1樓：失意常春藤
問這樣問題的人很多
我總是說
凡事有因必有果，把造成你心情不好的原因找出來解決掉才是根本如果解決不了的話
那我建議你發洩發洩，讓自己心裡平衡一下
但是切記，不可自暴自棄，不可過度放縱
不可發洩上癮
2樓：美麗距離
主要就是讓自己暫時忘掉那些不開心的事,不要去想,這就要自己忙起來,充實起來,轉移注意力；或者向好朋友傾訴；或者把那些不愉快都寫下來，然後扔掉。哈哈，希望能幫到你。
3樓：韓城決
去做另自己開心的事,遠離讓你不開心的人或事,希望你能開心每一天
4樓：若水
我也總是心情不好，而且還容易掉眼淚
我就總跟自己說：什麼事都不是事，要麼死，要麼開心點過
5樓：匿名使用者
多去運動下吧，那樣可以放鬆心情，有時還可發洩下呢
6樓：哎真酸
你有喜歡得人嗎？有的話，那你就去找他（她）吧！呵呵
7樓：匿名使用者
玩玩遊戲 聽聽歡快的** 找個空氣清新清淨的地方乙個人靜一靜 實在不行找個棉被揍它幾下發洩發洩
8樓：雨輈
心情不好就聽**吧，可以幫你掃除煩惱。
9樓：匿名使用者
去吃東西或者是瘋狂的購物吧。
10樓：匿名使用者
那要看應為什麼心情不好
11樓：雞西小崔
看電影 打遊戲 找朋友k歌
心情不好，總是很低落，怎麼辦
12樓：
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
心情不好怎麼辦,是長期的,就是很鬱悶？
13樓：斛倫婁昭
可以聽聽**
看看**
ktv蠻好的
人有痛苦,煩惱,心情鬱悶,心情不好,情緒低落,是很正常的有時會產生很多的煩惱
只要你正確對待它
一切困難我們都會克服它
並戰勝它
14樓：
不斷的開導自己，你自己是獨一無二的，健康是最重要的，心情的好壞會直接影響健康。還看你因為什麼事鬱悶，一定會有解決辦法的，心情會經常反覆也很正常，關鍵是讓自己的心情越來越好，越來越穩定。慢慢來，可以的。加油
15樓：水墨青花春陽好
2020
送給你乙個吉祥如意2023年的美圖，祝你生活愉快！開心、快樂每一天！
16樓：那年盛夏時光
心情不好，鬱悶怎麼來緩解？老師傳授1個小動作，效果不錯！
我心情不好。英語怎麼講，我心情很低落,心情不好,很鬱悶用英語怎麼說
i am in an ill humor.我心情不好 i m in a bad mood i m in foul temper i m feeling rather bluei m in that low frame of mind.i m in a bad temper i am in an il...
心情不好腫麼辦
幹點自己喜歡的事情呀 聽聽 吧 或者來一場自己喜歡的旅行吧 再不然找個自己能釋懷的方式安慰自己一下 不要老是去糾結不好的事 開心快樂的生活對自己負責的態度 根據我的經驗，心情不好有以下幾個方法 第乙個，瘋狂購物，在購物中達到一種心理的平衡 第二個，使勁的吃零食，在饕餮美食中，讓自己心情舒暢起來，尤其...
心情不好,總是想發洩,該怎麼辦，總是心情不好，煩躁，好想發火，該怎麼辦？
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了...