1樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
2樓：課代表千千
補水**用的好，好皮跑不了
3樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
怎麼樣可以使**變得很好
4樓：jz藍胖胖小童鞋
保養要從內而外的保養。
1、首先要保證睡眠，睡眠對**影響很大（晚上10點到凌晨5點是最佳時間）。
2、多喝水
3、不要太憂慮，憂慮就易長痘痘和斑
4、做好外部護膚（保濕、美白）建議多做天然**。
5、適當的運動。
5樓：謝民
同樣是女人，為什麼有的白裡透著紅，似出芙蓉；有的面黃肌瘦，如蒙塵樹呀葉；有的滿臉歲月痕跡，麵皮粗糙，魚尾凸現，眼袋臃腫，，，，，下面介紹幾種改善**的方法：
除皺；公尺糰去皺，當家中香噴噴的公尺飯做好之後，挑些比較軟的，溫熱淚盈眶又不會太燙的公尺飯揉成團，放在面部輕揉，把**毛孔內的油脂，汙物吸出，直到公尺飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使**呼吸通暢，消除皺紋。
嫩膚祛斑；潤膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常堅持美容醋療，粗糙**就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉後，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤膚的作用。
將5份醋和1份甘油混合，經常塗擦面部**，同樣有嫩膚祛斑的功效。
白膚；面部**過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之。**就會變白，另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒黃豆，對減褪面部色素沉著有效。
祛斑；可將30克嫩皂角刺，加100毫公升醋混合這後，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液塗擦於粉刺患處，經過一段時間，粉刺就會消褪，
同時對因粉刺而引起的膿疤也能**
6樓：
。。樓上各位已經回答的仔細了。
我再補充一下，胖一點，**就不會有皺紋~
不要曬太陽，**就會粉嘟嘟~
個人經驗~
7樓：匿名使用者
多補充一下水分,多補充一些維生素c,要保持一定量的睡眠
8樓：qq筒
飲食有規律，睡眠也要有規律，調理內分泌，每天要喝八杯水，晚上十點睡覺，晚九點以後不要吃任何食物，保持心情好，不要在情緒上大起大落
9樓：第3個了
吃豬腳!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
10樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
怎麼化妝才能讓**看起來很好嗎？
11樓：成都群麗化妝學校
把平時用的基礎產品按步驟才在臉上後在擦點保濕的，再擦防曬霜／隔離霜，在上粉底（根據你的**選擇適合膚質的粉
底），再畫眼線、眼影、睫毛膏、腮紅，再用定妝粉定妝，最後再擦唇膏。但要注意平時的**護理，要想**水噹當的，就用好一點的補水**，一星期兩次，一
定要堅持，還要注意飲食，從根本改善**，以後不化妝也會很好看。
一、一定要使用的妝前底霜
千萬不能忽視妝前底霜的作用哦，因為它在我們的彩妝中扮演的是乙個守護者的角色。在化妝前使用隔離霜等底霜產品，能夠讓我們的底妝變得更加的清爽和持久，此外還能夠對臉上的一些細微瑕疵（泛紅、毛孔等）進行修飾，讓我們能夠擁有乙個沒有瑕疵的妝容。
二、化眼妝前要打底
相信這個化妝技巧很多朋友都知道，想要讓眼妝部分的眼影色調更加的持久，在化妝之前我們建議是使用眼部專用的底霜的進行打底。又或者是在眼瞼上塗上一些粉底液，幫助控油，讓眼影更加的服帖，色調也更加的突出哦。
三、使用眼線液防止眼線暈染
很多時候在化妝的過程中或者妝後，總會出現眼線暈染成熊貓眼的情況，這是一件非常尷尬的事情。特別是在天氣轉暖的季節，更是嚴重，我們應該要怎樣做才能
讓眼線更加的持久呢？方法就是使用眼線液了。眼線液相對來說妝效比較的持久，假如你是初學者不懂得眼線液的畫法，小編現在教教你：初學者學畫眼線應該從眼
線的中部開始畫起，然後向著左右兩邊輕輕的掃開來，需要記住的是眼頭和眼尾的地方不要畫得太過的粗，我們只需要淺淺的兩筆就可以了。
四、粉紅色做高光
作為一種用途多元化的色調，淡粉紅色真的是很好用，最常見的方法就是掃在兩頰上，作為彩妝的胭脂部分，打造出白裡透紅的效果。而且一些帶有珠光效果的淡粉紅色化妝品，還具有創造高光的作用，除了能夠把我們的輪廓突出之外，還能夠讓臉色變得更加的明亮有神。
五、塗指甲前要上底油
我們都知道指甲油裡面含有很多的化學物質，其中一些還有可能對指甲的健康造成傷害，因此我們在塗指甲油之前，一定要先使用底油對指甲進行保護。另外指甲底油還能夠把指甲的凹凸部分填滿，讓稍後的指甲塗抹更加的順滑。
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