1樓：晴天便好
脾氣非常火爆，怎麼改正？
火爆的人就要息息脾氣了，不要動不動就生氣發脾氣，有什麼事情就應該好好商量溝通，不要一動就生氣，生氣就會發脾氣，要改掉這個壞毛病，你不應該生氣，和和氣氣的說話，自然就感到你的暴脾氣。
2樓：
時時刻刻去提醒自己的改變壞脾氣。你也可以去找乙個工作，沒有人搭理你的工作。脾氣暴躁就磨沒了。
3樓：天涯咫尺
這個就需要你自己控制了，遇到事情不要動不動就發脾氣，努力的克制自己，告訴自己要心平氣和的解決
4樓：
那就試試發洩，去武道館練練
5樓：匿名使用者
你好！說明你耐心不夠哦！人的脾氣的好與賴，與人生活和工作的環境有很大關係。
溫順、平和、忍耐等好脾氣，往往同和睦溫暖的家庭環境以及良好的教養有密切的聯絡；控制情緒是需要自身極力的去控制自己。首先，最重要的是要很好地認識到壞脾氣的危害。生活中跟其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。
人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可以從內心產生這種念想而慢慢的去改掉自己的壞脾氣。尤其是心情不好的時候盡量少和人討論易怒的問題。時間長了，心中的鬱悶之氣會有所消減，也就不容易引發心火了。
因此！改掉壞脾氣不僅是為了消除個人的苦惱，而且也是為了促進社會與家庭的和睦！
6樓：
你覺得你需要將心比心，推己及人，經常思考一下你的行為會帶來的後果。想一想你這樣發脾氣，接受你脾氣的人心裡會怎麼想？想要發脾氣的時候讓自己努力的冷靜下來。
7樓：明天你好嗎
你就想想。生氣的話對自己的身體不好，自己身體不好自己難受。生氣還是拿別人的錯誤來懲罰自己，我們為什麼要生氣呢？有什麼事情慢慢解決就是啦，生氣也解決不了問題。
8樓：
急於求成引導的結果吧，你著急希望孩子可以一次就領會，可是大家處境不一樣，本來就是要耐心，對耐性下來，
9樓：匿名使用者
脾氣不好，挺不是好事的。但也很難改變的。
10樓：面朝大海幸福花開
乙個人脾氣如果火旺的話，那麼應該好好的去散散心，或者說應該看看心理醫生，然後尋求一下平靜的方法，讓自己的心情慢慢變得平靜，還有不要太過激動，性情太過激動的話，也會影響人的情緒，也會讓人的情緒變得火旺起來，所以脾氣特別火爆的人應該學會溫和的去說話，要學會低聲溫和的去跟別人交談，這樣的話才能抑制住自己的火爆脾氣，不至於讓自己的脾氣變得更糟。
11樓：在珍珠湖摸牌的栗子
這就要自己克制，別動不動就發火，這樣對身體很不好的，容易發生疾病。
12樓：雙書雁
要將心放寬。心態好了就不會火爆。
如何改掉火爆脾氣？
13樓：gencun的春天
我覺得想要改變脾氣暴躁，首先就要了解脾氣暴躁的壞處，並且要找出急躁的原因。因為脾氣暴躁，對一些事情急於求成，所以一旦脾氣要發作的時候，我都會想：慢慢來，任何事情都需要循序漸進的過程的，不能著急，要冷靜。
『2/5引起脾氣暴躁的原因還在於自己太過於自以為是，總以為自己的一些想法和做法是對的，如果別人違背了自己的意願，心裡就特別的不舒服，特別的著急，不順心。不可否認，這樣的性格是家庭養成的，所以，一開始改變的時候，很困難，但是我會想：我喜歡按照別人的意願生活嗎？
答案：不 我喜歡讓別人支配我嗎？答案：
不 別人有自己的想法是正常的，不能把自己的想法強加於人。這樣想過以後，我就好多了。
3/5為了避免為了一些小事情控制不住自己的情緒，我會在我的手機，錢包，等一切隨身物品上面，寫滿提醒自己的話，比如：冷靜 三思而後行。
4/5經常看一些書籍，使自己更加明理，懂得寬容，和忍讓，同時家人的愛也是很重要的，每當發脾氣時，想想後果，想想最最愛的家人會受到的傷害，努力的克制自己。
5/5改變脾氣暴躁，不是不可能的，只要有耐心，恆心，決心，按照以上方法堅持，就一定能夠有所改變。
注意事項
堅持理解愛不傷害
14樓：匿名使用者
暴脾氣真的很難改，氣上心頭能忍住的人都不是凡夫俗子。但是，對於如何控制脾氣還是有一些方法可以試試，比如說：
1. 自我暗示，每次忍不住要發脾氣的時候，都告訴自己，發脾氣的後果是什麼。
2. 和伴侶約定好，無理取鬧地發脾氣，一次罰100塊錢。如果可以克制住自己的脾氣，採用其他方式解決問題，一次獎勵100塊。
3. 進行跑步、鍛鍊、跳舞等消耗體力的活動，把多餘的能量消耗掉。
我個人建議你採用第三種方法，因為第一種和第二種方法適合極其有自制力的人。但是鍛鍊就不一樣了，不但適合所有人而且一舉兩得，既提高了mv又降低了pu，推薦給大家。
15樓：佳鑫情感
如何改掉自己的暴脾氣？試試這幾個辦法，讓家人更溫馨
16樓：大海有容乃大
要找到根源，火爆脾氣爆發是有個原因的，只能說你處事不經過思考。先考慮一下這事有必要生氣麼？有必要讓你那麼兇麼？
你的性格很好很開朗但是和火爆是兩回事。你那是思想和習慣問題，凡事都有兩面性，要經過冷靜思考後在下結論做反應。祝：好運！
17樓：七夏
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
18樓：
其實凡事只要看開一點就好了,我以前是乙個脾氣特別暴躁的女生 容易生氣 動不動就罵人打人 可是現在基本沒有這些習慣了 每個人的性格和脾氣是很難改的 只要凡事看開點啥也沒有 脾氣不好啥的都只能怪自己太死心眼了 比如別人要跟你吵架 你心裡就想這沒必要和他吵 浪費口水這樣子就好了 我跟自己男朋友分手也是要下很大決心才選擇要不要和他分手 都懷疑自己有糾結綜合症 什麼都要放平心態曾有乙個故事，說是乙個男孩他的脾氣很壞，他的父親為了改變他，想到了乙個辦法，讓他每次發完脾氣後，就在乙個木樁上訂一顆釘子。於是他這就這樣做了。當他把那個小小的木頭釘滿的時候，他去問父親現在該怎麼辦？
父親給他把釘子一顆顆的取了下來，他看到木頭上一串的小洞，父親告訴他，他每一次發脾氣就是給自己和別人的心上釘了乙個釘子，這個釘子可以取下來，但別人的心卻無法再回到以前了。小男孩聽完後，想了很久，從此他的再也不亂發脾氣了。
如何改掉火爆的脾氣。
19樓：昨夜星辰
這個嗎，說簡單也簡單！說困難也困難，首先你要先做的不是頓時改掉，而是一步步來，你先讓自己變的少生氣，然後慢慢慢慢減下來，不要操之過急一口吃不成胖子。
20樓：匿名使用者
性格火爆應該是從小就養成的，性格很容易形成壞的性格，而想要改變這種性格不是一朝一夕就能夠改變的，需要在平時一點點改變才能夠改變，所以當你要發脾氣的時候，一定要自己強行去控制自己，不要被牽著去，冷靜的平復心情，這樣一次次改變才能夠改變，也不要強行去壓制，否則只會使得自己的性格更加難以控制，在生活中的食用物時，吃一些清冷之物。
21樓：
靠自己的意志短期內想改變的話比較難。。最好找個能壓得住你的人，每當你無故發火時能強制你冷靜。這個人可以是你爸媽，也可以是你的配偶，還可能是你年幼的孩子。。。
22樓：佳鑫情感
如何改掉自己的暴脾氣？試試這幾個辦法，讓家人更溫馨
23樓：北緯31度的雨
脾氣火爆確實會給自己帶來很多煩惱，也會傷害到很多人，其中包括愛我們和我們愛的人。所以題主有改掉「暴脾氣」的想法非常好！只要能每天改好一點點，生活也會越來越好的~
有個非常簡單的方法可以試試看：每天晨起靜坐半小時。在**都可以，只要自己覺得舒服就好，坐姿也以自己舒服的為好。然後就靜坐吧，把注意力放在自己的呼吸上，只關注自己的呼吸。
慢慢題主有力量發現自己的「無明火」了，無明火一起，就關注自己的呼吸。
祝題主吉祥如意~
24樓：匿名使用者
當你身邊有人比你更火爆，你就能改掉了。
25樓：有水喝咯
多給他點苦頭吃，慢慢好了。
火爆脾氣該如何控制？
26樓：
我看到你的問題忍不住想說兩句.雖然我不知道和遺傳有沒有關係,但是我感覺你是個很善良的人,而火爆脾氣不只是對自己,對周圍的人也會造成傷害.
首先,我想你應該不要把這樣的火爆脾氣歸咎到遺傳上,因為這樣對你改變自己沒有任何好處.就象我比較胖,我媽媽也比較胖,就很容易說是遺傳問題.實際上除了遺傳,我們的飲食都基本一致,愛吃甜食等.
這都造成我偏胖.而事實上，改變了飲食結構是可以瘦下來的,要有恆心和毅力.這可以推廣到你的問題上,就算是有遺傳,具體也還是在你，你想怎麼樣做你自己.
由於長期看到家人的壞脾氣,會對你產生不良的影響.但是只要你堅信自己可以做到的,就一定能做到.
其次是,不要壓抑壞情緒.雖然說要改掉這個毛病，但是我們的情緒都需要抒發的.需要乙個合理的途徑.
你可以通過乙個特定的方式,比如唱歌,大聲喊叫,等來抒發.只要不傷害到周圍的人,而你之後又很舒暢,為什麼不可以呢?
再者,我覺得你可以找找心理醫生.其實我們都有偏見,認為心理醫生是有精神疾病才去看的.其實不是.
在當代的大城市,很多年輕人其實都有著或多或少的精神壓抑狀態,他們往往都沒有意識到這是乙個需要去解決的問題,只以為說是工作太累.長期的精神壓抑容易引起生理的疾病,對自己的健康是不利的.想你這樣,已經對自己的生活造成了困擾的問題,問題可以找心理醫生諮詢的.
就算他不能真正解決什麼問題,能找到乙個人,盡情的把心理想說的，那些所謂精神垃圾傾吐出來.都有利於你的健康.因為我也曾一些精神方面的困擾,所以我知道你的心情.
最後希望你能慢慢的變好.不要急於求成.祝你成功!
27樓：胡菊文
壞脾氣是一種常見的心理現象,是過度關注自已的表現形式,常會注重自已的感受去發洩的一種方式,做一件事情多佔在別人的利益方面去思考問題,壞脾氣一定會改的.
28樓：匿名使用者
個人覺得多讀讀中國古檔案修身養性的書,詩詞歌賦等都可以,自己多領略一下古人調節身心的方法.身臨其境地去感受一下古詩詞中秀美的山川河畔……
29樓：匿名使用者
多看點修身養性的書籍，多和溫和的人相處，多忍耐，一旦發火就告戒自己，這是非常不禮貌的事情，慢慢就好了
在婚姻裡，該怎麼改正自己的壞脾氣？
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脾氣不好怎麼改啊？脾氣不好怎麼改掉
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