1樓：彝家女孩護膚品
注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定**好。
用水保養**。用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部**對低溫的敏感性;洗臉時要少用香皂，儘可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕**瘙癢症，又不容易洗去**上的一些有用物質如皮脂。
洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對**的損害。
善用護膚手段。洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鐘，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的**彈性。做水果**是冬季潤膚的好方法，選用含維生素c較豐富的蘋果、梨、香蕉作為**材料，每星期進行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。
飲食保養**。多喝水是保持**潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利於**保健的維生素。
除此之外，還必須攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液迴圈，從而有利於美容美髮。
2樓：林益銘
1、你20歲就要開始注意保養了.女生保養**的最佳時期是18-21,所以你要該好好保養自己的**了,過了兩天**就要開始走下坡路, 建議你最好去買點眼霜防止黑眼圈,(我就是錯過了最佳時期現在黑眼圈還是黑的)
2、至於你用什麼產品,我就不大清楚,因為不知道你的**是屬於哪一型別的. 還有就是,這個時期20歲開始就可以用點眼霜了,因為真的等眼睛有了細紋就來不及了.還有就是需要補水,因為年輕的**通常油脂分泌比較旺盛,出油的同時**也缺水,所以保溼工作要做好.
3、你還是去商場去看看找找適合你的**的保溼的護膚品.
4、至於潔膚順序:如果你要化妝的話.那麼潔膚該是這樣:日常早晚三步驟是清潔,爽膚和潤膚,
5、去角質建議是一週去一次,並且用完角質產品只要用清水衝乾淨就可以了,不用再去洗第2次臉,一直洗臉也會損傷**,把**表面的一層保護黏膜洗壞了,**就會變的脆弱,去黑頭貼用完其實也不用再洗臉,用完之後我們可以用化妝棉蘸一些收毛孔的爽膚水輕輕擦拭 祝你美麗!
3樓：匿名使用者
20歲是女人的最佳年齡，這個時分**細胞十分活潑，新陳代謝也十分旺盛，從感觀剖析講，這個時分**的水分很充足，也很潤滑富有彈性。
20-25歲的人應該如何正確頤養**呢？首先在這個時期，**的護養應該從兩個方面進行，一是防晒，二是控油。
對於這個年齡段的女人來說，一定要注重防晒。
防晒是女人終身中都要去關注的一個護養話題，假設此時能很早地防晒，對終身**的頤養是十分好的，因為人的**很多是被晒壞的。
除此之外，控油也很重要，80%的年輕女性都會由於“痘痘”而感到困惑，因而控油就變得十分重要，在這個時期，重點應該更多地祛選用清潔性比擬強的，清新型、啫喱型這樣一些護膚品，另外，不要去運用一些營養型和比擬厚重、比擬稠的化妝品，因為它們會阻塞毛孔。
另一方面，儘量倡議大家只化平淡的妝容，儘量不要去運用比擬重的粉底和粉底霜，這樣都會阻塞毛孔，形成毛孔粗大的**標題。
最後，在洗臉的時分也要大家留意，由於年輕的時分油脂分泌是比擬多的，因而洗臉時，還要增加一些推拿的東西，推拿應該是從裡到外，從下到上，特別是在重度油脂分泌的三角區，強化地推拿它能夠誘使脂肪排洩，所以洗臉時的推拿可以讓**得到徹底地清潔。
4樓：禮部尚書
我也20歲左右哦，**還不錯的，**這種東西一人一個樣不敢說絕對，給你提幾個建議吧。
首先，20歲的**已經是很好的狀態了，可能你說但是我20歲就長痘或者有斑點，但是即便如此這個時候的**修復能力還是很強的，只要你注重保護它，所以不用用一些太過高檔的護膚品，用一些較為平價的護膚品就行，那些太高檔的護膚品都是上了年紀**修復能力不夠時才需要使用的
當然，不用花太多錢，也不能因為不捨得花錢把自己臉毀了，別用**上某些二三十塊錢甚至九塊九的東西，包括一些網紅護膚品，除非你敢確保它是**
還有就是建議你多做一些天然**，我就是這樣的，那些不夠有效甚至毀臉的**不如黃瓜片、土豆片、雞蛋清兌牛奶
再有就是**主要都是靠內養的，女孩一定要多喝水，毒素排出去水補進來才能讓**由內而外的好
對於怎麼化妝對**好，這個，化妝是不可能對**好的只能儘量降低化妝對**的毀壞，化妝品別買太便宜的，一份錢一分貨這個不用多說了，卸妝一定要仔細，建議儘量化淡妝，準備兩份洗面奶，一份清潔能力強的一份溫和的，卸妝後要用清潔能力強的洗臉，早上用溫和的，能明白吧，嘿嘿
5樓：要的來看看嘍
20歲正是肌膚最好的時候，這個時候只要做好基本的清潔、補水、防晒就行了，其他的地方就是平時的飲食少吃辛辣、不抽菸、少飲酒。差不多就行了！哦~還有別熬夜，要不然前面這些做得在好也沒用。
6樓：
20歲正是膠原蛋白最為豐富的時候，不用刻意保養的，不然營養過剩還容易長脂肪粒的。
主要注意清潔跟補水就可以了，產品的選擇根據自己的膚質來選擇。
7樓：暖光是
相對於20歲來說，**還是很好的，不需要就是用太多的一個護膚品，平時注意清潔，補水保溼這方面的就可以啦，飲食這方面的話不要天天吃辣，主要建議還是就是內部的調養還是需要重視的
8樓：祝你平安健康
20歲的時候**還是非常好的狀態,不要盲目的去跟風用護膚品,化妝品也要少用,適合自己**的就是最好的,看你自己的膚質狀態來,看自己是乾性,中性還是油性的**
9樓：你甜美在笑
看自己肌膚型別，有敏感肌，幹皮，油皮，混油皮。
選擇適合自己的護膚產品，基礎補水最重要，可以一週使用一次清潔類產品。
化妝可以選擇具有養膚性質的粉底液。妝前使用隔離。
10樓：匿名使用者
清潔=保溼=防晒
做好這幾部即可，很多護膚步驟也是從這三大塊衍生過來的
11樓：匿名使用者
當然是要用健康安全，無新增無***的產品呀，不要使用三無產品哦，要用有國家備案的，最好是用醫用級別的護膚產品，然後產品越簡單越好，不要用的太雜，也不要過於頻繁護膚，反之會加重肌膚的負擔。我在用的就是醫用級別的修復類的護膚品，很簡單，就五個單品，孕婦小孩都可以用的。
12樓：李偽同志
你要保養 要選最基礎的 一定要用水包油的護膚品 因為二十歲的人 是容易缺水 不缺油 所以 用油包水的會容易起痘痘的 而且平時生活重要要保持樂觀的狀態 多喝水 多吃水果 更要自信，因為自信的女生最美
13樓：塗塗寶貝
應該用純天然護膚品，對**好，無刺激，
請問20歲左右的女生應該怎樣保養**?
14樓：匿名使用者
白天：潔面---爽膚水---面霜---隔離霜----防晒霜---溼粉---乾粉
晚上：潔面----爽膚水---面霜
周護理：一週2到3次
潔面----爽膚水----**----面霜一般來講不太建議用粉，粉裡面有鉛的成份，mm你還用兩種溼的和乾的。建議用乾粉就好了，最好是不要用
**是晚上睡覺前敷比較好，當你敷完**睡覺時毛孔開啟可以把**裡面的養份水份吸收的很好，最好在睡上個美容覺對**幫助很大的，美容叫時間為晚上10點，那個時候是**最容易吸收的時候。
15樓：月之彼端
最最基本，每天保證睡眠的時間，不要讓臉顯得特別的憔悴。其次，經常吃水果，喝牛奶。不要太依賴化妝品，對於不同種類的**，將會有不同的效果，也有可能有***，當然，你也可以試一下，也有很好的化妝品哦
16樓：a香香小公主
每天堅持喝阿膠，由內而外的透出水靈靈的美，真的，我喝了2年了，都要研究生畢業了，別人還以為我念高中喝阿膠真的不錯，就是那個味道很怪
17樓：渠穎速盼盼
1.一天喝八杯水是必須的
2.早上的隔離霜，晚上到家第一件事洗臉
3.少吃刺激性食物
18樓：簡塵邶凌春
化妝是對**傷害很大的。如果你真的是每天化妝，突然有一天不化，就會發現膚色暗沉，很病態。所以建議，如果不是必須的情況下，儘量能避免就避免化妝。
才20歲，**最美的年紀，當然要把年輕的**展示出來啊。
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20歲要保養了嗎
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