1樓：雨過天晴太陽紅
可以用清水洗臉，如果是油性**，可以外用舒緩控油潔面泡沫。
睡眠不足會造成**失去鮮亮的光澤，也會使**的細胞迅速老化，加速**皺紋的出現。可早晚外用舒敏保濕霜；此外，每晚睡前外用男士**屏障修復**。如果顏面出現乾燥脫皮現象，可以混合早晚外**屏障修復乳和尿素維生素e乳；在炎熱天氣裡，每天外出時需要外塗隔離霜和舒敏特護面霜；還應注意禁忌辛辣食物，禁忌酒，禁忌含激素外用藥外塗臉，同時外出時可使用防曬霜。
另外調節自己的飲食，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
男人**健康問題與不良生活方式有很大的關係，特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。
2樓：紫羅蘭愛**
無論是男人女人，無論是年輕還是年老，擁有好的**都是讓人羨慕的，如果你也想讓自己的**變得越來越好請堅持以下六個習慣。如果對你有所幫助望。
方法/步驟分步閱讀。
早睡早起，合理作息。長期面對手機、電腦、電視等電子螢幕散發的藍光，還有熬夜都會導致**狀態較差。規律、合理的作息時間會使**保持在較好的狀態。
合理護膚。護膚品是我們日常離不開的東西，有些人為了保證護膚品的效果經常過度護膚。頻繁使用**，過度清潔**，，卸妝不夠徹底，這些都是不正確的護膚方式。
對於護膚品我們要選擇適合自己膚質的產品，而且要適度使用。
加強身體鍛鍊。堅持鍛鍊身體會讓你擁有好的**，鍛鍊身體有助於體內毒素的排出。**發黃、發暗是因為體內毒素過多，而適當運動有助於排汗排毒，也可以提高新陳代謝。
保持心情愉悅。心情愉悅才能擁有好的氣色，如果整天鬱鬱寡歡，心情鬱悶，會讓整個人看起來沒有精神。
注重飲食健康。經常食用油炸食品，高糖高鹽食品，會加速**老化。因此要合理飲食，經常食用果蔬蛋白等營養物質，保證維生素的攝入，才能讓**越來越好。
注意生活環境的衛生。**是人身體直接和環境接觸的最大器官，因此生活環境的衛生對**健康的影響很大。想讓**越來越好應該時刻注意周圍環境的衛生，特別是貼身衣物和日常使用的毛巾等物品。
如何保養男性**？
3樓：只想躺著有錯嗎
男士可以每天塗抹乳液來對於**進行相應的護理，同時要保證防曬，塗抹有防曬係數的隔離霜，以及物理防曬，比如也要進行打傘、戴帽子。男士求美者可以一周敷乙個**，以加強補水、保濕。其實求美者應該了解，男士的膠原蛋白相對來說比女士要多，但是隨著年齡的增長都會發生損耗，所以應該加強對**的基礎護理。
男士的**保養和女士的**保養一樣，雖然男士不會像女士一樣頻繁的對於**加強護理和保養，但是男士應該注意每天的基礎護理。
男士怎麼保養**
4樓：青琉璃
男士怎麼保養**：做好清潔是基礎
認真做好**的清潔工作是護膚的基礎。最適合的就是一天洗兩次臉，白天一次，晚上一次。選擇適合自己的潔面產品，要求是要具備足夠的清潔力但又不失溫和。
這裡我們應該盡量選擇氨基酸作為表面活性劑的產品最佳，然後是兩性表面活性劑，最後是皂基潔面。當然，如果你是大油田，**屏障強健的話，可以適當使用皂基潔面。
男士怎麼保養**：做好保濕是關鍵
做好基礎的保濕工作是我們保養臉部**的`關鍵。**乾燥會讓我們產生細紋，長年累月下來就會變成深刻的皺紋。**乾燥還會降低我們的**抵抗力，讓**變的脆弱敏感。
所以做好基礎保濕工作是男士保養臉部**的關鍵所在。
男士怎麼保養**：做好防曬是重中之重
說到男士怎麼保養臉部**，那麼防曬一定是臉部**保養的重中之重。現在科學研究表明，防曬是護膚的根本，紫外線不僅能夠造成**的變黑，更能造成**老化使**鬆弛產生皺紋。所以如果不防曬，就不用談護膚。
男士怎麼保養**：做好抗氧化替未來做打算
抗氧化就是抵抗我們人體自身產生的自由基，而自由基可以說是所有的**問題它都有插一腿，是萬惡之源。所以現在的產品當中新增抗氧化成分是件在正常不過的事情。最常見的就是生育酚(維生素e)。
男士怎麼保養**啊？
5樓：農村人阿四
作為男生的我們，不會太在意**的好壞，但女生一定得養成保養**的好習慣。關於如何保養**，給你以下幾點建議。
一，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和葉綠素，保證**所需的營養成分。
二，多喝水，促進新陳代謝，排出體內毒素，提供**所需水份。
三，保持運動和早睡早起的良好生活習慣。運動能促進血液迴圈，良好的睡眠可排毒養顏。
四，少吃辛辣、油膩的食品，多吃清淡食物。
五，已婚女同胞，保持適當而美滿的性生活，對**有很好的滋潤作用。
**全網。<>
**全網。
男士如何保養**
6樓：匿名使用者
比較簡單，歐萊雅男士控油系列的洗面奶、爽膚水、保濕霜，效果都還蠻好的。
7樓：匿名使用者
用玫琳凱的男士香皂 和乳液。
男性面板粗糙，如何保養，男性 面板 很粗糙 怎麼保養？
1 清洗 如果你沒做其他的事情,那麼潔面就是你唯一要做的最重要的事情。這應該是你護膚養生之道的基本,但是不是說要你去泡肥皂浴 它會補充過度,使你的 比沙漠還乾燥 男性的 通常毛孔粗大並且皮脂腺非常活躍。忽視清除過多的油脂和汙垢會堵塞毛孔,使你的 日益擴張。space 乙個基本的打膠很有效,但不是所有...
如何保養面板，如何保養面板？
如何保養 保養 的正確步驟 每天早上在你的洗臉水裡滴3滴白醋 一定要植物醋,不能是工業醋 邊滴邊攪拌 最後ok了 洗澡水不要過熱，多吃水果，用些保濕的洗化用品。個人見解，望您有用。盡量少用護膚品，可以用竹鹽香皂洗臉，拍上水就可以。用的東西越少對 越好。慢慢改變 找一些比較溫和的保養品 游泳 快走 慢...
如何保養面板，怎樣保養面板
保養 有外用 也有食療 很多食物對 也起保養作用 外用就是化妝品 首要補水的 其次美白 然後膠原蛋白 一手要補水來說 很重要肌膚缺乏水分後不光彩沒活力 美白是給予肌膚遮醜的功效一白遮10醜 得道理 膠原蛋白就是防衰老激化細胞再生能力 每個層次的保養化妝品不一樣但是也希望你以自身能力選擇保養化妝品 美...