1樓：凹凸小田螺
1、軟化角質
在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善**乾燥粗糙現象，使角質軟化，然後可均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。
2、深層清潔
按摩手部取適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。
3、不用鹼性肥皂
如果用這種肥皂來吸收的話，就會直接傷害到手部的**，加重手部的粗糙程度，不利於對手部的保養。因此，建議大家，不要再用那種鹼性很強的肥皂來清洗手部了。
4、護手霜
護手霜應該隨身攜帶，在每次洗過手後都及時的再次塗上。還有一點要特別注意，那就是在洗手過後一定要及時擦乾，不要用甩乾或者自然晾乾的方法，不然的話濕氣很容易讓手部肌膚皴裂。
2樓：匿名使用者
境界一：潔淨潤滑的手就是美麗的手 護手建議： 1．最好不要用面霜代替護手霜。
因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。 2．根據手部**的不同，選用不同類別的護手霜。如含甘油、礦物質的潤手霜，適合乾燥膚質；含天然膠原及維生素e的護手霜，果酸成分有較強的修復作用，適合因勞作而粗糙的膚質。
3．接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。 4．修剪指甲前要先用溫水把指甲泡軟，就不會使指甲裂開。
5．在塗指甲油之前，塗沫加鈣亮油，保護指甲，以免指甲變黃變脆。 境界二：手是女人的第二張臉 護手建議：
1．用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，可去除倒刺及軟化粗皮。 2．隨時做做簡單的手指操，可以鍛鍊手部關節，健美手形。 3．美手也需要以內養外，調理好日常飲食。
平日應充分攝取富含維生素a、e及鋅、硒、鈣的食物。 4．每週至多塗抹指甲油3～5天，讓指甲至少能自由呼吸兩天。塗指甲油之前要用消毒水清潔指甲表面、指甲與**連線處，以防感染。
5．嘗試去美容院做手護理：去角質、按摩、做手膜，讓雙手煥發光彩。
手粗糙怎麼保養
3樓：高中孫老師
1、時刻注意保濕
如果手部護理也做得像面部護膚、身體護理一樣細緻，保濕效果便會大幅提高。洗完手後，先擦保濕水，再塗上護手霜或者護手油。這裡提到的保濕水，用我們平時使用的化妝水即可。
2、必要時使用眼霜
指尖，甚至連指甲都是比較容易受損傷的部位。只要一變得乾燥，就能感覺瞬間老了許多。而指尖和眼周十分類似，因此在指尖受損比較嚴重時，可以用眼霜代替護手霜，充分塗抹在指尖上，裹上保鮮膜，然後靜置5分鐘。
5分鐘後，撕去保鮮膜，將未完全吸收的眼霜塗到整隻手上，可以避免浪費。
4樓：昝揚第五天驕
如果是最近才變成粗糙的，就可以清除一下手部的角質層，死皮之類的，用溫水泡手，然後用磨死皮的工具去除手部的死皮，角質，之後洗手擦護手霜做好保濕，以後平時注意手部保養，這樣就可以恢復潤滑纖手了。
5樓：福到
冬天氣候寒冷，很多人手腳都很粗糙，開裂，建議你每天用桔子皮煮水，先泡手，再泡腳。每次20分鐘，對緩解**粗糙有很大幫助。
6樓：井甘集林楠
我個人覺的雙手粗糙的人用天然洗潔精洗碗會好很多，我平時洗碗就一直堅持用立白鹽潔天然洗潔精。這個洗潔精還蠻不傷手。
7樓：慕三宛問筠
三個月別幹家務活，萬不得已的時候戴上手套。洗完手用手箱。每週三次用**做手護理、按摩
8樓：太叔竹青喜凰
每天睡前用熱水泡過後塗上橄欖油，然後用保鮮膜包起來過夜堅持一周後你會看到效果的
9樓：泯滅碴趦
**粗糙，多半是因為**缺水的關係，因此首先要注意保濕，這樣乙個星期後你就會發現**明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補水辦法：1，保證每週兩次的補水**能夠很有用的對抗**乾燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗乾淨，護膚指數很高！
3，ve和vc是美容的好朋友，**因乾燥而發生乾癢剌痛時不妨考慮下它們吧！
10樓：感性的失而復得
需要搽護手霜，一定要及時保護好哦，冬天手特別容易乾燥缺水，注意保濕。
11樓：悠然的心田
去角質，做手膜，平時用護手霜
12樓：
以下幾個方法可以改善手部肌膚：
1.可以加強平時的護理,每次洗手後有意識的搽護手霜；
2.可以每週做兩次手膜,非常簡單方便,就是洗手後用凡士林或者是較為厚重的手霜均勻塗抹在雙手上，然後包上一層保鮮摸，要包嚴實,半個小時後取下,會發現手很嫩~或者是做家務時帶著塑膠手套幹活時也可以用這個方法做手膜,還不耽誤時間；
3.要注意日常的保護,不要直接接觸洗衣粉和清潔劑,要帶家務手套
13樓：乙冰雙
六種護手妙法
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。
每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手。
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手。
如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、**需要酸性保護。
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5敲擊促進血液迴圈。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的**。
6、週末特殊護理。
利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的**會得到大大的改善。
手部特別粗糙，該怎麼保養？
14樓：性瑞於夢易
首先不宜接觸化學品，尤其是肥皂，洗衣粉洗衣液之類的，盡量不要做洗衣服做飯洗抹布之類的家務，外用保濕劑保養會有改善。也有做點陣雷射緊緻**的，費用高且疼痛難忍。
15樓：完琦稅瓊華
洗碗會使手變粗糙麼，洗碗手變得粗糙，怎麼保養嗎？
一定要帶膠手套喲！因為洗碗時都有用洗滌劑的，過多接觸洗滌劑後，雙手指最末端的指腹會出現乾燥 龜裂等症狀，手掌開始脫皮 發癢 裂口，很難受的。所以不能讓 直接碰到洗滌劑。洗碗之前可先擦護手霜，再戴上手套，可更好的保護雙手。工作後立即將手洗淨擦乾，並時常補充脂肪如果能多攝取含維生素a，d，e的食物，如魚...
面板粗糙乾燥如何改善
洗臉的時候加點白醋,然後洗完了用少量的香蕉塗在臉上,20分鐘後擦掉.一兩次就可以見到效果.我已經試過了 p.s.前些天用磨砂洗面奶把 磨壞了,紅紅的,而且很疼,關鍵是起了一層很細的小疙瘩,摸上去很恐怖 買了瓶白醋洗了一下,洗的過程中就發現,小疙瘩慢慢變軟了,然後又塗了香蕉,洗掉之後發現 改善了好多,...
男性面板粗糙，如何保養，男性 面板 很粗糙 怎麼保養？
1 清洗 如果你沒做其他的事情,那麼潔面就是你唯一要做的最重要的事情。這應該是你護膚養生之道的基本,但是不是說要你去泡肥皂浴 它會補充過度,使你的 比沙漠還乾燥 男性的 通常毛孔粗大並且皮脂腺非常活躍。忽視清除過多的油脂和汙垢會堵塞毛孔,使你的 日益擴張。space 乙個基本的打膠很有效,但不是所有...