1樓：匿名使用者
將斜滑降到轉彎練習中的面谷轉面山及面山轉面谷銜接起來，就是完整的連續轉彎。
連續轉彎
1.膝蓋的上下動作在方向變換之間扮演很大的角色。
2.滑行過程注意下身體的外傾、上半身的內傾。
3.滑板的鋼邊有釋放再加上壓力的轉換。
4.眼睛、手的功能性不要忽略。
滑雪如何剎車及轉彎？
2樓：陶大連藻
轉彎和急停是滑雪的基本技術，它們的基礎都是犁式滑雪中的犁式轉彎。
犁式滑雪：
犁式是基本的滑雪方式，是大小迴轉的基礎。它的動作是，雙腳成為倒八字形，雪板前端相距5--10厘公尺，不要相碰；後端分開50--100cm，立於雪道之上，雙膝稍彎，身體重心在兩雪板之間稍後，有點像坐著的感覺。，這時滑雪板與雪地之間應自然地形成一定的角度，雙滑雪板的內邊刃刻在雪上。
慢慢下滑，有推著雪前進的感覺。
滑雪的轉彎是利用雪板的內刃實現的。
1.犁式轉彎：左轉時重心大部放在右板，用右板的內刃刻雪。反之亦然。
2.平行轉彎：在犁式轉彎的基礎上，左轉時重心全部放在右板上，雙膝微屈，右膝頂在左膝後側部，用右板的內刃刻雪。
「只是太快滑下來的時候就不聽使喚了」的原因是你的重心前移造成兩支雪板併攏，雙板內刃沒能刻在雪上，動作變形。在坡陡或速度快時要注意調整重心。這與速降滑雪相反。
速降時的重心是偏前的。
滑雪的轉彎是利用雪板的內刃實現的。
1.犁式轉彎：左轉時重心大部放在右板，用右板的內刃刻雪。反之亦然。
2.平行轉彎：在犁式轉彎的基礎上，左轉時重心全部放在右板上，雙膝微屈，右膝頂在左膝後側部，用右板的內刃刻雪
單板滑雪怎樣剎車和轉彎？
滑雪時，怎樣才能快速剎車，拐彎
3樓：cmyyy營業員
兩腿分開、雙腳呈「內八字」、腳內側向外用力。
1.以直滑降姿勢滑行。
2.力量放腳跟，將雪板後端向外推出，逐漸用力，直到雪板速度停止。
3.身體跟著雪板的推出而彎低(包括膝蓋)。
4.膝蓋沒有向內夾起來的動作。
想剎車或拐彎就要學平行式，簡單的說類似汽車的漂移，兩板平行，轉移重心甩尾，一般做停或拐彎使用。滑雪控制速度基本靠拐彎（走s形），像汽車盤山道一樣。
注意：雪板千萬不要在過程中重疊。
4樓：小妍
轉彎：主要用身體傾斜，重心倒向哪個方向，就會去哪個方向。當然還要加點小動作。
剎車：在板的左右，各有1條金屬，把板橫過來，稍微把重心後移，後面的金屬卡住雪，就會停下來。用前面的話就會摔出去。
原理都是一樣的，想快速轉和停只有練習。
5樓：玖
腦袋往前，直接栽下去，用頭剎車，哈哈，記住帶鋼盔哦！ 崔帥傑寫的啊
記得採納啊
滑雪時怎麼剎車？
6樓：職場張老師
正向剎車：重心在前腿，剎車時，上體向外側轉，眼睛向外側看，後腿向前踢板，腳尖 抬起，做推闆動作，後刃形成剎車。
背向剎車：重心在前腿，剎車時，腳跟抬起，腳尖用力，眼睛一定要向上看，後腿做蹬 板動作，膝蓋往雪裡走，前刃剎車。
以控制速度與正確站姿關係密切。膝蓋彎，腰背直，抬頭向前看，重心在兩腿間，腳尖抬減速，腳 尖松前進，腳跟用力，慢慢點剎。
擴充套件資料
挑選合適的滑板
滑板長度
1、合適的滑板長度在於自己的滑雪方式、身高和體重，大多數人需要的滑板要達到他的下巴或嘴唇附近。深雪或比賽滑板要長些；自由式或花樣滑板短些；偏胖的滑雪者可以要稍長的、質地更堅硬的板子；
2、找到適合自己的單板長度，從板子和身高比較開始。手扶滑板後端，短滑板應該到達領口和下巴之間。因為短些的滑板更易操縱，所以對於初學者和喜歡玩花樣、管道滑雪更合適；
3、胖些的滑雪者應該找一塊更堅硬的滑板，瘦些的滑雪者則找軟些的滑板，個人喜好也會影響選擇的滑板長度。
7樓：出學乍練
兩腿分開、雙腳呈「內八字」、腳內側向外用力。
8樓：綾衝叞0804餜挀
可以使用身體衝力剎車，也可以用滑雪橇滑動減慢速度
9樓：
這個問題需要技巧希望您找專業人士培訓
滑板怎麼剎車和轉彎？
10樓：來到這裡很高興
滑板教學：教你如何滑行、轉彎、剎車教學
11樓：谷長平佼友
踩著滑板的後方至擦地！是剎車！
踩著後面
離地遠一點
然後用前腳帶著滑板左或右就可以了！要注意重心，一定要保持好！
12樓：炎涼冷暖人生
回答滑輪轉彎主要取決你中心的位置。如果你把重心向前傾移，然後把腳的重心向後移，滑板也就翹起來了，從而實現「轉彎」。02
如果你想快速變向，那麼就得把重心放左（右）腳上，右（左）腳略抬起，然後扭腰帶腳。難度稍微大點，要不斷練習才行。
03特別技巧——轉圈
滑手將滑板向前推，然後站上去，兩腳跨立，左腳可以靈活移動。將重量壓於板尾，使板端抬起一兩英吋。當板端在空中時，身體向順時針方向轉動；前輪著地時，滑板向右偏轉。
將這一系列動作連貫起來，不斷練習。
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用滑雪板滑雪怎麼剎車？
13樓：僑僑
剎車時滑雪板要呈現內八字，兩腿均勻用力，重心向前，膝蓋頂住鞋口，上身直立，身體放鬆，兩板板尾用力，向兩側呈內八字姿勢，板的用力部位為內刃。
滑雪時剎車技巧
單板滑雪板請問LIB TECH Skate Banana和
首先bai說其實板子這個du東西是輔助，個人技術是關zhi鍵。高dao手用camber也能轉的頭昏眼專花，用rocker大迴轉也可以屬切雪很深，只不過需要技術更精湛。就像是你穿一雙籃球鞋跳的肯定比穿皮鞋高一點，但這一點並不是你是否能灌籃的決定因素。詹姆斯不穿鞋都能扣籃，郭敬明穿什麼鞋也不行。其次這些...
滑雪者在摔倒後，應該怎樣做好自我保護？
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