1樓：獨角獸優醬
碳酸飲料，顧名思義裡面還有碳酸，而人體牙齒含有鈣，二者相結合會發生反應，因此經常喝碳酸飲料會腐蝕牙齒。很多碳酸飲料裡含有很多醣類，經常喝碳酸飲料會使人發胖，還會促進口腔內細菌的滋生。碳酸飲料裡還含有磷酸，這有可能使人患腎結石。
因此碳酸飲料嘗鮮可以但千萬不要將它當成水一樣經常喝。
對於快餐無論是中式快餐還是西式快餐，其危害主要都是在高油高鹽高熱量。在外面吃飯總會有一點不放心，因為不知道餐館廚房的乾淨與否，也不知道食材的乾淨與否，對此最好的建議就是在家自己做。儘管可能味道並不如意，但是能保證食物的安全性。
現代社會發展式發展十分迅速，生活節奏也變得越來越快、生活壓力越來越大。碳酸飲料能給人愉悅感減小壓力，而快餐能節省時間，因此二者迅速變得流行。可是二者對於身體的危害也挺大，為了健康著想無論有多忙最好還是吃家裡做的飯，多喝水而不是各種碳酸飲料，養成良好的生活習慣。
碳酸飲料和快餐對於人們減小生活壓力的確能做到一點幫助，但是為了健康著想最好還是少喝碳酸飲料少吃快餐。對於二者危害的比較我只能說，經常吃都有危害，沒有高低之分。
2樓：權夫人
都有危害，碳酸飲料含糖量高，腐蝕牙齒。有些快餐不健康，危害身體。
3樓：暗影x殺之刃
快餐的危害更大，你不知道商家所用的食材原料是否乾淨和安全。
4樓：臭蝶
碳酸飲料對人體的危害主要在於發胖和對牙齒的腐蝕，快餐的危害主要在於高油高鹽高熱量，這些都對人體有害。
5樓：孫雅萍
各有各的危害，一般碳酸飲料的危害比較快速，而快餐的影響比較慢。
6樓：
我覺得還是碳酸飲料對於人體的傷害更大，裡面不僅含有很多的糖還含有很多的其他有害物質。
7樓：芭芭拉
個人認為碳酸飲料的危害比較大，碳酸飲料長期食用會導致牙齦結石，嚴重的話會造成骨質疏鬆。
可樂和速食麵哪個對健康危害更大？
8樓：生活de正能量
可樂是一種碳酸性飲料，含有大量的咖啡因和糖，喝多了可以引起糖尿病、肥胖和高血壓等病症。同時可樂影響身體對鈣的吸收，容易損傷牙齒、導致骨質疏鬆等疾病。
速食麵屬於油炸食品，吃多了增加胃腸負擔,減弱胃的消化及蠕動功能，容易導致消化不良，易食積。長時間可使食慾不振,甚至噁心等症狀。速食麵缺少營養還含有較多的飽和脂肪酸，吃多了還會營養不良，還會增加心血管疾病的風險。
總體比較起來還是可樂危害大一些。可樂和方便面對健康都有危害。從健康的角度兩者都不要多吃，盡量少吃不吃。
9樓：匿名使用者
可樂是一種碳酸飲料，裡面的糖分非常高，喝多了可樂很容易導致肥胖，並且還會引起高血壓、心血管等疾病。由於可樂一種碳酸飲料，所以可樂會對人們的齲齒有一定的促進作用，並且長期喝可樂還會導致骨質疏鬆，對身體健康產生非常大的損害。
而速食麵主要就是高脂肪、高鈉的一種食物，並且蛋白質和維生素含量都很低，速食麵吃多也很容易引起高血壓、冠心病、心血管等疾病，這一點跟可樂的危害差不多。現在有些人在吃速食麵的時候，還會加酸菜和火腿腸進去，那麼這時候速食麵裡面的鈉含量是非常高的，長時間使用的話很容易引起高血壓。
這樣看來，可樂的危害是比速食麵的危害還要大的。但速食麵可分為油炸速食麵和非油炸速食麵兩種，非油炸速食麵含鈉量比油炸速食麵較低。人在吃速食麵的時候可以將速食麵先泡兩到三次，然後放調料的時候不放油包，這個時候吃的速食麵危害就沒有以前高了。
但是可樂就不一樣了，人們喝的可樂一般都是瓶裝的，或者是在飲品店裡買的，這個時候的可樂不能進行再處理，所以對身體健康的危害非常大。長期喝可樂還會讓女生有長鬍子的情況出現，容易讓女生內分泌失調。
10樓：明天更美好
可樂對人體的健康危害更大。
可樂是一種碳酸飲料，裡面的糖分非常高，喝多了可樂很容易導致肥胖，並且還會引起高血壓、心血管等疾病。可樂會對人們的齲齒有促進作用，並且長期喝可樂還會導致骨質疏鬆，對身體健康產生非常大的損害。
11樓：訾鳳憶槿
其實兩個都對健康我也一害很大，可樂喝多了，可以腐蝕人的骨頭，讓人骨頭受損影響人的骨頭健康速食麵吃多了，對人的臟腑不好，容易讓人的腸胃臟腑，藏汙納垢。有很多的不容易清洗掉的垃圾食品殘留。
如果真的比起來，我覺得可樂的危害會更大一點，因為可樂，會讓我們的鈣質流失，容易讓我們骨骼受損，或者是說容易讓我們骨骼不健康，但是速食麵經過乙個長期的正常的飲食的話，還是可以臟腑內部修復的
12樓：聊桃
可樂和方便面對有健康危害更大的應該是可口可樂。可口可樂是碳化的化合物，所以對身體是有一定的影響。長期的喝的話會導致身體缺鈣。
13樓：獅城劍客
這兩種都是垃圾食品。可樂太甜，而且屬於碳酸飲料，能腐蝕牙齒，喝的太多，容易導致胃酸過多，產生燒心，食慾不振，胃口難受的情況，所以不宜多喝。
速食麵只是應急用的，缺少營養（所謂的蠟質層啊，都是新增劑啊，這事已經被證明是子虛烏有），如果您喜歡常吃，那就不能但吃速食麵了，需要加兩個雞蛋，那加點西紅柿，加點青菜一塊煮。
14樓：電子數碼科技谷
你好樓主，其實兩種食品對於健康的隱患都是非常大的，碳酸飲料如果長期喝而且含糖量比較高的情況下，對健康也是十分不利的。而且速食麵的話也是油炸食品含。高油高鹽的，如果經常吃吃多了，包括其中請假的各種新增劑，對身體的健康也是非常不好的。
但如果說哪乙個危害更大，個人感覺碳酸飲料的危害要更加嚴重一些。
15樓：老梁聊生活
可樂和方便面對健康沒有什麼危害的。偶爾吃一次，對身體沒有任何影響。如果天天吃這兩種東西對健康是有影響的。
比如會使自己發胖。會使自己血脂公升高，血糖公升高。影響自己的消化系統。
平時吃一次解解饞沒有問題的。
16樓：向天再借一把刀
方便面對人體健康的危害都非常大，所以大家盡量不要吃這些垃圾食品，平常的時候多注意自己的飲食健康，多吃一些含蛋白質、維生素比較高的食物，比如說蔬菜水果裡面的維生素含量就很高，然後雞蛋、牛奶、豆製食品裡面的蛋白質含量高，可樂跟速食麵都是屬於低蛋白質、低維生素的。
17樓：月貞
應該是方便面對身體的危害，更大，因為可樂喝到肚子內然後都是水，不怎麼吸收，就直接被排出去了，而速食麵的話，吃到胃裡面是需要1.1點消化的消化的同時也就把裡面的對身體不好的東西都吸收到身體裡了。
18樓：答疑解惑
可樂對健康的危害更大。可樂當中除了糖之外幾乎沒有任何其他營養成分。所以長期喝這種高糖飲料，除了會增加糖耐量異常以及肥胖發生的危險之外，還會引發心血管疾病等多種疾病。
對於正處於生長發育期的青少年來說，長期大量喝可樂，不僅由於含磷高會造成牙齒的破壞，也容易養成嗜甜味的不良飲食習慣。
長期喝碳酸飲料（可樂.雪碧.芬達）對身體有什麼危害或者壞處嗎？
19樓：辛忠人
長期喝碳酸飲料容易對身體造成不良的影響，例如吃速食麵喝碳酸飲料容易引起肚子的暴漲。長期和引起身體的不適。所以這種飲料還是少喝為止。
20樓：最美時光我
我就是這樣長期和可樂的人，也還可以不過不要喝太多，喝太多對胃不好，對身體器官不好。
21樓：怕風吹走就快走
身體會發胖的，碳酸飲料熱量是很高的，少喝一點
22樓：匿名使用者
長期喝碳酸飲料可以能造成骨質疏疏鬆缺鈣
23樓：如果咋可能
長期喝碳酸飲料牙齒會鬆。
碳酸飲料對身體的傷害有多大？
24樓：我冬閣的狗腿子
碳酸飲料過量飲用會對骨質、細胞等器官造成不同程度損壞，具體程度如下：
1.影響骨質
健康專家提醒，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
專家提醒，兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期，孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，則要引起足夠的重視。
因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響，還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。
2.破壞細胞
英國一項最新研究結果顯示，部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料裡的一種常見防腐劑能夠破壞人體dna的一些重要區域，嚴重威脅人體健康。
3.其他危害
糖尿病患者不宜飲用；吃飯前後、用餐中都不宜喝碳酸飲料；不宜多飲，因為飲用過多會抑制人體內的有益菌，破壞消化系統的功能；長期飲用易引起肥胖等疾病；過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀，同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低，容易造成胃腸疾病。
此外，大量飲用還會導致骨質疏鬆，這是由於大部分碳酸飲料中都含有磷酸，這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失；碳酸飲料可能增加患食管癌的危險，這是因為碳酸飲料使胃擴張，這樣會導致引發食管癌的食物反流；不宜過量飲用冰飲料，否則會導致臟腑功能紊亂，發生胃腸黏膜血管收縮、胃腸痙攣、分泌減少等一系列病理改變，引起食慾下降等疾病。
4.過多飲用這類飲品會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等不適，同時胃液的消化、殺菌力也因此而降低，容易造成胃腸疾病。
5.小兒過多喝碳酸飲料可導致齲齒。
25樓：匿名使用者
您好，碳酸飲料對我們的身體有以下6大危害：
1.易越喝越渴
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
2.易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發胖。
3.損傷牙齒
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性醣類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。
4.影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。
5.導致骨質疏鬆
飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。
碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
6.易導致腎結石
鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。
人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。
喝飲料了危害（碳酸和非碳酸飲料）
1 多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害 腎臟是人體最重要的排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質 新增劑 色素 防腐劑等，這些物質進入人體造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。2 多喝飲料會給人的腸胃帶來傷害 當人喝下大量飲料之後，腸胃道血...
喝碳酸類飲料對腎有什麼影響，碳酸飲料對身體的傷害有多大？
碳酸飲料影響人體酸鹼度，老化 加重腎臟負擔。如果碳酸飲料喝多了，對牙齒和胃不好，具體說明如下 一 對牙齒不好。美國牙科學會臨床刊物 全面牙科 雜誌上發表的一項研究指出 非蘇打飲料和運動飲料對牙齒琺琅質的損害程度要大大超過可樂，其危害分別是後者的3倍和11倍。其中，高能飲料和瓶裝檸檬茶對牙齒的危害最大...
喝飲料對身體有什麼危害，喝飲料對身體有什麼壞處
匠子生活 1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。 麴瀚 可樂對身體還是有危害 碳酸什麼的 我也不是很明白 但是我知道 對身體絕對有害處沒好處 有溝就會火 喝多了飲料會對水產生反...