1樓：很多紅紅的
幹點自己喜歡的事情呀、聽聽**吧、或者來一場自己喜歡的旅行吧、再不然找個自己能釋懷的方式安慰自己一下、不要老是去糾結不好的事、開心快樂的生活對自己負責的態度
2樓：冰心玉壺我
根據我的經驗，心情不好有以下幾個方法：第乙個，瘋狂購物，在購物中達到一種心理的平衡；第二個，使勁的吃零食，在饕餮美食中，讓自己心情舒暢起來，尤其是小甜食；第三，努力轉移自己的注意力，同時哼著小曲，把心中的煩惱給趕走。試試吧，希望你心情盡快好起來！
3樓：鹿晗
心情不好的時候，不要乙個人悶在家裡，出去走走，找朋友聊聊天，看看書，或是找自己喜歡的事情做，讓自己變得積極起來，煩惱自然而然就會離你而去了。思想上也要改變一下，不要總想事情不好的一面，遇到事情多往好處想，慢慢的人就會變得樂觀了。
4樓：一生平安
酸甜苦辣是人人間常事，總會有心情好，或心情不好的時候。如果心情不好的時候，聽聽**，旅旅遊、找自己能釋懷的方式安慰自己一下、我想你很快就過去這段陰霾的。最後祝福你心想事成，永遠開心！！！
5樓：
心情不好的時候
建議聽聽輕鬆愉快的**
如果有空閒時間
出去旅行也不錯
再不行看書去
運動去總之做自己想做的事情吧
6樓：粵經典
心情不好可以去玩啊，約上三五個好友，去旅行，去看電影，去唱歌，去放鬆，等等。
7樓：在希臘神廟吃湯圓的夕月
心情不好的時候可以做些其他的事情分散一下注意力
8樓：匿名使用者
想開點，開心一天，不開心也是一天。沒有必要自己跟自己過不去。
9樓：匿名使用者
幹點讓自己心情好的事啊
心情不好，腫麼辦？
10樓：匿名使用者
執著於一念，將受困於一念，放下一念將會自在於心間，希望你開心
11樓：神姐阿秋
先找根源，是什麼影響你的心情，然後在解決
12樓：匿名使用者
當心頭覺得很煩躁的時候，聽聽**，不用太hi的，你覺得抒情好聽就可以，因為某事而心情不好，可以適當的自我安慰一下，想些好的，開心的，
13樓：匿名使用者
我心情不好時，就看搞笑的電影，即使是之前看過的也可以的。再者，找好朋友傾訴傾訴。只是千萬別憋著，這樣會很難受的。
14樓：我呸我是憤青
找個沒人的地方喊兩聲。
15樓：judy最愛
心情不好的話，就去k歌
16樓：淡藍色的格仔衫
第一：猛吃東西
第二：大聲唱歌
第三：找乙個空曠的地方大聲呼喊。
17樓：微微
如果時間允許的話，出門旅遊是個最佳選擇；如果暫時不能旅遊的話，可以嘗試看電影，讀書，聽相聲都不錯啊，也可以找朋友談談心，換個環境冷靜下
18樓：匿名使用者
好好的讓風觸控一下你的心靈……
心情不好總麼辦，心情不好，總是很低落，怎麼辦
問這樣問題的人很多 我總是說 凡事有因必有果，把造成你心情不好的原因找出來解決掉才是根本如果解決不了的話 那我建議你發洩發洩，讓自己心裡平衡一下 但是切記，不可自暴自棄，不可過度放縱 不可發洩上癮 主要就是讓自己暫時忘掉那些不開心的事,不要去想,這就要自己忙起來,充實起來,轉移注意力 或者向好朋友傾...
最近事情特別的多，心情很煩躁啊，腫麼辦，誰解救我
煩由心生。越是事情多的時候，反而要讓自己多冷靜下來，因為，你越是煩那麼你的理智就會越來越差，進而不能專心做事，老是出錯。所以，靜下來，好好調整一下，把要面臨的事情羅列出來，理清思路，想想該如何去做。只要方法對了，思路清了，一切或許就容易多了。特別是在煩的時候，不妨放下手頭的事，出去走一走，去唱唱歌，...
心情不好了怎麼辦，心情不好怎麼辦？
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩 人...