中學生學習時間表,中學生暑假作息時間表

2022-03-18 11:44:40 字數 6072 閱讀 8179

1樓:不懂先生

首先,要學會聽課:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

其次,要學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

最後,要學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數蒙住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。

學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

2樓:匿名使用者

1個小時 鍛鍊時間還算久了

每天鍛鍊一小時健康工作50年 你是不是看了這個??

這個計畫表主要是自己自覺 我不給自己理的

主要是回家第一時間完成作業就ok

上學時間自己掌握 起床就6點10吧 不變

鍛鍊中午可以鍛鍊一會 晚上50分鐘 額隨便你做什麼 做完作業就鍛鍊

3樓:醜陋的別緻

早讀6.15-7.10

7.10-9.10語文。

9.20-11.20理科

11.30-12.00閱讀文學知識

12.00-12.30午餐

12.30-1.30午休

1.40-3.40數學

3.50-5.40英語。

5.45-6.45 體育鍛煉。

7.00-9.00 自我總結今天的錯題好題。

9.10-9.40 聽力。

9.40-10.40 作文。

中學生暑假作息時間表

4樓:仵金薊妙春

起床7:25——7:40

(包括洗漱)

讀英語7:40——8:20(複習初

三、預習高一)

晨練8:20——8:40(同時聽英語聽力)

學日語8:40——9:00

早餐9:00——9:30

數學9:30——10:30

物理10:30——11:30

化學11:30——12:00

語文12:00——12:40(30分鐘閱讀,10分鐘練字)

午休12:40——1:10

自由安排

1:10——2:30

午飯2:30——4:00(同時聽**、學歌)

閱讀4:00——5:00(名著)

整理家務

5:00——5:30

上網5:30——8:30

洗漱8:30——9:00

閱讀9:00——10:30(雜誌和其他)

睡覺10:30——7:25

貌似太詳細了。。先試試吧

完了再根據實際調整

總體是上午學習,下午幹其他事,感覺還不錯【第一次發現一天竟可以做這麼多事

恩做好準備要承擔一假期的午飯。【哎

這是應該的啦~~就當是練廚藝了

希望老爸別和我在同一時間搶電腦=。=

這次一定要堅持下去,至少要在老爸放假前一律依規劃行事,應該能養成這樣的習慣吧。

暑假目標:背完高一單詞,預習完高一數學。做完物理《中考集訓》。長高一點,漂亮一點【愛美之心人皆有之嘛~~>.<~~

還有就是在日常生活中理智一點,培養自尊自信的品質和與他人溝通的能力。這一點沒法測定,不過至少心裡要有這種暗示。

好吧就到這兒了。把這當做是對自己的挑戰吧,相信你可以做的很好!!

ps:這是我直接從我的部落格上弄過來的。。至於時間表後邊的廢話你可以忽略了【掩面

恩僅作參考

自己再依照自身情況修改下吧

5樓:不懂先生

中學生暑假,首先要梳理一下自身學習情況,找出問題所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;合理分配學習、複習時間,有針對性地制定學習計畫,逐一攻克。既然是假期不可安排的太滿,也不可太閒,可以參考一下平時上課的時間,重要的地方就花兩個課時去應對,簡單的科目就縮短時間等等。

其次,暑假期間可以好好的練習一下《精英特全腦速讀記憶訓練》,激發大腦潛能,提高學習、複習的效率。速讀記憶是一種高效的閱讀、學習方法,其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能,培養我們眼腦直映式的閱讀、學習方式,最終提高閱讀、理解、記憶、注意力、思維等方面的能力。用軟體練習,每天乙個多小時,乙個月的時間,可以把我們的閱讀速度提高五六倍,記憶、理解等也會得到相應的提高,最終提高學習、複習效率,取得好成績。

如果你的:閱讀能力弱,學習效率低、學習成績差等,建議去練習提高一下。

暑假做題練習是少不了的,但不要一味的題海戰術,把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的,但題型是有限的,要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。

學習中還要學會階段性的總結,了解自己最近的學習情況,進行調節和完善。

6樓:陳源輝

自己弄吧!只有你知道自己的生活習慣。別人幫你弄的時間表,潛意識就是按自己來制定的。

就算弄出時間表,那又怎樣?你能確定你能遵守!你發誓?

我經常都為自己制定拉,但是我不是那種能堅持的人!你自己制定出來後,叫個人監督你。

7樓:匿名使用者

我是一名初中生,求中學生暑假作息時間表!最好具體一點、安排一點運動和娛樂的時間! o(∩_∩)o謝謝啦! 起床7:25——7:40 (包括洗漱) 讀

初中生學習時間安排表

8樓:義氣歲月

你好,我也是初中生,就我個人而言認為計畫表不錯,一下你可以借鑑一下,這是假期的計畫表,因為工作日都在學校,在家時間過少,所以不用做什麼計畫表。7點起床後運動至8點,吃半個小時的飯,8:30——10:

00學習英語,大聲朗讀,中間休息30分鐘,10:30——12:00學習語文,12:

00——1:30吃午飯,1:30——3:

00學習副科,3:30___5;30學習數學,5:30____6:

30空白,吃飯至8:00.再看乙個小時的物理,十點睡覺

中學生一天學習安排表

9樓:匿名使用者

根據你的情況設計好你的學習課程表啊。你的情況你自己清楚啊。只要你不浪費一分一秒

10樓:匿名使用者

自己的那個很好,加油吧!

初中生最好的一天具體時間學習計畫安排

11樓:陛下臉盲

(一)學習的目標明確,實現目標也***。學習計畫就是規定在什麼時候採取什麼方法步驟達到什麼學習目標。短時間內達到乙個小目標。

長時間達到乙個大目標。在長短計畫指導下,使學習一步步地由小目標走向大目標。

(二)恰當安排各項學習任務,使學習有秩序地進行,有了計畫可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計畫檢查總結一下自己的學習,看看有什麼優點和缺點,優點發揚,缺點克服,使學習不斷進步。

(三)對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以後,就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計畫,也有利於鍛鍊克服困難、不怕失敗的精神,無論碰到什麼困難挫折也要堅持完成計畫,達到規定的學習目標。

(四)提高計畫觀念和計畫能力,使自己成為能夠有條理地安排學習,生活、工作的人。這種計畫觀念和計畫能力,學生都應該學習和具備,這對一生都有好處。 有些學生學習毫無計畫。

腳踩西瓜皮,滑到**算到**,這是很不好的。高爾基說:不知明天該做什麼的人是不幸的。

12樓:匿名使用者

而學好的關鍵是堅持努力!

之後呢 就是效率了,

這是科學的時間表:

6:00~8:00 安排對功課的全面複習

8:00~9:00安排難度大的內容

9:00~11:00 必備內容速記

13:00~14:00午休(午休會提高下午的學習效率)15:00~16:00背內容 學習(任意安排)17:00~18:00適宜做複雜作業

這是比較科學的時間表,你可以自己安排一下

13樓:匿名使用者

不可能沒有鬆懈,厭煩的時候,只要想想你渴望的東西,一切都有鬥志了.

少年還是熱血的介紹個學習網

中學生,高中生的上下課時間表

14樓:sehun有你同在

這個要是學抄校而定的,我們學校襲目前是夏季作息bai早自習:du7:30——7:50

第一節:8:00——8:40

第二節zhi:8:50——9:30

課間操dao

第三節:10:00——10:40

第四節:10:50——11:30

下午第一節:2:00——2:40

第二節:2:50——3:30

第三節:3:40——4:20

課間操第四節:4:50——5:30

望採納!!

15樓:匿名使用者

高中下午2:28分是下課嗎

初中生的作息時間表和合理的學習方法

16樓:匿名使用者

計畫的不要太好,不然自己失望會更多,很多時候順其自然的好。

放假應該是放輕鬆點

一,至少看一本好書。突然累了,坐下來翻翻書,就會特別有感觸,

有什麼平時特別想看的書,趁著這個空,也看下,不然心裡會彆扭

二,至少學做一道地道的中國菜,這樣有可以在別人拿得出手的一道菜,心裡自然自豪,說不定還會多幾個崇拜者,增添不少魅力。平時給爸媽燒燒菜也會很幸福

三,堅持做些鍛鍊,不要睡太多,不然會更累

四,隨便翻翻初一的書,看不看得進去都無所謂,這是心理安慰

五,要空出時間和朋友聊聊天,不然什麼時候關係遠了,會後悔的

也可以看看電視,上上網

時間不要安排得太死,太緊,建議不要上補習班,不然真正上學時便認為自己都懂了,太放鬆,那樣學習效率會很低,

學習期間只要認真讀就好,其他不要想太多,名次不要看太重,(但學校這東西就是這樣讓人無奈,逼得人不得不看重名次,可越看重越累)

現在想到要做什麼就去做,不要猶豫,不然過了這個勁就不想做了,味兒也變了,比如想給好友在聖誕節織根圍巾,現在開始有空就織吧,不用管是不是夏天,不用管織得會不會難看,不用管會不會太矯情,那樣生活會又簡單卻快樂。

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