這個產品，看大家都說部不錯我就買了試試。結果二十天左右就戒了，吃那個口香糖的時候也沒有以前戒菸的那些難受的感覺，現在我都會想安慰的朋友推薦這個產品，其實沒有真的腳過煙的都體會不到戒菸有多難，我不喜歡有些人說的風涼話，什麼戒不了就是沒有毅力之類的，嘴巴說說誰都會，要他戒菸試試就知道了，所以我覺得要是想要達到我們要的結果，不要拘泥於一種方法，大可嘗試一些新的方法的，但是在選擇方法的時候也是要謹慎的，不能太盲目，想我以前就是個最好的例子，錢沒少花，但是沒什麼效果啊。
急！我爸爸吸菸很多年了！請問有什麼辦法可以慢慢戒菸？我每晚聽到他咳嗽心裡很難受！
10樓：匿名使用者
怎樣才能成功戒菸
由於菸草成癮是一種疾病，所以戒菸光靠毅力是不夠的。戒菸還需要諮詢專業醫生，心理、行為及藥物**相結合。在心理上，通過參加一些戒菸俱樂部，相互交通心得，相互鼓勵，獲得信心和積極的心理暗示。
在醫生的指導下配合藥物**，從而徹底擺脫對尼古丁的依賴，使成功率大大提高。如果有吸菸慾望時，建議做其他事情，分散注意力，或者做3次緩慢的深呼吸，或小口喝水，或延遲點菸，吸菸渴求會在3~5分鐘消退。
希望對您有幫助。祝您爸爸健康！
11樓：宇一王
我68歲了，40年的菸齡，2023年戒的煙，沒用一切戒菸工具，靠的就是我寫的乙個牌子「從今天開始戒菸」掛在顯眼的地方，想吸的時候就看到自己寫的牌子，就不想吸了，一直到現在，靠的就是決心。我的親身體會是用戒菸工具是戒不了的。
12樓：滄海新貴
本人也是菸民，抽了三年半的香菸開始是一天一盒，後來是兩天三盒，雖然不多，但是也不少了。我半年前開始關注煙斗，吸菸斗是不把煙吸進肺裡的，開始抽菸鬥一周的時候我就一天兩三根煙了，你可以去網上查查，大部分抽菸鬥的人已經戒了。買個煙斗加上好點的有香味的菸絲就好了，希望你父親戒菸成功
13樓：匿名使用者
我爸抽了20年了，，..我2年.......我後發先達，比他每天抽的還多，氣得他就戒了，我也是。我們一起戒了快23天了....
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快到我爸爸的生日了，你們說說送給我爸爸什麼東西最有紀念價值
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我腸炎很厲害，我該吃什麼藥好呢，我腸炎很厲害，我該吃什麼藥好呢？？？
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