1樓：匿名使用者
35歲如何保養**.朋友,可以試試以下幾種自製**哦
1、 蛋清**：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂**、消炎抗皺的作用。
2、牛奶**：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此**，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
這種方法適合任何一種**，一周一次，可軟化角質淨白**
不過,我個人覺得以上的方法也只是治標不治本的一些小方法,你還可以直接補充膠原蛋白來達到保養**的目的,膠原蛋白對**內外雙調整,從根本上解決**出現的一系列問題,肌膚保濕美白修復抗衰一次完成.
我現在正在服用一種人體特別容易吸收的進口膠原蛋白 http://shoucang.baidu.
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2樓：想哭想瘋想遺忘
1、不能讓自己冷
冷是一切麻煩的根源，血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤**，**就沒有生氣，所以很多女人**像細瓷一樣完美，卻一點不青春。
2、要激素
每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內激素水平正常的女人，臉色紅潤細膩。代謝不好的女人，臉上就會出現各種各樣的毛病。
3、涵養自己的水源
水喝多了也會中毒，腎會負擔不了，眼皮會腫起來。那不是真元之氣。女人體內的水分，不能損耗過度。相對身體，很多外在的都可以算作火氣。
4、要吃完整的原味的食物
乙個完整的食物，能量和效用也是完整的。
3樓：r小小螞蟻
35歲這個時候**是屬於成熟走向衰老的時期了 這個時候**除了平時的保濕工作以外 要格外注意乙個衰老問題的預防或延續 這個時候由於**自身代謝變慢 加上至外線 自由基 地心引力等等的影響 會導致**真皮層骨膠原的大量流失 **的彈力蛋白網無法正常工作 建議在護膚品方面 選用一些含骨膠原比較豐富的護膚品 特別是精華素這一塊 因為只有精華可以真正滲透到**底層 改善**低質 不知道平時有沒有在美容院做**護理 建議在這個年齡可以每個星期一次進行**維護
35歲**怎麼保養
4樓：a山巔之最
36歲女人其實正當年華
，說不完的風情，道不盡的魅力。然而，36歲的女人如果不好好愛護自己，身材慢慢開始走樣，眼角的魚尾紋也會偷偷爬上來，這雖然是歲月無情的痕跡，但36歲的女人如果能夠好好保養自己，便能減緩外表衰退的腳步。 怎樣才能讓歲月的機器放緩它的腳步呢?
運動?是的，那是保持身材的最佳方法，可是，很多女人都懶得去運動;做**?是的，那是讓臉部充分保持水份的方法，可是，外在的措施能保持多久?
哎呀，懶得說了，讓我們一起做以下的步驟，希望你我同樣是個能夠吸引所有帥哥的漂亮寶貝。 一，開朗的心情，開闊的心胸 誰都知道，開朗是保持青春的不二法寶，特別是36歲的女人，學做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子，究竟能吸引多少男人?乙個活潑開朗的女人，乙個就算經歷了所有風雨仍讓心情清朗的女人，才能讓自己透出無盡的風采。
一句話:用微笑征服世界。 二，充分補充水份 女人是水做的，這可是在紅粉圈中長大的寶gg說的哦。
這其實是有科學根據的，在乙個人的全身中，水所佔的比重極大，特別是女人。都說乙個人要每天喝八大杯水，不過說實在的，一天八杯水，還真讓人撐不下。但如果等到渴了才去喝，那是身體已經極度缺水的訊號。
久而久之，**便反映出缺水的身體的後果--乾燥的**，這可是36歲女人那水靈靈的肌膚的最大殺手。試想，連自己都不忍目睹的**，哪個男人願意摸著刺手?這方面，廣東人做得最好，煲湯，那營養又美味的湯水，可是女人養顏的最佳法寶。
對了，再加一句，早上起床時，空腹喝一杯蜂蜜溫水，是美麗一天的最好選擇，且蜂蜜也是最廉價的養顏聖品呢。 三，充實自己，氣質打頭陣 36歲的女人，大多已經結婚，或有了孩子，可是，別以為自己步入婚姻殿堂，便不需要充實自己的頭腦了。時代在前進，女人也需要充實自己，就算再忙，也不能讓自己的心沉溺或滿足於目前的狀態，別相信男人會永遠愛乙個一成不變的女人。
充實自己，不一定要從書本上去學，用眼睛用心去認真搜尋周圍一切能讓你學習的機會，不過，千萬別學那些八卦女人的家長里短。乙個36歲的女人，就算不漂亮，那從內心散發出來的氣質，也會深深折服男人的。
5樓：r小小螞蟻
35歲這個時候**是屬於成熟走向衰老的時期了 這個時候**除了平時的保濕工作以外 要格外注意乙個衰老問題的預防或延續 這個時候由於**自身代謝變慢 加上至外線 自由基 地心引力等等的影響 會導致**真皮層骨膠原的大量流失 **的彈力蛋白網無法正常工作 建議在護膚品方面 選用一些含骨膠原比較豐富的護膚品 特別是精華素這一塊 因為只有精華可以真正滲透到**底層 改善**低質 不知道平時有沒有在美容院做**護理 建議在這個年齡可以每個星期一次進行**維護
6樓：年昆銳仝霽
我覺得你平時要做好基礎護理，清潔和補水。35歲這個年齡抗衰老是必須的，可以試下玉蘭油多效修護霜，這款價效比不錯的。如有有條件可以嘗試一下更高階的。還有就是眼霜了，保養要到位。
女人過了35歲後應如何保養身體和**
7樓：匿名使用者
多煲些湯喝 如豬蹄什麼的 還有多吃些黑豆、黑公尺、黑芝麻之類的，一定多運動是肌膚和肌肉不要鬆弛。
8樓：匿名使用者
應該注重補充膠原蛋白，避免**鬆弛。可以買膠原蛋白口服液或者粉來喝。或者喝蛋白粉。
這個是重中之重。
發胖的問題應該是新陳代謝降低，30+就低了，注意飲食，適當運動，做做瑜伽。
希望能幫到你。
9樓：匿名使用者
q我這有乙個好方法，你試下吧
35歲的人平時應該怎樣保養**？
三十五歲後如何保養**及延緩衰老
10樓：
真是歲月不饒人啊，三十歲的我看上去跟四五十歲的老媽媽似的，還好遇見花青宜，粉狀的膠原，吃了半個月了，**濕潤了，皺紋淡了點，以前沒下去的痘印淺了點
11樓：匿名使用者
一、控制過多能量攝入
二、合理攝入蛋白質、脂肪和醣類 三、攝入充足的維生素 四、攝入充足的鈣與微量營養素
12樓：匿名使用者
要有好心情！常鍛鍊！用素食來保養！如 晚上6點之後不喝水 多吃黑芝麻，黑顏色食品
13樓：匿名使用者
植雅的眼霜你可以試試，可以防止皺紋及黑眼圈
14樓：步旺詩素
朋友你好!向你說的你**白淨,就是有黑眼圈?這就不必非要過罕的用什麼霜來蓋住自己本來有自然美的眼了!
建意你選一種適合於你的,營養性的眼膜先貼一下,或者用黃瓜片先貼一下?兩者都是每週兩次,每次二十分鐘.主耍是保持愉快的心情,保證足夠的睡眠;就一定會越活越年輕美麗的!
祝你開心快樂的度過每一天!
35歲左右的女人怎麼樣保養**
15樓：閒擲葡萄
一、保持良好的心情很關鍵，這樣不但對**好，對身體各方面也好，工作壓力不能太大，可以適當自我減壓、自我調節，多聽聽放鬆的**，多出門走走；
二、保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容師，可以保養**，讓**有光澤，人也顯得有精神；
三、均衡營養作用大。多吃水果、蔬菜，奶類和豆製品富含人體所需的元素，也是必不可少的食物，肉類和魚類也要吃，這樣營養才全面，才能幫助**更健康；
四、保持適當的運動量，可以作瑜伽之類的有氧運動；
五、維持良好的家庭關係、朋友關係等社會交往，也有助於**的改善。
六、日常的面部清潔、保養也很重要。比如選用合適的潔面乳、**等。
16樓：匿名使用者
定期去角質，**每週2次++都沒問題，明星們的冰箱裡堆堆的。保濕是基礎，可以使用一些禁制提拉的，最好服食膠原蛋白什麼的，多吃檸檬，**好了要保持加提公升。
17樓：豈曰吳依
每週去spa 會很好的 運動和心態是最好的保養品
18樓：匿名使用者
這階段保養品起關鍵作用吧，同時注意自己的飲食和睡眠問題。
19樓：匿名使用者
兩點：第一點，保證充足的睡眠。第二點，請記住第一點。
20樓：
首先保證睡眠，第二盡量保持心情好，和老公多交流；第三吃一些專補女人血的食材
21樓：fly小學老師林
如新有個spa機，很像很厲害。
可以去了解。我也是最近才知道的。
22樓：黃河黃河
睡眠和飲食，生活有規律！
:三十歲的女人如何保養**
23樓：匿名使用者
多運動，注意情志的培養，多吃青菜，早休息，再適當地用上保護肌膚的產品，內外調理
24樓：藍色陽光
**保養需要內外結合，七分靠內調，三分靠外養，平時還需要做好四合理。我以前的**狀況也不好，這幾年通過科學合理的保養，現在非常理想，大家都說我比以前年輕漂亮，氣質也更好啦！
25樓：匿名使用者
著重補水，適當用一些功能性產品，也可以內調。
26樓：匿名使用者
任何時候，健康飲食，經常運動，規律睡眠，都是保證**健康年輕的前提，在此基礎上再選擇適合自己的護膚品進行保養。
27樓：來自南靖土樓美不勝收的扶桑花
飲食健康，經常運動排汗，有規律睡眠，都是健康年輕的前提，再選擇適合自己的護膚品進行保養，就可以達到意想不到的效果了
28樓：晴空萬里
多運動，多注意休息，內在的因素要大於外在的護理。
29樓：
多吃補氣血的中藥，補足了在吃滋陰要，這樣調理，**會變得美白而有光澤
三十五歲啦，該如何保養**呢？
30樓：fly溺與你心海
女性上25歲**內的透明質酸就會加速流失了 特別是生活孩子的女人 當初我生小孩那會 沒注意保養 也是又幹又有細紋 還有眼角斑 後來也是一點點保養回來的
31樓：熱心網友
好心情多注意休息，多吃點補品，紅棗，核桃，阿膠，在用些好的保濕化妝品。就差不多了。
32樓：321馬到成功
1、多睡覺；
2、多喝水；
3、多吃水果；
4、選擇適合的化妝品
33樓：護膚老師曉林
**現在是什麼困擾你？
34樓：超級琦七
**現在出現過什麼症狀嗎？
35樓：day護膚小澤
恩，了解自己的膚質嗎？
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森森不惜闖天涯 繳納copy養老保險，是不可選擇的，你bai沒有工作，也沒有靈活du就業的，只能參加城鄉zhi居民養老保險，如果靈活就業dao的，可以參加靈活就業養老保險，城鎮職工的，可以參加城鎮職工養老保險，是根據你的個人情況參保的，符合哪個就參保哪個，不是你想參保哪個就參保哪個，所以，沒有划算或...
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