1樓：匿名使用者
飲食結構不合理，極有可能會導致尿酸公升高，比如經常大魚大肉的吃，就會導致尿酸公升高，如果吃海鮮的同時喝啤酒，也會導致尿酸公升高，尿酸公升高到一定程度後，就會誘發痛風發作，此時患者會疼痛難忍，可以用兹豐草茶降酸。所以尿酸高的人必須注意飲食，那麼尿酸高吃什麼食物好呢？
一、多吃含水量高的食物
尿酸高的人多喝水，可以稀釋尿酸，並且隨著尿液的排洩還能降低身體中尿酸的濃度，如果能選擇含水量高的食物吃，也能起到這樣的作用，比如西瓜，梨等含水量都比較高，這樣的水果可以適當的多吃。
二、多吃西紅柿
因為西紅柿是一種鹼性食品，如果尿酸高的人多吃西紅柿，可以中和尿酸，讓身體中的尿酸值降低。西紅柿還有一定的利尿作用，所以常吃西紅柿，多排尿，也有助於尿酸的排洩，對於降低尿酸濃度是有幫助的。
三、多吃芹菜
尿酸高的人可以多吃芹菜，因為芹菜中含鉀豐富，所以能起到很好的利尿作用，多排尿對於尿酸的降低大有幫助，芹菜還有降壓的作用，尿酸高的人會併發高血壓，此時多吃芹菜既能降尿酸又能降血壓，一舉兩得。
四、多吃水果
水果中含水量特別高，常吃水果，可以促進排尿，有利於降低身體中的尿酸。大多數的水果都屬於鹼性的，它可以中和尿酸，對於降低尿酸濃度有很好的幫助，所以建議尿酸高的人多吃水果，尤其是西瓜，梨，蘋果，桃子，黃瓜，甜瓜，櫻桃等水果。
2樓：來自淥江書院有野心的張角
如果您出現血尿酸增高的話,可能與您飲食方面結構有關,同時也可能是由於嘌呤代謝異常等原因導致的.出現血尿酸增高,可能會導致痛風的發作.所以如果出現血尿酸增高的話,最好的方法就是通過飲食控制嚴格控制高嘌呤食物的攝入,比如動物內臟,海鮮類食物,限制肉類食物的攝入,平時適當多喝水,促進血尿酸的排洩.
3樓：黎老師健康談
降尿酸有什麼方法？管住嘴邁開腿降體重，這是有效的降尿酸的方法， 當然搭配茶飲會更好
治尿酸的好方法乙個降尿酸的好辦法_九漢堂草本酸絳茶
4樓：匿名使用者
尿酸公升高的確已經成了普遍現象，目前我國約有高血尿酸血症患者1.2億，在男性中的患病率為8.2%到19.
8%，在女性中為5.1%到7.6%，差不多每10個人就有1個。
從臨床研究結果 來看，高血尿酸血症者中約有10%會得痛風，表現為反**作的關節炎、腎結石、慢性腎病。建議用德甫堂茲風草茶降低尿酸值。
尿酸高怎麼辦？
第一，減少一些高嘌呤食物的攝入。高嘌呤食物對於尿酸偏高的人來說是最不應該吃的，高嘌呤的食物包括一些動物的內臟、火鍋湯、海鮮。其實不管是否患有高尿酸都應該要減少吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物吃多了不僅對身體不好，而且還容易發胖。
第二，禁止吸菸喝酒吸菸。喝酒對人們的身體傷害都比較大，雖然說適量喝酒可以對身體比較好，但是對於尿酸偏高的人來說，酒精進入體內之後就會在血液水分中大量的占用面積，從而就會讓血液中的尿酸濃度提高了。吸菸對人們的身體是完全沒有好處的，吸菸的人比較容易讓自己的尿酸新陳代謝不良，從而引發尿酸偏高的情況。
第三，尿酸的人應該多吃一些補腎臟的食物。補腎的食物吃了之後會對尿酸的新陳代謝產生很大的作用，櫻桃這類食物就可以多吃，長期食用補腎的食物會對腎小管有明顯的修復作用，也可以增加尿酸排洩。
第四，要吃一些比較容易利尿的食物。利尿的食物多吃可以幫助人體尿液的排洩，也就意味著人體可以排除一些尿酸，不過在食用利尿的食物也應該注意，要吃一些少嘌呤多利尿的食物，蘿蔔、苦瓜、玉公尺這類蔬菜都可以多吃。
第五，要多吃一些比較容易消化的食物。像一些蔬菜和水果裡面就有一些可以幫助消化排便的食物，比如說紅薯、絲瓜、柚子、火龍果、猴桃、芹菜、苦瓜、香蕉都是不錯的選擇。
第六，還應該多喝水。大家都知道水可以幫助身體排除一些廢物和垃圾同時多喝水，也可以幫助人體排除尿液，這也就導致了尿酸會隨著排尿而排出一些到體外。
5樓：
你好，尿酸明顯公升高會導致痛風的發作，引起痛風 性關節炎或痛風腎病，所以尿酸公升高需用藥降下來，藥物如別嘌醇片，注意控制飲食，不吃海鮮及動物內臟等公升高尿酸的食物，不唱啤酒等。
高尿酸怎麼**好？
6樓：匿名使用者
首先要改變生活飲食習慣，盡量不吃或少吃嘌呤含量高的食物，平時注意控制飲酒、含糖量高的甜品飲料、火鍋湯及各種肉湯，盡量不喝咖啡，慎吃各種發物等。
平時要多喝水，也可以將車前草，或薏仁公尺、茯苓、百合等藥材當茶泡水喝。
如果出現痛風的症狀，就要積極配合醫生吃藥**。
多鍛鍊運動，提公升身體代謝機能，平時要注意保暖，養成熱水泡腳的習慣。
熟悉掌握各種食物嘌呤含量高低，多吃嘌呤低的食物，不吃或少吃嘌呤高的食物。
具體如下圖：
7樓：匿名使用者
有時候人體的新陳代新發生了紊亂，尿酸增高，尿酸高可能會引發別的病症，建議用兹風䎭茶
幫助排出尿酸。吃那些食物有助於尿酸的排出1.蘿蔔蘿蔔素有「小人參」之稱,含有多種微量元素、膳食纖維,有助於體內代謝產物排出。
此外,長期食用蘿蔔可以降低血脂,軟化血管,預防冠心病、動脈硬化等。2.番茄
番茄主要成分是番茄紅素,具有很強的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管風險等。3.土豆
土豆含有大量的澱粉、蛋白質、維生素及膳食纖維等,有助於體內酸鹼平衡,中和體內代謝的酸性物質,並有抗氧化、利尿、
緩解疼痛及預防高血壓和心肌損傷的作用。4.白菜白菜富含碳水化合物、蛋白質、維
生素等,有促進新陳代謝、疏通腸胃、抗衰老及利尿作用。
8樓：廣慧英
此時應當積極的降尿酸。
降尿酸**時，所有痛風指南都推薦降尿酸藥物應從小劑量起始，選擇平穩降酸；不要一味求快求量，以降酸藥的起效時間和降酸幅度作為**的唯二指標。
平穩降酸理由有三：首先，讓身體逐漸適應降尿酸藥物，以減輕藥物的***和嚴重程度；其二，避免血尿酸水平急驟下降，從而誘使痛風的動員性**；其三，平穩降酸也可在一定程度上降低尿酸性腎結石的發生風險。
可以在降酸期間同時服用中醫調理的產品五味酸絳飲，不僅可以調理因長期尿酸折磨的身體，還可以幫助降低尿酸。
9樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
10樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
11樓：流連水雲間
關於高尿酸血症的**，首先要進行積極的生活方式的干預，給予低嘌呤飲食，避免含嘌呤比較高的一些食品、避免喝白酒、啤酒和黃酒，多吃含纖維素高的食物，同時多飲水、控制體重、加強運動量；然後啟動藥物**，根據醫生的指導，進行苯溴馬隆或者別漂醇藥物**。
12樓：魯步青夢
高尿酸的**，首先是一般**需要控制飲食的總熱量，限制飲酒和高嘌呤的食物攝入。每天要飲水2000ml以上，以增加尿酸的排洩，慎用抑制尿酸排洩的藥物，比如噻嗪類的利尿藥，避免誘發因素，需要積極**相關的疾病。藥物主要是排尿酸類的藥物，和抑制尿酸形成的藥物。
排尿酸的藥物，首先有苯溴馬隆，還有丙磺舒，但是應用排尿酸藥物需要觀察患者的肝腎功能，以及有沒有尿路結石的形成。第二類就是抑制尿酸生成的藥物，以前常用的是別嘌呤醇，但是因為它的一些不良反應現在逐漸減少應用
13樓：匿名使用者
高尿酸是指血液中的尿酸濃度超出正常範圍的一種慢性代謝性疾病。尿酸是一種人體的代謝產物，也是一種溶解性較差的微溶性化學物質，當血液中尿酸的濃度超過384μmol/l時，尿酸鹽會從血液中析出結晶，而這些尿酸鹽的結晶，就是引起我們身體出現各種健康問題的罪魁禍首。所以高尿酸如何**的首要任務就是降低血液裡的尿酸濃度，對於高尿酸的問題，應該在發現之初就盡早地加強控制，對於無症狀的高尿酸患者，首先要通過生活上多飲水，限制飲酒，低嘌呤飲食，避免高糖飲食，加強運動鍛鍊等方面來進行調理控制，最好是有一台尿酸檢測儀，實時把控自己體內的尿酸水平，三諾的就可以。
至於是否需要服藥，則應該結合具體的尿酸值水平和醫生的評估來確認。
請問有什麼**高尿酸症的好方法嗎？
14樓：匿名使用者
馭楓堂 **儀， 可以加速尿酸鹽分解並經組織液新陳代謝排出體外， 不錯。
15樓：一條街鎢呂
尿酸為體內嘌呤代謝產物，正常情況下機體維持一定的水平。一般引起高尿酸血症的原因較多，通常包括飲食攝入過多，如過食海鮮動物內臟或啤酒等，可以增加體內嘌呤水平進而導致血尿酸公升高，機體排出的尿量減少也可以導致血尿酸公升高。患有相關疾病可以導致血尿酸公升高，如腫瘤或腎臟疾病等。
因此**可以通過干擾尿酸代謝途徑進行處理，如抑制尿酸形成或促進排洩或積極**原發病等。再者發作期間建議注意飲食，少吃含嘌呤高的食物。因高尿酸血症可以導致痛風或關節炎以及腎臟病變，建議及時**。
尿酸有什麼好的辦法治
16樓：雙魚夢裡水鄉
出現血尿酸增高，可能會導致痛風的發作。所以如果出現血尿酸增高的話，最好的方法就是通過飲食控制嚴格控制高嘌呤食物的攝入，比如動物內臟，海鮮類食物，限制肉類食物的攝入，平時適當多喝水，促進血尿酸的排洩。
17樓：山人
如果您出現血尿酸增高的話，可能與您飲食方面結構有關，同時也可能是由於嘌呤代謝異常等原因導致的。出現血尿酸增高，可能會導致痛風的發作。所以如果出現血尿酸增高的話，最好的方法就是通過飲食控制嚴格控制高嘌呤食物
18樓：
尿酸偏高是一種代謝紊亂引起的疾病，長期久治不癒，將會給身體造成很大的危害，甚至是腎衰竭、尿毒症，影響其它功能障礙，尿酸高對人體造成的危害是多方面的。
因此在生活中為了避免和緩解尿酸偏高，同時調理被尿酸和藥物摧殘的身體，建議每人每日飲用一些五味酸絳飲，既可以調理身體，也可以幫助降低尿酸，也無需長期服藥，使用時可以單獨或聯合降酸藥使用都可以。
1、限制高嘌呤、高果糖食物：注意避免內臟、部分海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物。同時汽水、果汁等高果糖的飲料或食物也應避免，大量果糖攝入也會公升高血尿酸，甚至誘發痛風。
2、適量鍛鍊好處大：適度鍛鍊不僅利於高尿酸、痛風的控制，同時對高血壓、高血糖等均有好處。
19樓：匿名使用者
你好，1.首先是**切點：血尿酸男性》420 ，女性》360，就應該開始干預**。**目標應該將血尿酸降低至360以下，但是對於有痛風發作的患者，血尿酸宜應該控制在300以下。
2.**應該首先以改變生活方式為基礎，包括：健康飲食，另外要堅持運動和控制體重等。
3.藥物**：如果生活方式改變後3-6個月尿酸仍然未降低至達標水平，應當啟動藥物**。
4.當尿液ph小於6時，可以使用碳酸氫鈉片鹼化尿液，促進尿酸排洩。
6.苯溴馬隆可以抑制尿酸鹽在腎小管的主動再吸收，增加尿酸鹽的排洩，從而降低血中尿酸鹽的濃度。
在使用此藥時應該注意：**期間需大量飲水以增加尿量( **初期飲水量不得少於 1500-2000 ml) ，以促進尿酸排洩，避免排洩尿酸過多而在泌尿系統形成結石。 在開始用藥的前 2 週可酌情給予碳酸氫鈉，患者尿液的ph控制在6.
2-6.9 之間。
7.別嘌呤醇及非布司他可以通過影響尿酸的合成，使尿酸降低。這兩種藥物可以用於痛風患者高尿酸血症的長期**，但是一般不推薦用於沒有通風症狀的高尿酸患者。
8.如果單藥**不能使血尿酸控制達標，則可以考慮以上藥物的聯合**。但是如果合併痛風，應該進入正規的痛風**途徑。
希望我的回答能幫助到你！
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