1樓：匿名使用者
建議做到以下幾點讓頭髮長得快點
1、淘公尺水洗髮：
用淘公尺水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘公尺後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長；
2、保持良好的飲食習慣：
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；
3、啤酒護髮：
將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果，還可以使頭髮光亮。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液，早晚各一次，堅持使用頭髮會越來越好的。
2樓：煙屁屁兒
這陣子用生薑植物金組合洗頭髮倒是長了點
3樓：塗綠靈
最天然、最簡單的方法：建議在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.
（一般平均乙個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的乙個月會長長3cm-5cm左右。
頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一周洗頭髮2-3次效果最佳。）
建議每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）。
這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不乾燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
吃這些食物可以讓頭髮長的又快又好。
1、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
3、多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些. 另外：快速讓頭髮生長的方法:
實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。
可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
希望對你能有所幫助。
4樓：我家女兒必姓趙
多讀書多看報 少吃零食多睡覺
5樓：香草之北
我掉的厲害想長一點，有好辦法嗎
男生怎麼能使頭髮長得快，乙個月能長幾厘公尺？
6樓：清茶半盞
據測定，頭髮復生制
長速度是每天0.27-0.4公釐。按此bai計算，頭髮乙個月大約長du1到1.5厘公尺，一年大zhi約dao是10-20厘公尺。
使頭髮長長的方法有：
1、勤梳理頭髮。首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑料一類的材質，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液迴圈，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。
2、平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。如果飲食中沒有攝入足夠的維生素，可能會阻礙頭髮的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有維生素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉。
如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。
3、每天給頭髮做按摩，頭皮是髮囊的「基地」，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液迴圈的作用，關鍵在於堅持。睡覺前就可以，非常方便。
4、啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
7樓：科發源李醫生
1，吃新鮮胡蘿bai卜（曾經聽說有人
du乙個禮拜吃不停的吃
zhi胡蘿蔔，dao
長了1，2cm）
2，把避孕藥搗專碎屬加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6, 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7, 多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
8樓：匿名使用者
男生頭髮長得快不快是看個人的新陳代謝能力的，新陳代謝能力強的會長得快一些，乙個月1厘公尺左右。
9樓：匿名使用者
頭髮哪有什麼好方法長得快的 有的人天生長得快 有的人長得慢 沒有生髮素和催發素這種東西 多吃點吧不然 吃點營養的試試 可能會胖 頭髮就很難了
10樓：時間節點激將法
你讓頭髮長那會快幹什麼？又不是女生，頭髮長長了，不好看
11樓：陳靜
正常情況乙個月頭髮生長是兩厘公尺左右。我們頭髮是由胱氨酸合成的 維生素b2可以促進頭髮生長 可以和維生素b6相互促進。
12樓：我有金箍棒
頭髮的生長和你的身體有關，年輕，身體好，腎氣足自然頭髮長得就快，如果你頭髮長得慢說明身體有問題了
可以多吃蘿蔔黑芝麻海帶來進行食補，才能從源頭解決問題
13樓：紅酒俏佳人
經常梳頭，按摩頭皮應該會長得快點。可以嘗試一下
14樓：j婧
多洗頭，抓一抓，乙個月1,2厘公尺
15樓：劉效英
我也想張快點，有辦法嗎
怎麼才能讓頭髮長的快？
16樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
17樓：零佑平熊風
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
吃蘿還有就是頭髮出油一周別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭髮不好哦
多吃胡蘿蔔
18樓：盛雁蟻亥
寶貝，有時間護理護理頭髮就行了，其實頭髮和稻田裡的苗一樣，需要慢慢來，不要用什麼歪渠道，那樣對身體很不好的．．．
19樓：穆昂熙郜葳
是女生吧？？呵呵多吃蔬菜多喝水，注意休息，，沒事時多按摩頭皮，，，一天多梳幾次頭，，(還有乙個小苯苯的我卻覺得有效的，那就是"拔髮助長"，，但不能太用力，不然就拔掉了，，呵呵，，希望你頭髮快點長長，，
20樓：翠和平丙人
經常扎頭髮和梳頭,這樣安摸頭皮,讓血液好一點..頭髮自然就長得快一點`
21樓：佟英縱水豔
五行無髒中腎主毛髮（頭髮、汗毛），養腎的食物為黑色，所以說多吃黑色食物（如海帶、木餌之類的）養腎的最佳季節是冬季，現在正是好時機哦！加油吧！祝你的頭髮長長長長…
22樓：禾凝慕子薇
除了樓上的話還要求注意自己的情緒。吃一些養血的食物：大棗，核桃，黑芝麻
23樓：夷旋生菀柳
你要多吃芝麻、核桃、花生這樣才能使頭髮快速地長長，並又黑又亮！
24樓：祁馨姬令璟
多吃水果和蔬菜，堅持兩天左右洗此頭髮，用啤酒洗頭髮，洗後加持用護髮素都會使頭髮快速生長。
25樓：以義尉媚
洗頭的時候經常給自己的頭髮做按摩。。這樣能促使頭髮生長的快些。
26樓：
經常用梳子梳梳，促進血液迴圈，可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。
27樓：鈔麥商流
多吃芝麻，或者把頭髮紮起來，稍微緊一點，長時間下來就會增加增長的速度，但太緊會有傷頭皮，所以適可而止就可以了
28樓：佔雅霜篤意
告訴你切實有效的辦法，不過只能是快速變長而不是長長，就是花一百元在理髮店裡嫁接長髮，等自己頭髮長長以後，再取下來就可以了，嫁接得好的頭髮基本上時看不出來的，可以試試。
29樓：速琳溪乙夜
您在洗髮的時候，在水中加入一些食鹽，適量即可！可以讓頭髮長的快一些！這是有科學根據的，食鹽讓頭部的細胞核濃度加大，這樣細胞液就會流向濃度大的細胞，細胞液中含有我們平時攝取的營養成分，這樣營養成分就會到達頭部的細胞，促進頭髮的生長！
既簡單又實惠，而且效果很好
30樓：尉孝叔亥
多吃有益頭髮生長的食物，比如，核桃，黑芝麻。
頭髮的生長速度一般在
1cm/2個月
所以也不能太心急。
如果真想有長頭髮可以嘗試接髮。
31樓：市苗伍昂然
最天然、最簡單的方法：建議在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.
(一般平均乙個月會長2cm-3cm)但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，(這樣您的頭髮的乙個月會長長3cm-5cm左右。
男生怎麼樣才能使頭髮快點變長
32樓：柔玉花種黛
用霸王洗髮水，兩天洗一次頭，不要天天洗，會傷頭髮髮根的。
怎麼讓頭髮長的超快，怎樣讓頭髮長得超快
頭髮生長有自己的週期，其實沒什麼辦法 等唄 不過多久就出來了 怎樣讓頭髮長得超快 應多食下列食物 多吃含硫蛋白質 雞蛋 牛奶 瘦肉 豆類 魚貝 酵母等。多食蔬菜 水果 內含有許多構成髮質所必需的微量元素。多食維生素b6 維生素e 維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片 花生 豆類 香蕉 酵母...
如何讓頭髮長得快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
什麼方法能讓頭髮長得快？吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒...
怎樣讓頭髮長得快些，怎麼才能讓頭髮長得快一些
頭髮的成分主要是蛋白質,只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋 叟肉等，但是還少有人知道，頭髮的生長還與心情 睡眠和鍛鍊有關呢，心情和睡眠好的人，頭髮會比一般人要長得快一些，鍛鍊較多的人，尤其是肺功能較好的人，頭髮也會比稍遜一籌的人要...