1樓：
基礎代謝是指人的基本生命活動(心跳、呼吸、迴圈、清醒、體溫)所消耗的能量。「基礎代謝率」則是指單位時間(比如1小時)內基礎代謝消耗的能量。
基礎代謝是一般人消耗能量的主要方式，遠遠超過運動消耗。
2樓：揚雪如煙
基礎代謝就是人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。它會隨著性別.年齡等不同而有生理變動。
男子的基礎代謝率要比女子高，幼年比成年高。基礎代謝的測定方法是人體在清醒安靜的狀態下，不收肌肉活動，環境溫度，食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。
3樓：
基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。基礎狀態是指人處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等因素影響時的狀態。
基礎代謝是維持機體生命活動最基本的能量消耗。基礎代謝的能量消耗構成機體能量消耗的重要部分，是研究人體能量消耗以及能量需要的重要依據。
4樓：
基礎代謝是維持機體生命活動最基本的乙個能量消耗，基礎代謝的能量消耗構成機體能量消耗的乙個重要部分，是研究人體能量消耗已及能量需要的乙個重要依據，這個大家應該要注意一下。那麼最低能量代謝指的就是人體在18到25攝氏度室溫的溫度下空腹平臥，並處於清醒下的狀態稱之為基礎狀態，這個大家應該要注意下，這個時候維持心跳，呼吸等基本生命活動所必需的最低能量代謝，稱之為基礎代謝。
5樓：變啦
在日常生活中，新陳代謝無時無刻都在進行著，他是人體自我調節的方法渠道，是人體儲存健康的根本。
6樓：
基礎代謝是維持人的生命的唯一標準。aqui te amo。
7樓：全浦澤
基礎代謝就是乙個人呼吸、心跳，清醒和體溫所消耗的能量，不同人往往有很大的差別，基礎代謝高的可達每天1600卡，低的僅有1200卡，相差400千卡，意味著兩者都坐一起一整天，前者消耗相當於後者多跑了一小時。而後者很容易發胖。
8樓：來自蜀源村善於表達的白果
基礎代謝就是本能的大小便。
9樓：傻儂
基礎代謝簡單來說就是人在靜止狀態下維持呼吸心跳體溫所需要消耗的能量
10樓：
是指人體維持生命的所有器官所需的最低能量需要，測定方法是人體清醒而又極端安靜的狀態下，不受不受肌肉活動，環境溫度，食物及精神緊張等影響的能量代謝率。
11樓：愛笑的心
基礎代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動，環境溫度，食物及精神緊張等影響時的能量代謝率，基礎代謝率的測定要在清晨未進早餐之前，在室溫20攝氏度的環境下靜臥半小時左右
12樓：回眸獵人
基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。
基礎代謝是什麼？
13樓：美女愛吃飯
基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。基礎狀態是指人處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等因素影響時的狀態。
基礎代謝是維持機體生命活動最基本的能量消耗。基礎代謝的能量消耗構成機體能量消耗的重要部分，是研究人體能量消耗以及能量需要的重要依據。
最低能量代謝：人體在18～25℃室溫下，空腹、平臥並處於清醒、安靜的狀態稱為基礎狀態。此時，維持心跳、呼吸等基本生命活動所必需的最低能量代謝，稱基礎代謝（bm）。
其數值與性別、年齡、身高、體重、健康狀況有關。
機體產生的能量最終全部變為熱能，因此為了比較不同個體能量代謝的水平，可用機體每小時每平方公尺體表面積散發的熱量（kj/h·m2），即基礎代謝率（bmr）來表示。機體的體表面積（s），可從下列公式求得：s（m2）=0.
0061×身高（cm）+0.0128×體重（kg）-0.1529
14樓：great小明童鞋
基礎代謝率（bmr）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物、及精神緊張等影響時的能量代謝率。
他是與性別、身高、體重、年齡等相關的。其中體重是去脂體重，但是這資料難以獲得，一般只是算個大概。
15樓：
第乙個問題是對人體日常能耗去路的描述，即正常人一天中，消耗的能量用在了什麼地方。基礎代謝是你的身體為了保證存活下去所消耗的最少的能量，即你一天不吃不喝躺在那裡也會消耗這麼多。
第二個問題，卡和千卡都是熱量單位，用來描述基礎代謝的多少或者其他活動消耗熱量的多少，或者你的飲食包含多少熱量。**要保證一天總的消耗大過攝入的熱量，即基礎代謝＋日常活動＋額外運動＞攝入熱量，而基礎代謝和日常活動的消耗相對固定，所以我們要加大運動量，但不是說要額外運動量大過你的攝入能量，而是消耗總量大過攝入總量。
影響人體基礎代謝的因素有哪些，基礎代謝高和低各自有什麼優缺點
假面 1 體表面積與體型。基礎代謝消耗的能量隨體表面積增大而增加，瘦高體型的人比矮胖體型的人基礎代謝高。基礎代謝與體內去脂組織含量的多少也有關係，去脂組織含量高，基礎代謝也高，因為去脂組織在代謝中的相對耗熱量大於脂肪組織。2 年齡。處於生長發育期的嬰幼兒基礎代謝消耗的能量高，隨著年齡的增長，基礎代謝...
請問有什麼辦法可以提高基礎代謝率
規律的抗阻訓練 選擇hilt的運動方式 補充足夠的蛋白質 拒絕節食 多喝水少熬夜 提高基礎代謝率有哪些方法？有什麼辦法可以提高基礎代謝率 基礎代謝率對飲食營養很重要，一起來學習吧！喝酵素 超級管用 親測 好使！你平時飲食什麼的 需注意點 喝酒 嚴重影響 各種能量的攝入 提高基礎代謝率 多吃青菜少吃肉...
什麼叫感情基礎，什麼是感情基礎
感情基礎是在認識的基礎上建立起來的情感，觀點認同，方向一致，言行認可，思想接近的簡稱。就是我心中有她 她心中有我 願意為對方付出一切。感情的基礎很簡單，就是要有真情實意。沒有真情實意，很難獲得真實的感情。有的人交往多年也沒有獲得真實的感情，因為虛假的成分太多 而有的人在很短的時間內，就能獲得真實的感...