戒網癮的有效方法,戒除網癮最實用的方法

2022-04-08 12:54:07 字數 4383 閱讀 9624

1樓:集浩樊清奇

很簡單的問題.兄弟.你按照我的說法去做,不行你殺了我...

去泡乙個mm吧,把精力放在泡mm上面.有了女人,誰還對電腦有興趣???

2樓:快樂羊倌兒

回答你好,可以給自己制定乙個生活作息計畫。

提問怎樣定製?

回答讓自己變得忙起來,有條件的話可以讓朋友或家人監督你執行。

就是對每天的生活做乙個有規律的安排。

提問他現在沒有工作

也不想去找工作,每天熬夜上網打遊戲

回答比如安排晨跑,晚飯後散步或者ktv唱歌,與朋友喝酒等,慢慢的讓自己少玩網友。

提問這些都不是他的愛好,身邊的朋友也是這樣,晚上2點還不回家。

回答我曾經和你一樣,最多的時候在網咖待過10天 11夜,吃住都在網咖。

提問白天就在家睡覺,吃的也少,很瘦。

回答如果身邊的朋友都是這樣,先想辦法讓他和這些朋友分開一段時間。

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3樓:丘慶車樂生

學一種其他娛樂方式

如小輪車之類

有難度的

多花精力在上面

4樓:酆閎貳幻兒

戒電腦是沒有什麼方法的。。

子要自己下定決心。。。(比如說你想上重點。。如果上網成癮。是基本不可能的。。所以,自己衡量下哪個重要。)在下定決心後。。應該能克制住。。

反正我是能夠的。。

5樓:霜子郟爾芙

把電腦送人

每天身上不要裝錢

沒事情了看看書

就不玩電腦了

青少年怎麼戒網癮,有什麼有效的好方法嗎

6樓:快樂羊倌兒

回答你好,可以給自己制定乙個生活作息計畫。

提問怎樣定製?

回答讓自己變得忙起來,有條件的話可以讓朋友或家人監督你執行。

就是對每天的生活做乙個有規律的安排。

提問他現在沒有工作

也不想去找工作,每天熬夜上網打遊戲

回答比如安排晨跑,晚飯後散步或者ktv唱歌,與朋友喝酒等,慢慢的讓自己少玩網友。

提問這些都不是他的愛好,身邊的朋友也是這樣,晚上2點還不回家。

回答我曾經和你一樣,最多的時候在網咖待過10天 11夜,吃住都在網咖。

提問白天就在家睡覺,吃的也少,很瘦。

回答如果身邊的朋友都是這樣,先想辦法讓他和這些朋友分開一段時間。

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7樓:丶烏鴉先森

對另外的東西更感興趣,就會慢慢的對網路沒那麼依賴

8樓:匿名使用者

學一門有興趣的專業或課程

網癮少年如何戒除網癮?最佳方法

9樓:艾小呆的我

戒除網癮從限制上

網時間開始,上網之前先訂目標限制上網內

容,科學合理安排上網時間。1、限制上網內容

每次上網前,一定先明確上網的任務和目標,把要完成的具體任務和內容列在紙上,不迷戀網上遊戲。

2、科學合理安排上網時間

每週最多3~5次,每次上網的時間不超過2小時,且連續操作1小時後應休息15分鐘。尤其是夜晚上網時間不能過長。

3、上網之前先訂目標

每次用兩分鐘時間想一想你要上網幹什麼,把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多餘的,它可以為你節省的可能不止60分鐘。

10樓:匿名使用者

戒網短時間是戒不了的,網路上有很多吸引他們東西,比如朋友,興趣,遊戲,電影,電視,動漫等等,你不可能讓他短時間就放棄這麼多的東西。如果他是在網咖上網,我建議你要是家裡有條件就給他買臺電腦,只不過跟他說好,以後不能去網咖玩。如果是在家裡的網癮少年,你就要鼓勵他鍛鍊身體,多叫他做點其他事,身體健康很重要。

不過一定要留給他一段固定的上網時間,這樣才不會叛逆。周一到周五做完作業才能上網,休息日讓他放鬆一下,不過也要督促早點睡覺或者做作業。在家長的幫助下,他會養成良好的生活習慣,合理上網。

11樓:網管愛好者

隨著手機、電腦的出現,現在很多孩子上網成癮,整日沉迷於網路遊戲,忽略了學習的任務,面對這樣的現狀,如何幫助孩子成功戒掉網癮呢?

讓孩子戒掉網癮的5種方法

自我控制法

一般對於孩子成長的過程中,對於事物也會有一定的判斷,這個時候如果家長能夠加以正確的引導,讓孩子通過自我控制,網癮戒掉的效率會更高。

改變環境

對於網癮的孩子來說,其實乙個直接的方法就是把他們帶到沒有網咖的地方,沒有了環境的驅使,自然也就比較容易戒掉。

勸解法有些孩子是因為沒有意識到上網的嚴重性,家長可以作為朋友進行正確的方式勸解,讓孩子能夠在正確的引導下順利戒掉網癮。

名言警示法

讀書轉移法

對於一些網癮較輕的人,還可以通過讀書來轉移自己的注意力,讓自己在閱讀的過程中忘記,也可以愛閱讀中打發無聊的時間,消退自己的上網意識。

對一些青少年來說,上網成癮是乙個很普遍的現狀,作為家長在他們心理發育還不成熟的情況下,應該給予更多的關懷,通過恰當的語言和行為來幫助他們更快地度過難關。

12樓:腦康君愛心

網癮可怕,但可防患於未然。專家建議,一旦出現上網症候群初期表現,必須立即與電腦分開,停止上網。防止網癮最重要的一條就是嚴格控制上網時間,每天以不超過兩小時為宜。

兒童青少年處於發育時期,更應嚴格節制。

13樓:大寫的服

其實,這種現象我小時候也有,只要你有克制能力,就沒問題了,要下狠心,要不然,就把遊戲帳號賣了,如果不忍心,就叫父母多管管你,這樣也好一點,真不行,就突然狠一狠,把網線剪了,

14樓:匿名使用者

看你是自己還是你小孩,對於自己可能可以嘗試自己約束,但是對於小孩,還是需要借助一些軟體,比如 陽光守護,可以遠端管理小孩手機,這樣才能幫忙他戒除網癮。

15樓:道友

其實有個最簡單的辦法,假期遊戲代練,期間一點經濟不補,相信我從那以後看見電腦就噁心

16樓:夫楠考騫仕

送到沒網沒電的貧困山區。

17樓:匿名使用者

讓他對其他事物產生興趣

18樓:牛鼻的選藥

不是有乙個電擊**嗎

19樓:聶民公叔惜芹

多參加社團活動。多參加體育鍛煉

20樓:東光寺瑪利亞

最好的方法就是斷了他的資金**,從根源上解決這個問題。

21樓:灬琿灬

之前在看到過乙個管控手機上網的應用有乙個叫陽光守護(不要money),還有乙個叫什麼盒子(要money),類似就是被繫結,繫結你的人可以管控你使用手機。

22樓:大壁虎

把家裡的電停了,不讓孩子出門就完事了,好好勸勸孩子,堵不如疏安排好時間比什麼都強,根本沒有什麼網癮不網癮的,不過就是孩子自己的心裡想不想玩的問題罷了。

23樓:邛蕙竹恨寒

培養他一些良好健康的興趣愛好比如健身,打球。轉移他的注意力。。

戒網癮的有效方法

24樓:快樂羊倌兒

回答你好,可以給自己制定乙個生活作息計畫。

提問怎樣定製?

回答讓自己變得忙起來,有條件的話可以讓朋友或家人監督你執行。

就是對每天的生活做乙個有規律的安排。

提問他現在沒有工作

也不想去找工作,每天熬夜上網打遊戲

回答比如安排晨跑,晚飯後散步或者ktv唱歌,與朋友喝酒等,慢慢的讓自己少玩網友。

提問這些都不是他的愛好,身邊的朋友也是這樣,晚上2點還不回家。

回答我曾經和你一樣,最多的時候在網咖待過10天 11夜,吃住都在網咖。

提問白天就在家睡覺,吃的也少,很瘦。

回答如果身邊的朋友都是這樣,先想辦法讓他和這些朋友分開一段時間。

更多9條

25樓:

換個環境吧!很有效的,我能戒掉的最大原因就是這個。特別是如果你老是和一有網癮的人在一起,那你真的很難戒!所謂物以類聚,人以群分,近朱者赤,近墨者黑!

總之,還是介意你換個環境!(有條件一定要換,沒有條件,創造條件也要換!)

26樓:

使自己忙碌起來,比如工作

戒除網癮最實用的方法

27樓:縱情山水

戒網癮最有效的辦法是斷網。

28樓:匿名使用者

赤壁市三國 qing shao nian cheng zhang xue xiao

戒網癮的方法,戒除網癮最實用的方法

用魔法打敗魔法,可以嘗試培養另外的興趣愛好來位址心中上網的想法,比如打籃球練習書法等等。朋友!從心開始!慢慢來 先要經過量的積累在會有質的變化。其實你戒網癮不能一下子就全戒了。的慢慢來的,慢慢的減少上網時間。慢慢的把時間用到別的事情上去,這才是最主要的。到時候你在不知覺中就戒網癮了!平常心!相信自己...

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