1樓：匿名使用者
一，鹽+牛奶去黑頭
最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來。
每次用4-5滴牛奶兌1-2g鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩。
由於此時的鹽末完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕。
半分鐘後用清水洗去。
為了讓**重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的**上了。
二，蛋清去黑頭
準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好．
開啟乙個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用。
將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上。
靜待10至15分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。
三，雞蛋殼內膜去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，小心撕下來貼在鼻子上，等乾後撕下來，是超級簡單的好方法。
四，公尺飯去黑頭
每次蒸完公尺飯捏一小團在臉上輕揉，當揉到有髒東西出來後，再清潔洗臉。
五，蘇打水去黑頭
具體操作如下：
1、一大勺小蘇打＋2份同樣勺子的水（很濃，而且小蘇打不會融的）
2、將化妝棉兩塊扔進去泡三分鐘。（這三分鐘感覺上有點長）
3、將其中一塊泡好的棉和著一些小蘇打粉敷在鼻子上。開始了10分鐘的漫長等待
4. 然後用手或清潔棉什麼去揉揉吧...........開始3`4分鐘就會出現噁心的東西啦...
由於太過噁心..所以就不帶**了...《並非人人都適合額....>
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
2、取一片化妝棉浸泡在裡面，待完全浸泡後取出，輕輕擰一下水分，在化妝棉半乾的狀態下，貼在鼻子上，也可以貼在下巴，額頭等油膩處，靜待10分鐘後取下，不要等到乾透才拿走。這時候照鏡子觀察，鼻子上的黑頭就象用了黑頭匯出液一樣，黑頭全都伏在上面了，然後千萬不要用暗瘡針挑，用2張柔軟的面巾紙，用手按著面巾紙，在鼻子上從內往外來回揉擦，黑頭和油脂粒就會被擦下來，最後用收縮水蘸化妝棉敷在鼻子上5分鐘。
但是這得看個人的肌膚，可能會出現肌膚敏感。如出現不適，立即停用。不建議使用小蘇打去黑頭。
step1：在大口的玻璃杯中倒入半勺的小蘇打粉，再加入3勺溫熱的純淨水稀釋，調和至小蘇打粉溶解；
step2：將化妝棉浸泡在調和好的小蘇打液中，拿出來擰至半乾後在鼻子、下巴、額頭等油膩部位敷貼，待15分鐘後區下來。
step3：把一張柔軟觸感的面巾紙用手按著後在鼻子上來回輕柔擦拭，你會看到面巾紙上有一些黑黑的髒髒的東西，這就是鼻子裡的黑頭和油脂粒
3樓：庫桀
1.雞蛋粘在蛋殼上的那層薄薄的皮，貼在鼻子上，然後取下來，洗乾淨2.用公尺飯，最好用比較粘的公尺，去一點揉成小團在鼻子上滾（這個效果不是很明顯）
3.接一盆熱水，用水蒸氣蒸臉，這樣可以使毛孔張開，但是不要靠的太近，小心蒸出痘痘。。
這三個是我試過的，但是我感覺不太明顯，但是有的同事卻很管用，可能每個人膚質不同吧
我聽同事說在洗臉的時候，取一點鹽在鼻子上搓，也很管用，你可以試試
4樓：
把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來，貼在鼻頭上。等乾透之後揭下來，你會發現「士多啤梨」上的小黑點全都不見了！
5樓：匿名使用者
事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和t字部位，除能鎮靜**外，還可以收縮毛孔。
高分懸賞去黑頭**
6樓：冰鎮檸檬片
基本上沒有，我也調查了好久，我現在在用fancl的黑頭**和fancl柔骨亮膚軟膜各150元
7樓：塞昶
我用dhc的卸妝油配合滋養皂每天洗臉,乙個星期後黑頭就不見了,你可以試試看,這兩樣東西試用裝裡都有的,你可以去官網申請乙個,不要錢的
誰教下管用的去豆和去黑頭的方法啊，要快又省錢的= =||（高分懸賞）
8樓：匿名使用者
乙個健康的生活習慣,規律的作息時間的人是不會有痘和黑頭的
9樓：匿名使用者
不是拉,要看是什麼人
誰能我告訴我怎麼樣去除黑頭 高分懸賞 回答滿意 另外追加分 要認真回答
10樓：匿名使用者
說個我親身試過的吧 覺得還挺管用的
1 潔面 先用卸妝油按摩一下 再用洗面奶溫水 涼水交替洗淨2 準備**碗 加白醋和礦泉水 比例1比3 如果是敏感肌膚就多加些水 只要有點醋的味道就好 紙**敷臉 盡量時間長些大概30分鐘 幹了就馬上往臉上補水
3 會發現有白色的髒東西出來 要用粉刺針刮幾下4 最後清水洗淨 拍上爽膚水和護膚品
堅持一周1 2次 會有效果 而且毛孔也會變小絕對親身使用 一字一句打出來的
11樓：
小蘇打 純淨水 棉片 紙巾，小蘇打是可以食用的那種。首先，將小蘇打加純淨水和開，將棉片浸入放了小蘇打的水中，再擰乾。然後，把棉片貼在有黑頭的地方，約15分鐘後取下。
最後，用紙巾輕輕揉出黑頭粉刺即可。
小蘇打加純淨水之所以能夠輕鬆去黑頭，因為小蘇打粉是鹼性的，我們的油脂是酸性的，所以會進行酸鹼中和，黑頭粉刺就會被軟化，不會堵在毛孔處，你只要輕輕整理就能清除。而且，用這種方法絕對不會傷害到真皮層，毛孔粗大的問題也不用擔心。
可以天天做，慢慢地你就會發覺間隔時間可以拉長了，最後可能變成乙個星期做一次，或者兩個星期做一次。你會清楚地看見這個改善。
12樓：偶宕
牙膏輕輕塗抹，鹽反覆擦最多一星期好
13樓：匿名使用者
用蘇打水，敷在鼻子上2 3分鐘就可以看到黑頭出來了然後再用粉刺針稍微刮一下就好了
14樓：暖暖_歆
肯定要洗面奶清洗的 洗臉時先用溫水洗淨 然後用涼水撲臉上 就這樣交替洗臉。有效果的哦 我自己試過的哦 就是每次洗臉的時候有點麻煩。有一陣子就會有效果的。
高分懸賞
15樓：匿名使用者
太多太多的膳食**,人活著為了什麼啊!為了**不能品嚐人間美食,那簡直是對人性的最大摧殘,而且你能保證一輩子都吃的那麼可憐嗎?一旦你忍不住了大吃幾頓,那麼你可愛的體重又馬上衝上去了，所以我建議您用心理**,盡量不要想自己的體重,以一種平常心面對!
盡量少吃高熱量的食物,就算你不想**,那些食物也對健康有害,最後我更希望你健康美麗,而不是苗條高佻,因為那樣你會活的很幸福!
16樓：匿名使用者
要想真正**，只有結食最有效了！要有毅力！餓了吃蘋果。我班同學三天不吃飯，只吃蘋果，結果一下瘦了15斤呢！
17樓：公尺粒
2個月不吃飯。就可以了。
18樓：
絕對有效果！！！
均衡營養飲食**方法簡介：
主要是通過選用健康、營養的低熱量食品，養成健康的飲食習慣。這是受益終身的辦法。**是生活習慣改變的過程，只有改變了生活習慣才能**。**沒有失敗，只有放棄。
每天定時定量吃好三餐！！！(嚴禁挨餓）
不吃夜宵與西式快餐。
每天喝至少2公升水（1熱水瓶或10杯）。
每天吃乙個蘋果與400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黃花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。
避免吃煎、炸食品、蛋黃（1個蛋黃等於6個蛋白的熱量）、動物油、高脂肪高熱量食品。
蔬菜最好是涼拌，涼拌用油少，營養又好。湯其實沒什麼營養，而鹽和油又很多，千萬別吃。
延長進食時間可降低食慾，（胃飽後把飽的資訊傳到大腦需15分鐘）
用餐順序應該先蔬菜，再糧食加蔬菜，最後肉類，這種順序能使您多吃蔬菜，少吃糧食與肉類。
不吃含高脂、高鹽或高糖的零食。如：瓜子、果仁、果凍、蜜餞（這是水果捨去維生素與水分後，留下糖與渣的垃圾食品）。
豬肉的脂肪含量高，含有可以快速長肉的激素，應吃羊肉，麻雀肉，狗肉，兔肉,牛肉等。
少吃肉後最好每天吃些豆製品，還要吃魚，用於補充鈣與蛋白質，一般海水魚比淡水魚好，帶魚很好，全部是野生的，淡水魚中草魚是很少吃飼料的。
高分懸賞！！！！！！
高分懸賞,請勿複製混分!請大家分析並想個好的辦法.
19樓：
這位朋友，你應該去醫院精神科看看，這是明顯的焦慮症狀。輕度抑鬱症病人早期表現為焦慮為主，早期**對病情控制有幫助。**效果也好。
20樓：無敵瘋君
呵呵，壓力太大了嗎?要多放鬆，建議可以聽些班得瑞的**，或者給自己放幾天假，去**旅遊下寄情於山水中，或者多與朋友進行溝通交流，當然能把這些煩人鎖事解決掉才能根本解決問題，個人建議，系望對你有幫助!
21樓：匿名使用者
你可能有強迫症，有些人會強迫自己洗澡，強迫自己上廁所，出門的時候老覺得門沒關，平時心情放鬆，要借助藥物，你也可能會有點神經衰弱，建議吃的能安睡的，比如谷唯素片隻類的
22樓：一路狂奔的蝸牛
大量運動（最簡單的就是瘋跑）..睡前喝杯熱牛奶，要吃一點麵包之類的東西，只喝牛奶是不健康的..熱水泡腳，按足底湧泉穴來回大概30下
買個舒適（不能太矮了）的枕頭側身睡..
找個空曠點的地方大吼，怒吼可以減輕自己的壓力，飯後乙個人到安靜點的公園類的地方走走..看看天空和綠樹..
23樓：匿名使用者
病史不清，時間不詳，想啥不知，是強迫性思維/緊張性焦慮？
24樓：
精神類的疾病。建議大醫院確診**。
25樓：
晚上睡覺前聽下**。
或者睡前1小時鍛鍊鍛鍊！
比較容易睡
睡覺時盡量側身睡（雖然對某些器官不大好）
這是什麼植物，高分懸賞哦，這是什麼植物，高分懸賞哦 10
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