1樓：匿名使用者
孩子在1-3歲時，大腦和智力發育非常重要，補充一些益腦的營養素很重要，可以給孩子補充一下dha，dha俗稱腦**，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%。對嬰兒智力和視力發育至關重要。
所以補充dha非常的重要，有很多的研究證明以及實驗都已經證實了dha對於大腦發育的作用，補充dha的方法是尤為重要的。
目前市場上有很多補充dha的方法，例如dha膠囊、dha化劑等，但是這些對於人體的吸收率都不是很高。補充dha最好的方法就是通過卵磷脂的補充，卵磷脂dha是通過通過蛋黃內的吸收，，相對更安全，其epa含量非常低。
補充dha最好的方法就是通過食用dha雞蛋，知雨生藻源dha雞蛋是將dha從藻類中提取，利用富集技術，將dha富集在雞蛋的蛋黃中，這樣一來就能更好的補充dha，而且吸收率會更高。
2樓：肽好太風尚研究中心
身體所需鈣 鐵 鋅等微量元素，需在醫生的指導情況下補充
小孩子需要補充什麼營養啊？
3樓：匿名使用者
孩子在1-3歲時，大腦和智力發育非常重要，補充一些益腦的營養素很重要，可以給孩子補充一下dha，dha俗稱腦**，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%。對嬰兒智力和視力發育至關重要。
所以補充dha非常的重要，有很多的研究證明以及實驗都已經證實了dha對於大腦發育的作用，補充dha的方法是尤為重要的。
目前市場上有很多補充dha的方法，例如dha膠囊、dha化劑等，但是這些對於人體的吸收率都不是很高。補充dha最好的方法就是通過卵磷脂的補充，卵磷脂dha是通過通過蛋黃內的吸收，，相對更安全，其epa含量非常低。
補充dha最好的方法就是通過食用dha雞蛋，知雨生藻源dha雞蛋是將dha從藻類中提取，利用富集技術，將dha富集在雞蛋的蛋黃中，這樣一來就能更好的補充dha，而且吸收率會更高。
4樓：繆玉枝愚鶯
補充維生素，多吃水果，蔬菜，被挑食，多喝水。酒可以補充小孩子所需的營養
兒童一般都要補充哪些營養？
5樓：匿名使用者
孩子在1-3歲時，大腦和智力發育非常重要，補充一些益腦的營養素很重要，可以給孩子補充一下dha，dha俗稱腦**，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%。對嬰兒智力和視力發育至關重要。
所以補充dha非常的重要，有很多的研究證明以及實驗都已經證實了dha對於大腦發育的作用，補充dha的方法是尤為重要的。
目前市場上有很多補充dha的方法，例如dha膠囊、dha化劑等，但是這些對於人體的吸收率都不是很高。補充dha最好的方法就是通過卵磷脂的補充，卵磷脂dha是通過通過蛋黃內的吸收，，相對更安全，其epa含量非常低。
補充dha最好的方法就是通過食用dha雞蛋，知雨生藻源dha雞蛋是將dha從藻類中提取，利用富集技術，將dha富集在雞蛋的蛋黃中，這樣一來就能更好的補充dha，而且吸收率會更高。
6樓：枚樂悅
兒童每個階段需要的營養物質和營養成分是不一樣的。根據中國兒童膳食指南的規定，分為0到6個月兒童的膳食，6個月到24個月兒童的膳食，學齡前兒童的膳食以及學齡期兒童的膳食幾個部分。
6個月以內的嬰兒，通常以母乳餵養為主，7到8個月可以逐步新增輔食。
兩歲以上，以公尺飯為主，同時強調的是飲食的衛生，良好的飲食習慣，以及各種營養物質的均衡攝取。
對於學齡期兒童和青春期的兒童，營養素的增加量會比平時明顯的增多，強調的是三餐要均衡，營養要均衡，以及飲食的豐富，做到不喝含糖的飲料，不吃高鹽高糖高脂肪的快餐等。
營養物質分為巨集量營養素，包括蛋白質，碳水化合物和脂肪。微量營養素，包括維生素和礦物質。
還有一些其他的物質，比如說膳食纖維和水。不管哪個年齡段的兒童都要根據生長所需，適時補充營養。
7樓：火爆的摩羯
兒童應該補鈣，這樣長個。補鋅胃口好，新增益生菌腸道吸收好。都是要全方位補的。多吃富含蛋白質，維生素的食物。
8樓：梅
應該補充些富含鈣質鋅類的食物。這些是可以促進身體營養發育的微量元素。平時可以給小孩多吃一些富含鈣質或者是高營養高蛋白的食物
9樓：湛陶然
一般來說，想讓孩子健康的成長，就要合理均衡地攝入各種營養，如：碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等微量元素、膳食纖維等等。這些我們日常吃的裡面都有，如果擔心孩子營養不夠，可以合理的補充點營養品，類似小電筒這樣的營養粉就不錯，沒有任何人工新增，核心成分接骨木莓就是主打增強免疫，防流感抗病毒的，還能幫寶寶安全度過疫情期。
10樓：匿名使用者
現在小孩都不需要這個。
三歲的孩子應該補充什麼營養？
11樓：love港口回家
三歲的孩子，各種營養都需要，尤其是需要鋅和鈣，這兩種缺了會直接影響身體骨骼發育和智力發育。可以通過食補來獲取，盡量不要吃藥。比如說多吃些深海魚類，核桃呀，或者說是炒菜用核桃油就可以補鋅；吃蝦可以補鈣。
另外，三歲的寶寶還是需要每天至少喝兩次奶粉，尤其是國外的奶粉，它的營養比較全面一些。
12樓：唐瑭堂堂
三歲的孩子多吃蔬菜小公尺粥養胃，可以把蝦仁，瘦肉蔬菜等剁碎熬成粥吃，孩子也願吃好消化，蔬菜嗆鍋下麵條煮的爛些，蒸雞蛋羹吃，吃家常便飯最養人。
13樓：
小寶寶厭食可以做一些味道鮮美的粥或者飯來吸引他。寶寶三歲了，可以吃和大人一樣的食物，但為什麼不愛吃飯呢？因為他們的咀嚼功能還不是太完善，大人吃的菜大大的要花好長時間用牙齒去嚼。
平時做菜的時候盡量將菜切得細一些，可以做一些肉泥碎菜粥、肉鬆（魚鬆）蛋花粥等這些又好看，又好吃的食物很對寶寶的胃口慢慢的寶寶就愛吃飯了，媽媽多花點心思吧！希望能幫助到你。
14樓：凌之冰嵐
周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫公升奶量的基礎上新增輔食。最早新增的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。
足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。
足月新生兒可在生後3~4個月在主食中新增蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。新增蛋黃的方法如下：將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。
開始時每天喂乙隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃；也可直接調入公尺粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了
15樓：雪姨來啦
3歲孩子可以通過一日三餐攝取營養成分，如果營養不足，可以通過全智嘉腦磷脂群、dha、牛磺酸等補充適量營養。
16樓：匿名使用者
我不是專家但是學了點營養學。脂肪、鈣、維生素c、糖、蛋白質、b族維生素、維生素a、維生素e。這幾類營養素都對腦部發育有很好的作用。
動物肝臟包含維生素b，維a，維e等，是很好的食物。還有豆腐魚頭湯，可以提高鈣的吸收。是平時的20倍！
盡可能給孩子多動手的機會，鍛鍊他的思維能力
17樓：健十**官方客服
1､2歲到5歲兒童應保證足量食物攝入，並做到平衡膳食，每天飲奶及足量飲水。
2､6歲到7歲學齡兒童要三餐合理、不偏食貪食，保證鈣、鐵及維生素攝入，並保持適量體重增長。總之，強調合理膳食、均衡營養。
3､補充兒童小熊復合營養補充品，主要成分包括胡蘿蔔、薔薇果、小麥胚芽、大豆、芝麻、無花果、綠燕麥、菠菜、蔗糖、木糖醇等成分，每日咀嚼1片，3-4歲兒童 每日咀嚼1/2片，宜隨餐食用，可滿足日常所需。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
小孩子長的太快，應該補充什麼營養
18樓：將帥帥一窩
您孩子是因為長太快了，骨頭營養跟不上了。還有肌肉方面也有要注意。
可以補充蛋白質和鈣質。
吃些高蛋白的東西。吃些魚肉，燉一些骨頭湯。味道也不錯。
還可以補充一些鈣片還有蛋白粉這些的。
不過切記「欲速則不達」
過量了反而沒有好處
要是您要營養品的話
www.ecomsp.com
小孩子長的過快，需要補充什麼營養
小孩子吃什麼有營養阿？
19樓：抱抱嘛嘛
孩子生長發育期間，飲食營養是很重要的，但是沒有必要刻意的吃什麼菜，寶媽只要盡量做到飲食品種多樣化，營養均衡化就可以。要避免孩子出現偏食，厭食等營養不良情況，要多給孩子吃富含優質蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋，牛羊肉，菌類，豆製品等。多給孩子吃一些富含膳食纖維，容易消化的食物，讓孩子吃新鮮的蔬菜水果，有助於補充體內微量元素，提高孩子免疫力。
20樓：匿名使用者
營養對於人體主要是講究各種營養素的均衡攝入，而不是強調某一種營養素作用有多強大。所以，孩子吃什麼有營養，主要分析平時的飲食結構是否合理，是否有偏食、挑食的情況。例如有些孩子喜歡吃肉類，蔬菜類攝入卻較少，就要強調改善飲食結構，多攝入穀類、蔬菜類等富含膳食纖維的食物。
也有些孩子可能平時奶類攝入的比較少，優質蛋白以及鈣元素攝入可能會有所偏少，就要強調多吃豆製品、奶製品等，保證優質蛋白以及鈣的攝入。所以，具體吃什麼有營養是不確定的，一定是根據個人的飲食結構、身體狀況綜合分析判斷。講究乙個原則就是飲食的各種營養素要均衡而豐富，一定要避免挑食、偏食的情況，只要飲食結構是合理的，各種營養素攝入就會合理。
21樓：說走就走的旅行
牛油果，肉，蛋，奶新鮮水果和蔬菜，重要的是營養均衡
22樓：
1、土豆:因其營養豐富而有「地下人參」的美譽 土豆的營養成分非常豐富,100克土豆蛋白質含量約在2-2.5 克,而且土豆的蛋白質***,接近動物性...
小孩子換牙的順序，小孩子換牙的階段一般都在哪些年齡階段
牙位 顆數 換牙時間 中切牙 4顆 6 7歲 側切牙 4顆 8 9歲 第一雙尖牙 4顆 10歲 單尖牙 4顆 11歲 第二雙尖牙 4顆 12歲 第一磨牙 4顆 6歲 第二磨牙 4顆 13歲 上下牙不一定同步。有可能一次有2 3顆牙同時鬆動。正常,因為同時鬆動並不一定同時萌出,鬆動和小孩子用手動牙等都...
如何給小孩子起名，想給小孩子起名
博超 博 博大 超 超越 君浩 君 君子 浩 浩大 子騫 騫 高舉，飛起 鵬濤 鵬 比喻氣勢雄偉 炎彬 炎 燃燒 彬 形容文雅 鶴軒 鶴 閒雲野鶴 軒 氣度不凡 記得去年我侄子取名的時候，就找了乙個廣州的算命大師，好像是 董易奇大師，起的名字叫董智寧感覺挺不錯的。跪求請高人給小孩起名，姓趙 男孩 生...
小孩子為什麼要上學,為什麼小孩子一定要上學
上學長見識呀,上學可以最快地增長知識,可以最快地讓自己成長,沒有文化你將來會很辛苦的,上學歸根結底就是為了你自己的未來更幸福。小孩子不上學,他能幹嘛呢?小孩子上學能夠增長他的知識,增長他的視野開闊,她的視野讓她懂得怎麼做人?同時怎麼做事的?慢慢的提公升他的思想 為了學歷吧,這個沒辦法,咱們生活在這個...