1樓：杯酒清茶
任督二脈其實本來就是通的，從來沒有不通過，只是被一些氣功師、原始點、影視劇、武俠**一類的給神話了而已，不信你就看，那些所謂打通、無敵者，也擋不住死
怎樣用最簡單的方法打通任督二脈的呢？ 30
2樓：彎月
最簡單有效，一看就會的方法：
預備式：兩腳開立大於肩寬的兩倍，兩膝彎曲，坐胯松腰，成馬步蹲樁。同時兩臂從體側緩緩上舉，手心向上，直臂舉至頭頂上方時，反掌相合，慢慢下落，合掌當胸，略停片刻。
然後按小指、無名指、中指、食指、拇指的順序逐對分開，雙手放下，垂於體側，併步直立，松靜站好。
正功：兩腳分開，與肩同寬。兩手從體兩側向上平舉，上舉時手心向下。
轉腕，手心向前，呈弧形向胸前合攏中指相接，其餘指頭放鬆伸直，手心轉向胸，目光注視中指相接處。兩掌拉開，手勢不變，兩中指相距15厘公尺左右。接著連續均勻緩慢地使兩手開啟又靠攏，中指拉開又碰上。
開始吸氣，合時呼氣。
收勢：兩手合掌松靜站立，半分鐘後，兩手分開側平舉，手心向上，緩緩向上環抱，至頭頂時垂腕手心向下，十指相對，沿身前中線慢慢下壓至腹前。如此連做三次，目光平視遠方收功。
3樓：南派寞大叔
練易經筋，3天做到氣通任督。重點是要找個師傅。
4樓：匿名使用者
找個高手吧，前提是你這輩子有足夠的時間
5樓：東方財訊
手術就行 不過營養也很重要 神經修復很慢的
怎樣打通任督二脈
任督二脈在哪呢？怎麼打通？
6樓：健康全關注
人們常說打通了任督二脈，那你知道任督二脈在**嗎？快來看看吧
如何打通自己的任督二脈？
7樓：贛南臍橙
打通任督二脈的方法第一步，呼氣注意心窩部。1.方法。
做好練功準備，放鬆身心，集中思想，精神內守，在呼氣的同時，意念隨呼氣趨向心窩部。2.時間。
如果要如期完成第一步的練習，在時間上就要有一定的安排。假若條件許可的話，每天固定時間練功，養成習慣，對穩定思想更有幫助。沒有固定的時間也不要緊，只要抽空抓緊練功就行。
要求每日早、中、晚練習三次，每次二十分鐘。如認真操作，乙個星期左右就可完成第一步的功候。3.
效果。開始幾天由於不習慣，姿勢也不夠準確，有的同志會感到頭暈，腰背痠痛，呼吸也不自然，舌尖抵不住上顎等，這都是自然的現象。不要有顧慮，只要按要求堅持鍛鍊慢慢就會好了。
第二步，意息相隨丹田趨。1.方法。
每次呼氣都從心窩部開始，呼氣注意下丹田。2.時間。
每天依法練三次，每次二十五分鐘或者半個小時，一星期左右就可以氣沉丹田。3.效果。
由於真氣已通過胃區，脾胃功能已有改善。真氣沉入丹田後，丹田周圍的臟器，如大小腸、腎、膀胱等都逐步發生生理上的改變，一般都會感到食慾增進；大小便異常現象也有不同程度的改善。第三步，凝神調息守丹田。
1.方法。呼氣注意丹田，但要避免過份用力呼氣往下送，以造成丹田發熱太過，耗傷陰液。
2.時間。每天三次或者再多一些。
每次半小時以上。這一段是培養丹田實力階段，需要時間較長，乙個月左右可以感到小腹充實有力。3.
效果。由於任脈通暢，心腎相交，中氣旺盛，因此心神安泰，睡眠安靜。
8樓：匿名使用者
生活不是武俠。搞清現實和想象，人確實有任脈和督脈，它們的作用不同，但並不包括打通它們即可獲得超凡的力量。
9樓：三哥聊養生
打通任督二脈，維持身體動態平衡，周身輕鬆
如何打通任督二脈？
10樓：園覺自在
你的任督二脈本來就是通的，只有死人才不通，只是平常不明顯而已。內臟看不到摸不到，如何按摩讓它健壯呢？用打坐或禪定是最好的方法，用免費的氣，
去愛撫它，感恩它，讚美它。
打坐的竅門在靜、空、松三字訣。道家講求無為、靜、返璞歸真。人要配乎自然，白天是動、是陽，晚上是靜、是陰，白天四肢和腦袋都在運動。
晚上四肢和思想都停了，才是五臟六腑修補的時間，所以一定要早睡早起。白天嘛只有當身體和腦袋都停止活動時才是「真靜」，打坐姿勢不重要，呆坐也行，但千萬別睡著了，睡多了就成了植物。時間，最好是子時午時打坐，找個安靜的地方、把腦袋放空、身體放鬆（靜、空、松），慢慢的會達到道家佛家所講的「忘我無我」的境界——小我死大我才會生（此時沒有思想猶如死亡)。
只要你能堅持，三個月下來，保證你氣脈暢通、身心愉快。也必能體會到張醫師《原始點松筋**》的鬆筋原理，你能由此治病強身、保養強心，再進一步達到「身心靈」合一，不分人我，民胞物與的心懷，發揮你的慈悲精神，共同和張醫師一樣無私無償的大力推廣《原始點**》，
11樓：崆峒廣晨子
用越光寶盒穿越找火雲邪神暴打你，打到殘廢，再讓包租婆用繃帶把你裹成大粽子，等著脫胎換骨吧
12樓：小小終末
兄弟，你們out了吧。現在打通任督二麥已經是小kiss了。
13樓：寡人想念的過去
堅持幾年不吃飯，不喝水，就ok 了。
14樓：喵了個咪的
下雨的時候被雷劈下就成了我就是這樣打通的
15樓：花間遊丶
尋糞坑，投其所，憋其氣！過個三年五載就成了
16樓：禿筆男卜丸
5年不拉屎不撒尿就自己通了 漏主你一定憋注啊！
17樓：匿名使用者
像《功夫》那樣，找個人把你的頭打到地下就行了！！
18樓：匿名使用者
心不動'身不動'性不動'調呼氣'
19樓：我請你付錢
多喝點素檀紅！再不行就來點三鹿！
20樓：窖藏級男人
甘肅歡迎你！劉廳長很厲害的。
21樓：
別聽他們瞎扯，打通任督二脈的人多了去了，這是內功練到基本程度的標準，不打通它們根本沒法運氣，一樓那個師傅說世上只有一人打通那我請問 連小周天都只有一人能通那誰能練到大周天的程度？樓主別把這個看得像電視上一樣神秘，中國正史上都有關於煉氣士各種超越常人的異像（如鶴髮童顏），難道你認為中國這麼多年的傳聞和記載只靠武協的人吹就可以了麼！最後給你總結下吧：
小周天即打通任督二脈，專門習內功的人大都會，大周天的人很少，各派要求不同，大致是指全身經脈能以氣貫通，但這只是對身體有極大好處對外功修煉也有極大幫助，絕沒有電視上的效果，樓主別想多了。。。。。請那些電視**看多了的師傅們別亂回答了，你們只會讓別人覺得傳統武術就是幼稚加吹牛
22樓：打通斷脈
關於打通任督二脈只有網上流傳的靜樹大師，描述的非常詳細。不過有些誇張，因為不是他一人打通，打通此脈也沒有那麼神秘。金庸**裡就有幾個高手打通此脈。
但醫學界否認有此脈存在。此脈正如描述靜樹大師所說那樣，位於後背與前胸之間，通督時有一腔瘀血自頭部肩部而下非常恐怖……有天崩地裂之感覺。只需按摩拍打幾個穴位兩個小時就可打通，不是什麼機緣巧合，什麼人都能打通。
只是通督後瘀血進入體內不懂導引術必死無疑，所以我不能細說打通經過。抱歉抱歉！斷脈一通，人體血液迴圈得到前所未有的改善，百病去、脫胎換骨返老還童身輕如燕……體能大增、性功能超人。
但我也告訴大家，氣功打通任督二脈純屬騙人。沒有名師指路就不要想那麼多了，打通斷脈雖說容易，但疏通經絡卻是一件重大的工程，尤其是疏通風濕瘀血，之後的內濕濕瘀，即使是老中醫或精通經絡者也未必能懂導引。
23樓：一顆**的蛋
把最佳答案給我。你的任督二脈就打通了，麼麼噠
24樓：我追逐的小太陽
針灸...
問問中醫這樣
25樓：打通了任督二脈
當今世上真正打通任督二脈的沒有幾個，打通任督二脈其實就是疏通經絡，只有打通任督二脈才能做到徹底清除濕氣。打通任督二脈的疏通經絡優點有兩個，第一就是後背血液可直接進入前胸，也就是說打通任督二脈後血液迴圈改變了路線。第二個奧妙就是導引術，之所以很多人疏通經絡排毒時都以失敗而告終就是因為都不懂得導引。
濕氣完全除盡確實能改變人體，會有很多意想不到的神奇。根據我的打通經驗和金庸**及網上流傳的靜樹大師可以證明，打通後背的督脈與前胸的任脈之間（斷脈）才是真正的打通任督二脈。其它方法都不是打通任督二脈。
按摩拍打頸椎下方乙個時辰就可通督，不過通督後必須加以導引，不然會j有生命危險，瘀血會導致渾身疼痛、生不如死，最後瘀血入腦即使不死也得變成植物人，連醫生都束手無策，不懂導引萬萬不可嘗試。所以我不多說打通經過，希望大家諒解。
怎樣打通任督二脈最簡單的方法？
怎麼打通任督二脈？通了有什麼好處？？？、
26樓：匿名使用者
任督二脈本身就是通的，所謂打通只是讓他氣血執行更流暢
就像乙個人得血管一樣，本身就是通的，所謂打通無非就是通過運動的方式讓血管內的血液流的更快，這樣就可以給身體提供更多的氧和養料，任督而脈也是如此，只不過任督二脈是身體裡比較重要的脈類似於血管中的靠近心臟的主動脈
27樓：彼岸的情感歸處
據說可以與天地同壽。我沒機會了，我把機會讓給你吧。
28樓：李永鵬
打通任督二脈其實是小道爾，本人會降龍十八掌，每招僅收88元，包學會，其中坑龍有悔要188元有興趣的可以前來學習
另外根據本人多年習武經驗近期報紙說的事是假的打通任督二脈過程腦子裡是沒有水聲的，實踐證明有水聲肯定是腦子進水了，用針炙法只能打斷任督二脈是不可能打通的
回答完畢請多給點懸賞分
只可能有操能力，不可能有超能力的。。。透視眼。。。如果對方衣著網布裝是沒問題的，其他布料有點難度
任督二脈怎麼打通
29樓：旭日東昇
從現代科學人體解剖學來講任督二脈是不可能打通的 如果強行打通後必死無疑 還是相信科學吧
30樓：匿名使用者
真正的正解就是李少波教授的《真氣執行法》。這是實踐證明過多次的，任督二脈在正常人當中也是相通的，只是沿著任上督下的方式執行；真氣執行法是用意來驅動任脈的內氣聚集到丹田，然後與自然的執行方向逆行，最終能夠逆行一周的時候就算是打通了任督二脈。當內氣在此二脈完全暢通執行的時候，就是完全打通了。
順便說一下，內氣是真實存在的。內氣簡而言之就是能量，再具體一點就是人體特有的生物電或者電化學之類的能量。
31樓：手機使用者
其實很容易、我就打通了、就是一種呼吸方法加以訓練，不要想太複雜，不要有雜念，功到自然成。呵呵
32樓：
多看看武術書籍你會知道打通它沒什麼困難但絕沒你想的那麼神奇，什麼天賦對自學的人都是扯淡，習練內功方法正確一周都可以，而且並不是什麼打通，只是能運氣了，別被其他問題裡宣傳內功是偽科學的人搞消極了，也別被**電視劇集迷暈了，學武只能提公升身體素質不能讓你超神！話說我也是看了許多年武術書籍才糾正電視劇集誤區的，你會發現基本上傳統武術發勁都需要運氣，就像散打也要靠協調呼吸一樣，中國武術更注重這方面，好吧，說這麼多就為挽救樓主那顆單純的心，望你早日看清現實。。。。
33樓：匿名使用者
就 是 射 的 同 時 放 了 個 屁
34樓：涓絲
最簡單的天天磕頭都能打通,但比較慢
35樓：只愛劉金豔
都是武林高手吖,,,,,
36樓：匿名使用者
9天打通，網上傳瘋了
37樓：心靈隱者
修煉易筋經，很多人會，只是境界高低不同
38樓：啊進啊啊
歷史上只有一人打通斷脈且這是秘密，我想說，那這些感受資料你又是從**得知的？真能胡說。
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