1樓：隨心不隨眾
家長們應該多多了解、關心自己的孩子，而非一味地溺愛或任由孩童隨波逐流。同時，我提出了幾點解決孩童挑食的方法：
1.吃飯時數落孩子不可取。吃飯時數落孩子，影響其情緒，進而影響食慾。
2.零食少吃，尤其是飯前，一旦零食吃得過多，便會影響到正餐，尤其要忌膨化類零食。
3.飯前不吃糖分高的食物，否則會影響正餐食慾。
4.葷素搭配，豐富口感，均衡營養。由於孩童的味覺敏感，偏好口味美的食物，家長可在烹飪上多花心思，經常變換口味，可適當嘗試茄汁、糖醋等調味。
以上的方法雖然頗為有效，但我還是強調，倘若家長存在的一些誤解不能糾正，孩童的挑食惡習仍然難以「擊敗」。
誤解1：有人會覺得小孩胃口很小，所以只吃菜，不吃飯。
正解：只吃菜，不吃飯，缺乏人體必需的澱粉，會對孩童正常的生長發育有所影響，尤其會影響孩童長高。
誤解2：先葷後素，而葷中又重魚、蝦、蟹，輕家禽、豬牛肉等。覺得魚、蝦、蟹能越吃越聰明，但家禽、豬牛肉等沒什麼用，忽視肉類。
正解：事實上，家禽、豬牛肉等肉類也富含各類人體所需的營養成分，對幼兒的健康成長也有極大的幫助。
誤解3：經常帶孩子上飯館用餐。
正解：上飯館用餐的頻率過高，不僅不健康，更會影響飲食結構。高葷高蛋白，長此以往，營養不均衡，極易造成過胖或過瘦的不正常體型。
奇思妙想幼師出招
除了通過醫療、食療來糾正孩童挑食的壞毛病，用一些小遊戲和心理暗示，也不愧為切實有效的好方法。虹城幼兒園的徐莉老師便傳授了幾種幼兒園內的小絕招，家長們也可以此為鑑。大家團團坐
小朋友們一起吃飯的氣氛很有感染力，其他小朋友若對某種食物都吃得津津有味，那些挑食的小孩看後也會嘴饞，漸漸地，這類挑食孩子也會慢慢嘗試他原本不肯吃的食物了。做遊戲
比一比看誰吃得快？雖然這是被用濫的招數，但對小朋友確實很有效。尤其是對付三歲以下的寶寶，他們就吃這一套。表揚示範
採取榜樣示範法進行暗示，表揚那些吃飯吃得好的小朋友，從而讓那些挑食的小朋友產生吃飯不挑食的慾望。
善用掩護什錦菜色
將一些食物改頭換面之後，面對那些原本難以下嚥的食物，小朋友們也分辨不清了，要調動起他們「金貴」的小胃口也就不那麼難了。蔬果色拉
原料：生菜、胡蘿蔔、粟公尺粒、香蕉、蘋果、梨、酸奶
製作：將各類蔬果切成丁或末，顆粒越小越好，然後放入碗中，再倒入酸奶攪拌即可。
秘訣：這種不用色拉油的色拉，製作起來省時省力。白白的酸奶拌入其中，為蔬果們戴上了「面具」，小朋友難以分辨，自然照單全收。什錦炒飯
原料：公尺飯、胡蘿蔔、青菜、火腿及雞肉，植物油、蔥花、黃酒、鹽、味素各少許。
製作：將胡蘿蔔、火腿、雞肉、青菜切成丁或末後，將雞丁煸炒片刻，再加入少許湯水和火腿丁。燒開後，略微燜燒一會兒，等雞丁熟爛後，放入胡蘿蔔丁和青菜，燒煮片刻取出待用；將洗淨的炒鍋裡放入少許油燒熱，放入公尺飯、蔥花煸炒幾下，放入雞肉、火腿及其他原料，加入少許黃酒、鹽、味素一起煸炒至入味即成。
秘訣：色香味俱全的什錦炒飯，將平凡至極的公尺飯、青菜、胡蘿蔔「面目皆非」，多少會引起小朋友的興趣。 呵呵，希望幫助到你，這是我引用來的。
2樓：磨漢都吉月
你好，孩子偏食一定要注意預防，孩子偏食會導致孩子的某一種營養缺失，從而導致孩子的身體發育，對孩子身體是沒有好處的，在日常的生活中如果出現孩子偏食的話，可以適當的給孩子吃一點餃子，把孩子不喜歡吃的蔬菜放在餃子裡面。
小孩嚴重偏食怎麼辦？
3樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
4樓：房驕己陽德
現在的還在都這樣，喜歡吃的就跟你搶，不喜歡吃的打死也不吃。你餐餐做不同的菜，而且做好吃一點，慢慢孩子就會改變的。
小孩子偏食怎麼辦？媽媽們知道**的方法？
5樓：匿名使用者
很多媽媽認為收腹比收骨盆重要，錯了，兩樣都很關鍵，骨盆如果沒有恢復得好，日後腰痠，坐不久，還有體型變樣等等一大堆的毛病日益顯現。所以，親們一定要記得把自己的骨盆也要保護好
6樓：匿名使用者
不要寵溺孩子。不吃就餓著，直到吃。還有小孩子偏食一般是缺鋅。可以通過藥物補鋅。也可以多喝椰子汁，裡面富含植物鋅。還有生蠔，雞蛋黃。
7樓：匿名使用者
我的日誌裡面有非常詳細的回答，希望可以幫助到你。
8樓：匿名使用者
孩子快三歲了，積累了很多知識，可以我看日誌
9樓：匿名使用者
寶媽可以多做點菜色，要變化著
小孩子偏食怎麼辦
10樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
11樓：匿名使用者
寶寶不愛吃飯，偏食的原因有哪些？
1、 寶寶的腸胃不適，由於零食或者別的食品吃的太多了，或者是某此藥物的反應，對腸胃造成了負擔。讓寶寶的胃有飽腸和不適感，所以，寶寶不想吃飯。
2、 由於寶寶的吞嚥功能不如大人完善，有些食物如長莖的菜葉等，會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類菜。給人挑食不愛吃蔬菜的假象。
3、 寶寶本身體內就不需要某種物質，寶寶對食物的需求是很本位的，他不會象大人一樣根椐書上或雜誌上的說法吃什麼有益就吃什麼，寶寶不一樣，他只聽自已的，他本能想吃什麼就是什麼,也就說明他體內缺什麼。
如果寶寶常常不吃飯媽媽們就要注意了，長期下去寶寶的智力和身體發育一定會受到影響的，所以這個時候媽媽們一定要想出好的辦法，最好的辦法就是給寶寶補充益生菌
12樓：匿名使用者
家長您好，挑食對孩子的健康是有害的，只是毋庸置疑的。長期挑食很可能引起孩子腸胃不好，或者缺乏必要的微量元素等。等到孩子上幼兒園以後，老師對於挑食的孩子也是另眼相看的。
因此幫助孩子養成不挑食的好習慣是很有必要的。建議家長適當規範孩子的作息時間，幫助孩子養成良好的生活習慣，其次每天都要保證孩子的飲水量和運動量，因為只有孩子的運動量達到了，才會產生想要吃飯的慾望！另外家長可以利用孩子進餐前的一點時間，和孩子一起開展簡單的餐前遊戲，或者介紹食譜給孩子介紹各種蔬菜的營養等，吸引孩子興趣，同時在給孩子做飯的可以適當考慮色香味形的搭配，提高孩子吃飯的慾望，最後就是要在餐前給孩子提進餐的要求，如自己吃飯，專心吃飯等！
13樓：匿名使用者
挑食很嚴重損害孩子的健康 挑食的孩子都愛生病的
所以家長應該及時的給他講挑食的壞處 尤其是在孩子生病的時候 孩子不喜歡吃的東西 家長要帶頭多吃 並說 真好吃 最有營養的就這個菜啊 剛開始吃一塊就算達到目的 以後在逐漸的增多
14樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
15樓：匿名使用者
大點就會好的確！！！！
16樓：匿名使用者
孩子都是家長慣出來的
發現小孩子偏食了，要怎麼辦？
17樓：多美滋**
對於寶寶喜好的食品，在糾正挑食或偏食的時候，應盡量少給或不給。平時注意用餐的環境應輕鬆愉快，可以一段時間內不給他喜歡的食物吃，或者將他不喜歡的食物換個方式烹調，鼓勵他進食，當他有所進步改善後，家長一定要及時給予表揚，使得孩子願意做第2次嘗試，逐漸改變原來的不良習慣。
18樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
19樓：
如果發現孩子偏食的情況一定要盡早**，否則會影響到孩子的身體發育的。潤美康的倍倍愛就是乙個專治小孩子偏食的產品，而且獲得了很多謹慎的媽媽們的認可。
小孩挑食偏食怎麼辦？
20樓：雲夜幽幽
孩子挑食需要做到以下幾點：
一、在飯菜品種多樣化、多變及合理搭配上，在烹調製作的質量，包括色、香、味及其造型上，在選用餐具上多下功夫，使小兒能夠保持旺盛的食慾。
二、家長要以身作則，至少盡量不在小兒面前挑食，防止對小兒的不當誘導；避免在小孩進食時批評訓斥小兒，致使小兒情緒不快，影響食慾；給小兒盛飯菜時要少量多次，使小兒增加進食的信心；如果小兒因一時的進食興致不高，尚未完全吃飽，寧願等會再吃，也不要強令吃下。
三、對小兒吃零食的量、次數要有所控制，少量吃的品種既有精細的，也有粗茶淡飯似的。
21樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
22樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
23樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
24樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
25樓：漫閱科技
一歲左右的寶寶已會挑選他自己喜歡吃的食物了
26樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意盡量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
27樓：
寶寶挑食會影響孩子的身體發育，降低寶寶的免疫功能，孩子容易得感冒。可以在飯前給寶寶吃鋅硒寶片，蛋白鋅產品，口味跟餅乾一樣。能促進孩子的食慾，對孩子挑食偏食有不錯的改善！
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