1樓：
愛吃鹹的人群很容易患高血壓，鹽和高血壓有密切關係！
吃鹹了容易得什麼病？
2樓：封微蘭計賦
長期高鹽的生活習慣對血管很不好，容易得高血壓，而高血壓的併發症很多，而且有的是致命的，lz還是慎重考慮，高鹽對血管很不好很不好，即使現在沒有問題，但是身體技能的變化是個漫長的過程，你可以查詢下心腦血管方面的知識
3樓：在煙幹辰
「鹹食」。經常吃過鹹的食物，會使體內水分滯留，心臟排血量增加，容易引起腎臟病和高血壓症。
吃鹹的會得什麼病?
如果人吃得太鹹會得什麼病
4樓：匿名使用者
高血壓，現在生活中最常見的。
5樓：
高血壓,建議每天不超過3g每人啊
過多吃鹽容易得哪些病
6樓：不加班的設計師
吃鹽太多會有什麼危害？
長期吃東西吃得太鹹，會得什麼病？
7樓：
碘的危害
在某超市的碘鹽貨架前，一對老夫妻正在選購碘鹽。當被問到對碘鹽的了解時，他們說道：「加碘的鹽可以預防『大脖子病』，過去一些地區有很多『大脖子病人』，現在**在鹽裡加了碘，可以讓老百姓在吃一日三餐時就補了碘，這很有好處。
」醫學專家解釋說，碘缺乏病是由於人們所處的環境缺碘進而使機體缺碘造成的，人體缺碘不僅可導致地方性甲狀腺腫病、聾啞病等病症，還會造成流產、早產和胎兒先天性畸形等，其中最主要的危害是影響青少年的大腦發育，導致智力障礙。碘能夠幫助兒童和青少年健康成長；成年人的新陳代謝也需要碘的參與；碘還對人體的生殖系統有影響，所以，吃碘鹽對於每個人來說都是非常重要的。
讓碘鹽充分發揮作用
碘鹽在幫人們補碘防病方面作出了不小的貢獻，但要讓碘鹽充分發揮作用，就需要在日常生活中多加注意。
第一，碘鹽要少買、及時吃。購買碘鹽一次不宜過多，可吃完再買，以避免碘的揮發。
第二，食用碘鹽時不要加太多的醋。碘與酸性物質結合後，其功效會受到影響，另外碘鹽與帶酸味的菜（如西紅柿、酸菜等）一起食用時，其功效也會受到影響。
第三，碘鹽放入容器後，要加蓋密封，並存放於陰涼、通風、避光處，以保證其效果。
第四，要掌握好放碘鹽的時機。因碘鹽遇熱易揮發，所以在炒菜或做湯時，因溫度較高，不宜放入碘鹽，應在菜或食物快炒好時放入碘鹽。
兩類人不宜食用碘鹽
碘鹽對人的健康有很大好處，但並非所有的人都適宜食用碘鹽，據醫學專家介紹，有兩部分人群不能食用碘鹽，即高碘地區的人群和因**疾病（如甲狀腺疾病）而不宜食用碘鹽的。有關檔案規定，這兩部分人可以持相關證明到鹽業部門專設的商店購買不加碘的食鹽。
8樓：匿名使用者
吃鹽過多，讓人產生口渴的感覺，需要喝大量的水來緩解，長期大量攝取鹽會導致身體浮腫。另外，還會增加腎臟的負擔。
9樓：華傲易
平時吃得太鹹，容易患高血壓。
常吃過鹹的東西會得什麼病？
吃太多鹽會得什麼病？
10樓：不加班的設計師
吃鹽太多會有什麼危害？
吃得太鹹對身體有什麼壞處？
11樓：匿名使用者
1、反應變慢。加拿大一項涉及1200名長期久坐成年人的研究發現，與低鹽飲食參試者相比，吃鹽過多的人，大腦認知能力衰退速度更快。
2、經常口渴。吃太多會擾亂體液平衡，讓人感覺更加口渴。
3、區域性水腫。美國梅奧診所的研究人員發現，身體區域性水腫可能是心臟病、腎病等潛在疾病的徵兆，也可能是吃鹽太多，導致身體組織中液體過剩所致。
4、胃潰瘍。美國《感染與免疫》雜誌刊登的一項動物實驗發現，食鹽攝入過量與胃潰瘍和胃癌存在重要關聯，該研究也給人類敲響警鐘，出現胃部不適時，可先考慮日常飲食是否過鹹。
5、血壓公升高。美國心臟協會建議，每天鈉攝入量應控制在1500毫克以下，額外攝入的鈉會導致體內保留過多液體，進而引起血壓公升高，增大心臟負荷。所以，高血壓患者更要嚴格控制鹽的攝入量。
6、腎結石。「世界食鹽健康行動」發布的資料表明，吃鹽太多會導致尿蛋白公升高。而持續尿蛋白偏高是腎病的一大主要風險因素。另外，高鹽飲食會增加腎結石的發病風險。
12樓：營養科周學輝
吃的太鹹不只是影響血壓，還有你想不到的！
13樓：傅淑蘭狄冬
每次炒菜菜中的鹽慢慢減少，口味就會越來越淡的，，以前我就是重口味，但是現在改了，鹽吃多了對身體不好，，尤其是到老年，這病那病都出來了。
14樓：閃玉花言巳
易得高血壓。一點一點減少用鹽，習慣就好了，吃鹹吃淡完全是習慣。
15樓：波儉叢雪
長期食鹽過多，會導致高血壓的發生。長期高血壓會導致冠心病、心腦血管疾病，所以危害多多。
想要改變重口味，不妨將平時的膳食蔬菜中的調味劑以醋、糖等代替。
還有，盡量不要食用醃製食品，記得裡面還有致癌物質亞硝酸鹽很多的說……
16樓：刀陽粟思嘉
廢話吃多了會水腫
會長不高的
17樓：華恩虢清雅
吃鹽過多容易患心臟病。
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