1樓:獨一無二的娜娜老師
我認為,每天早上睡不醒是一種非常糟糕的體驗,頭昏昏沉沉的,可能一上午或者一整天都提不起精神,非常乏力。
2樓:匿名使用者
如果你每天都是屬於睡不醒這種狀態的話,那我可以說就是昏昏欲睡,昏昏沉沉的過日子,反而對身體不好。
3樓:匿名使用者
每天睡不醒主要是難受與著急,每天都有很多事情要做,有很多任務作要做,卻因為睡不醒,時間就過去了工作無法進行,心情當然很著急了。
對於現代人的我們生活壓力大,心理過於焦慮,精神過度緊張,造成大腦休息不良引起了失眠,而且是淺度睡眠,這樣最容易引起早上睡不醒,無精打采的情況,一定要適當的進行體力勞動,加強自身的身體素質,狀況才可以得到有效的改善。
4樓:不要用二手情話弄髒我的耳朵
每天睡不醒應該是一種很爽的體驗,總比睡不著要好很多。
5樓:情感導師琉璃
每天睡不醒,當然是白天的時候沒有精力了。所以就需要調整一下作息時間,養成早睡早起的好習慣。
6樓:生存隨筆
每天熬夜,即便是第二天起得再晚也會趕到睡不醒。睡不醒的狀態是昏昏沉沉。對一切都沒有精神,無精打采,腦袋瓜子懵懵的。
7樓:思夢恨天
那是因為自己的作息時間不規律呀,
經常的熬夜呀,
或者是經常的通宵上夜班等等,這樣對身體是不好的,是屬於亞健康的,希望你能夠明白。
8樓:清茶沒酒
每天睡不醒,身體有疲勞感,做事精神也不能集中。
9樓:來自庄溪洞芳菲嫵媚的香雪蘭
天天睡不醒,不僅是體力上看到。非常勞累。疲憊不堪。精神上也昏昏沉沉。頭上如同戴了一股。緊箍咒。無精打采。
10樓:薔薇朵朵
每天睡不醒。就是睡眠質量不好。會影響一些白天的工作效率。或者是沒有精神無精打采。調整一下作息習慣,早睡早起。
11樓:方文豔
早期神經衰弱症:疲乏、嗜睡,伴有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經衰弱的一種表現。營養不足:能量攝入降低,營養不足容易導致困乏愛睡。補充蛋白質,會使嗜睡好轉。
12樓:跑馬的漢子
沒有精神,做什麼事情都提不起來興致,沒有食慾,身上還四肢乏力,眼睛還痠痛,又感覺自己想睡覺,又感覺睡不著。腦袋也是暈沉沉的。總之,這種感覺非常壓抑,又想爆發喊出來,但是又喊不出來。
13樓:天空就是盡頭
睡不醒的體驗就是每次聽到鬧鐘響,我腦袋都嗡嗡的,也在作響,然後迷迷糊糊的掀開被子,把衣服套在腦袋上,隨便洗漱一下,出去之後坐上通勤車或者地鐵,然後又迷迷糊糊的睡著了,等到到了公司,終於開始了渾渾沌沌的一天
14樓:aa我愛我家
每天睡不醒的樣子,一般來說就是精神不振,延玄發黑,所以說如果睡不好,或者工作和勞動方面都是沒有提成,年人每天必須保持三六,要知道八小時的睡眠,這樣才能有精力更好的去學習,去工作,他才是最主要的人體的健康才是最重要
15樓:洗盡鉛華
每天睡不醒是一種很幸福,很安逸的體驗,說明沒有壓力,沒有煩惱才能每天睡不醒。也或者是太累了 ,睡眠時間不夠也會睡不醒。
16樓:染墨花香
每天睡不醒的體驗很糟糕的,渾身痠疼,全身無力,眼睛睜不開,腦袋昏沉沉,整個人的精神狀態會非常差。所以睡眠質量很重要,一定要進入深睡眠,整個人才能放鬆,身體機能才能得到恢復。
17樓:水長東蘇徹
每天睡不醒其實不是因為睡眠時間不夠,而是因為睡眠質量不高。大部分人都是報復性熬夜,刷手機到累睡,結果第二天早上就起不來,越睡越頹靡。晚上又沒瞌睡。這樣惡性迴圈。
18樓:匿名使用者
昏昏沉沉頭腦不清,還是提公升睡眠質量,比如聽舒緩的歌,多放鬆自己,塗點精油等等,長期睡不醒可能是一種病太,多注意身體。
19樓:不安志
每天睡不醒是年輕人的時代,年輕人晚上喜歡熬夜,早上肯定是睡不醒,要有規律的生活,早睡早起,加強鍛鍊身體,這樣就不會睡不醒的時候。
每天早上,無論如何都睡不醒,有什麼體驗
拿我自己來說,我知道有很多重要的事情,要去做,但是根本撐不住,每天早上都要賴床,眼睛不想睜開,哪怕多睡一分鐘,感覺時間被浪費掉,有時候一周裡就起來吃了5頓飯,其餘時間都在睡覺,如果沒有學習和工作要完成還好,如果有的話其實蠻絕望的。我不知道我是不是睡不醒,早上起來眼袋很重,睜眼睛有點費勁,想休息但是被...
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