1樓：妄想分別執著
抑鬱是身心對外界壓力的一種適應
反之就會狂躁
顯然前者表現較好一些
抑鬱時思維波頻率下降
心跳呼吸轉緩
身心壓力得到緩解
體力得到恢復
2樓：匿名使用者
據估計至少20%的人一生中會有抑鬱症。輕度的抑鬱可以通過自我調適而痊癒，如果自己沒有辦法控制，也有很成熟的藥物**方法。
如果有抑鬱症而自己不能除錯的話，建議一定要到正規醫院**，不管是抑鬱症，還是精神病，都不是乙個人的思想有什麼問題，或者是不道德的不正常的，同樣是由於人體出現了物理上的改變（中樞神經系統的一些病變），和感冒發燒胃病是一樣的。
3樓：匿名使用者
抑鬱是一種常見的消極情緒反應.在這種情緒下,人容易從認識上扭曲自己與現實的關係,頭腦中會出現否定自己的消極暗示,甚至顛倒黑白,對處境感到無能為力,孤獨自責,嚴重的會進入抑鬱怪圈,患上抑鬱症.
抑鬱症被人們稱為"心靈感冒".作為一種情緒樟礙,抑鬱症並沒有引起人們的足夠重視,所以,很多人患上抑鬱症往往不曾發覺.
輕度的抑鬱可以通過自我調節：比如讀童話,童話內容單純,質樸,生動,活潑,理想化,能喚醒沉睡的童年記憶,釋放心理負荷.從醫學心理的原理分析,童話之所以能消除煩惱,調節心理的不平衡,主要是心理防禦機智中的退行機制作用結果.
培養一些業餘愛好:結交各種各樣的朋友:享受歡快的**，體育鍛煉等。
4樓：網路運營官
根據我手中掌握的病例,抑鬱性神經症如果採用藥物**的話，至少需要3個月時間,因為**抑鬱的藥物不是安眠藥,**需要很長一段時間。採用心理**和社會**的時間也在3個月,因此可以肯定的告訴你,針對抑鬱症的**不管你接受什麼方式的**，都不能少於三個月(這個要看症狀的輕重，如果較輕,兩個月以內就能**)，這樣你才能完全**。你問症狀,最突出的是情緒上的抑鬱和興趣上的減退.
如果程度較輕,思維活動和行為動作的阻滯不明顯.相反會出現明顯的焦慮、頭疼、失眠、胸悶、心慌、早醒、疲乏無力，渾身不自在、思維遲鈍等症狀，並常伴有自我蔑視、自我貶值，卻無自責自罪。
5樓：匿名使用者
去醫院吧 找找心理醫生
我乙個朋友也是抑鬱 沒有** 現在成了精神病，而且還很嚴重
6樓：聲嗎
你去 抑鬱症吧 看看吧。沒有經歷的人不會回答你的問題
關於抑鬱症的問題。
7樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
8樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
9樓：賓若谷苟緞
這種不是抑鬱症
可能是一種自閉症
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
10樓：匿名使用者
應該不是抑鬱症 可能是焦慮症 可能是因為某種壓力造成的，也可能是睡眠不好造成的，也可能是天氣，空氣等因素造成的。合理的安排作息時間 不要胡思亂想 盡可能忽略那些不好的感覺 讓自己忙碌充實起來
11樓：匿名使用者
應該是抑鬱狀態，不是抑鬱症。可以去醫院諮詢下。
12樓：吖造
去適當運動吧，去微笑著生活，做多點喲意義的事心情就好了，
13樓：匿名使用者
這個病很痛苦! 但是我告訴你!!誰都救不了你!! 唯獨你自己能救你自己!!!
給自己自信, 不要想憂慮和害怕的事情, 它們多半不會發生. 閒下來多看書,有
關心理學的書. 在不知不覺中就好起來了!!!!!!
14樓：權依雲
焦慮你這不是抑鬱症
輕微的也算不上
15樓：求曜蒯寄波
這要找出**，人要放開，不計較小事
16樓：渾濃強浩然
。.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。
體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴「沒有感情了」、「情感麻木了」、「所以要好好控制好自己的情緒
很高心為您解答。謝謝採納
17樓：哈安旅鴻德
哎把你弄到乙個生不如死的地方
待一段再放出來
看你抑鬱不抑鬱了！
18樓：理布濮陽依雲
安陽**強迫症的地方
19樓：頻姝泰吉星
當你緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。ゞ沙羅曼蛇ど認為：學會放棄，放下該放下的。
放下了心就寬了，就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情
關於抑鬱症的問題
20樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
21樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
22樓：厚尋桃
這大概就是早期現象了,不過也不絕對,有的人天生就脾氣不好,所以易怒,所以還是找醫生諮詢一下比較好.如果誤診了抑鬱症會帶來不必要的麻煩.
23樓：精靈左手
只是性格問題呀，不是抑鬱症的症狀。
**還有談什麼早期症狀的，只有說是輕還是重度的吧？
你的症狀還夠不上抑鬱症啦。不過我想你的焦慮指數比較高吧？用sas測一下吧。
心情不好，建議採用放鬆**。肌肉的放鬆能帶來心理的放鬆。多做點有益的體育運動吧。
抑鬱症病人的護理問題有哪些?
24樓：
首先仔細地觀察病人情況，在護理病人時，既要客觀地分析可能出現的病情波動預兆，也要避免將病人的行為舉止，總與抑鬱症症狀相同的習慣性的思維方式，否則很容易誇大病人的表現，對待病人的態度也要適當，既要關心病人，又要避免情感的過分捲入。
一旦發現病情有波動，應及時的就診複查或者進行諮詢，其次是防範病人，可能出現的各種高危險行為，如自殺自傷，走失等等，要善於挖掘病人的內心體驗，當病**露出悲觀厭世，無望等傾向時，應引起注意或採取一定的措施加以防範。
怎樣和抑鬱症病人相處？ 20
25樓：匿名使用者
要與抑鬱症患者一起分擔痛苦與煩惱，當患者行為無措時，要記住他是乙個病人，需要關懷和幫助。要有耐心，試著多談心排解，鼓勵患者正確對待生活，嘗試正確的人生觀，肯定自己，要讓他感覺到生活的美好，感覺到朋友和家人的溫暖，從心裡首先戰勝疾病。
抑鬱症患者迴避人際交往，遠離朋友，遠離親人，不利於抑鬱症的消除。調整和重建患者的人際交往，讓患者有乙個群體生活，帶他多接觸外界的生活，多參加戶外活動。
26樓：匿名使用者
我比較了解抑鬱症相關人員，對於這樣的情況，最好不要讓抑鬱症病人感覺到自己是病人。
1生活中還是要發揮病人的主觀能動性，病人相關的的事情要徵求病人的意見。
2不要總是暗示對方是個病人。
3經常出去遊玩，多接觸人，不要把生活圈子放在太小的範圍，這樣對病人有好處。
4暖和的天氣出門野遊，帶上中午飯，跟大自然來個近距離接觸。
5鼓勵病人多結交朋友。待續
27樓：好小然
五大方法幫助身患抑鬱症的親人
除了醫生的**外，家屬的幫助與支援也是**抑鬱症最關鍵的因素。因此，作為家屬，能夠給予病人的最大幫助就是親情。作為患者家屬要做到以下五點：
一、督促病人配合醫生**，定期複診以控制病情，減少復犯的可能性。
二、多談心，勤交流，接納和尊重患者，並為患者提供適當的情感宣洩途徑。
三、培養親情，加強相互間的信任，幫助患者識別和糾正錯誤的想法或者是消極的念頭，為病人提供正確的資訊作為參考。
四、幫助病人記錄一些令人輕鬆愉快的事情，並從中獲得良性的情感體驗。
五、如果遇到一些比較難以處理的問題，引起病人的情緒波動，在藥物調整的同時，還應考慮看看心理門診。
我個個人認為:
你太直接了當的去問他狀況,對他來說不太好,他會感到更加壓抑;
如果我的親人是抑鬱症患者,我會想他為什麼會患上抑鬱症患者?
知道原因後好對症下藥,所謂"心病還得心藥醫";
你們都是男生,那就好辦了^_^
你可以假設自己是他,既然不在身邊,那只能通過語言去開導和引導他,
在說每句話之前要先思量一下如果是你:
你喜歡聽什麼話,什麼話會讓你變得豁朗開朗
什麼話聽了會讓你覺得這個世界其實還很美好
還有很多東西值得我們去追求
還有很多好玩的,好吃的等著我們去嘗試及品償
總而言之一句話"樂觀的,積極向上的東西多多意善"
多用自己的思想去為他設想,如果你的表達能力有限,那麼為了你的親人,為了讓他快樂,請你一定要學著去開道別人,學著去幫助別人.
28樓：ailia宸
我覺得要有耐心，情緒平穩，你要更加的開朗陽光一些，最好能帶給抑鬱症的人一種光明的感覺，我覺得這樣比較有好處。
29樓：沒有***嘛
1.不要試圖叫抑鬱症患者振作，因為他們做不到，他們的狀況身不由己。2.不要告訴他們這一切都只是他們想象出來
30樓：匿名使用者
抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要特癥。應該鼓勵病人正確對待生活，正確對待人生觀，讓他感覺到世界的美好，朋友家人的關愛，多與外界接觸，讓病人知道他不是乙個人，要相信自己，讓他從心裡知道世界充滿愛。
31樓：匿名使用者
這個最好去找正規的心理諮詢師，對抑鬱症的患者，不能一味順著他，事事都小心翼翼，那其實是對他負面的心理暗示，需要做的是對他進行引導，讓他去發現和體會積極愉快的事，這樣他才會漸漸好起來。中國現在對抑鬱症的**水平很高，走在世界前列，但是切記，一定要找到正規的心理諮詢師，不要自己亂來，也不要隨便找個江湖郎中就信了，那可就麻煩了。
32樓：匿名使用者
和抑鬱病人相處的時候，一定要放好心態，不要把他當乙個正常人看待去，讓著他，和他溝通他喜歡聽的話題。
33樓：我非薄荷已心涼
其實跟抑鬱症病人相處的最好的方式就是你們平常相處的方式。不用太把他有抑鬱症這件事情放在心上。如果他們感覺到被特殊對待的話，其實是會更難過的。
34樓：匿名使用者
如何更好的與患有抑鬱症的人相處
35樓：濫情你大爺
多開導 多關心即可的
關於抑鬱症的問題
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。抑鬱症分 一 內源性抑鬱症 即有懶 呆 變 憂 慮 五徵。二 反應性抑...
關於吃抗抑鬱藥然後私自停藥的抑鬱症吃抗抑鬱藥是突然一下好的還是慢慢好的？
我就幾個月前確診 是重度抑鬱的 然後開始吃藥做生物 然後三個月過去了 我就複診 然後測出來是輕度 但是醫生說還要做生物 我問過有關心理學科的專業人士 就都說沒啥必要做生物 但是醫生一直讓我做 做一次就幾千塊錢 我實在沒錢做了 而且我自己也覺得沒必要做 然後我就覺得我好了很多 起碼這將近有乙個多月我心...
我有抑鬱症的傾向，怎樣調節，關於抑鬱症要怎麼自我調節
注意睡眠 飲食和運動 要注意預防可能導致情緒低落的基本生理因素。如果乙個人睡眠不佳，食慾不振，聽任自己處於不良的生理狀態，就很容易出現低落情緒，導致抑鬱。失眠是低落情緒的一種很普遍的後果，反過來它又引發抑鬱症。因此在情緒較好的時候，就應該養成良好的睡眠習慣。過度的節食會使人心情煩躁 抑鬱 疲倦和虛弱...