1樓：匿名使用者
1、清洗
如果你沒做其他的事情,那麼潔面就是你唯一要做的最重要的事情。這應該是你護膚養生之道的基本,但是不是說要你去泡肥皂浴(它會補充過度,使你的**比沙漠還乾燥)男性的**通常毛孔粗大並且皮脂腺非常活躍。
忽視清除過多的油脂和汙垢會堵塞毛孔,使你的**日益擴張。
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乙個基本的打膠很有效,但不是所有的臉部清潔都是一樣的。尋找到一種可以去除油脂,又可以負擔得起的產品,每天至少使用一次。
2、去角質
洗面之後也會使多數男士的**凹凸不平,那些需要去角質的地方應作為日常潔面的程式(一周2到3次)。它有助於去除一般洗面洗不掉的殘垢,乙個好的磨砂式應該有乙個小顆粒,它能夠使肌膚光滑,消除暗瘡,清除一般的毛孔堵塞和堆積的汙垢。去角質可以軟化毛囊,使**更有彈性,稍微修面可以讓**更好地吸收潤膚霜。
3、保濕
淋浴和刮鬚會讓毛孔擴張,從而會使**的水份流失,潤膚膏就可以幫你解決這一切。它不僅可以補充**的水分含量,而且可以防止剃刀刮傷。塗防曬潤膚霜可以防止太陽光輻射的照射。
因為嚴重的紫外線照射會把**曬傷,而且被太陽光的uva射線長期照射會刺傷**甚至會引起**癌。乙個具有多種防紫外線的保溫霜就能保護好你的**,讓你遠離這些困擾。
2樓：豐雅厹
1.常備保濕噴霧化妝水長途旅行時、曝曬陽光後，來點兒保濕化妝水，現在是最好的旅遊時節，不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加**濕潤，即使上了妝還是可以噴。
日曬過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上你。 2.、在房間裡放盆水在房間裡放盆水，讓它代替你變乾。
為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間裡放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆裡的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。 3.
擺株綠色植物擺株綠色植物，給你鮮活的環境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾淨器，會讓你感覺更清新。盆裡的水分也有助於減低空調殺手的威力。
一整天待在空調房裡的女士更是需要。乾性**怎麼保養1.潔面次數需減少由於乾性肌膚的朋友本身油脂的分泌就不多，再加上周遭環境空氣濕度不足以及自身**的乾燥問題，特別容易出現缺水的情況，並且導致脫皮等問題出現，這時候如果還按照夏天那樣經常洗臉，會讓問題變得更加嚴重。
正確的護膚方法是選擇含有牛奶、蜂蜜以及維生素e等成分的潔面乳清潔臉部，每天一次即可。早上起來只需要用溫水將臉部洗淨就可以了。乾性**怎麼保養2.
使用滋潤型爽膚水在清潔完臉部後，不要忘了使用滋潤型的爽膚水為**新增一層保護層哦，而且還可以幫助減少潔面後的緊繃感，同時也起到補水的作用。清爽控油型的爽膚水就暫且收起來吧。
3樓：若懷芹
男士 **粗糙 暗沉無光 怎麼保養啊？真鬱悶uvmq8117 lv112013-06-30男士，25歲，經常上網，平時不怎麼喜歡吃水果，也幾乎沒有保養護理過，在這方面是個白痴，還喜歡吃辛辣味重的食物，在加上感情經常受挫，工作壓力也大，心情也比較壓抑，而且本身是油性**，及時剛沖完涼，不過多久就感覺油油的，還很容易出汗，所以平時我的衣服髒的很快，這些還好處理啦，最難受就是這樣搞的臉很粗糙，又很暗淡無光，真的是一點光澤都沒有，毛孔還很大，照鏡子都看的到臉上坑坑窪窪，還有很多諷刺黑頭，**還很鬆弛，再加上一出汗，整個感覺很髒，真是太難看了，所以現在想好好改善一下，但不知道用什麼護膚品好，請用過的朋友給點建議哈，推薦下用什麼牌子的護膚品，怎樣用，重分酬謝哈。
滿意答案
kenix77
lv13
2013-07-01
樓主，我來給你講講男士肌膚的護理吧，可能有點長，希望你能耐心看完，男士護膚最重要的環節就是保持清潔了，因為男性**一般紋理較粗,毛孔較大,且多油脂,很容易在臉上毛孔處留下汙垢，甚至堵塞毛孔，除了用溫水(30--40度)洗臉，洗面奶是清潔**的最佳用品。 現在的洗面奶大多新增了適合各種**的營養成分，在修護**時，你可根據自己的需要加以選擇，但要注意的是洗面奶不同於面霜，它的這些功能只起到一些輔助作用。 而護膚水是以水為溶劑的透明護膚品，它具有膏霜類化妝品功能，能使**保持柔軟、滋潤，調節改善**的生理功能。
超市上的上的護膚水品種較多，其中營養水、爽膚水和收縮水比較適合男士，一般男士至少需要選擇其中的一種護膚水。 比如根據男性的膚質，我給的建議是，乾性**的缺點是經不起外界刺激，容易老化起皺紋，夏日曬後發紅、起皮；冬天易乾裂、脫皮。所以我推薦選用滋潤性強的油性護膚霜。
而油性**的話，控制油脂分泌是重點，那就最好選用適合油脂分泌的水質護膚品。 混合型**的保養，注重保濕比較好，適合選擇乳液類護膚品。
4樓：
想保養**，主要是平時的飲食和**護理，比如經常洗澡，可以使用沐浴露。為了避免紫外線照射，在陽光較強的時間內出行應攜帶太陽傘或者配戴太陽鏡，面部**可以使用純天然植物做**，有助於**變白、**細膩。平時注意飲食，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，多吃含膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄，對**保養有好處。
應該避免吃辛辣刺激性食物，不要飲酒，不要吸菸。
男性 ** 很粗糙 怎麼保養？
5樓：****
男性的膚質與女性有很大的不同，男性肌膚比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺數量多且發達，有較為粗厚的角質層，所以控油成為男性護膚的第一大任務，大多數男性護膚品也都針對這一特質推出無油配方，所以正確的使用bb霜可以輕鬆避免控油問題
步驟bb霜不可以洗完臉就直接塗的，會阻塞毛孔，你可以先用男士爽膚水再用塗抹一層乳液，輕輕塗薄薄一層就好
然後就可以使用bb霜，這樣即可達到改善膚色遮痘印的效果，也好卸掉。
男士在使用完bb霜之後，及時的清理是必不可少的。在清理的時候，注意選一款深層清理的男士洗面奶，當然如果你要是有卸妝水之類的那效果會更好。
男性 ** 很粗糙 怎麼保養
6樓：抱香蕉睡覺
1、補水保濕
部分男士的**很容易出現乾燥現象，因此補水和保濕必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保濕**。過於乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的**，即揭掉**後不用水清洗，只需將溢位面部的一些**成分擦掉就行。
2、健康生活和飲食習慣
日常飲食要以健康為原則，多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，補充肌膚所需的營養。多喝綠茶可以有效的促進新陳代謝，抵抗氧化。
避免喝酒過度導致青春痘多發，少喝碳酸飲料，預防**受到糖化導致膚色發黃。另外養成早睡的習慣，晚上10點到凌晨2點是**修護調整期，保持熟睡的狀態，才能保證肌膚健康。
7樓：我的小妖不成精
少抽菸喝酒，平時早點睡覺，多喝水，可以用歐萊雅男士的護膚品，或者卡尼爾的，妮維雅的，要買補水的，祛痘控油的不用了，因為你**幹。身上也是洗澡後塗點乳液，隆力奇，妮維雅，大寶都可以，而且便宜耐用。
8樓：小婉朋友
用沐浴液洗澡後，塗上滋潤霜，推薦妮維婭的
望採納。
9樓：德信誠管理學院
可以試試深度去角質，然後買一些護膚品使用，比如男士爽膚水
10樓：很很牛的牛牛
那是太幹了，男生本來就出汗多 你們又不注意補水。。
多喝水 蔬菜和水果 用點保濕的男士乳液。。腿上可以用國產神器 宮燈杏仁的乳液 物美價廉 很是不錯 爽膚水也可以用絲瓜水 就是幾十塊錢一大瓶子。。不要太去油的東西 因為幹才會出很多油 重點還是補水。。
11樓：匿名使用者
多吃水果，護膚品的話我覺得南韓的護膚品挺好用的，比如悅詩風吟啊
我是男生 身體**粗糙該怎麼保養
12樓：內外結合
用沐浴液洗澡後，塗上滋潤霜，推薦妮維婭的
13樓：沉沒中的羔羊
平常多喝牛奶，多洗牛奶浴
14樓：匿名使用者
花錢少的也不會達到你想要的效果 要捨得花扦去美容院做吧 ！ 不過你乙個男孩子幹嗎重視那麼多啊 男孩子嗎健康就好啊 ！ 有的女生還很喜歡黑一點的男生呢 ！
男生**暗黃、粗糙，應該如何保養**？
15樓：吃桃蘸大醬
1、定期去角質
去角質的成分有很多，磨砂顆粒可以物理去角質；化學物質的黏著性和溶解性也可以去角質。比如透明酸等。而去角質之前最好使用溫水面敷軟化角質，然後在進行去角質的過程。
同時去角質最好是一段時間去一次，不能頻繁去角質，頻繁去角質會損傷新生角質，得不償失。
2、規律運動
一周至少2次規律運動，讓肌膚由內煥發亮采。運動是最好的方法，它能讓肌膚恢復年輕光彩。即使你真的無法空出多餘的時間運動，那麼就從最簡單的走路開始吧，一周至少兩次的健走，也能達到運動的目的。
3、多吃蔬果美容
研究發現西蘭花、白菜、蘋果等蔬果不僅能消腫，防止身體浮腫，還能改善面部暗黃，使肌膚紅潤有光澤。可以選擇在晚餐時吃，第二天早上起來面色就會很紅潤了。菜花、萵苣、冬瓜等也有同樣的功效。
4、桑拿排毒
如果只是日常的基本**清潔，對於暗黃**來說可是不夠的，如果每週還能再有一兩次蒸氣浴或是桑拿浴就更棒了。因為桑拿浴或是蒸氣浴能夠讓毛孔因為熱脹冷縮原理而開啟，讓毛孔中的髒東西隨著汗水排出，可以加快新陳代謝，從而達到美容養顏的效果。
5、正常作息
想把暗黃的**重新恢復成白白嫩嫩的**，可是需要很長一段時間來慢慢調理的，並不是一朝一夕就能夠有所改變的。充足的睡眠時間和幼稚的睡眠質量，對於**調理來說是一劑良藥，因為人體中的很多器官都是在晚上來進行排毒的，進入深層睡眠後可以讓器官更好的排毒，毒素少了**自然就會好。
16樓：匡珍瑞
男生**暗黃粗糙的原因是與生活作息息息相關的
飲食:少吃高糖,高脂,高鹽,油炸食品。多喝水酸奶豆漿多吃新鮮水果蔬菜五穀雜糧適當補充蛋白質不過量。
不要喝酒不要喝酒還有碳酸飲料！！管住自己的嘴巴好嘛 很多體內消化不了的最終都會體現在臉上的 對了買一瓶維b吃 能控制體內油脂分泌 你去藥店 醫生會說的 如果不想買 你上網查查 那些食物含維b較多 平時多吃也可以的睡眠:十一點必須入睡，把握好夜間修復時間。
不要熬夜！！清潔:買只適合男生油性**用的洗面奶 早晚洗臉一次 先溫水再冷水 夏天出油厲害的話中午也要一次 清潔**我推薦科顏氏的白泥 男女都能用的 用在洗面奶以後 總之只要毛孔不堵塞 肌膚就不會有太大問題 運動:
出汗排毒，不僅強身健體，還促進**代謝。 慢跑 或者 球類運動都可以啊 心態:不要生氣 情緒不要有太大波動 內心不要陰鬱 相由心生 懂不懂啊！！
最後要說的是 連自己差的生活行為都不能克制的人還談什麼**好啊！！ 男生**也很重要的 甚至比顏值還重要好嘛 ！按我說的 堅持乙個月 一定有效果的覺得說得沒錯的 禮貌回個贊吧~麼麼噠
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男性面板如何保養，如何保養男性面板？
可以用清水洗臉，如果是油性 可以外用舒緩控油潔面泡沫。睡眠不足會造成 失去鮮亮的光澤，也會使 的細胞迅速老化，加速 皺紋的出現。可早晚外用舒敏保濕霜 此外，每晚睡前外用男士 屏障修復 如果顏面出現乾燥脫皮現象，可以混合早晚外 屏障修復乳和尿素維生素e乳 在炎熱天氣裡，每天外出時需要外塗隔離霜和舒敏特...
如何保養面板，如何保養面板？
如何保養 保養 的正確步驟 每天早上在你的洗臉水裡滴3滴白醋 一定要植物醋,不能是工業醋 邊滴邊攪拌 最後ok了 洗澡水不要過熱，多吃水果，用些保濕的洗化用品。個人見解，望您有用。盡量少用護膚品，可以用竹鹽香皂洗臉，拍上水就可以。用的東西越少對 越好。慢慢改變 找一些比較溫和的保養品 游泳 快走 慢...
如何保養面板，怎樣保養面板
保養 有外用 也有食療 很多食物對 也起保養作用 外用就是化妝品 首要補水的 其次美白 然後膠原蛋白 一手要補水來說 很重要肌膚缺乏水分後不光彩沒活力 美白是給予肌膚遮醜的功效一白遮10醜 得道理 膠原蛋白就是防衰老激化細胞再生能力 每個層次的保養化妝品不一樣但是也希望你以自身能力選擇保養化妝品 美...